назад към търсенето

Heiko Poké

Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen

работното време е неизвестно

Japanese€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 640 kcal68 г въглехидратибалансирани 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
приблизително≈ 720 kcal66 г въглехидрати
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert   et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 660 kcal60 г въглехидратибалансирани 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 690 kcal64 г въглехидратибалансирани 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 740 kcal62 г въглехидратибалансирани 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
приблизително≈ 630 kcal61 г въглехидратибалансирани 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 780 kcal63 г въглехидратибалансирани 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
приблизително≈ 610 kcal58 г въглехидратибалансирани 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 650 kcal68 г въглехидрати
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 630 kcal70 г въглехидратибалансирани 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
приблизително≈ 760 kcal64 г въглехидратибалансирани 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
приблизително≈ 620 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 580 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
приблизително≈ 690 kcal61 г въглехидратибалансирани 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидрати
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
приблизително≈ 410 kcal34 г въглехидрати
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
приблизително≈ 310 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидрати
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 520 kcal58 г въглехидрати
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 540 kcal62 г въглехидрати
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 560 kcal65 г въглехидратитежки 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидратитежки 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратитежки 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
приблизително≈ 320 kcal34 г въглехидратибалансирани 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
приблизително≈ 390 kcal40 г въглехидратитежки 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
приблизително≈ 110 kcal26 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

66veggie
scoreприблизително

Поке боул с vegan опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има vegan боулове Vegan Copal и Vegan Daizu. Като гарнитури предлагат зеленчукови гьоза и салата едамаме.

9 вегетариански и 7 vegan ястия от общо 37

25dia
scoreприблизително

Ограничени нисковъглехидратни опции

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Основните ястия имат високо съдържание на въглехидрати заради ориза и сосовете. Подходящите избори са само в гарнитурите.

7 подходящи за диабетици · 37 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+33250531246
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
Запис
пълнота 67 %, увереност 79 %

Собственик на Heiko Poké? Потвърди мястото си.