Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS
Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
работното време е неизвестно
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
приблизително≈ 580 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидрати
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
приблизително≈ 610 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
приблизително≈ 630 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
приблизително≈ 570 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo
14.95
Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
приблизително≈ 680 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
приблизително≈ 650 kcal52 г въглехидратибалансирани 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
приблизително≈ 620 kcal54 г въглехидратибалансирани 89
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo
Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
приблизително≈ 640 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
приблизително≈ 690 kcal58 г въглехидратибалансирани 76
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
приблизително≈ 590 kcal44 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
приблизително≈ 610 kcal48 г въглехидратибалансирани 78
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
приблизително≈ 600 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Samen delen
Poké Platter
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
приблизително≈ 1200 kcal90 г въглехидрати
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
приблизително≈ 950 kcal70 г въглехидрати
Kleine poké fans
Kids menu Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Kids menu Zalm
Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидратибалансирани 70
Extra's
Shrimp tempura
4.95
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Popcorn chicken
5.95
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидрати
Gyoza
4.50
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
приблизително≈ 130 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
приблизително≈ 350 kcal42 г въглехидратитежки 38
Spekkoek
4.75
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидратитежки 42
Matcha green tea mochi
4.90
Matcha Mochi
приблизително≈ 160 kcal30 г въглехидратитежки 39
Mango mochi
4.90
приблизително≈ 170 kcal32 г въглехидратитежки 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 82
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 72
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
приблизително≈ 680 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
приблизително≈ 650 kcal68 г въглехидратибалансирани 67
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
приблизително≈ 590 kcal64 г въглехидратибалансирани 72
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
приблизително≈ 640 kcal68 г въглехидратибалансирани 74
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
приблизително≈ 610 kcal63 г въглехидратибалансирани 82
You Make Miso Happyvegan
13.50
You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
приблизително≈ 670 kcal72 г въглехидратибалансирани 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
приблизително≈ 660 kcal65 г въглехидратибалансирани 82
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
приблизително≈ 540 kcal52 г въглехидратибалансирани 91
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
приблизително≈ 580 kcal50 г въглехидратибалансирани 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
Poké Platters
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
приблизително≈ 600 kcal50 г въглехидратибалансирани 74
Poké taart
Poke Cake
приблизително≈ 700 kcal60 г въглехидратибалансирани 69
Side Dishes
Avocadovegan
4.50
приблизително≈ 160 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pickled Veggiesvegan
3.25
приблизително≈ 45 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидрати
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидрати
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратитежки 44
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
приблизително≈ 200 kcal35 г въглехидратитежки 39
Това меню все още е ли вярно?
73veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от поке купи
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има vegan купи с vegan сьомга и sticky темпех. Менуто включва You Make Miso Happy с тофу и мисо тахини сос. За невегетарианците се предлагат риба и пиле.
12 вегетариански и 10 vegan ястия от общо 51
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с по-малко въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Опцията Build your own bowl позволява пълно персонализиране на основата и добавките. Сьомга с мисо глазура има около 22 г въглехидрати.
18 подходящи за диабетици · 51 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +31203709140
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 79 %
Собственик на Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS? Потвърди мястото си.