Ondes Marines Capestang
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
работното време е неизвестно
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
приблизително≈ 70 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
приблизително≈ 220 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
приблизително≈ 210 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
приблизително≈ 410 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
приблизително≈ 310 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
приблизително≈ 240 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
приблизително≈ 210 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
приблизително≈ 710 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
приблизително≈ 1400 kcal30 г въглехидрати
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
приблизително≈ 1600 kcal35 г въглехидратитежки 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
приблизително≈ 500 kcal55 г въглехидратитежки 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидратитежки 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратитежки 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
приблизително≈ 140 kcal15 г въглехидрати
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратитежки 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
приблизително≈ 600 kcal65 г въглехидратитежки 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
приблизително≈ 1100 kcal120 г въглехидрати
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
приблизително≈ 700 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
приблизително≈ 600 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
приблизително≈ 450 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
приблизително≈ 250 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs
6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs
12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
приблизително≈ 950 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs
14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
приблизително≈ 1300 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетици
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs
20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
приблизително≈ 1500 kcal40 г въглехидрати
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs
22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
приблизително≈ 1700 kcal45 г въглехидратитежки 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs
26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
приблизително≈ 1800 kcal45 г въглехидратитежки 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs
28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
приблизително≈ 2100 kcal50 г въглехидратитежки 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs
30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
приблизително≈ 2500 kcal60 г въглехидратитежки 41
Това меню все още е ли вярно?
32veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Ограничени вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага веган тартар с авокадо, манго и ябълка. За десерт има сладолед и чиния със сирена.
7 вегетариански и 1 vegan ястия от общо 59
88dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Морски дарове с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менуто предлага много богати на протеини основни ястия от морски дарове. Повечето ястия имат ниско съдържание на въглехидрати.
35 подходящи за диабетици · 59 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 95 %