Fase Lunar
Savignypl. 1, 10623 Berlin
Nu gesloten · opent 11:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Tapas
Boquerones en Vinagre
7.00
Ingelegde ansjovis
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo Español
8.00
In plakjes gesneden, koud geserveerd
schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Queso Manchegovegetarian
13.00
Gerijpte Manchego met tomatenjam
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jamón Serrano
12.00
Jamon Serrano — Serranoham
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Frutti di Marepescatarian
8.00
Zeevruchten
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mix Olivenvegan
6.00
Gemengde ingelegde olijven
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Queso Marinadovegetarian
7.00
Gemarineerde Iberico-kaas
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme Tapas
Chorizo a la Sidra
7.50
2 plakjes chorizo, geblust met cider
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fecha y almendra entocino
7.00
Dadels met amandel in spek
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boquerones Fritospescatarian
7.50
Gefrituurde ansjovis
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares Fritospescatarian
7.50
Gefrituurde baby-calamari
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gambas a la Planchapescatarian
14.00
Gambas a’la Plancha — Gegrilde gamba's
schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas al Ajillopescatarian
14.00
Gamba's met knoflook, chili en olijfolie
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chipirones Fritospescatarian
12.50
Chipirones Fritos ojo — Gefrituurde baby-calamari
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pulpo a la Gallegapescatarian
15.00
Pulpo a’la Gallega
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Tortilla Españolavegetarian
7.50
Spaanse aardappelomelet
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pimientos de Padrónvegan
7.00
Groene paprika met zeezout
schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Papas Arrugadasvegan
7.00
Canarische aardappelen
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Champiñones al Ajillovegetarian
6.50
Champignons met knoflook en cherrytomaten
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Bravasvegetarian
6.50
Patates Bravas — Pittige aardappelen
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Pollo al Ajillo
7.50
Kip met knoflook
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soep
Vissoeppescatarian
10.00
Fischsuppe — met zeevruchten en groenten
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sla
Salade met gamba'spescatarian
17.00
Salat mit Gambas
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade met kip
16.00
Salat mit Hähnchen
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Klassieke Caesar-salade
16.00
Klassischer Caesar-Salat
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lunar-saladepescatarian
20.00
Lunar-Salat — Salade met zeevruchten
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hoofdgerechten
Gegrilde entrecote
32.00
Gegrilltes Entrecôte
schatting≈ 850 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Runderfilet
35.00
Rinderfilet
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak
25.00
schatting≈ 780 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kalfskosten
28.00
Kalbsrippen
schatting≈ 820 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamskoteletten
27.00
Lammkoteletts
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsfilet
28.00
Lammfilet
schatting≈ 680 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengde vleesschotel
35.00
Gemischte Fleischplatte
schatting≈ 950 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Trucha a la Navarrapescatarian
28.00
Zacht gegaarde forel op Navarra-wijze met mediterrane toets
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde verse calamaripescatarian
29.00
Gegrillte frische Calamari
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde zalmpescatarian
28.00
Gegrillter Lachs
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sepia a’la Planchapescatarian
28.00
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lunar Special
Paella Valenciana
22.00
Spaanse rijstschotel met vlees, vis & zeevruchten
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 81
Fajitas Ranchero
25.00
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84
Fajitas Pollo
22.00
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 84
Vegetarische Fajitasvegetarian
19.90
Fajitas Vegetarisch
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 86
Mosselenpescatarian
21.00
Miesmuscheln — naar keuze met witte wijn- of tomatensaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tagliatelle met vispescatarian
22.00
Tagliatelle mit Fisch
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Rigatoni met kip
19.00
Rigatoni mit Hähnchen
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 66
Pasta met gamba'spescatarian
24.00
Pasta mit Gambas
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Hamburger
17.50
geserveerd met bijsalade en frietjes
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Cheeseburger
17.50
geserveerd met bijsalade en frietjes
schatting≈ 1200 kcal95 g koolhydraten
Crispy Chicken Burger
17.50
geserveerd met bijsalade en frietjes
schatting≈ 1250 kcal105 g koolhydraten
Beyond Burgervegan
17.50
geserveerd met bijsalade en frietjes
schatting≈ 1050 kcal100 g koolhydraten
Surf and Turf
45.00
Surf und Turf — rundersfilet met gamba's
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Nachos Vegetarianavegetarian
11.00
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Nachos Con Pollo
12.50
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Nachos Con Picadillo
13.50
schatting≈ 800 kcal58 g koolhydraten
Tacos Vegetarianavegetarian
12.50
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tacos Pollo
13.50
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tacos Picadillo
15.50
schatting≈ 600 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bijgerechten
Frietjes
4.50
Pommes
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Wedges
4.50
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Seizoensgebakken gegrilde groentenvegetarian
4.50
Saisonal gegrilltes Gemüse
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sperziebonen met wortelen & courgettevegetarian
4.50
Grüne Bohnen mit Karotten & Zucchini
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Arroz Blancovegan
4.50
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Aardappelpuree
4.50
Kartoffelpüree
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saus voor vlees en vis
4.50
Sauce für Fleisch und Fisch
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dessert
Spaanse kaasplankvegetarian
16.00
Spanische Käseplatte
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crema Catalana
7.00
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Flan
7.00
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Tiramisu
8.00
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Klopt dit menu nog?
67veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit tapas zoals tortilla española, patates bravas en pimientos de padrón. Voor hoofdgerechten zijn er vegetarische fajitas en een Beyond Burger. De kaart bevat ook veel vlees en vis.
16 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 67
78dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De meeste tapas en gegrilde hoofdgerechten bevatten weinig koolhydraten.
45 diabetesvriendelijk · 67 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Savignypl. 1, 10623 Berlin
- Uren
- ma11:00–00:00di11:00–00:00wo11:00–00:00do11:00–00:00vr11:00–02:00za11:00–02:00zo11:00–02:00
- Contact
- +03022666610 info@fase-lunar.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fase-lunar.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %