Grieks Restaurant Plato
Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam
Затворено сега · отваря 17:00
Greek€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Orektika - Voorgerechten koud
KRUIDENBOTER 2vegetarian
5.00
herb butter with bread — Met warm brood (voor 2 personen)
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидрати
TZATZIKIvegetarian
8.00
Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en dille
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
TARAMO SALATApescatarian
8.50
Zachte mousse bereid van viskuit
приблизително≈ 220 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
MELITZANO SALATAvegan, vegetarian
9.50
Fijne aubergine salade
приблизително≈ 160 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
MIX BORDJEpescatarian
10.00
mixed appetizer plate — Combinatie van een bolletje tzatziki, taramo salata en melitzano salata op 1 bord
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
FETAvegetarian
8.50
feta cheese — Griekse schapenkaas
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
GARIDES COCKTAILpescatarian
11.50
shrimp cocktail — Hollandse garnalensalade met cocktailsaus
приблизително≈ 210 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
DOLMADAKIAvegan, vegetarian
7.00
Koude wijnbladeren gevuld met rijst en kruiden
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
GIGANTESvegan, vegetarian
7.00
gigantes beans — Koude olifantsbonen in tomatensaus
приблизително≈ 150 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
PIKILIA
13.50
pikilia appetizer platter — Combinatie van voorgerechten
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
PIKILIA Voor 2 personen
26.00
pikilia appetizer platter for two — Combinatie van voorgerechten
приблизително≈ 1100 kcal60 г въглехидрати
Orektika - Voorgerechten warm
TIROPITAvegetarian
7.50
Feta en kruiden in fijn bladerdeeg
приблизително≈ 280 kcal20 г въглехидрати
SPANAKOPITAvegetarian
7.50
Spinazie, feta en kruiden in fijn bladerdeeg
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидрати
KEFTEDAKIA
8.50
Rundergehaktballetjes in tomatensaus
приблизително≈ 240 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
FETA FOURNOUvegetarian
10.50
Griekse feta met tomaten, uien, olijven en olijfolie uit de oven
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
FETA SAGANAKIvegetarian
9.50
Gebakken Griekse feta
приблизително≈ 300 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
SARDELLESpescatarian
9.50
fried sardines — Kleine gebakken sardientjes
приблизително≈ 220 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
PITA GIROS
9.50
gyro pita — Grieks gevuld broodje met: Giros, Kip giros, Sousoukia, Souvlakia, Kota
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
PITA BROODJEvegan, vegetarian
2.00
pita bread — Grieks broodje
приблизително≈ 180 kcal35 г въглехидрати
Salates - Salades
PIPERIESvegan, vegetarian
4.50
pickled peppers — Zacht-zure pepers
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
ANAMIKTI SALATAvegetarian
8.00
Salade met tzatziki, tomaat, komkommer en dille
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TOMATO SALATAvegetarian
8.00
tomato salad with feta — Tomatensalade met feta
приблизително≈ 280 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
ELJESvegan, vegetarian
5.50
kalamata olives — Kalamata olijven met uien en oregano
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALATA ME TONNOpescatarian
9.00
tuna salad — Salade met tonijn
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
CHORIATIKIvegetarian
10.00
choriatiki salad — Griekse boerensalade met feta
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
fournou - Ovengerechten
MOUSAKA
19.00
moussaka — Schotel van rundergehakt, aubergine, aardappel, kaas en bechamelsaus
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
ROUMELI SCHOTEL
22.00
roumeli pork tenderloin — Varkenshaas op z’n Grieks met citroen en oregano in de pan bereid
приблизително≈ 420 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
ARNI FOURNOU
21.00
baked lamb leg — Lamsbout uit de oven
приблизително≈ 550 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
ARNI FOURNOU me gigantes
22.00
baked lamb leg with gigantes — Lamsbout met olifantsbonen en tomatensaus
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
ARNI FOURNOU me bahmies
22.00
baked lamb leg with okra — Lamsbout met okrabonen en tomatensaus
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
YOUVETSI ARNI
22.00
youvetsi lamb — Lamsbout met kritharaki (pasta) en kaas
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидрати
EXOCHIKO
22.00
exochiko lamb — Lamsbout met groenten en knoflook
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
KLEFTIKO
23.50
kleftiko lamb — Lamsbout met spinazie, feta, tomaat en demi glace saus
приблизително≈ 580 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
PALIKARI
23.50
palikari lamb — Lamsbout met feta, tomaten, uien, olijven en knoflook
приблизително≈ 560 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
KOKKINISTO
21.00
kokkinisto veal — Gestoofd kalfsvlees in tomatensaus
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
KOKKINISTO me gigantes
22.00
kokkinisto veal with gigantes — Gestoofd kalfsvlees met olifantsbonen
приблизително≈ 550 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
KOKKINISTO me bahmies
22.00
kokkinisto veal with okra — Gestoofd kalfsvlees met okrabonen
приблизително≈ 510 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
YOUVETSI MOSCHARI
22.00
youvetsi veal — Gestoofd kalfsvlees met kritharaki (pasta) en kaas
приблизително≈ 700 kcal42 г въглехидрати
STIFADO
22.00
stifado veal — Gestoofd kalfsvlees met kleine uitjes
приблизително≈ 510 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
vegetarische schotels
JEMISTAvegetarian
17.50
jemista stuffed vegetables — Met rijst en groente gevulde paprika, 1 dolmadaki en een bolletje tzatziki
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратибалансирани 80
VEGETARISCHE STOOFSCHOTELvegan, vegetarian
17.50
vegetarian stew — Stoofschotel van diverse groenten in tomatensaus
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
VEGETARISCHE SCHOTELvegetarian
17.50
vegetarian platter — Gemengde schotel met feta, 1/2 tiropita 1/2 spanakopita, gigantes, melitzanosalade, tzatziki, dolmadaki, piperies, olijven, geserveerd met warm brood
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 66
kreatatis Scharas vlees van de grill
GIROS
19.50
pork gyros — Dun gesneden varkensvlees van het spit
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
KIP GIROS
19.50
chicken gyros — Dun gesneden kippenvlees van het spit
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SOUVLAKIA
20.00
souvlakia pork — 5 Spiezen van varkensvlees op zijn Grieks
приблизително≈ 700 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SOUSOUKIA
19.00
sousoukia beef — Geroosterd gekruid rundergehakt
приблизително≈ 600 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
PAIDAKIA
23.50
lamb chops — Lamskoteletjes voor de liefhebber
приблизително≈ 750 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SPARERIBS
20.00
pork spareribs — Varkens spareribs, zoet of pikant
приблизително≈ 800 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
MYKONOS SCHOTEL
19.50
mykonos platter — 2 Souvlakia en giros
приблизително≈ 850 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
RHODOS SCHOTEL
21.00
rhodos platter — 1 Souvlaki, 2 sousoukia en giros
приблизително≈ 820 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
OLYMPIA SCHOTEL
22.00
Olympia Platter — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki en giros
приблизително≈ 900 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
AKROPOLIS SCHOTEL
23.00
Akropolis Platter — Varkenshaas, ossenhaas en giros met tzatziki
приблизително≈ 850 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
PLATO SCHOTEL
21.50
Plato Platter — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki 1 kipsouvlaki en giros
приблизително≈ 950 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
PLATO SCHOTEL Voor twee personen
42.00
Plato Platter for Two — 1 Souvlaki, 1 sousouki, 1 paidaki 1 kipsouvlaki en giros met salade
приблизително≈ 1800 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицитежки 44
KOTA SOCRATES
19.00
Grilled Chicken Breast — Gegrilde kipfilet
приблизително≈ 450 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
KOTA SCHARAS
20.50
Grilled Chicken Breast with Mushrooms — Gegrilde kipfilet met ui en champignons
приблизително≈ 500 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MIX SOUVLAKI
24.50
Mixed Souvlaki — Spies met ossenhaas, kipfilet en 2x Varkenshaas, paprika en uien
приблизително≈ 700 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
PSARONEFRI
23.00
Pork Tenderloin with Feta Sauce — Varkenshaas met de traditionele feta-saus
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
FILETO SCHARAS
25.00
Grilled Beef Tenderloin — Gegrilde ossenhaas
приблизително≈ 500 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
BIFTEKI JEMISTO
21.00
Gekruid rundergehakt gevuld met feta
приблизително≈ 600 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
LEONIDAS SCHOTEL
22.50
Leonidas Platter — Ossenhaas, kipfilet, kip giros met tzatziki
приблизително≈ 750 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
LINDOS SCHOTEL
23.00
Lindos Platter — Ossenhaas, kipfilet, paidaki en sousouki
приблизително≈ 850 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
LAMIA SCHOTEL
19.50
Lamia Platter — 2 Kipsouvlakia en kip giros met tzatziki
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
PATMOS SCHOTEL
22.00
Patmos Platter — 2 Sousoukia, 1 paidaki en 2 kipsouvlakia
приблизително≈ 800 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
bijgerechten
PATATES FOURNOUvegetarian
5.50
Roasted Potatoes — Aardappels uit de oven met knoflook, oregano en citroen
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
MANITARIA TIGANITAvegetarian
10.00
Fried Mushrooms — Gebakken champignons met uien knoflook, witte wijn en roomsaus
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
thalassina - visgerechten
MIDIA ACHNISTApescatarian
19.50
Steamed Mussels — In wijn en metaxa gestoofde mosselen met groente
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
LAVRÁKIpescatarian
25.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars
приблизително≈ 400 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SOLOMOS FILETOpescatarian
22.50
Salmon Fillet — In boter gebakken of gegrilde zalmfilet +/- 250 gram
приблизително≈ 600 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SOLOMOS PLATOpescatarian
23.50
Baked Salmon Fillet — Zalmfilet uit de oven met tomatensaus
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
GARIDESpescatarian
25.50
Grilled Prawns — In boter gebakken of gegrilde grote garnalen (6 stuks)
приблизително≈ 400 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
GARIDES FOURNOUpescatarian
26.00
Baked Prawns with Feta — 6 grote gepelde garnalen uit de oven in tomatensaus met feta
приблизително≈ 500 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
GARIDES SOUVLAKIApescatarian
26.00
Prawn Souvlaki — Spies met 6 grote gepelde garnalen met uien en paprika
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
GLOSSA FILETOpescatarian
24.50
Sole Fillet — Tongfilet gebakken in boter met tomaat, champignons knoflook en witte wijn
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
GLOSSAKIApescatarian
22.00
Fried Sole — 2 gebakken sliptongetjes
приблизително≈ 350 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
pediko - kindergerechten
SOUVLAKI
9.50
Kids Souvlaki — 2 spiezen met varkensvlees, patat, appelmoes en fritessaus
приблизително≈ 850 kcal70 г въглехидрати
KOTA
9.50
Kids Chicken Souvlaki — 2 spiezen met kipfilet, patat, appelmoes en fritessaus
приблизително≈ 800 kcal70 г въглехидрати
SOUSOUKI
9.50
Kids Beef Meatballs — Rundergehakt, patat, appelmoes en fritessaus
приблизително≈ 880 kcal70 г въглехидрати
PATATvegetarian
4.50
Kids Fries — Patat met appelmoes en fritessaus
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидрати
kipnuggets
7.00
Kids Chicken Nuggets — 6 stuks met patat
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
Това меню все още е ли вярно?
71veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Гръцки ястия за вегетарианци
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва джемиста и вегетарианска яхния от зеленчуци. Предлагат се и спанакопита, тиропита и салата хорятики.
22 вегетариански и 7 vegan ястия от общо 80
84dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менуто предлага голямо разнообразие от протеинови основни ястища и скарирано месо.
64 подходящи за диабетици · 80 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Confuciusplein 14, 1064 LG Amsterdam
- Часовник
- ПонзатвореноВтор17:00–23:00Ср17:00–23:00Чет17:00–23:00Пет17:00–23:00Сб17:00–23:00Нед17:00–23:00gesloten van 31 augustus t/m 14 september 2026 i.v.m. vakantie
- Контакт
- +31206133933 platodtg@gmail.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksrestaurantplato.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 85 %