Spoonful of India
Rue Sainte-Catherine 22, 1000 Bruxelles
Затворено сега · отваря 12:00
Indian€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
small bites
Samosavegetarian
6.00
Deep fried Indian pastry with a savoury filling of spiced potatoes and peas (2 pcs).
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Samosa Chaatvegetarian
8.00
Samosa garnished with yogurt, fresh green herbs chutney, sweet tamarind chutney and homemade roasted chaat masala.
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидрати
Papri Chaatvegetarian
10.00
Crispy deep fried crackers with diverse flavours for toppings - yogurt, potatoes, green chutney, sweet tamarind chutney, sev, fresh coriander leaves, and some roasted spices.
приблизително≈ 410 kcal45 г въглехидрати
Aloo Nazakatvegetarian
10.00
Stuffed potato, marinated in spicy yogurt, then grilled in a tandoor.
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Hara Bhara Kebabvegetarian
12.00
Made from a nutritious blend of spinach, peas, potatoes, and spices, served with green chutney.
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Dahi ke Kebab (Chef’s Special)vegetarian
12.00
Dahi ke Kebab — Deep fried hung curd with finely diced bell peppers marinated with special spices. Served with green chutney.
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Corn Malai Sheekh Kebab (Chef’s Special)vegetarian
12.00
Corn Malai Sheekh Kebab — Creamy sweet corn and paneer kebabs blended with mild spices and grilled on skewers. Served with green chutney.
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Angara Paneer Tikkavegetarian
12.00
Indian cottage cheese and bell peppers marinated with spices and yogurt, skewered & grilled in tandoor oven. Served with green chutney.
приблизително≈ 260 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Kalimirch Chicken Wings
10.00
Chicken wings marinated with black pepper, spices, yogurt and hint of ginger grilled in tandoori oven served with green chutney.
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Bengali Style Fish Croquettepescatarian
12.00
Bengali Fish Croquette — Deep fried fish croquettes marinated with Bengali spices, ginger & garlic and served with Kasundi - raw mango and mustard dip sauce.
приблизително≈ 290 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Bhatti ka Murgh
12.00
Chicken fillet marinated overnight with special herbs' mix and yogurt grilled in tandoor oven, served with green chutney.
приблизително≈ 280 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tandoori Prawnspescatarian
12.00
Tiger Prawns grilled in Tandoor, marinated in a mixture of yogurt, lemon juice, and spices. Served with pineapple salsa salad and green chutney.
приблизително≈ 240 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Galouti Kebab
14.00
This melt-in-mouth kebab is a Lucknow delicacy, prepared from finely minced goat meat, multitude of spices with desi ghee, served on gilafi naan with green chutney.
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gilafi Kebab
12.00
Chicken minced kebab coated with capsicum and fresh herbs, grilled in a tandoor. Served with green chutney.
приблизително≈ 260 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Sizzling Kebab Veg Plattervegetarian
18.00
A hot and flavorful assortment of Aloo Nazakat, Stuffed Tandoori Mushrooms, Paneer Tikka, and Corn Malai Seekh Kebab. Served with spicy Apple Chutney and fresh Coriander & Mint Chutney.
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
Sizzling Kebab Non Veg Platter
22.00
A sizzling mix of Tandoori Wings,Fish Tikka, Lasooni Murg Tikka, and Mutton Seekh Kebab. Served with Apple Chutney and fresh Coriander & Mint Chutney.
приблизително≈ 920 kcal40 г въглехидрати
veg mains
Amritsari Cholevegan, vegetarian
12.50
Spiced chickpeas cooked in a tangy tomato and onion gravy, originating from the city of Amritsar, Punjab
приблизително≈ 380 kcal55 г въглехидратибалансирани 81
Dal Makhanivegetarian
14.00
Punjabi style black urad lentils & red kidney beans slow cooked with onion-tomato based gravy, spices, creme and butter.
приблизително≈ 450 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Punjabi Baigan Bhartavegan, vegetarian
16.00
Smoked aubergines, mashed and sautéed with tomato-onion, green peas and fresh coriander.
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Mix Veg Jhalfrezivegan, vegetarian
16.00
A mix of vegetables stir fried in an aromatic rich tomato-onion based semi gravy based curry.
приблизително≈ 340 kcal32 г въглехидратибалансирани 76
Veg Kurmavegan, vegetarian
16.00
South Indian style mildly spiced mix veg curry simmered in creamy coconut based curry.
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Palak Makhan Paneervegetarian
18.00
Creamy spinach (palak) curry with soft cubes of paneer (Indian cottage cheese).
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Paneer Tikka Masalavegetarian
18.00
Fresh grilled paneer and bell peppers in a rich creamy tomato-onion based gravy.
приблизително≈ 510 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Nazakat-e-Aloo Makhani (Chef’s Special)vegetarian
16.00
Nazakat-e-Aloo Makhani — Grilled potatoes stuffed with cottage cheese and spices, served with a rich creamy tomato based curry.
приблизително≈ 550 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Anari Malai Kofta Curry (Chef’s Special)vegetarian
18.00
Anari Malai Kofta Curry — Delicious soft fried dumplings of cottage cheese with raisins and cashew nuts, simmered in a rich tomato based curry with pomegranate garnish.
приблизително≈ 580 kcal28 г въглехидратибалансирани 69
non-veg mains
Smokey Butter Chicken
18.00
Grilled Chicken in a rich creamy tomato-based gravy.
приблизително≈ 490 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Awadhi Chicken Curry
18.00
Lucknow style slow cooked rich chicken curry.
приблизително≈ 460 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Hariyali Saag Chicken
18.00
Punjabi style chicken prepared in a spinach-based gravy, with spices and fresh herbs.
приблизително≈ 410 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Methi Murg Malai
18.00
Tender chicken slow-cooked in a rich, creamy gravy infused with fenugreek and mild aromatic spices.
приблизително≈ 520 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chicken Changezi
18.00
Old Delhi style chicken curry prepared in a blend of yogurt, lemon juice, and spices, then cooked in a luscious gravy made from tomatoes, cashews, and a variety of traditional Indian spices.
приблизително≈ 540 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Hyderabadi Bhuna Murg (Chef’s Special)
20.00
Hyderabadi Bhuna Murg — Tender chicken pieces, marinated in traditional spices, are stir-fried with aromatic herbs, onions, and tomatoes to create a thick, savory gravy.
приблизително≈ 440 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Lamb Sukkha
20.00
South India's unique and traditional lamb curry seasoned with curry leaves.
приблизително≈ 510 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Lucknowi Lamb Korma
22.00
An aromatic and flavorful lamb curry with blend of spices and creamy gravy. Popular Awadhi dish from the city of Lucknow, Central India.
приблизително≈ 560 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bhuna Gosht Adraki (Chef’s Special)
22.00
Bhuna Gosht Adraki — Slow-cooked tender lamb with traditional spices in a thick, flavorful gravy. Garnished with fresh ginger, this aromatic dish is our Chef’s speciality.
приблизително≈ 480 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tuna Kofta Curry (Chef’s Special)pescatarian
18.00
Tuna Kofta Curry — Bengali Style fish dumplings simmered in a tomato and onion based gravy full of goodness.
приблизително≈ 420 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Konkani Prawn Currypescatarian
20.00
A vibrant coastal dish from the Konkan region.Succulent Tiger prawns cooked in a tangy coconut-based curry infused with aromatic spices.
приблизително≈ 440 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tandoori Grilled Seabasspescatarian
28.00
Tender smoky whole Seabass (500gm) marinated in a blend of yogurt and traditional Indian spices, cooked to perfection in a tandoor oven, served with a side salad and 2 types of chutney.
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
special rice & biryani
Bombay Tava Pulaovegetarian
16.00
Sauteed mix of flavored basmati rice with veggies, indians spices and herbs. marinated with yogurt and spices, drizzled with homemade ghee.
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидрати
Mughlai Chicken Biryani
18.00
Layered mix of flavored basmati rice with chicken marinated with yogurt and spices, drizzled with homemade ghee and mughlai aroma.
приблизително≈ 780 kcal82 г въглехидратибалансирани 76
SOI Chicken Tikka Biryani
20.00
Layered mix of flavored basmati rice with boneless chicken tikka and biryani spices, drizzled with homemade ghee.
приблизително≈ 810 kcal80 г въглехидратибалансирани 75
Mughlai Mutton (Goat) Biryani
20.00
Mughlai Mutton Biryani — Layered mix of flavored basmati Rice with Mutton marinated with yogurt and spices, drizzled with homemade ghee and mughlai aroma.
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
Prawn Tikka Biryanipescatarian
20.00
Layered mix of flavored basmati rice with spices, tiger prawns grilled in tandoor and drizzled with homemade ghee
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 66
breads & sides
Plain Naanvegetarian
3.50
Leavened flatbread cooked in tandoor bread,.
приблизително≈ 260 kcal50 г въглехидрати
Butter Naanvegetarian
4.00
Leavened flatbread cooked in tandoor bread, brushed with butter in top.
приблизително≈ 320 kcal50 г въглехидрати
Garlic Naanvegetarian
4.50
Leavened flatbread, flavored with minced garlic, cooked in tandoor bread.
приблизително≈ 290 kcal50 г въглехидрати
Cheese Naanvegetarian
5.00
Leavened flatbread cooked in tandoor bread with cheese.
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
Chilli Cheese Naanvegetarian
5.50
Leavened flatbread cooked in tandoor bread with cheese and green chillies.
приблизително≈ 390 kcal48 г въглехидрати
Tandoori Rotivegetarian
4.50
Made with using whole wheat flour and baked in tandoor.
приблизително≈ 210 kcal38 г въглехидрати
Onion & Chilli Tandoori Rotivegetarian
5.50
Made with using whole wheat flour and baked in tandoor.
приблизително≈ 230 kcal40 г въглехидрати
Mix Khulchavegetarian
7.50
A soft, Tandoor-baked Indian bread stuffed with flavourful mix of onion, potato and paneer.
приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидрати
Paneer Kulchavegetarian
6.50
A soft, tandoor-baked Indian bread stuffed with spiced paneer.
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Aloo (Potato) Kulchavegetarian
5.50
Aloo Kulcha — A soft, tandoor-baked Indian bread stuffed with spiced potato filling.
приблизително≈ 350 kcal60 г въглехидрати
Onion Khulchavegetarian
5.00
Onion Kulcha — A soft, tandoor-baked Indian bread stuffed with spiced onion.
приблизително≈ 320 kcal50 г въглехидрати
Bhaturevegetarian
5.50
Deep fried leavened bread.
приблизително≈ 310 kcal45 г въглехидрати
Plain Ricevegan, vegetarian
3.00
Long grain basmati rice.
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Jeera Ricevegan, vegetarian
3.50
Long grain basmati rice flavored with cumin
приблизително≈ 230 kcal45 г въглехидрати
Peas Pulaovegan, vegetarian
4.50
Long grain basmati rice whole spices and green peas.
приблизително≈ 260 kcal48 г въглехидрати
Ghee Pulaovegetarian
4.50
Long grain aromatic basmati rice with infused with flavours of whole garam masala.
приблизително≈ 310 kcal45 г въглехидрати
salads, chutneys & sides
Plain Roasted Papadumvegan, vegetarian
2.50
A thin, crispy Indian lentil wafer, simply roasted for a light, crunchy taste.
приблизително≈ 120 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Roasted Masala Papadumvegan, vegetarian
4.50
A crispy roasted Indian lentil wafer topped with a tangy mix of onions, tomatoes, and spices.
приблизително≈ 160 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Plain Raitavegetarian
2.50
Yogurt dip with masala.
приблизително≈ 80 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Cucumber & Onion Raitavegetarian
3.50
A refreshing Indian yogurt side dish with diced cucumber, onions, and mild spices.
приблизително≈ 70 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Green Chutneyvegan, vegetarian
2.50
Coriander and mint chutney.
приблизително≈ 40 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Mango Chutneyvegan, vegetarian
3.00
A sweet and tangy Indian condiment made from ripe mangoes and spices.
приблизително≈ 60 kcal14 г въглехидрати
Tamarind Chutneyvegan, vegetarian
2.50
Tangy and sweet tamarind chutney.
приблизително≈ 60 kcal15 г въглехидрати
Onions & Lemon Saladvegan, vegetarian
2.50
Onion & Lemon Salad
приблизително≈ 30 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Side Green Saladvegan, vegetarian
5.00
Cucumber & onion side salad.
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pineapple Salsa Saladvegan, vegetarian
5.00
Grilled pineapple, chopped cucumber, bell peppers, onions, peanuts and fresh coriander leaves.
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Frits Naturalvegan, vegetarian
3.50
Natural Fries
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Gunpowder Masala Fritsvegan, vegetarian
4.50
Gunpowder Masala Fries
приблизително≈ 350 kcal36 г въглехидрати
desserts
Gulab Jamunvegetarian
5.00
deep-fried dough balls soaked in a fragrant sugar syrup.
приблизително≈ 300 kcal40 г въглехидратитежки 39
Gulab Jamun with Ice Creamvegetarian
3.00
Gulab Jamun served with Vanilla Ice Cream
приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидратитежки 38
Daulat ki Chaatvegetarian
8.00
A traditional winter delicacy from Delhi, known for its light, airy texture, made with sweet whipped cream, flavored with saffron and garnished with dry fruits.
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидратитежки 42
Sizzling Lava Cakevegetarian
6.00
Warm Sizzling Lava Cake
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 31
Sizzling Lava Cake with Vanilla Ice-creamvegetarian
3.00
Sizzling Lava Cake served with Vanilla Ice Cream
приблизително≈ 570 kcal55 г въглехидратитежки 26
Belgian Artisan Ice Cream Chocolat - 1 scoopvegetarian
4.00
Belgian Chocolate Ice Cream
приблизително≈ 140 kcal15 г въглехидрати
Belgian Artisan Ice Cream Chocolat - 2 scoopsvegetarian
6.00
Belgian Chocolate Ice Cream
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратитежки 42
Belgian Artisan Ice Cream Vanille - 1 scoopvegetarian
3.00
Belgian Vanilla Ice Cream
приблизително≈ 130 kcal14 г въглехидрати
Belgian Artisan Ice Cream Vanille - 2 scoopsvegetarian
5.00
Belgian Vanilla Ice Cream
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидратитежки 42
Това меню все още е ли вярно?
95veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от индийски ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва ястия като Amritsari Chole и Veg Kurma. Има vegan опции като Mix Veg Jhalfrezi.
56 вегетариански и 17 vegan ястия от общо 79
86dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати възможности с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия и кебапи с нисък гликемичен индекс. Месните и зеленчуковите ястия са подходящи.
37 подходящи за диабетици · 79 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Rue Sainte-Catherine 22, 1000 Bruxelles
- Часовник
- ПонзатвореноВтор12:00–14:30, 18:00–21:30Ср12:00–14:30, 18:00–21:30Чет12:00–14:30, 18:00–21:30Пет12:00–14:30, 18:00–21:30Сб12:00–14:30, 18:00–21:30Нед12:00–14:30, 18:00–21:30
- Контакт
- +3225202078 info@spoonfulofindia.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spoonfulofindia.com/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 84 %