O Oceano
BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE
Затворено сега · отваря 12:00
Portuguese€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 13 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Plats pour les Enfants
Steak de Boeuf Haché
12.00
Ground Beef Steak — Servi avec frites maison, riz et un œuf au plat
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
Les Entrées
Oeufs Mayonnaise
7.40
Egg Mayonnaise — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, ananas, vinaigrette)
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Jambon de Pays de Beira Alta
12.00
Beira Alta Ham — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade de Poulpe
14.00
Octopus Salad — Tentacules de poulpe marinés à l’huile d’olive, poivrons rouges et verts, oignons, persil
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Soupe du jour
6.00
Soup of the Day
приблизително≈ 150 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Beignets de Crevettes
7.50
Shrimp Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Beignets de Viande
7.50
Meat Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Beignets Mixtes (crevette et morue)
7.50
Mixed Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 430 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Beignets de Morue
7.50
Cod Fritters — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Morcìlla Grillée
9.80
Grilled Morcilla — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chorizo Grillé
9.80
Grilled Chorizo — Saucisse portugaise grillée puis flambée à l’eau de vie
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Gésiers de Poulet, sauce piquante
9.00
Chicken Gizzards — Gésiers, tomates, oignons, poivrons, sauce piquante piri piri
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Toasts au Chêvre Chaud
11.60
Warm Goat Cheese Toast — Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette) et fromages de chêvre gratinée au four.
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидрати
Les poissons
Bar Grillé
16.50
Grilled Sea Bass — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 89
Daurade Grillée
16.50
Grilled Sea Bream — Servi avec des pommes de terre braisées et haricots verts
приблизително≈ 560 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Saumon Grillé
20.00
Grilled Salmon — Servi avec des pommes braisées et haricots verts
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Morue à Bràs
16.50
Cod à Bràs — Morue effilochée mélangées avec des oignons, huile d'olive, pommes pailles, œufs, persil, olives. Servi avec des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 680 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Morue Oceano
20.00
Cod Oceano — Pavé de morue cuit au four avec une sauce aux oignons, poivrons et tomates, servi avec chips maison
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Morue a Lagareiro
22.00
Cod Lagareiro — Pavé de morue grillé, poivrons verts et rouges grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées
приблизително≈ 620 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Poulpe Lagareiro
25.00
Octopus Lagareiro — Poulpe grillé, poivrons rouges et verts grillés, oignons, servi avec pommes de terre braisées
приблизително≈ 600 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Brochette Gambas et Calamars
24.00
Prawn and Squid Skewers — Servi avec frites maison, riz et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 850 kcal82 г въглехидратибалансирани 67
Gambas du Chef
32.00
Chef's Prawns — Servi avec frites maison et riz
приблизително≈ 820 kcal78 г въглехидратибалансирани 68
Riz aux Fruits de Mer
50.00
Seafood Rice — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, riz
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Cataplana de Fruits de Mers
50.00
Seafood Cataplana — Moules, palourdes, surimi, crevettes, langouste, crème marisco, persil, poivrons, tomates, pommes de terre
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Les viandes
Saucisse Alheira de Mirandela
15.00
Alheira de Mirandela — Saucisse portugaise (élaborée principalement avec de la viande de porc et de poulet) servi avec un œuf au plat et frites maison
приблизително≈ 780 kcal48 г въглехидрати
Viande de Porc Marinée Alentejana
16.00
Alentejana Pork — Sauté de porc mariné au vin blanc, braisé puis mélange avec des palourdes et pickles de légumes, servi avec des pommes de terre sautées maison
приблизително≈ 710 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Bitoque de Bëœuf
24.00
Beef Bitoque — Cœur de Rumsteck poîlé avec du jambon blanc et un œuf au plat. Servi avec des frites maison, salade crudités et du riz
приблизително≈ 980 kcal85 г въглехидратибалансирани 68
Entrecôte de Bëœuf Grillée
25.00
Grilled Entrecôte — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 810 kcal42 г въглехидрати
Picanha de Bëœuf Angus du Chef
24.00
Chef's Angus Picanha — Servi avec des frites maison, riz, haricots noirs, ananas grillé et banane frite
приблизително≈ 1050 kcal95 г въглехидрати
Escalope de Veau aux Champignons
24.00
Veal Escalope with Mushrooms — Servi avec frites maison et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 780 kcal42 г въглехидрати
Brochette de Bëœuf et Gambas
25.00
Beef and Prawn Skewers — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 920 kcal82 г въглехидратибалансирани 70
Pavé de Veau Mirandesa Grillé
29.80
Grilled Mirandesa Veal — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 910 kcal82 г въглехидратибалансирани 71
Côte de Bëœuf Grillée
30.00
Grilled Rib of Beef — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 950 kcal82 г въглехидратибалансирани 69
Travers de Porc Grillé
18.00
Grilled Pork Ribs — Servi avec frites maison, riz et salade crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 880 kcal82 г въглехидратибалансирани 72
Cochon de Lait au Four
22.00
Roasted Suckling Pig — Servi avec chips maison et des crudités (salade verte, tomate, concombre, carotte râpée, vinaigrette)
приблизително≈ 750 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Extras
Assiette de riz
4.00
Rice Plate
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Haricots verts
4.00
Green Beans
приблизително≈ 60 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Frites maison
6.00
Homemade Fries
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Chips maison
6.00
Homemade Chips
приблизително≈ 350 kcal32 г въглехидрати
Pommes de terre braisées
6.00
Braised Potatoes
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sauce au poivre
2.50
Pepper Sauce
приблизително≈ 120 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sauce roquefort
2.70
Roquefort Sauce
приблизително≈ 150 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
DOGGY BAG
0.50
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Les Desserts
Gâteau Maison
4.00
Homemade Cake
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Pudim
5.10
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратитежки 42
Mousse au Chocolat
4.90
Chocolate Mousse
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидрати
Molotoff
5.10
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидратитежки 35
Crème Brûlée (sur disponibilité)
4.50
Crème Brûlée
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратитежки 42
Crème Caramel
4.50
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
Doce da Casa
5.50
Homemade Sweet
приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидратитежки 42
Tiramisu
5.50
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидратитежки 40
Pastéis de Nata (sur disponibilité)
4.50
Pastéis de Nata
приблизително≈ 260 kcal32 г въглехидрати
Assiette de Fromagesvegetarian
4.50
Cheese Plate
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Fruitsvegan, vegetarian
3.50
Fruit Platter
приблизително≈ 80 kcal18 г въглехидрати
Salade de Fruitsvegan, vegetarian
4.50
Fruit Salad
приблизително≈ 90 kcal20 г въглехидрати
Au menu
Morcêla Grillée
9.80
Grilled Morcela — Boudin noir Portugais grillé puis flambé à l’eau de vie.
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Това меню все още е ли вярно?
23veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Ограничени вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага само чиния със сирена, плодове и плодова салата. Повечето ястия съдържат месо или риба.
3 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 56
81dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богато на протеини и риба
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много опции с нисък гликемичен индекс. Има много ястия с риба и морски продукти.
27 подходящи за диабетици · 56 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- BOULEVARD GABRIEL PERI 73, 94500 CHAMPIGNY-SUR-MARNE
- Часовник
- Пон12:00–15:00Втор12:00–15:00Ср12:00–15:00Чет12:00–15:00, 19:30–22:30Пет12:00–15:00, 19:30–23:00Сб12:00–15:00, 19:30–23:00Нед12:00–15:30
- Контакт
- +33148808760
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-oceano-restaurant-champagny-sur-marne.fr/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 95 %