назад към търсенето

Poke Bowl Olakino

Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam

работното време е неизвестно

€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

CREATE YOUR OWN BOWL
MEDIUM BOWL
13.50
Custom Bowl (Medium) — CHOOSE YOUR BASE: WHITE RICE, BROWN RISE, SALAD MIX
приблизително≈ 450 kcal65 г въглехидрати
GO LARGE
3.00
Custom Bowl (Large)
приблизително≈ 150 kcal20 г въглехидрати
SALMON
1.00
protein
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетици
SHRIMP
protein
приблизително≈ 120 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
TUNA
2.00
protein
приблизително≈ 150 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GRILLED CHICKEN
protein
приблизително≈ 160 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
CRUNCHY CHICKEN
1.00
protein
приблизително≈ 250 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
FRIED TOFUvegan
protein
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
VEGAN SALMONvegan
1.00
protein
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
ADD EXTRA PROTEIN
3.00
Extra Protein
приблизително≈ 150 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
TOFFE TOFUvegan
13.50
Tofu Bowl — Medium — Fried Tofu, Seaweed, Pumpkin, Corn, Carrot, Chili Pepper, Fried Onion, Spring Onion, Sesame Dressing
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 72
VEGAN FISH (SALMON)vegan
13.50
Vegan Salmon Poke Bowl — Medium — Vegan Salmon, Seaweed, Edamame, Radish Pickles, Cucumber, Spring Onion, Furikake, Sesame Mix, Poké Dressing (home made soy)
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратибалансирани 72
CHILI CHICKEN
13.50
Chili Chicken Bowl — Grilled Chicken, Edamame, Corn, Cucumber, Red Onion, Chili Pepper, Fried Onion, Sesame Mix, Sriracha Mayo
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
HOLY SHRIMP
13.50
Shrimp Poke Bowl — Shrimp, Radish Pickles, Cucumber, Carrot, Red Onion, Pink ginger, Sesame Mix, Spring Onion, Sesame Dressing
приблизително≈ 590 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
ALOHA SALMON
14.50
Salmon Poke Bowl — Salmon or Marinated Salmon, Avocado, Seaweed, Edamame, Radish Pickles, Masago, Furikake, Fried onions, Poké Dressing (home made soy)
приблизително≈ 670 kcal60 г въглехидратибалансирани 76
HULA TUNA
15.50
Tuna Poke Bowl — Tuna or Marinated Tuna, Cucumber, Corn, Pumpkin, Surimi, Spring Onion, Furikake, Sesame Mix, Wasabi Mayo
приблизително≈ 660 kcal64 г въглехидратибалансирани 71
POKÉ FUSION
16.50
Fusion Poke Bowl — Salmon and Tuna or Marinated Salmon and Tuna, Seaweed, Edamame, Corn, Red Onion, Masago, Spring Onion, Sesame Mix, Sriracha Mayo and Poké Dressing (home made soy)
приблизително≈ 710 kcal62 г въглехидратибалансирани 71

Това меню все още е ли вярно?

86dia
scoreприблизително

Опции с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто позволява създаването на собствена купа. Изберете салатна микс вместо ориз за по-малко въглехидрати.

8 подходящи за диабетици · 17 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+31207864346 amsterdam@olakinobowls.nl
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olakinobowls.nl
Запис
пълнота 67 %, увереност 85 %

Собственик на Poke Bowl Olakino? Потвърди мястото си.