назад към търсенето

Fresh Leaves

Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam

Затворено сега · отваря 12:00

African
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 17 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

BBQ CHICKEN
BBQ Chicken Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
PLANTAIN
Plantain and BBQ Chicken Salad — BBQ CHICKEN| LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO AND DRESSING
приблизително≈ 520 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SPICY STEAMED RICE AND BBQ CHICKEN
Spicy Steamed Rice with BBQ Chicken
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
AND VEGANvegan
Vegan Salad — LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
TUNA MAYO
Tuna Mayo Salad — LETTUCE| CUCUMBER| TOMATO| CORN| BOILED EGG AND DRESSING
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
WEDGES
Potato Wedges with BBQ Chicken — BBQ CHICKEN| CHEESE| LETTUCE| TOMATO| CUCUMBER AND DRESSING
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Shrimps, pasta, cheese, lettuce, cucumber, tomatoes and dressing
Shrimp Pasta Salad
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратибалансирани 67
Lettuce, tomato, cucumber, dressing and meat substitutevegetarian
Meat Substitute Salad
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
BROODJES
CHEESE| TOMATO| LETTUCE AND DRESSINGvegetarian
Cheese Sandwich
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
TUNA| CHEESE| LETTUCE AND DRESSING
Tuna and Cheese Sandwich
приблизително≈ 510 kcal36 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
BBQ SAUCE AND LETTUCEvegetarian
BBQ Sauce Sandwich
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидрати
Meat substitude, lettuce and dressingvegetarian
Meat Substitute Sandwich
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
YELLOW| RED AND GREENvegan
Mixed Peppers
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
EXOTIC FRUITvegan
Exotic Fruit Salad — MANGO| PINEAPPLE| GRAPES AND AVOCADO
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 67
PINEAPPLE| MANGO| APPLE| STRAWBERRY| BERRY MIX AND KALEvegan
Fruit and Kale Smoothie Bowl
приблизително≈ 340 kcal48 г въглехидрати
PINEAPPLE| MANGO| MINT| GINGER AND SPINACHvegan
Green Fruit Smoothie
приблизително≈ 180 kcal30 г въглехидрати
FRIES
Paprika, courgette, mushroom and onionvegan
Vegetable Fries
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Spicy fried plantain & groundnutsvegan
Spicy Fried Plantain with Groundnuts
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
BISCUITS
SWEET AFRICAN GROUNDNUT BITES
African Groundnut Biscuits
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
SERVED WITH:FRIED RICE| PLANTAIN| FRIED YAM| CASSAVA| WEDGES| PASTA| SWEET POTATOES| ATTIEKE
Side Dish Selection — CHOOSE SIDE MEAL
приблизително≈ 300 kcal45 г въглехидрати
MEAT SUBSTITUDEvegetarian
Meat Substitute with Fufu/Rice — SERVED WITH: FUFU| GARI| BANKU OR WHITE RICE
приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
Spicey tomato soupvegan
Spicy Tomato Soup
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
CHICKEN IN AFRICAN TOMATO SOUP
Chicken African Tomato Soup
приблизително≈ 550 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
CHICKEN IN PALMNUT SOUP
Chicken Palmnut Soup
приблизително≈ 720 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN IN GROUNDNUT SOUP
Chicken Groundnut Soup
приблизително≈ 680 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Spicey groundnut soupvegan
Spicy Groundnut Soup
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GOAT MEAT IN AFRICAN TOMATOM SOUP
Goat Meat African Tomato Soup
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCK FISH| CRAY FISH| PUMPKIN SEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Stew
приблизително≈ 620 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAY FISH
Goat Meat and Dried Fish Stew
приблизително≈ 650 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
COURGETTE| GARDEN EGGS| MUSHROOMS AND SPINACHvegan
Vegetable Stew
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| AGBODI
Goat Meat and Agbodi Stew
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
BEANS, PLANTAIN, GARIvegan
Beans and Plantain with Gari
приблизително≈ 750 kcal95 г въглехидратибалансирани 74
SERVED WITH WHITE RICEvegan
White Rice
приблизително≈ 320 kcal70 г въглехидрати
SERVED WITH: STEW AND SHITO
Stew and Shito
приблизително≈ 250 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
STEAMED SPICY RICE AND VEGETABLE MIXvegan
Steamed Spicy Rice and Vegetables
приблизително≈ 450 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
BEANS| PLANTAIN AND GARIvegan
Beans, Plantain and Gari
приблизително≈ 750 kcal95 г въглехидратибалансирани 74
ONLY SOUPS
CHICKEN IN AFRICAN SOUP
Chicken African Soup
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
GOAT MEAT IN TOMATO SOUP
Goat Meat Tomato Soup
приблизително≈ 550 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GOAT MEAT| COWSKIN| SHAKI| STOCKFISH| DRIED FISH| CRAY FISH| PUMPKINSEED AND BITTERLEAF
Goat Meat and Fish Soup
приблизително≈ 680 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GOAT MEAT| BEEF| COWSKIN| SHAKI| DRIED FISH| CRAB AND SPINACH
Beef and Crab Spinach Soup
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
COURGETTE, GARDEN EGGS| MUSHROOM AND SPINACHvegan
Vegetable Soup
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76

Това меню все още е ли вярно?

79dia
scoreприблизително

Богато на протеини и салати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много супи с месо и салати. Има голям избор от гарнитури за персонализиране на ястието.

28 подходящи за диабетици · 41 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Snellerwaardgracht 11, 1107 EJ Amsterdam
Часовник
Понзатворено
Втор12:00–20:30
Ср12:00–20:30
Чет12:00–20:30
Пет12:00–20:30
Сб14:00–21:30
Нед14:00–21:30
Контакт
+31638014553
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), freshleaves.nl/
Запис
пълнота 67 %, увереност 78 %

Собственик на Fresh Leaves? Потвърди мястото си.