Plein 10
't Forum 10, 9401 EE Assen
Затворено сега · отваря 10:00
caf退€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 9 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
POPULAIRE keuzes
12 - UURTJE
14.00
12-hour breakfast — met een kroket, spiegelei en een heerlijke soep naar keuze
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
KIPSPIES
15.00
Chicken skewers with peanut sauce — stokbrood of patat met malse spiezen met pindasaus
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидрати
UITSMIJTER PLEIN 10
14.00
met ham, chorizo, kaas en een bol rundvleessalade
приблизително≈ 720 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
TONIJNSALADE
10.40
Tuna salad sandwich — pistolet, huisgemaakt en dat proef je!
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
POFFERTJES
6.20
kids, met Smarties, poedersuiker en slagroom
приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратитежки 35
CARPACCIO
13.00
Carpaccio sandwich — pistolet met truffelmayonaise, rucola, Grana Padano, pijnboompitten, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
приблизително≈ 610 kcal42 г въглехидрати
WINSCHOTEN
11.60
Winschoten flatbread — flatbread, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
приблизително≈ 540 kcal48 г въглехидрати
2 KROKETTEN
10.60
Croquettes with bread — brood, met wit of bruin brood
приблизително≈ 680 kcal50 г въглехидрати
PLEIN TANG
13.00
Plein Tang chicken sandwich — pistolet, kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
приблизително≈ 640 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
SCHNITZEL
21.60
Schnitzel with mushroom sauce — plate, champignonroomsaus of champignon/ui
приблизително≈ 820 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
BROODPLANK
8.60
Bread platter — assorti, verschillende soorten brood met huisgemaakte kruidenboter, tapenade en aïoli
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидрати
BURGERS
PLEIN TIENTONNER
18.70
Plein Tientonner burger — Italiaanse bol, 2 runderburgers, cheddar & burgersaus
приблизително≈ 980 kcal55 г въглехидрати
SMOKEY BBQ BACON
13.20
Smokey BBQ Bacon burger — runderburger | bacon & BBQ saus
приблизително≈ 780 kcal48 г въглехидрати
SPICY MEXICAN
13.20
Spicy Mexican burger — runder of vegaburger | tomatensalsa, cheddar & jalapeños
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
CLASSIC CHEESE
13.20
Classic Cheese burger — runder of vegaburger | cheddar & classic burger saus
приблизително≈ 710 kcal45 г въглехидрати
ROYAL HONEY
13.20
Royal Honey burger — kip of vegaburger | honing-mosterdsaus & cheddar
приблизително≈ 740 kcal46 г въглехидрати
SWEET CHILI
13.20
Sweet Chili burger — kip of vegaburger | sweet chili saus
приблизително≈ 730 kcal48 г въглехидрати
PLATES
SCHNITZEL naturel
19.00
Schnitzel nature — naturel
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
GEHAKTBAL
15.00
Meatball with mustard — met Groninger mosterd
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
KIP PLEIN TANG
20.00
afgeleid van ons populaire broodje
приблизително≈ 620 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
2 GARNALENSPIEZEN
20.00
Shrimp skewers — gebakken in kruidenboter
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BROODJES
ZALM & ROOMKAAS
13.80
Salmon and cream cheese sandwich — pistolet, rijkelijk belegd broodje met zalm & roomkaas
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидрати
CAPRESEvegetarian
11.00
Caprese sandwich — pistolet met pesto, mozzarella en tomaat
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
FILET AMERICAIN
10.20
Filet Americain sandwich — pistolet met ui
приблизително≈ 410 kcal40 г въглехидратибалансирани 66
BRIE EN WALNOTENvegetarian
10.00
Brie and walnut sandwich — pistolet met walnoten en honing
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидрати
GEZOND
10.00
Healthy sandwich — pistolet, beenham & Old Amsterdam
приблизително≈ 460 kcal42 г въглехидратибалансирани 70
PISTOLET PLEIN TANG
13.00
kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
FLATBREAD
ITALIANO
11.40
Italiano flatbread — zigeunersaus, ham, salami, ui, champignons, paprika, zwarte peper & kaas
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидрати
HAWAII
10.60
Hawaii flatbread — ham, kaas & ananas
приблизително≈ 510 kcal52 г въглехидрати
ROME
10.70
Rome flatbread — kruidenboter, salami, tomaat, ui & kaas
приблизително≈ 540 kcal48 г въглехидрати
PIZZA
10.40
Pizza flatbread — kaas, verse tomaat, rucola, ham en/of salami
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратибалансирани 67
MEXICO
12.60
Mexico flatbread — kip, nachos, salsa, zure room & kaas
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 65
TUNA
11.70
Tuna flatbread — tonijn, rode ui, kappertjes & kaas
приблизително≈ 490 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
CAMPANIAvegetarian
11.00
Campania flatbread — pesto, mozzarella, ui & tomaat
приблизително≈ 510 kcal46 г въглехидрати
SALADES
ZALM & EI
17.60
Salmon and egg salad — met mosterd-dille dressing
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CAESAR
16.20
Caesar salad — met Caesar dressing
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GEITENKAASvegetarian
15.60
Goat cheese salad — met walnoten & honingdressing
приблизително≈ 450 kcal22 г въглехидратибалансирани 70
TOSTI’S
HAM & KAAS
5.60
Ham and cheese toastie
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидрати
SALAMI & KAAS
5.60
Salami and cheese toastie
приблизително≈ 410 kcal28 г въглехидрати
ITALIANvegetarian
7.20
Italian toastie — pesto, mozzarella & tomaat
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидрати
SWEET CHILI CHICKEN
7.20
Sweet chili chicken toastie — kip in chili saus & kaas
приблизително≈ 580 kcal38 г въглехидрати
BRIE DELUXEvegetarian
7.20
Brie Deluxe toastie — brie, rucola & honing
приблизително≈ 520 kcal35 г въглехидрати
BITES
UITSMIJTER
11.00
Uitsmijter bites — beenham en/of kaas
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
PATAT STOOFVLEES
12.60
Fries with stewed beef — heerlijk mals draadjesvlees met een portie patat
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
FRIKANDEL, FRIKANDEL SPECIAAL KROKET OF KAASSOUFFLÉ
7.60
Frikandel or cheese soufflé with fries — met patat
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидрати
BORD PATAT
4.20
Portion of fries — normaal / klein
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидрати
BITTERBALLEN
7.20
6/10 stuks
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
LOEMPIA'S
7.20
Spring rolls — 8/12 stuks
приблизително≈ 360 kcal30 г въглехидрати
BORRELMAATJES
7.20
Mixed snack platter — 6/10 stuks, mini kalfskroketten, bamischijven, frikandellen, crispy kip, rundvlees kroketten en kaassoufflé
приблизително≈ 650 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
KAAS BITTERBALLENvegetarian
8.00
Cheese bitterballen — 6/10 stuks
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
FLATBREAD
7.20
Flatbread with aioli and herb butter — aioli & kruidenboter
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидрати
MINI FRIKANDEL
6.40
Mini Frikandellen — 8/12 stuks
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
SNACKPLANK
17.80
Snack Platter — genoeg voor 2 personen: brood, kruidenboter, tapenade, bitterballen, loempia's & mini frikandellen
приблизително≈ 1400 kcal110 г въглехидратитежки 38
CHICKEN BITES
8.00
6/10 stuks, sappige stukjes kip met een smaakvolle bite
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
NACHOS
8.80
keuze uit vegetarisch of met gehakt
приблизително≈ 600 kcal55 г въглехидрати
SNACKS voor de kleine eter
BROODJE KROKET
4.80
Croquette Roll
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидрати
BROODJE FRIKANDEL
4.80
Frikandel Roll
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
SAUCIJZENBROODJE
4.40
Sausage Roll — met: frikandel, kroket, kaassoufflé of kipnuggets
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
KINDERBOX
7.80
Kids Box — patat, mayo & appelmoes
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидрати
BOTERHAM
3.40
Sandwich — wit of bruin met: jam, hagelslag, kaas of Nutella
приблизително≈ 280 kcal35 г въглехидрати
SOEP & EXTRA
GEBAKKEN EI
6.20
Fried Egg with Toast — 1 broodje, 1 ei, ham/kaas
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
TOMATENSOEP
6.40
Tomato Soup
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
MOSTERDSOEP
6.40
Mustard Soup
приблизително≈ 240 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
IJSGERECHTEN
TARTUFO ROOMIJS
7.00
Coffee Tartufo Ice Cream — gevuld met koffietopping, omhuld met meringue
приблизително≈ 350 kcal38 г въглехидратитежки 41
PISTACCHIO NERO
7.00
Pistachio Nero Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs, gevuld met pistache crème, met crispy pistache korrels
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидратитежки 41
BIANCO LIMONCELLO
7.00
Limoncello Ice Cream — Citroenijs, gevuld met limoncellocrème, knapperig citroenschuim
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидратитежки 41
KINDERCOUPE BUBBLEGUM
4.40
Kids Bubblegum Ice Cream
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
DESSERTS
TARTUFO ROOMIJS NERO
7.00
Chocolate Vanilla Tartufo — Vanille- en chocolade-ijs -gevuld met chocoladetopping
приблизително≈ 340 kcal35 г въглехидратитежки 35
TARTUFO ROOMIJS PISTACCHIO
7.00
Pistachio Tartufo Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs -met cacao en hazelnootjes -gevuld met pistachecrème
приблизително≈ 390 kcal30 г въглехидратитежки 43
TARTUFO ROOMIJS LIMONCELLO
7.00
Limoncello Tartufo Ice Cream — Citroenijs -gevuld met limoncellocrème -met crispy pistache korrels
приблизително≈ 330 kcal38 г въглехидратитежки 41
TARTUFO ROOMIJS BIANCO
7.00
Coffee Vanilla Tartufo Ice Cream — Koffie- en vanille-ijs -knapperig citroenschuim -gevuld met koffietopping -omhuld met meringue
приблизително≈ 360 kcal40 г въглехидратитежки 41
BROODJES
WARME BEENHAM
10.00
Warm Ham Roll — pistolet met Bollie's beenhamsaus
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
GEBAK
APPELGEBAK
4.00
Apple Pastry
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
PECAN TOFFEE MERINGUE
4.30
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратитежки 42
WARME APFELSTRUDEL
5.70
Warm Apple Strudel — met vanillesaus en slagroom
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратитежки 39
ASSORTI GEBAK
4.30
Pastry Assortment
приблизително≈ 300 kcal34 г въглехидрати
PLAKJE CAKE
2.80
Slice of Cake
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
BROWNIE
3.70
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидратитежки 42
IJS & MILKSHAKE
KINDERCOUPE
4.40
Kids Ice Cream Coupe
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
MILKSHAKES
3.50
AARDBEI, BANAAN, CHOCOLADE, VANILLE
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратитежки 31
Това меню все още е ли вярно?
57dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага няколко протеинови ястия и салати. Има опции с нисък гликемичен индекс.
17 подходящи за диабетици · 79 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 't Forum 10, 9401 EE Assen
- Часовник
- Пон11:00–18:00Втор10:00–18:00Ср10:00–18:00Чет10:00–18:00Пет10:00–21:00Сб10:00–17:00Нед—Elke laatste zondag van de maand koopzondag
- Контакт
- +31592311222 info@plein10.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein10.nl/