назад към търсенето

Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta

QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE

Отворено сега · до 23:00

Frenchseafood restaurant€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 15 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 15 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

FRUITS DE MER
HUÎTRES CREUSES N°3pescatarian
5.50
deep oysters n°3
приблизително≈ 60 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
HUÎTRES PLATES N°2pescatarian
7.90
flat oysters n°2
приблизително≈ 60 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
PANACHÉ PLATES ET CREUSESpescatarian
12.90
mixed oysters platter
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
BOL DE BULOTSpescatarian
10.90
whelks bowl
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
BOUQUET DE CREVETTES ROSESpescatarian
8.90
pink shrimp bouquet — Par 9/12/15
приблизително≈ 120 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
BOUQUET DE LANGOUSTINESpescatarian
9.90
langoustine bouquet — Par 4/8/12
приблизително≈ 140 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
DEMI ARAIGNÉE DE MERpescatarian
12.90
spider crab — Mayonnaise (ou tourteau selon arrivage)
приблизително≈ 350 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
PLATEAUX
BOTTESpescatarian
32.90
seafood platter 'Bottes' — 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CIRÉpescatarian
32.90
seafood platter 'Ciré' — 6 HUÎTRES CREUSES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
приблизително≈ 700 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BOUÉEpescatarian
35.90
seafood platter 'Bouée' — 6 HUÎTRES CREUSES, 1 ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), 6 LANGOUSTINES
приблизително≈ 600 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BONNET DE BAINpescatarian
39.90
seafood platter 'Bonnet de Bain' — 6 HUÎTRES CREUSES, 6 LANGOUSTINES, 12 CREVETTES ROSES, ½ ARAIGNÉE (OU TOURTEAU SELON ARRIVAGE), BULOTS
приблизително≈ 800 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TAPAS
RILLETTES DE LA MER MAISONpescatarian
8.90
seafood rillettes
приблизително≈ 280 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
LES FRITSpescatarian
18.90
fried seafood tapas — Croquettes de poisson, calamars et crevettes en tempura
приблизително≈ 750 kcal50 г въглехидрати
PLANCHE DE CHARCUTERIE ET/OU FROMAGES
18.90
charcuterie and cheese board — Sélection l’Antre Frères à Saint-Méloir
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
ENTRÉES
SOUPE DE POISSON « LA CANCALAISE »pescatarian
7.90
fish soup — et ses accompagnements
приблизително≈ 250 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
ACCRAS DE POISSON DU JOURpescatarian
8.90
fish accras
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
CALAMARS FRITSpescatarian
8.90
fried calamari
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
CREVETTES EN TEMPURApescatarian
10.90
shrimp tempura
приблизително≈ 340 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
TARTARE DE SAUMONpescatarian
10.90
salmon tartare — aux agrumes, baies roses et aneth
приблизително≈ 220 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
MOULES
MOULES MARINIÈRESpescatarian
16.90
mussels marinieres
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
MOULES À LA CRÈMEpescatarian
17.90
mussels with cream
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MOULES CRÈME ET CHORIZO
18.90
mussels with cream and chorizo
приблизително≈ 680 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MOULES CRÈME ET FOURME DE PONTIVYpescatarian
18.90
mussels with cream and Fourme de Pontivy
приблизително≈ 650 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SALADES & VÉGÉ
POKEBOWLpescatarian
18.90
salmon and shrimp poke bowl — saumon mariné, crevettes roses, tomates, concombres, fèves, pickles, riz thai
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
POKEBOWL VÉGÉvegan, vegetarian
14.90
veggie poke bowl — tomates,concombres, fèves, pickles, riz thai
приблизително≈ 480 kcal62 г въглехидратибалансирани 74
WOK DE LÉGUMES DU MOMENTvegan, vegetarian
14.90
vegetable wok — sauce asiatique, graines
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
SALADE CÉSAR
16.90
caesar salad — salade, tomates, oignons pickles, poulet pané, parmesan, graines
приблизително≈ 720 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
TARTINE AVOCADO TOASTpescatarian
17.90
avocado toast with salmon — avocat, guacamole, saumon mariné aux agrumes, œuf parfait
приблизително≈ 580 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
MENU MOINS DE 8 ANS
½ PORTION DE MOULES - FRITES ou ½ FISH AND CHIPS MAISON ou P’TIT ou « TENDER» DE POULET - FRITES
13.90
kids seafood or chicken meal
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
MOUSSE 2 BOULES DE GLACE / SORBET ou CRÊPE CLASSIQUE AU CHOIX
13.90
kids dessert
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратитежки 37
POISSONS
FILETS DE SARDINE À LA PLANCHApescatarian
17.90
grilled sardines — sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties
приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
AILE DE RAIE AUX CÂPRESpescatarian
19.90
skate wing with capers — purée de nos grands-mères, légumes de saison
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
FILET DE BAR SNACKÉpescatarian
22.90
seared sea bass — sauce crustacés, polenta croustillante et petits légumes de saison
приблизително≈ 540 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
CALAMARS PÔÉLÉS AU PIMENT D’ESPELETTEpescatarian
17.90
sautéed calamari with piment d'Espelette — ratatouille maison, riz blanc
приблизително≈ 510 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
CHOUCROUTE DE LA MERpescatarian
22.90
seafood choucroute — choux braisé au vin blanc, poisson du jour, crevettes, moules, beurre nantais
приблизително≈ 620 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
FISH AND CHIPS MAISONpescatarian
20.90
fish and chips — sauce tartare, frites, salade
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 66
VIANDES
BROCHETTE DE POULET À LA PLANCHA
16.90
grilled chicken skewers — poivrons, oignons, frites, salade
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 65
BURGER PLOUF
17.90
chicken burger — filet de poulet frit façon tenders, sauce tartare
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидрати
TARTARE DE BOEUF, FRITES, SALADE
19.90
beef tartare — préparé par nos soins
приблизително≈ 750 kcal52 г въглехидратибалансирани 65
PIÈCE DU BOUCHER, FRITES, SALADE
22.90
butcher's cut steak — sauce au choix : poivre, fourme de Pontivy, tartare
приблизително≈ 820 kcal52 г въглехидрати
POT DE SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
2.00
extra sauce
приблизително≈ 80 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
DESSERTS
FROMAGES - Sélection l’Antre Frères - Saint-Méloirvegetarian
10.90
cheese selection
приблизително≈ 350 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CRÉME BRÛLÉE MAISON à la gousse de vanille
7.90
crème brûlée
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратитежки 42
FAR BRETON MAISON
7.90
far breton
приблизително≈ 410 kcal45 г въглехидратитежки 33
TIRAMISU MAISON au caramel au beurre salé
8.90
salted caramel tiramisu
приблизително≈ 550 kcal40 г въглехидратитежки 27
CHEESECAKE ET FINANCIER
8.90
cheesecake and financier — coulis chocolat, chouchous
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратитежки 24
CAFÉ ou THÉ GOURMAND
9.90
café gourmand
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 31
LES CRÊPES
Crêpe sucre glacevegetarian
3.40
sugar powdered crepe
приблизително≈ 280 kcal42 г въглехидрати
Crêpe beurre salé sucrevegetarian
3.90
salted butter sugar crepe
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Crêpe citron sucrevegetarian
4.50
lemon sugar crepe
приблизително≈ 330 kcal48 г въглехидрати
Crêpe Nutella
4.90
Nutella Crepe
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратитежки 31
Crêpe chocolat fondant
4.90
Chocolate Fondant Crepe
приблизително≈ 540 kcal58 г въглехидратитежки 30
Crêpe caramel beurre salé
4.90
Salted Butter Caramel Crepe
приблизително≈ 560 kcal60 г въглехидратитежки 27
La Choco-Noisette
7.90
Choco-Hazelnut Crepe — Crêpe au Nutella, éclats de noisettes grillées, chantilly
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратитежки 23
La Breizh Gourmande
9.90
Breizh Gourmande Crepe — Caramel au beurre salé, éclats d’amandes, glace gavotine, chantilly
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидратитежки 18
La Pomme Caramélisée
9.90
Caramelized Apple Crepe — pommes caramélisées, glace vanille, caramel , chantilly
приблизително≈ 780 kcal80 г въглехидратитежки 25
LES COUPES DE GLACES
LA DAME BLANCHE
9.90
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 23
LA LIÉGEOISE
9.90
Liegeoise Ice Cream Sundae — Glace café , chocolat ou caramel, chocolat chaud, chantilly
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 23
LA BRETONNE
11.90
Bretonne Ice Cream Sundae — Pommes caramélisées, crumble, glace caramel, caramel au beurre salé
приблизително≈ 820 kcal85 г въглехидратитежки 23
LA COLONEL
11.90
Colonel Sorbet — Sorbet citron jaune, vodka
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидратитежки 39
LA NORMANDE
11.90
Normande Sorbet — Sorbet pomme verte, calvados
приблизително≈ 180 kcal35 г въглехидратитежки 32
LA BREIZ’ILE
11.90
Breiz'ile Ice Cream — Glace rhum raisin, glace noix de coco , rhum
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидратитежки 41
BOULE DE GLACE
3.50
Ice Cream Scoop
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати
FORMULES
MENU À 22,90 / 26,90
22.90
Set Menu 22.90/26.90 — Entrée + Plat ou Plat + Dessert 22.90 / Entrée + Plat + Dessert à 26.90
приблизително≈ 850 kcal70 г въглехидратибалансирани 69
MENU À 34,90
34.90
Set Menu 34.90 — Entrée + Plat + Dessert
приблизително≈ 1100 kcal90 г въглехидрати
MENU À 26,90€
9 huitres creuses de Cancale
26.90
Cancale Oysters
приблизително≈ 110 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Soupe de poisson « La Cancalaise » et ses accompagnements
26.90
Cancalaise Fish Soup
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Salade de hareng mariné, pommes de terre à l’huile
26.90
Marinated Herring Salad
приблизително≈ 380 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Petite salade végétarienne : tomates cerises, concombre, graines, olives vertes, burrattavegetarian
26.90
Vegetarian Salad with Burrata
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Poisson du marché meunière, puré paysanne, légumes printaniers
26.90
Market Fish Meuniere
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Filets de sardines à la plancha, huile vierge, salade de pousses d’épinards, pommes de terre rôties
26.90
Grilled Sardines
приблизително≈ 580 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tartare de boeuf, frites, salade
26.90
Beef Tartare
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Brochette de poulet à la plancha, frites, salade
26.90
Grilled Chicken Skewer
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Risotto crémeux, tomates confites, courgettes jaunes, épices douces amandes et basilicvegetarian
26.90
Creamy Risotto
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 69
Tarte normande, boule vanille
26.90
Normandy Tart
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратитежки 30
2 boules de glace au choix
26.90
Ice Cream Scoops
приблизително≈ 280 kcal36 г въглехидратитежки 41
Farbreton
26.90
приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидратитежки 31
MENU À 34,90€
12 huitres de Cancale
34.90
Cancale Oysters
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
6 huitres, 6 crevettes
34.90
Oysters and Shrimp
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Ceviche de poisson du marché aux agrumes
34.90
Market Fish Ceviche
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Carpaccio de boeuf, parmesan et pesto vert maison
34.90
Beef Carpaccio
приблизително≈ 280 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Roulé de saumon fumé, crème fine aux herbes fraîches
34.90
Smoked Salmon Roll
приблизително≈ 250 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Filet de bar cuit sur sa peau, sauce hollandaise
34.90
Sea Bass Fillet
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Calamars poîlés, ail et persil, frites et salade
34.90
Sautéed Calamari
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидрати
Linguine à la vongole
34.90
Vongole Linguine
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Poulpe snack, houmous de pois chiches, crème à l’ail noir, légumes du soleil snackés et rôtis (augergine, courgette, tomate provençale)
34.90
Grilled Octopus with Hummus
приблизително≈ 480 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tarte citron meringuée
34.90
Lemon Meringue Tart
приблизително≈ 420 kcal48 г въглехидратитежки 32
Crème brulée, framboises
34.90
Crème Brûlée with Raspberries
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидратитежки 44
Tarte au choix
34.90
Tart of Choice
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидратитежки 39
MENU À 42,90€
Assiette du mareyeur : 6 huitres, 6 crevettes, 6 bulots
42.90
Fishmonger's Platter
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Tartare de crabe, avocat et pamplemousse
42.90
Crab Tartare
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Poulpe mariné, persillade, tomates confites, olives vertes
42.90
Marinated Octopus
приблизително≈ 240 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Couteaux poîlés, ail et persil
42.90
Sautéed Razor Clams
приблизително≈ 210 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
thian de légumes de saisonvegetarian
42.90
Seasonal Vegetable Tian
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Profiteroles
42.90
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратитежки 31
Menu du réveillon
Menu du réveillon en 6 plats
89.00
New Year's Eve Menu
приблизително≈ 2200 kcal180 г въглехидратитежки 39
Bouchée de chair d’araignée aux agrumes
Spider Crab Bite
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Tartare de bæuf, huîtra, mayonnaise jalapeños
Beef Tartare with Oyster
приблизително≈ 260 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Dos de lieu noir dans son bouillon thaï
Pollock in Thai Broth
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Lotte en algues nori, condiments câpres et pignons de pin, pommes de terre et salicorne
Halibut with nori seaweed
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
TROU BRETON
приблизително≈ 250 kcal20 г въглехидрати
Bæuf Wellington, purée de pommes de terre aux herbes, petits légumes et jus réduit
Beef Wellington
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Fromages du réveillonvegetarian
Christmas cheeses
приблизително≈ 400 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Fingers aux fruits rouges, biscuit et amandes
Red fruit finger dessert
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 41
Menu Noël
Menu Noël
49.00
Christmas Menu
приблизително≈ 1800 kcal150 г въглехидратитежки 31
Foie gras, déclinaison de figues et pain d’épices maison
Foie gras with figs
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидрати
Trilogie d’huîtres chaudes
Oyster trilogy — Pochée avec granité à l’absinthe, Gratinée en persillade, Pochée accompagnée d’un sabayon de champagne
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Saint-Jacques rôties, sauce au corail et vin jaune, déclinaison de chou-fleur
Roasted scallops
приблизително≈ 300 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Chapon cuit en basse température, jus de chapon truffé, déclinaison de potimarron
Slow-cooked capon
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Mini bûche : fruits exotiques & chocolat
Exotic fruit and chocolate log
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 35
Mini bûche : fruits rouges & vanille
Red fruit and vanilla log
приблизително≈ 380 kcal40 г въглехидратитежки 37
Menu Découverte
Menu Découverte
22.00
Discovery Menu — Choix d'entrée (6 huîtres creuses de Cancale ou 6 crevettes, 6 bulots, mayonnaise maison ou Soupe de poisson « La Cancalaise » ou Acras maison ou Rillettes de la mer ou Œuf poireaux végé), choix de plat (Moules marinières ou à la crème ou Calamars poêlés au piment d’Espelette ratatouille maison, riz blanc ou Filets de sardine à la plancha, sauce vierge, salade de pousses d’épinard, pommes de terre rôties ou Aile de raie aux câpres purée de nos grands-mères, légumes de saison ou Brochette de poulet à la plancha poivrons, oignons, frites, salade sauce au choix ou Wok de crevettes sautées légumes du moment, sauce asiatique, graines), choix de dessert (2 boules de glace ou Far breton maison ou Crêpe classique au choix)
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Menu Découverte
26.90
Discovery Menu (3 courses) — Choix d'entrée, plat et dessert
приблизително≈ 1200 kcal80 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

45veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага ризото с тиквички и уок със сезонни зеленчуци. Има и вегетариански поке боул.

10 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 114

84dia
scoreприблизително

Свежи морски продукти и ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много варианти от морски продукти с нисък гликемичен индекс. Мидите и скариди са подходящи за диабетици.

60 подходящи за диабетици · 114 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
QUAI GAMBETTA 20, 35260 CANCALE
Часовник
Пон09:00–23:00
Втор09:00–23:00
Ср09:00–23:00
Чет09:00–23:00
Пет09:00–23:00
Сб09:00–23:00
Нед09:00–23:00
Контакт
+32290102633 ploufcancale@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plouf-restaurant-cancale.fr/
Запис
пълнота 83 %, увереност 94 %

Собственик на Plouf - Cancale, 20-21, Quai Gambetta? Потвърди мястото си.