Les Merveilles du Liban

Rue Emile Zola 60, 95870 Bezons

Nu gesloten · opent 11:45

LibaneesMidden-Oosters€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude Mezzes

Taboulehvegan

Persil, tomate, jus de citron, huile d'olive, oignons et blé concassé — Peterselie, tomaat, citroensap, olijfolie, uien en bulgur

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Hummusvegan

Purée de pois chiches, jus de citron et crème de sésame — Kikkererwtenpuree, citroensap en tahini

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Baba Ganoushvegan

Caviar d'aubergines, jus de citron et crème de sésame — Auberginepuree, citroensap en tahini

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Schiapsvegetarian

Fromage au lait de brebis aux herbes accompagné de tomates et oignons — Schapenkaas met kruiden, tomaat en ui

schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Labnehvegetarian

Fromage blanc à base de lait caillé, purée d'ail et de menthe — Gestremde yoghurt met knoflook en munt

schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fattoushvegan

Salade, tomate, concombre, radis, poivron, menthe, persil, oignon, huile d'olive et pain grillé et mélasse de grenade — Sla, tomaat, komkommer, radijs, paprika, munt, peterselie, ui, olijfolie, geroosterd brood en granaatappelmelasse

schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65

Warme Mezzes

Gevulde Auberginesvegan

Aubergines farcies aux noix et poivrons marinés à l'huile — Aubergines gevuld met walnoten en in olie gemarineerde paprika's

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Libanese Worstjes

7.50

Saucisses libanaises épicées, marinées au citron et tomates fraiches — Pittige Libanese worstjes, gemarineerd met citroen en verse tomaten

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Halloumi Sandwichvegetarian

Pain libanais grillé farçi de fromage halloum, tomate, menthe et d'huile d'olives — Geroosterd Libanees brood gevuld met halloumi, tomaat, munt en olijfolie

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten

Kippenlevertjes

Foies de poulet à la mélasse de grenades — Kippenlevertjes met granaatappelmelasse

schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Hummus met vlees

Purée de pois chiches, viande en petit dés et pignons de pin — Kikkererwtenpuree, kleine blokjes vlees en pijnboompitten

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Arayes

Pain libanais grillé farçi de viande hachée assaisonnée — Geroosterd Libanees brood gevuld met gekruid gehakt

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Kaasbladerikvegetarian

Feuilleté au fromage — Bladerdeeggebakjes met kaas

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten

Foul Moudamasvegan

Fèves, jus de citron, ail et huile d'olive — Bruine bonen, citroensap, knoflook en olijfolie

schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87

Vleespasteitjes

Chaussons de viande hachée — Pasteitjes gevuld met gehakt

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spinaziepasteitjesvegan

Chaussons d'épinards — Pasteitjes gevuld met spinazie

schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kibbeh

Boulettes de viande hachée et blé concassé, farçies — Gevulde balletjes van gehakt en bulgur

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Libanese Worstjes

Saucisses libanaises & épicées, marinées au citron — Pittige Libanese worstjes, gemarineerd met citroen

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Mezze Formules

Mezze assortiment (6)

39.00

Assortiment de 3 mezzes froids et et 3 chauds à partager — Assortiment van 3 koude en 3 warme mezzes om te delen

schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 29

Mezze assortiment (8)

54.00

Assortiment de 4 mezzes froids et et 4 chauds à partager (choix du chef) — Assortiment van 4 koude en 4 warme mezzes (keuze van de chef)

schatting≈ 2400 kcal160 g koolhydratenzwaar 29

Assortiment van 5 koude en 5 warme mezzes

68.00

Assortiment de 5 mezzes froids et 5 chauds à partager — Om te delen

schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 29

Assortiment van koude en warme mezzes

64.00

Assortiment de mezzes froids et chauds à partager. 8 plats, plateau de machawi mixte et dessert ( choix du chef) — Om te delen. 8 gerechten, gemengde machawi platter en dessert (keuze van de chef)

schatting≈ 3500 kcal250 g koolhydratenzwaar 29

Assortiment van koude en warme mezzes

118.00

Assortiment de mezzes froids et chauds à partager, 8 plats, plateau de machawi mixte et dessert (choix du chef) — Om te delen, 8 gerechten, gemengde machawi platter en dessert (keuze van de chef)

schatting≈ 4000 kcal300 g koolhydratenzwaar 29

Desserts

Libanese melkflanvegetarian

5.00

Flan libanais au lait, parfumé à la fleur d’oranger — Gearomatiseerd met oranjebloesem

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

Bladerdeeggebakvegetarian

5.50

Feuilleté garni de pistaches et d’amandes — Gevuld met pistachenoten en amandelen

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratenzwaar 41

Griesmeelcakevegetarian

4.75

Gâteau de semoule et sirop de sucre parfumé à la fleur d’oranger — Met suikersiroop gearomatiseerd met oranjebloesem

schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten

Kleine gebakjesvegetarian

6.25

Petit gâteau moulé aux noix ou aux dattes ou aux pistaches — Met walnoten, dadels of pistachenoten

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Kaasdeegvegetarian

Pâte de fromage farcie de crème de lait — Gevuld met room

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Engelshaarkagekvegetarian

Gâteau de cheveux d'ange farci aux pistaches et sirop de sucre — Gevuld met pistachenoten en suikersiroop

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

Krokante engelshaarvegetarian

Cheveux d’ange croustillants recouvrant un cœur de ricotta servi avec un sirop de sucre — Met een kern van ricotta, geserveerd met suikersiroop

schatting≈ 440 kcal40 g koolhydratenzwaar 31

Kharoub melassevegan

Mélasse de Kharoub avec crème de sésame au pistaches — Met sesamroom en pistachenoten

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten

Hoofdgerechten

Kibbeh Nayyeh

12.50

Viande de bœuf crue pilée avec persil et oignons — Rauwe rundvlees geplet met peterselie en uien

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kibbeh

14.50

Vinde de bœuf pilée avec blé concassé, farce de viande hachée, yaourt avec concombre et menthe séchée — Geplet rundvlees met bulgur, gehaktvulling, yoghurt met komkommer en gedroogde munt

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gemarineerde kipreepjes

Emincé de poulet mariné, jus de citron et épices, servi avec taboulé ou salade — Met citroensap en kruiden, geserveerd met taboulé of salade

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gemarineerde rundvleesreepjes

Emincé de boeuf mariné aux épices, servi avec hommos — Met kruiden, geserveerd met hommos

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

2 Kipbrochettes

2 Brochettes de poulet marinées et grillées, accompagnées de salade ou taboulé et sauce à l'ail — Gemarineerd en gegrild, met salade of taboulé en knoflooksaus

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

4 Rundvlees/Lamsbrochettes

4 Brochettes de viande de bœuf / agneau, finement haché et grillé, accompagnées de fattouche — Fijngehakt en gegrild, geserveerd met fattouche

schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gemarineerde kip- en rundvleesreepjes

16.50

Emincé de poulet et boeuf marines, servi avec hommos et taboulé — Geserveerd met hommos en taboulé

schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

2 Lamsbrochettes

16.95

2 Brochettes d'agneau marinées et grillées, accompagnées de hommos ou moutabal — Gemarineerd en gegrild, met hommos of moutabal

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Mix Brochettes

18.50

1 Brochette d'agneau, 1 taouk, 2 kafta accompagnés de hommos et taboulé — 1 lamsbrochette, 1 taouk, 2 kafta, geserveerd met hommos en taboulé

schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Kruidengarnalenpescatarian

22.00

Gambas parfumées aux herbes

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Lunchmenu's

Voorgerecht en hoofdgerecht of hoofdgerecht en dessert

18.00

entrée et plat ou plat et dessert — Alleen van maandag tot vrijdag, exclusief feestdagen

schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68

Voorgerecht, hoofdgerecht en dessert

21.00

entrée, plat et dessert (détails la carte sur place) — Details op de kaart ter plaatse; alleen van maandag tot vrijdag, exclusief feestdagen

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 43

Sandwiches (Afhalen)

Libanees gemarineerde rundervleesreepjes

6.50

Emincé de bœuf mariné à la libanaise, crème de sésame, salade tomates, oignons , persil et navets — Met sesampasta, tomatensalade, uien, peterselie en rapen

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Libanees gemarineerde kipreepjes

Emincé de poulet mariné à la libanaise, crème d'ails ,tomates, salade et navets — Met knoflookcrème, tomaten, salade en rapen

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Bonen- en kikkererwtenballenvegan

Boulettes de fèves et de pois chiches, crème de sésame, tomates, salade, persil, oignon et navets — Met sesampasta, tomaten, salade, peterselie, ui en rapen

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74

Gehakt van lam/rund

Viande agneau/ bœuf haché, persil, oignon, salade, tomates, hommos et navets — Met peterselie, ui, salade, tomaten, hummus en rapen

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Gemarineerde kipfilet

Blanc de poulet mariné, crème d'ails, tomates, salade, et navets — Met knoflookcrème, tomaten, salade en rapen

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Gegrild gemarineerd lam

8.00

Agneau mariné grillé , salade , hommos, persil, oignon , tomates et navets — Met salade, hummus, peterselie, ui, tomaten en rapen

schatting≈ 710 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Frietenvegan

Pommes Frites, crème d'ails, tomates, salade coleslaw, et navets — Met knoflookcrème, tomaten, coleslaw en rapen

schatting≈ 780 kcal75 g koolhydraten

Labnehvegetarian

Labné ,menthe ,tomates, concombre et des olives — Met munt, tomaten, komkommer en olijven

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Gekookte bulgur met tomatenvegan, vegetarian

Blé concassé cuit à la tomates

schatting≈ 350 kcal55 g koolhydraten

Sandwich Formules

Menu Sandwich

10.50

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1 BAKLAWA + 1 CANETTE — 1 sandwich naar keuze (behalve lahem mechwi), 1 baklawa en 1 blikje drinken

schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydratenzwaar 44

Menu Sandwich & Frieten

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1FRITES + 1 CANETTE — 1 sandwich naar keuze (behalve lahem mechwi), 1 portie frieten en 1 blikje drinken

schatting≈ 1250 kcal120 g koolhydratenzwaar 41

Menu Sandwich Compleet

13.50

1 SANDWICH AU CHOIX (sauf lahem mechwi)+ 1 FRITES + 1 CANETTE + 1 BAKLAWA — 1 sandwich naar keuze (behalve lahem mechwi), 1 portie frieten, 1 blikje drinken en 1 baklawa

schatting≈ 1400 kcal140 g koolhydratenzwaar 35

Menu Brochette

9.95

1 brochette au choix: chich taouk, kafta, ou chawarma avec frites, dessert(1 boule de glace ou 1 baklawa) et une et boisson(caprisun ou syrop à l'eau) — Keuze uit chich taouk, kafta of shawarma met frieten, dessert (ijs of baklawa) en een drankje

schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Veel Libanese vegetarische mezzes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een ruime keuze aan vegetarische mezzes zoals hummus, taboulé en spinaziepasteitjes. De hoofdgerechten bevatten enkel vlees, maar er zijn vegetarische broodjes met labné of falafel.

23 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 56

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met koolhydraatarme bijgerechten. De grillgerechten en koude mezzes zijn goede opties.

27 diabetesvriendelijk · 56 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Rue Emile Zola 60, 95870 Bezons
Uren: ma—
di—
wo11:45–14:15, 18:45–21:45
do11:45–14:15, 18:45–21:44
vr11:45–14:15, 18:45–22:00
za18:45–22:00
zogesloten
Ouvert le samedi midi et dimanche uniquement sur réservation et minimum 15 personnes
Contact: +32970382620
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesmerveillesduliban.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Les Merveilles du Liban? Claim je zaak.