Rangla Punjab NL
Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
Отворено сега · до 23:00
Indian
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Summer Special Menu
Butter Chicken + Coca-Cola Deal
Butter Chicken Deal — Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Basmati rijst, Naan, Garlic naan en meer.
приблизително≈ 1250 kcal115 г въглехидратитежки 36
Triple Deal
3 x Butter chicken ( Triple Deal )
Triple Butter Chicken Deal — Three Portion of Butter Chicken with Basmati Rice each. 550cc per portion. Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerrys Strawberry Cheesecake en Ben & Jerrys Cookie Dough.
приблизително≈ 2400 kcal180 г въглехидратитежки 36
Nagerechten
Rasgullavegetarian
Fresh balls milky dough
приблизително≈ 250 kcal40 г въглехидратитежки 32
Gulab Jamunvegetarian
Fresh balls of milky dough in roses and sugar syrup
приблизително≈ 300 kcal45 г въглехидратитежки 39
Kheervegetarian
Indian homemade rice pudding with almond
приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидрати
Kulfivegetarian
Indian homemade ice cream with pistachio
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратитежки 42
Starters
Papardamvegetarian
Poppadom — 2 stuks
приблизително≈ 150 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Samosavegetarian
Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met aardappelen, doperwten en uien.
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Chicken Samosa
Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met kip en kruiden
приблизително≈ 300 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Onion Bhajivegetarian
Klassieke Indiase snack van gekruide uien, gefrituurd in kikkererwtenmeel beslag.
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Paneer Pakoravegetarian
Zelfgemaakte kaas, gemengd in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gobi Pakoravegetarian
Stukjes bloemkool gemengd met medium hete Indiase kruiden en gefrituurd
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Mix Pakoravegetarian
Diverse vegetarische pakora bites in Indiase kruiden en gefrituurd
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Chicken Pakora
Gemarineerde kippenvlees in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd
приблизително≈ 350 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chicken Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in tandoor klei-oven
приблизително≈ 220 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Hot Chicken Wings
Pittige kippenvleugels gemarineerd in Indiase kruiden en geroosterd in de tandoor klei-oven
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Seekh Kebab
Mild gekruide laamsgehakt, gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene pepers
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Dal Soupvegetarian
Linzensoep met diverse kruiden
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
Chicken Soup
Kippensoep met verse kruiden
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Non Veg Mix Starter
Hotwings, chicken tikka en seekh
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Biryani Gerechten
Chicken Biryani
Basmati rijst gebakken met kippenvlees en verse Indiase specerijen
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
Lamb Biryani
Basmati rijst gebakken met lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидратибалансирани 67
Vegetarian Biryanivegetarian
Basmati rijst gebakken met vegetarische groenten en verse Indiase specerijen
приблизително≈ 600 kcal80 г въглехидратибалансирани 70
Maharaja Mix Biryani
Basmati rijst gebakken met een mix van kippenvlees, lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten
приблизително≈ 880 kcal80 г въглехидратибалансирани 66
King Prawn Biryani
Gemarineerde gambas voorbereid in de klei-oven en daarna in basmati ijst gebakken met verse Indiase specerijen en noten
приблизително≈ 800 kcal80 г въглехидратибалансирани 75
Lamb Curry Gerechten
Lamb Butter
stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Tikka Masala
Stukjes lamsvlees bereid in kerriesaus met paprika
приблизително≈ 500 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Jhalfrezi
Stukjes lamsvlees bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Lamb Karai
Stukjes lamsvlees bereid volgens het tradiionele Northwest fronier
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Curry
Stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Madras
Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete saus uit Zuid India
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Vindaloo
Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete kerriesaus afkomstug ui zuid india
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Saag
Stukjes lamsvlees bereid in spinazie in gemengde kerrie kruiden
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Lamb Rogan Josh
Stukjes lamsvlees bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Lamb Dhansaki
Stukjes lamsvlees medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap
приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Lamb Korma
Stukjes lamsvlees in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden
приблизително≈ 600 kcal25 г въглехидратибалансирани 74
Lamb Mushroom
Stukjes lamsvlees bereid met champignons en Indiase kruiden
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Chicken Curry Gerechten
Butter Chicken (Chefs Speciality)
Butter Chicken — Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden
приблизително≈ 500 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Tikka Masala
Stukjes kipfilet bereid in kerriesaus met paprika
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Jhalfrezi
Stukjes kipfilet bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd
приблизително≈ 400 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Chicken Karai
Stukjes kipfilet bereid volgenshet traditionele Northwest Frontier
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Curry
Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Madras
Stukjes kipfilet bereid in zeer hete saus uit Zuid India
приблизително≈ 410 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Vindaloo
Stukjes kipfilet bereid in zeer hete kerriesaus afkomstig uit Zuid India
приблизително≈ 430 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Saag
Stukjes kipfilet bereid in spinazie gemengde kerrie kruiden
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 84
Chicken Rogan Josh
Stukjes kipfilet bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat
приблизително≈ 440 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Chicken Dhansak
Stukjes kipfilet medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap
приблизително≈ 480 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 89
Chicken Korma
Stukjes kipfilet in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden
приблизително≈ 580 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Chicken Aloo Mushroom
Stukjes kipfilet bereid met champignons en Indiase kruiden
приблизително≈ 390 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Rijstgerechten
Basmati Ricevegan, vegetarian
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Mushroom Ricevegetarian
Basmati rijst gebakken champignons
приблизително≈ 280 kcal42 г въглехидрати
Egg Paloa Ricevegetarian
Basmati rijst met gebakken ei
приблизително≈ 350 kcal44 г въглехидрати
Ben & Jerry's
Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownievegetarian
Chocolate Fudge Brownie
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратитежки 34
Ben & Jerrys Strawberry Cheesecakevegetarian
Strawberry Cheesecake
приблизително≈ 420 kcal46 г въглехидратитежки 35
Ben & Jerrys Cookie Doughvegetarian
Cookie Dough Ice Cream
приблизително≈ 460 kcal48 г въглехидратитежки 34
Vegetarische Gerechten
Punjabi Koftavegetarian
Gemengde groenteballetjes bereid in een Indiase currysaus
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Paneer Kormavegetarian
Stukjes Indiase kaas bereid in room, zoet gekruid met yogurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnen.
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидрати
Karai Paneervegetarian
Indiase stukjes kaas bereid in een stevige gekruide tomaten-uiensaus met knapperige paprika
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Speciaal Chili Paneervegetarian
Chili Paneer
приблизително≈ 460 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Paneer Tikka Masalavegetarian
Gegrilde stukjes kaas in kerriesaus, bereid met paprika
приблизително≈ 510 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Paneer Jalfrezivegetarian
Specialiteit van de schef
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Matter Paneervegetarian
Doperwten en stukjes Indiase kaas
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Saag Paneervegetarian
Spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden
приблизително≈ 360 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Shahi Paneervegetarian
Indiase kaas bereid met aromatische kruiden
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Punjabi Chana Masalavegan, vegetarian
Gekookte kikkererwten in masala saus
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Shahi Malai Koftavegetarian
Groenteballetjes bereid in een kruidige, romige (zoete) saus
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Dal Makhanivegetarian
Indiase linzen bereid met boter en kruiden
приблизително≈ 340 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Mushroom Bhajivegetarian
Champignons in een matig hete kerriesaus
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Aloo Mattarvegan, vegetarian
Een kruidige melange van aardappelen in erwtjes in kerriesaus
приблизително≈ 310 kcal45 г въглехидрати
Bombay Aloovegan, vegetarian
Aardappels in een pittige currysaus
приблизително≈ 330 kcal42 г въглехидрати
Saag Aloovegan, vegetarian
Aardappels met spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden
приблизително≈ 290 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Aloo Gobivegan, vegetarian
Aardappel en bloemkool bereid in gemengde kerrie kruiden saus
приблизително≈ 300 kcal38 г въглехидратибалансирани 69
Bengain Bharta Punjabivegan, vegetarian
Aubergine gekookt met uien en tomaten
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Bhindi Lajwabvegan, vegetarian
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Mix Vegetablesvegan, vegetarian
Mixed Vegetables — Vers gebakken en gekruide groenten
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Dal Tarkavegetarian
Indiase linzen bereid met boter, tomaten en kruiden
приблизително≈ 310 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Tandoori Naan Broden
Garlic + Cheese Naanvegetarian
Garlic Cheese Naan
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Pudina Paranthavegetarian
Indiase zachte bruindbrood met munt
приблизително≈ 280 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Methi Paranthavegetarian
Indiase zachte bruinbrood met kruiden
приблизително≈ 280 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Lachha Paranthavegetarian
Indiase zachte bruinbrood gevuld met boter
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидратибалансирани 66
Keema Naan
Indiase zachte witbrood gevuld met lamsgehakt, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратибалансирани 66
Peshwari Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met amandelen, rozijnen, kokos, suiker en zout, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 420 kcal60 г въглехидратитежки 44
Cheese Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met verse kaas, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 360 kcal42 г въглехидрати
Garlic Naanvegetarian
Indiase zacht brood gevuld met knoflook, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидрати
Butter Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood gevuld met boter, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 340 kcal40 г въглехидрати
Naanvegetarian
Indiase zachte witbrood, gemaakt in de klei-oven
приблизително≈ 280 kcal40 г въглехидрати
Tandoori Rotivegetarian
приблизително≈ 220 kcal35 г въглехидрати
Tandoori Gerechten
Tandoori Chicken Tikka (Chefs Speciality)
Tandoori Chicken Tikka — Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in de klei-oven
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tandoori Chicken Speciaal
Tandoori Chicken Special — Kippenbouten in een gekruide yoghurt marinade gebakken in de klei-oven met paprika en uien
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tandoori Mix Grill
Een combinatie van diverse grill specialiteiten gebakken in de klei oven
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tandoori Garlic Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van knoflook en gebakken in de klei-oven
приблизително≈ 330 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tandoori Lamb Tikka Speciaal
Tandoori Lamb Tikka Special — Stukjes lamsvlees gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van gebakken in de klei-oven met paprika en uien
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tandoori Chili Chicken Tikka
Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta, chili peper en gebakken in de klei-oven
приблизително≈ 330 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tandoori King Prawnpescatarian
Garnalen beried op Indiase wijze die gemakkelijk kan worden gemaakt in een pan, buitengril of in de oven
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tandoori Seekh Kebab
приблизително≈ 400 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Vegetarische Tandoori Gerechten
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
Gekruid Indiase kaasblokjes gemarineerd in yohurt, gebakken in de klei-oven in romige saus
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Menu's
Grande menu 8 tot 10 personen
Grande Menu — 1x tandoori mix grill, 2x butter chicken, 2x lamb tikka masala, 2x saag paneer, 2x hot chicken wings, 10x vegetarische samosa, 5x rijst, 5x naan, 5x papad en chutney, 10x gulab jamun
приблизително≈ 3500 kcal350 г въглехидратитежки 27
Special menu 6 personen
Special Menu — Tandoori chicken, Butter chicken, Saag paneer, Punjabi chana masala, 3 rijst, 3x garlic naan, Raita, Papadam, Chutney, 6x gulab jamun, 6 vegetarische samosa
приблизително≈ 2200 kcal220 г въглехидратитежки 33
Veg Rangla menu 2 personenvegetarian
Veg Rangla Menu — Saag Paneer, Veg biryani, Aloo mattar, Papardam 2x, Samosa 2x, Naan 2x, Raita, Chutney
приблизително≈ 1800 kcal180 г въглехидратитежки 27
Rangla menu 2 personen
Rangla Menu — Chicken tikka masala, Aloo, mattar en paneer, Rijst 1x, Naan 2x, Samosa 2x, Papardam 2x, Raita, Chutney
приблизително≈ 2000 kcal170 г въглехидратитежки 34
Rangla menu 3 personen
Rangla Menu for 3 — Butter chicken, Saag paneer, Tandoori chicken tikka, Papardam 3x, Samosa 3x, Naan 2x, Rijst 1x, Raita, Chutney
приблизително≈ 3800 kcal280 г въглехидратитежки 21
Rangla menu 4 personen
Rangla Menu for 4 — Tandoori mix grill, Butter chicken, Mix veg. curry, Saag paneer, Papardam 4x, Samosa 4x, Garlic naan 2x, Rijst 2x, Raita, Chutney
приблизително≈ 4000 kcal350 г въглехидратитежки 21
Visgerechten
Fish masalapescatarian
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Goa Fish Currypescatarian
Kabeljauw in currysaus en tomaten
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Fish Currypescatarian
Stukjes visfilet bereid in speciaal Indiase kerriesaus
приблизително≈ 510 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
King Prawn Currypescatarian
Garnalen bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden
приблизително≈ 460 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
King Prawn Jhalfrezipescatarian
Grote garnalen gemarineerd in een melange van specerijen en bereid met tomaat, knoflook, verse pepers en uien
приблизително≈ 410 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
King Prawn Kormapescatarian
Grote garnalen bereid in roomsaus met boter
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
King Prawn Madraspescatarian
Grote garnalen in hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen
приблизително≈ 400 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Bijgerechten
Extra Ricevegan, vegetarian
приблизително≈ 250 kcal55 г въглехидрати
Onion Saladvegan, vegetarian
приблизително≈ 60 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mix Saladvegan, vegetarian
Mixed Salad — Gevuld met komkommer, tomaat en uien
приблизително≈ 70 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mango Chutneyvegan, vegetarian
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидратитежки 39
Mix Picklevegan, vegetarian
Mixed Pickle
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Raitavegetarian
Yoghurt met gesneden stukjes komkommer, tomaat, ananas en koriander
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Това меню все още е ли вярно?
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати нисковъглехидратни възможности
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Ресторантът предлага много тандури грилове и протеинови къри ястия. Тези ястия имат нисък гликемичен индекс.
71 подходящи за диабетици · 115 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
- Часовник
- Пон11:00–23:00Втор11:00–23:00Ср11:00–23:00Чет11:00–23:00Пет11:00–23:00Сб11:00–23:00Нед11:00–23:00Bezorgtijden and Afhaaltijden are both 11:00 - 23:00
- Контакт
- +31206185481
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ranglapunjab.nl/foodticket/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 84 %