Iro Izakaya - Krossener Straße
Krossener Straße 19, 10245 Berlin
Nu open · tot 23:30
Japans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Zensai
Korokke
7.50
Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Misosiru
5.90
Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu, Shimeji, Wakame-Algen, Lauchzwiebel
schatting≈ 65 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tori Karaage
8.50
Frittiertes Hähnchen, shichimi, mayo
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
5.90
Gedämpfte Japanische Baby-Sojabohnen mit Hilamaya Salz
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ebi Tempura
8.50
Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Potesara
5.90
Japanischer Kartoffel-Salat
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydraten
Maguro Tataki
10.50
Fambierter Thunfisch mit Sesam-Kruste - innen roh
schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Komatsuna Gomaevegan
5.90
Blanchierter Senfspinat, Sesam-Dressing
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sake Tartar
7.90
Lachstatar mit Avocado, Yuzu-Gelee, Nori-Knäcke
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Avocado Tempuravegan
7.90
Avocado im Tempura-Mantel , Edamame-Hummus, Teriyaki-Soße
schatting≈ 260 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Yariika No Nimono
9.50
Geschmorter Tintenfisch
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Adegashi Tofu
6.90
Agedashi Tofu — Tofu im Tempura-Mantel mit Teriyaki-Soße
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zensai-Moriawase
21.90
Zensai Moriawase — gemischter Teller Ebi-Tenpura G Avocado-Tenpura G Gyoza G Potesara E Nasuage Yakitori
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Yasai Tempuravegan
7.50
Saisongemüse im Tempura-Mantel
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Nasu No Dengakuvegan
6.90
Miso-gratinierte Aubergine, Bonito Flocken, Lauchzwiebel, Sesam
schatting≈ 140 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gyoza
8.50
Hausgemachte japanische Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gohanvegan
2.00
Kleiner japanischer Reis
schatting≈ 150 kcal33 g koolhydraten
YAKIMONO
Sake
9.00
Sake Teriyaki — Lachs mit Teriyaki
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakitori
8.50
Hänchen
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eringi Shiitakevegan
6.90
Kräuterseitling, Shiitake
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyu
9.90
Gyu Entrecôte — Entrecôte Rinderfilet mit Zwiebel
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ebi
8.90
Ebi Yakimono — Garnelen
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kamo
8.90
Kamo Yakimono — Ente
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saba
9.50
Saba Miso — Makrelen, Miso
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hotate
8.90
Hotate Yakimono — Jakobmuschel
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Ramen
Vegan Ramenvegan
15.90
Gemüsebrühe, Tofu, Senfspinat, Lauchzwiebel
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Tonkotsu Ramen
16.90
Schweinebrühe, Chasu
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kaisen Ramen
18.90
Hähnchen-Brühe, Meeresfrüchte
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Kamo Ramen
18.90
Hähnchen-Brühe, Entenfilet
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Tan Tan Ramen
16.90
Hähnchen-Brühe ,Schweine-Hack, Chili-Sesam-Öl
schatting≈ 810 kcal64 g koolhydraten
Udon
Kitsune Udonvegetarian
16.90
Dicke Nudel mit Seetangbrühe, Tofutasche, Gemüse
schatting≈ 680 kcal95 g koolhydraten
Tori Udon
17.90
Nudelsuppe mit Fischbrühe und Hähnchen
schatting≈ 640 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 69
DONBURI
Katsudon
15.90
panierter Schweineschnitzel, gebratenes Ei, sautierte Zwiebeln, Kombu-Brühe
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Tendon
16.90
Garnelen-Tempura und Gemüse
schatting≈ 880 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 71
Gyu Aburi Don
19.90
geschmortes Entrecôte-Rindfleisch, Onsen Tamago, sautierte Zwiebeln
schatting≈ 840 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
Tori Teriyaki Don
15.90
mariniertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Soße, Gemüse
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Sake Teriyaki Don
18.50
gegrillter Lachs, Teriyaki-Soße, Gemüse
schatting≈ 790 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Yasai Ten Donvegetarian
15.00
Gemüse-Tempura
schatting≈ 810 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 70
dessert
Matcha Aisu
6.00
Matcha Ice Cream — Grüntee Eiscreme
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
Matcha Tiramisu
6.00
Hausgemachtes Grüntee Tiramisu
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Yuzu Panna Cottavegan, lactose_free
5.50
Panna Cotta aus Hafermilch mit übergossener Yuzu-Soße
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
sushi special
Miyazaki
16.90
Miyazaki Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Tobiko, gezupfte Flusskrebse
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Okan
17.90
Okan Roll — Thunfisch, Thunfisch-Tatar, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ryu
18.50
Ryu Roll — Süßwasser-Aal, Garnele im Tenpura-Teigmantel, Avocado, Guacamole, Avocado
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Hono
17.50
Hono Roll — Flambierter Lachs, Guacamole, Garnele, Avocado, Kräuterseitling
schatting≈ 510 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Niji
19.90
Niji Roll — Hamachi, Lachs, Thunfisch, Avocado, Frischkäse
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Midorivegetarian
15.50
Midori Roll — Spargel, Paprika, Gurke, Avocado, Tartar, Nori-Chips, Teriyaki-Soße
schatting≈ 420 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 66
Shokavegan
15.50
Shoka Roll — Avocado, Paprika, Gurke, flambierter Zucchini-Mantel, Teriyaki-Soße
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten
T1
14.50
T1 Roll — Lachs, Tuna, Hamachi, Frischkäse
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
T2
13.50
T2 Roll — Hamachi, Garnele, Avocado, Frischkäse
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
T3vegan
12.50
Avocado Tofu Sushi — Avocado, Kräuterseitling, Gurke, Tofu
schatting≈ 360 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 72
maki
Lachs
6.50
Salmon Maki
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Thunfisch
6.90
Tuna Maki
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Hamachi, Avocado
6.90
Hamachi Avocado Maki
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Garnele, Avocado
6.90
Shrimp Avocado Maki
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Süßwasseraal, Gurke
6.50
Freshwater Eel Cucumber Maki
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lachs, Avocado
6.90
Salmon Avocado Maki
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Avocadovegan
5.70
Avocado Maki
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gurke, Kräuterseitlingvegan
5.70
Cucumber King Oyster Mushroom Maki
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
nigiri
Lachs
5.70
Salmon Nigiri
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Thunfisch
6.50
Tuna Nigiri
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Flambierter Lachs
6.90
Seared Salmon Nigiri
schatting≈ 75 kcal8 g koolhydraten
Flambierter Thunfisch
7.50
Seared Tuna Nigiri
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Hamachi
6.50
Hamachi Nigiri
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
Toro
9.90
Toro Nigiri
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydraten
Flambierter Toro
10.50
Seared Toro Nigiri
schatting≈ 95 kcal8 g koolhydraten
Süßwasseraal
6.50
Freshwater Eel Nigiri
schatting≈ 100 kcal10 g koolhydraten
Garnele
6.50
Shrimp Nigiri
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Avocadovegan
5.50
Avocado Nigiri
schatting≈ 70 kcal9 g koolhydraten
Kräuterseitlingevegan
5.50
King Oyster Mushroom Nigiri
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
sashimi
Sake Lachs
11.90
Salmon Sashimi
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maguro Thunfisch
14.90
Tuna Sashimi
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Toro Thunfischbauch
16.90
Toro Tuna Belly Sashimi
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamachi Gelbschwanzmakrele
13.90
Hamachi Sashimi
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Flambierter Lachs
12.90
Seared Salmon Sashimi
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Flambierter Tuna
15.90
Seared Tuna Sashimi
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Flambierter Toro
17.90
Seared Toro Sashimi
schatting≈ 170 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
IZAKAYA
TOFU NO MISOSHIRUvegan
4.90
Tofu Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu und saisonalem Gemüse / Miso soup with tofu and seasonal vegetables
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
NASU NO DENGAKUvegan
5.50
Fried Eggplant with Miso — Frittierte Aubergine mit hausgemachter Miso-Soße / Fried eggplant with homemade miso sauce
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EDAMAMEvegan
4.90
Japanische Baby-Sojabohnen / Japanese baby soybeans
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
TOFU TERIYAKIvegan
6.00
Frittierte Tofu mit Teriyaki-Soße / Fried tofu with teriyaki sauce
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NINJIN NO KIMPIRAvegan
5.50
Kimpira Carrots — Japanische eingelegte Karotte / Japanese marinated carrots
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GOMAAEvegan
4.50
Gomaae Spinach — Japanischer Senfspinat in Sesam-Soße / Japanese mustard green in sesame dressing
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KAISO SALADvegan
4.90
Seaweed Salad — Seetangsalat / Seaweed salad
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
YASAI GYOZAvegan
5.20
Vegetable Gyoza — Japanische Teigtasche gefüllt mit aromatischen Shiitake-Pilzen und Tofu / Japanese fried dumplings filled with aromatic shiitake and tofu
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ERINGI NO GRILLvegan
6.20
Grilled King Oyster Mushroom — Gegrillte Kräuterseitling Pilze / Grilled royal trumpet mushroom
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
OKARA KOROKKEvegan
5.20
Okara Croquette — Japanische knusprige Kroketten mit einer Füllung aus Okara-Sojapuple / Japanese crispy croquette with okara pulp from soybeans
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
YASAI TEMPURAvegan
6.90
Vegetable Tempura — Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
ONYASAIvegan
6.50
Steamed Vegetables with Sesame — Gedämpftes Saisongemüse, Sesame-Dip / Steamed seasonal vegetables, sesame dipping sauce
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FRIED POTATOvegan
5.20
Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
ONSEN TAMAGOvegetarian
3.00
Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
schatting≈ 80 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SAKE TO AVOCADO NO SALAD
8.50
Salmon Avocado Salad — Salat mit Lachs Sashimi und Avocado / Salad with salmon sashimi and avocado
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
GYOZA
6.90
Pork Gyoza — Hausgemachte japanische Teigtasche gefüllt mit Schweinefleisch / Homemade Japanese fried dumplings filled with pork
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EBI TEMPURA
6.90
Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel / Three prawns in tempura wrap
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydraten
BUTA NO KAKUNI
7.50
Braised Pork Belly — Geschmorter Schweinebauch nach japanischer Art / Japanese braised pork belly
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KAMO NO CARPACCIO
8.00
Duck Breast Carpaccio — Rosa gebratenes Entenbrust Carpaccio / Lightly grilled duck breast carpaccio
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KOROKKE
7.20
Pork Croquette — Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch / Classic Japanese croquette with minced pork and potato
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TORI NO KARAAGE
6.50
Chicken Karaage — Japanisches frittiertes Hühnchen / Japanese style fried chicken
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SAKE TERIYAKI
8.00
Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße / Grilled salmon with teriyaki sauce
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOTATE NO BUTTER-YAKI
8.50
Grilled Scallops with Butter — Gegrillte Jakobmuscheln mit Butter / Grilled scallops with butter
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
OKONOMIYAKI
8.50
Japanisches Pfannkuchen mit Kohl, Meeresfrüchten, Gemüse, Mayo und Bonito-Flocken / Japanese pancake with cabbage, seafood, vegetables, mayo and bonito flakes
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
YARIIKA NO NIMONO
8.50
Braised Squid — Geschmorter Tintenfisch auf japanischer Art / Braised squid Japanese style
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
IKA NO KARAAGE
9.00
Fried Squid Karaage — Panierter marinierter Tintenfisch / Deep-fried marinated Japanese squid
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GYUNIKU NO GRILL
8.50
Grilled Entrecôte — Gegrillte Entrecôte mit Yankiniku-Soße / Grilled Entrecôte with Yankiniku-Soße
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SAKE ONIGIRI
4.00
Salmon Onigiri — Reisbällchen mit Lachs / Riceball with salmon
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten
UME ONIGIRIvegan
4.00
Reisbällchen mit Umeboshi-japanischer Salzpflaume / Riceball with umeboshi salted Japanese plum
schatting≈ 190 kcal38 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse Izakaya
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De sashimi en yakimono zijn uitstekende keuzes voor een maaltijd met weinig koolhydraten.
67 diabetesvriendelijk · 106 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Krossener Straße 19, 10245 Berlin
- Uren
- ma12:00–23:30di12:00–23:30wo12:00–23:30do12:00–23:30vr12:00–23:30za12:00–23:30zo12:00–23:30kitchen closes at 23:00
- Contact
- +03081828250
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iro-restaurant.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 91 %