Orankesee-Terrassen
Orankestrasse 41, 13053 Berlin
Nu gesloten · opent 11:30
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Voorgerechten
TARAMAS
7.90
Kabeljau-roggenroom met uien en olijfolie
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FETAKÄSEvegetarian
8.90
Met Griekse olijfolie, oregano en uien
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TIROKAFTERIvegetarian
8.90
Feta-mousse met paprika en olijfolie
schatting≈ 260 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KALAMATA OLIEVENvegan, vegetarian
7.50
OLIVEN AUS KALAMATA — Verfijnd met olijfolie en oregano
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
RUNDER CARPACCIO
15.50
RINDERCARPACCIO — Met rucola, Parmezaanse kaas en balsamico dressing
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KOUDE MEDITERRANE VOORGERECHTEN SCHAAL
16.90
KALTE MEDITERRANE VORSPEISENPLATTE — Tirokafteri, Taramas, Tzatziki, olijven, feta, seizoenssalade met tomaten en komkommer
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Warme Voorgerechten
BABY KALAMARI
14.80
BABY KALAMARIS — Gebakken in de pan
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
AUBERGINESvegetarian
10.90
AUBERGINEN — Gebakken met knoflook-tomatensaus en Tzatziki
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
CHAMPIGNONS METAXAvegetarian
11.40
Gevuld met feta, in Metaxa-saus, gegratineerd met kaas
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CHAMPIGNONS SPANAKIvegetarian
11.80
Gevuld met spinazie, overgoten met Bearnaise saus en gegratineerd met kaas
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
FETA FOURNOUvegetarian
11.40
Uit de oven, met cherrytomaten, uien en Griekse olijfolie
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HALLOUMIvegetarian
11.80
Gegrilde Cypriotische bergkaas op een saladebouquet met granaatappel, zonnebloempitten en balsamico
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
GEITENKAASE IN FILODEG (2 stuks)vegetarian
11.90
ZIEGENKÄSE IM FILOTEIG (2 Stück) — Goudbruin gebakken, verfijnd met veenbessen, sesam en honing
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
KNOFLOOKBROOD (4 stuks)vegetarian
5.80
KNOBLAUCHBROT (4 Stück) — Ciabatta brood verfijnd met verse knoflook
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
COURGETTEvegetarian
9.90
ZUCCHINI — Gebakken, geserveerd met Tzatziki
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
WARME MEDITERRANE VOORGERECHTEN SCHAALvegetarian
18.90
WARME MEDITERRANE VORSPEISENPLATTE — Variatie van courgette, aubergines, saganaki, courgetteballetjes, gevulde paprika en champignons
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Soepen
TOMAATSOEPvegetarian
6.50
TOMATENSUPPE
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KIPPENSOEP
6.50
HÜHNERSUPPE
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salades
LAMMFILET SALADE
23.90
LAMMFILET-SALAT — Gegrilde lamsfilet van Nieuw-Zeelandse weelammen, met geitenkaas in bladerdeeg, honing & sesam
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
CHORIATIKIvegetarian
14.90
CHORIATIKI-original griechischer Salat — Originele Griekse salade met tomaten, komkommer, paprika, uien, olijven, peperoni, feta en Griekse olijfolie
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Lachsfilet-saladepescatarian
23.90
LACHSFILET-SALAT — gegrilde Noorse zalmfilet op een biologische saladevariatie met tomaten, komkommers & balsamico-dressing
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chef-salade
22.90
CHEF-SALAT — gegrilde runderlende op een biologische saladevariatie met cherrytomaten, rode uien en geitenkaas in bladerdeeg
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kippenfiletsalade
21.90
HÄHNCHENBRUSTFILET-SALAT — sappige gegrilde kipfilet met geitenkaas in bladerdeeg, verfijnd met honing & sesam op een biologische salade
schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Caesar Saladvegetarian
14.50
CAESAR-SALAT — mix van rucola en romansla met Parmezaanse kaas, croutons en Caesar-dressing
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalkoenfiletsalade
18.90
PUTENBRUSTFILET-SALAT — seizoenssalade, cherrytomaten, komkommers, uien, gegrilde kalkoenfilet en huisgemaakte olijfolie-balsamicodressing
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Visgerechten
Snoeksnoekfiletpescatarian
24.90
ZANDERFILET — gebakken met spinazie en aardappelpuree, geserveerd met huisgemaakte vissaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Verse Noorse Zalmfilet van de Grillpescatarian
26.90
FRISCHES NORWEGISCHES LACHSFILET VOM GRILL — geserveerd met spinazie en aardappelpuree, geserveerd met huisgemaakte vissaus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Baby Kalamarispescatarian
24.90
gebakken in de pan, geserveerd met tzatziki en frietjes
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Doradefiletpescatarian
26.90
DORADENFILET — geserveerd met spinazie en aardappelpuree, geserveerd met huisgemaakte vissaus
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde Black Tiger Garnalen aan de spiespescatarian
26.90
GEGRILLTE BLACK TIGER GARNELEN AM SPIEß — met spinazie en aardappelpuree, geserveerd met huisgemaakte vissaus
schatting≈ 630 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Visplateau Orankeseepescatarian
29.50
FISCHPLATTE ORANKESEE — gegrilde zalmfilet met 3 garnalen, spinazie en aardappelpuree, met huisgemaakte vissaus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Grillgerechten
Varkensfilet
23.50
SCHWEINEFILET — met kruidenboter en rozemarijn aardappelen
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Varkensfilet Gemisto
25.50
SCHWEINEFILET GEMISTO — gevuld met fetakaas, tomaat, paprika en overgoten met Metaxa-saus, geserveerd met frietjes
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
Reuzen Varkensfiletspies
23.90
RIESEN-SCHWEINEFILET-SPIESS — met kruidenboter, tzatziki en knoflookaardappelen
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Filetbord
33.90
FILET-TELLER — varkensfilet, lamsfilet, Argentijns rundvleesfilet, met kruidenboter en gebakken aardappel met zure room
schatting≈ 820 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mixplateau I
19.80
MIXTELLER I — kipfilet, varkenssteak, met Metaxa-saus en frietjes
schatting≈ 760 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Mixplateau II
26.90
MIXTELLER II — varkenssteak, lamssteak, varkensfiletspies, met kruidenboter, knoflookaardappelen en tzatziki
schatting≈ 740 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Steakplateau
27.50
STEAKPLATTE — rumpsteak, varkenssteak, kalkoensteak, met kruidenboter en knoflookaardappelen
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Kalfsllever
23.80
KALBSLEBER — met gebakken uitjes en huisgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mixplateau III
24.90
MIXTELLER III — varkenssteak, varkensfilet, Suzuki (gehaktsteak), overgoten met Metaxa-saus, geserveerd met frietjes
schatting≈ 810 kcal52 g koolhydraten
MIXTELLER IV
21.50
Varkensfiletspies, klein biefstukje, tzatziki en frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gegrilde Geflügel
KIPPENFILET
19.50
HÄHNCHENBRUSTFILET — Met tzatziki, kritharaki (rijstvermicelli) of frietjes naar keuze
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
KIPPENFILET
23.90
HÄHNCHENBRUSTFILET — Gevuld met spinazie, fetakaas en bearnaise saus, met frietjes
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
KALKUNFILET
19.90
PUTENBRUSTFILET — Met tzatziki en knoflookaardappelen
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamspecialiteiten
LAMMKARREÈ
29.90
LAMMKARREÈ -das Beste vom Lamm- — Het beste van het lam, met knoflookaardappelen
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
LAMMRUGSTEAK
28.90
LAMMRÜCKENSTEAK — Gevuld met spinazie en fetakaas, met bearnaise saus en frietjes
schatting≈ 980 kcal48 g koolhydraten
LAMSCHOTEL
33.90
LAMMPLATTE — Lammkarreè, lamsspies, lamsfilet, met knoflookaardappelen en tzatziki
schatting≈ 920 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LAMSFILET
30.90
LAMMFILET — Geserveerd met kruidenboter en gebakken aardappel met zure room
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
SAPPIG LAMSTEAK
28.90
SAFTIGES LAMMSTEAK — Gratineer met fetakaas, tomatenschijfjes en Metaxa-saus, met frietjes
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Gratineergerechten
RUNDELENDSTEAK
24.90
RINDERHÜFTSTEAK — Gratineer met fetakaas, tomatenschijfjes en Metaxa-saus, met knoflookaardappelen
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
KIPPENFILET
24.90
HÄHNCHENBRUSTFILET — Gratineer met fetakaas, tomatenschijfjes en Metaxa-saus, met frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
KALKUNFILET
22.50
PUTENBRUSTFILET — Gratineer met Metaxa-saus en kaas, met frietjes
schatting≈ 830 kcal55 g koolhydraten
KIPPENFILET
22.90
HÄHNCHENBRUSTFILET — Met ananas, gratineer met Metaxa-saus en kaas, met frietjes
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydraten
Schnitzels
KALFSSCHNITZEL
24.50
KALBSSCHNITZEL — Met zelfgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VARKENSCHNITZEL
17.50
SCHWEINESCHNITZEL — Met frietjes
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Argentijnse Runderfilets & Biefstukken
ARGENTIJNSE RUNDELENDSTEAK (200g)
24.50
ARGENTINISCHES RINDERHÜFTSTEAK (200g) — Uit het hart van de lende
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ARGENTIJNSE RUMPSTEAK (ca. 250g)
33.90
ARGENTINISCHES RUMPSTEAK (ca. 250g) — Van geselecteerd jong rundvee
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ARGENTIJNSE RUNDFILET (ca. 250g)
37.90
ARGENTINISCHES RINDERFILET (ca. 250g) — Van het malsste stuk jong rundvee
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kleine Happen
VARKENSFILETSPIES
16.90
SCHWEINEFILETSPIEß — Met kruidenboter en frietjes
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
KIPPENSCHNITZEL
15.80
HÄHNCHENSCHNITZEL — Met frietjes
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
KLEINER MIXTELLER
17.90
Varkenssteak, gehaktsteak met Metaxa-saus en frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
KALFSLEVER
18.90
KALBSLEBER — met gebakken uitjes en zelfgemaakte aardappelpuree
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
LAMMESSPIET
18.90
LAMMSPIESS — met kruidenboter, tzatziki en knoflookaardappelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Pastagerechten
LINGUINI GARIDA
24.50
Black Tiger garnalen in een lichte mediterrane saus en gedroogde tomaten
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
PARPADELLE SOLOMO
23.50
Lintpasta in een fijne roomsaus en cherrytomaten, met gegrilde zalmfiletstukjes
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Vegetarische Gerechten
MEDITERRAAN VEGETARISCHvegetarian
17.90
MEDITERRAN VEGETARISCH — variatie van verschillende groenten en ovenaardappelen met geraspte fetakaas
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PARPADELLE LACHANIKAvegetarian
18.90
Lintpasta met diverse mediterrane groenten
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
PASTA GRÈCKOvegetarian
20.90
Parpadelle met fetakaas, rucola, gedroogde tomaten in een lichte tomatenroomsaus
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydraten
Bijgerechten & Extra Sauzen
GEBAKKEN AARDAPPEL MET ZURE ROOMvegetarian
5.80
BACKKARTOFFEL MIT SAUERRAHM
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Frietjesvegan
4.50
POMMES FRITES
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Knoflookaardappelenvegan
5.60
KNOBLAUCH-KARTOFFELN
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Rozemarijnaardappelenvegan
5.80
ROSMARINKARTOFFELN
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Aardappelpureevegetarian
4.90
KARTOFFELPÜREE
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
GROENTENvegan
5.90
GEMÜSE — variatie van bloemkool, broccoli en wortelen
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Kroketten
4.50
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
KRITHARAKI (rijstvermicelli)vegan
4.90
KRITHARAKI (Reisnudeln)
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Spinazievegan
4.90
SPINAT
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken uitjesvegan
3.90
RÖSTZWIEBELN
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peppersaus
4.50
PFEFFERSAUCE
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxa-saus
4.50
METAXASAUCE
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sauce Bearnaise
4.50
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voorgerechten
Tzatzikivegetarian
6.90
Griekse yoghurt verfijnd met komkommer, knoflook & olijfolie
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde Peperonivegan
9.20
Gegrillte Peperoni — verfijnd met knoflook en olijfolie
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrild platbroodvegetarian
6.80
Fladenbrot gegrillt — verfijnd met geraste feta, oregano & verse knoflook
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Bruschetta Greek Stylevegan
8.50
met tomaten, uien, olijfolie, basilicum, oregano en knoflook
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Bifteki
20.50
gehaktsteak van rund en varken, gevuld met feta, geserveerd met frietjes of knoflookaardappelen
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
met Metaxasaus en kaasvegetarian
4.50
mit Metaxasauce und Käse³ überbacken — gegratineerd
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
met Tzatzikivegetarian
2.00
mit Tzatziki
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenfilet
25.50
Hähnchenbrustfilet — op bearnaisesaus, met verse champignons en geraste feta, met knoflookaardappelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydraten
Grillplateau Speciaal
29.90
Grillteller Spezial — Bifteki, varkenskotelet, varkensfiletspies, 1 lamskroon met tzatziki en knoflookaardappelen
schatting≈ 1100 kcal40 g koolhydraten
Mals lamsvlees
25.80
Zartes Lammfleisch vom jungen Lamm — in tomatensaus, uit de oven, met geraste schapenkaas
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Reuzelamspies
30.90
Riesen-Lammspieß — met kruidenboter, tzatziki en knoflookaardappelen
schatting≈ 920 kcal38 g koolhydraten
Filetpan
30.50
Filetpfanne — rund- en varkensfilet gegratineerd met Metaxasaus en kaas, met frietjes
schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten
Moussaka
19.50
traditionele Griekse ovenschotel met aubergine, aardappel, bechamelsaus en gemengd gehakt
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensfiletmedaillons
25.90
Schweinefiletmedaillons — op bearnaisesaus, met verse champignons en geraste feta, met knoflookaardappelen
schatting≈ 760 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Variant 1
Variant 1
59.90
Variante 1 — Voorgerechten & salades: tomaten- of kippensoep / gemengde salade / tzatziki / ciabatta- & knoflookbrood; Warm buffet:
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 25
Klopt dit menu nog?
72veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een eigen vegetarisch menu met gerechten zoals Pasta Grècko en Parpadelle Lachanika. Je kunt ook kiezen voor warme voorgerechten zoals gegrilde Halloumi of Champignons Metaxa.
34 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 96 · 1 schatting
84dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en verse salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke gegrilde vlees- en visgerechten. De meeste hoofdgerechten bevatten koolhydraatrijke bijgerechten zoals friet of aardappelen.
56 diabetesvriendelijk · 96 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Orankestrasse 41, 13053 Berlin
- Uren
- ma11:30–23:00di11:30–23:00wo11:30–23:00do11:30–23:00vr11:30–23:00za11:30–23:00zo11:30–23:00Biergarten öffnet wetterbedingt
- Contact
- +493067810910 orankeseeterrassen@aol.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orankesee-terrassen.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %