назад към търсенето

African Kitchen Amsterdam

Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam

Затворено сега · отваря 14:00

African€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Rice/Rijst
Jollof Rice with beef, chicken or fish
13.50
Rijst gekookt in tomaat sause / Rice cooked in tomato sause
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Fried Rice with beef, chicken or fish
13.50
Gebakken rijst met groente / Fried rice with vegetables
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Waakje with beef, chicken or fish
14.00
Waakye with beef, chicken or fish — Rijst en bonen samen gekookt / Rice and beans cooked together
приблизително≈ 620 kcal70 г въглехидратибалансирани 90
White Rice with beef, chicken or fish
13.50
Witte rijst met rund, kip of vis / Plain rice with beef, chicken or fish
приблизително≈ 600 kcal70 г въглехидратибалансирани 73
Rice only
7.00
Rice
приблизително≈ 300 kcal65 г въглехидрати
Beef, chicken or fish
7.00
приблизително≈ 350 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Extra plantain
3.50
Plantain
приблизително≈ 220 kcal35 г въглехидрати
Fish/Vis
Tilapia Fish with plantain & salads
20.00
Tilapia Fish with plantain and salad — Tilapia vis met gebakken banaan en salade / Tilapia fish with fried banana and salad
приблизително≈ 620 kcal50 г въглехидратибалансирани 69
Tilapia Fish with yam & salads
20.00
Tilapia Fish with yam and salad — Tilapia vis met afr.aardappel en salade / Tilapia fish with afr. potato and salad
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 90
Tilapia Fish with attieke & salads
21.00
Tilapia Fish with attieke and salad — Tilapia vis met cassava couscous en salade / Tilapia fish with cassava couscous and salad
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратибалансирани 85
Tilapia Fish with mix plantain/yam & salads
21.00
Tilapia Fish with mixed plantain/yam and salad — Tilapia vis met mix geb.banaan/afr.aardappel / Tilapia fish with mixed banana / afr. potato
приблизително≈ 600 kcal52 г въглехидратибалансирани 77
Tilapia with Rice(Jollof/Fried)
18.50
Tilapia with Jollof or Fried Rice — Tilapia vis met en jollof/fried rist en salade / Tilapia fish with jollof/gebakken rijst en salade
приблизително≈ 750 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
Tilapia Fish with salads only
14.50
Tilapia Fish with salad
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Plantain or yam
6.50
приблизително≈ 200 kcal30 г въглехидрати
Attieke (couscous)
6.50
Attieke
приблизително≈ 250 kcal50 г въглехидрати
pepper saus
1.00
Pepper sauce
приблизително≈ 30 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Mix Plantain/yam
7.00
Mixed Plantain and Yam
приблизително≈ 250 kcal40 г въглехидрати
Mix Rice/Plantain
8.50
Mixed Rice and Plantain
приблизително≈ 320 kcal55 г въглехидрати
Rice
6.50
приблизително≈ 280 kcal60 г въглехидрати
Pepper
0.50
приблизително≈ 15 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salads
2.50
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Soups & Fufu
Egusi Soup
14.00
Meloen soep / Melon soup
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Afang Soup
14.00
Afr. spinazie soep / Afr. Spinach soup
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Okro Soup
14.00
Okra Soup — Oker soep / Okra soup
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bitter Leaf Soup
14.00
bittere bladeren soep / Bitter leaves soup
приблизително≈ 350 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Ogbono Soup
14.00
wild mango zaden soep / wild mango seeds soup
приблизително≈ 420 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Stockfish
6.50
Stokvis / Stockfish
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Pounded yam
6.00
приблизително≈ 300 kcal65 г въглехидрати
Garri
6.00
приблизително≈ 250 kcal50 г въглехидрати
Amala
6.00
приблизително≈ 280 kcal55 г въглехидрати
Semolina
6.00
приблизително≈ 320 kcal60 г въглехидрати
Grilled
Calf’s Spareribs
14.00
Calf Spareribs — Kalfsrib / spareribs (Calfs)
приблизително≈ 550 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
NyamaChoma (mixed grill)
15.00
Nyama Choma Mixed Grill — Gemixd vlees / Mixed meat (checken,beef, lams/ goat)
приблизително≈ 650 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Suya beef
12.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
приблизително≈ 400 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Suya chicken
13.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Grilled Fish
14.00
Gegrilde vis / Grilled fish
приблизително≈ 350 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Brochette (steak meat)
12.50
Beef Brochette — Gebraden rundvlees aan stokje / Roast beef on stick
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Combine with plantain, yam or rice
6.00
Side combination — Combineer met geb.banaan, yam of rijst / Combine with plantain, yam or rice
приблизително≈ 250 kcal45 г въглехидрати
Other Varieties
Beans with plantain (vegetarian)vegetarian
13.00
Beans with plantain — Bonen met gebakken banaan / Beans with fried banana
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратибалансирани 86
Pepper soup (assorted meat)
11.50
Pepper soup with assorted meat — Diverse vlees in pittige soep / Various meats in spicy soup
приблизително≈ 300 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Fish pepper soup
14.00
Vis in pittige soep / Fish in spicy soup
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
MoinMoin
4.00
Moin Moin — Gemalen bonen met stukjes vis en ei / Grounded beans with pieces of fish and egg
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Meatpie
4.00
Meat pie — Vlees pastei / Meat pie
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидрати
Goatmeat
12.50
Goat meat — Geitenvlees / Goat meat
приблизително≈ 450 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chicken wings
10.00
Kipvleugels / Chicken wings
приблизително≈ 420 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Meat stew
13.00
Vlees stoofpot / Meat stew
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Half Meat stew
7.00
приблизително≈ 275 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Stew
4.00
приблизително≈ 200 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Beans
7.00
приблизително≈ 280 kcal35 г въглехидратибалансирани 91

Това меню все още е ли вярно?

22veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански възможности

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага едно вегетарианско ястие, Beans with plantain. Има гарнитури като ориз и пържени плантайни.

1 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 49

83dia
scoreприблизително

Богати протеинови опции

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много варианти с ниски въглехидрати сред скарата и супите. Съставките са изброени отделно, което улеснява замените.

25 подходящи за диабетици · 49 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam
Часовник
Понзатворено
Втор12:00–00:00
Ср12:00–00:00
Чет12:00–00:00
Пет12:00–00:00
Сб14:00–00:00
Нед14:00–00:00
Контакт
+31203651686 info@africankitchen.nl
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africankitchen.nl/
Запис
пълнота 83 %, увереност 79 %

Собственик на African Kitchen Amsterdam? Потвърди мястото си.