Mies en place
Sint-Elisabethstraat 54, 9120 Beveren
Nu gesloten · opent ma 15:00
Belgisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Klassiekers
Vol-au-vent (400gr p.p.)
7.00
vol-au-vent
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarische vol-au-vent (400gr p.p.)vegetarian
7.00
vegetarian vol-au-vent
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundsstoofvlees (400gr p.p.)
8.00
beef stew
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Stoofpotje van varkenswangetjes (400gr p.p.)
8.00
pork cheek stew
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gehaktballetjes in tomatensaus (met véél verstopte groentjes) (400gr p.p.)
7.00
meatballs in tomato sauce
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bolognaisesaus (350gr p.p.)
5.50
bolognese sauce
schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarische bolognaisesaus (350gr p.p.)vegetarian
5.50
vegetarian bolognese sauce
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Spaghetti (120gr p.p. ongekookt)
0.80
spaghetti
schatting≈ 430 kcal85 g koolhydraten
Supplementen
Verse, voorgebakken frieten
2.50
fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Verse kroketten (8 stuks p.p.)
3.00
croquettes
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Tomaat, komkommer en slavegetarian
2.50
tomato cucumber and lettuce salad
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Witloofslaatjevegetarian
3.00
chicory salad
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pastagerechten
Lasagne bolognaise
10.00
lasagna bolognese
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegetarische lasagne met mozzarella en basilicumvegetarian
9.50
vegetarian lasagna
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vislasagne met gerookte zalm, spinazie en broccolipescatarian
11.00
fish lasagna
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Linguine met romige pompoen- zoete aardappelsaus met san marzanotomaat, basilicum en peterselievegetarian
8.50
pumpkin and sweet potato linguine
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Linguine met witte wijnsaus op basis van garnaal- en kreeftenbisque, met roze garnalen en san marzanotomaatpescatarian
8.50
shrimp and lobster linguine
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Supplementen
Geraspte Goudavegetarian
1.00
grated gouda
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geraspte harde kaasvegetarian
1.50
grated hard cheese
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
1.50
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rucolavegetarian
1.50
arugula
schatting≈ 15 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Specialiteiten van de Mies
Ovenschotel met gehakt, puree, broccoli of bloemkool en kaassaus
10.00
casserole with meat and mash
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gentse waterzooi
10.00
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip tikka masala met gebakken rijst
10.00
chicken tikka masala with fried rice
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Vegetarische kip tikka masala met gebakken rijstvegetarian
10.00
vegetarian tikka masala with fried rice
schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 75
Chili con carne (400gr p.p.) met wraps
7.00
chili con carne with wraps
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Chili sin carne (400gr p.p.) met wrapsvegetarian
7.00
chili sin carne with wraps
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Supplement
Zure room, nacho's, koriander, meloen en ijsbergslavegetarian
3.50
nacho toppings
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Koude gerechten
Salade geitenkaas met spek, zure appel, gedroogde vijgen, notenmix, kerstomaat, komkommer, ijsbergsla, radijs en honing-mosterddressing
10.50
goat cheese salad with bacon
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Salade geitenkaas met zure appel, gedroogde vijgen, notenmix, kerstomaat, komkommer, ijsbergsla, radijs en honing-mosterddressingvegetarian
10.00
goat cheese salad
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pastasalade met spekjes, goudakaas, kerstomaat, komkommer, radijs, pijpajuin, mais, paprika, gekookt ei en bieslook-peterseliedressing
10.50
pasta salad with bacon
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Pastasalade met goudakaas, kerstomaat, komkommer, radijs, pijpajuin, mais, paprika, gekookt ei en bieslook-peterseliedressingvegetarian
10.00
pasta salad
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Salade met gegrilde kip, ananas, komkommer, pijpajuin, paprika, pinda, ijsbergsla, veldsla en mango-currydressing
10.00
grilled chicken salad
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
Salade met vegetarische kip, ananas, komkommer, pijpajuin, paprika, pinda, ijsbergsla, veldsla en mango-currydressingvegetarian
10.00
vegetarian chicken salad
schatting≈ 460 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 78
Pastasalade met gerookte forel, zure appel, rode biet, radijs, pijpajuin, kerstomaat, ijsbergsla en mieriksworteldressingpescatarian
11.00
pasta salad with smoked trout
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Pastasalade met huisbereide rode pesto, mozzarella, kerstomaat, rucola en pijnboompitjesvegetarian
9.50
pasta salad with pesto
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Soepen
Wortel / tomaat / pompoen / broccoli- bloemkool / paprika / prei / wortel- knolselder / knolselder / courgette / komkommervegetarian
4.50
assorted vegetable soup
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Courgettesoep met munt en kokosmelkvegan
5.50
zucchini soup with coconut milk
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Komkommersoep met gorgonzolavegetarian
5.50
cucumber soup with gorgonzola
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wortel- pompoensoep met gember en kokosmelkvegan
5.50
carrot pumpkin soup
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Supplementen
Soepballetjes
2.00
soup meatballs
schatting≈ 80 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croutonsvegetarian
1.00
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Dessert
Witte chocolademousse met aardbeienvegetarian
4.00
white chocolate mousse with strawberries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Brownies
Klassieke smeuïge chocolade brownie
4.00
chocolate brownie — Diepgevroren verpakt
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Vegan & gluten-vrije chocolade brownie met pindavegan, gluten_free
2.50
vegan gluten-free chocolate brownie
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Maandag 14 september - DIEPVRIESDAG
Ravioli met kreeft in saus op basis van verse garnalenbisque, bis coeur de boeuftomaten en biokerstomatenpescatarian
13.00
lobster ravioli
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Bicourgette, gevuld met gehakt, pijpajuin en feta, met krieltjes en saus van tomaat en gegrilde paprika
11.00
stuffed zucchini with meat
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegratineerde zalmfilet met champignon, zeekraal en saus van garnalenbisque met spinaziepureepescatarian
12.00
gratin salmon fillet
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip tikka masala met zoete aardappel, bloemkool gebakken rijst
10.50
chicken tikka masala with sweet potato
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Vegetarische kip tikka masala met zoete aardappel, bloemkool en gebakken rijstvegetarian
10.50
vegetarian chicken tikka masala with sweet potato
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Gehakballetjes in tomatensaus met penne
11.00
Meatballs in tomato sauce with penne
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Cannelloni puttanesca
12.00
Tuna Cannelloni Puttanesca — Pastabuisjes gevuld met tonijn, kappertjes, peterselie en ricotta in een saus van verse tomaten en ansjovis
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chili con carne
17.50
vacuüm verpakt per kg
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80
Chili sin carnevegetarian
17.50
vacuüm verpakt per kg
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Vol-au-vent
17.50
vacuüm verpakt per kg
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten
Vegetarische vol-au-ventvegetarian
17.50
Vegetarian Vol-au-vent — vacuüm verpakt per kg
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Dinsdag 15 september
Lasagne met wilde zalm, spinazie, tomaat en ricottapescatarian
12.00
Salmon and Spinach Lasagna
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Woensdag 16 september
Kippenboomstammetje met prinsessenbonen, geroekt spek, ajuin, bloemkool in kaassaus en krieltjes
11.00
Chicken roll with cauliflower in cheese sauce
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Donderdag 17 september
Stoofpot van varkenswangetjes, wortel en bruin bier, met knolselderpuree en een stronkje witloof
11.50
Pork cheek stew with brown beer
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegetarisch sojasoofpotje met wortel en bruin bier, knolselderpuree en een stronkje witloofvegetarian
10.50
Soy stew with brown beer
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klopt dit menu nog?
86veggie
scoreschatting
scoreschatting
Belgische klassiekers in vegetarische versie
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier vegetarische vol-au-vent, lasagne met mozzarella en basilicum en chili sin carne. Er zijn ook veganistische opties zoals courgettesoep met munt en kokosmelk.
28 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 60
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Belgische klassiekers en stoofpotten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en stoofschotels. De meeste vleesgerechten hebben een lage glycemische index.
31 diabetesvriendelijk · 60 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Sint-Elisabethstraat 54, 9120 Beveren
- Uren
- ma15:00–18:00di15:00–18:00wo15:00–18:00do15:00–18:00vrgeslotenzageslotenzogeslotenMa: enkel diepvries. Afhaalmomenten voor grote groepen: 7 op 7 (enkel na reservatie)
- Contact
- +32477646292
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miesenplace.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %