Yamas - De Koog, Dorpsstraat
Dorpsstraat 14, 1796BB De Koog
Отворено сега · до 21:00
Greek€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 9 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Kinder-Menu’s
Kinder-Menu’s
5.00
Kids Menu
приблизително≈ 600 kcal60 г въглехидратибалансирани 67
Hoofdgerechten
Broodje Giros
Gyros Sandwich — Dat lekkere broodje Giros die je van je vakantie in Griekenland kent! Nu gewoon lekker dichtbij. Uiteraard met Tzatziki!
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
Het bekende Griekse vlees van het spit
Greek Spit Roast Meat
приблизително≈ 650 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Moussaka
Laagjes aardappelen, aubergines met rundergehakt en bechamelcreme uit de oven. Met Griekse salade
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Giros overgoten met een Metaxa-Roomsaus
Gyros with Metaxa Cream Sauce — Mild pittig afgetopt met kaas en afgebakken in de oven!
приблизително≈ 900 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Twee gemarineerde varkenshaas spiesjes van de grill
Pork Tenderloin Skewers
приблизително≈ 500 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Gemarineerde kipfilet (Gegrild)
Grilled Chicken Fillet — met Griekse kruiden
приблизително≈ 400 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Traditioneel gevuld gehakt
Stuffed Meatballs with Mushroom Sauce — met een mix van Griekse feta en jonge kaas, geserveerd met een romige Champignon room-saus
приблизително≈ 700 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Combinatie 1
24.00
Meat Combination 1 — Twee gehaktschijfjes, Souvlaki (Varkenshaas spies) En Giros
приблизително≈ 850 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Combinatie 2
22.00
Meat Combination 2 — Giros, Twee: vlieesspiesjes , gehaktschijfjes en kipfilets met Friet, Tzatziki en Griekse salade
приблизително≈ 1200 kcal75 г въглехидрати
Grieks familierecept
Greek Family Recipe — van meer dan drie generaties! 5 stuks
приблизително≈ 600 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Grote spies van kipfilet met courgette
Chicken and Zucchini Skewer — Geserveerd met Champignon roomsaus en Tzatziki
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Combinatie 3
Meat Combination 3 — Een vleesspiesje, een gehaktschijfje en een Lamskotelet met Giros en Tzatziki
приблизително≈ 800 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Vleesspies van Ossenhaas , Varkenshaas en kipfilet
Mixed Meat Skewer — Met Griekse port saus
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Premium Steak!
Black Angus Steak — Van het met graan gevoerde, Black Angus rund. Heerlijk mals en met een mooie vetmarmering. Geserveerd met een bijhorende krachtige saus
приблизително≈ 700 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Koude Gerechten & Salades
Traditionele Griekse witte kaasvegetarian
Greek White Cheese
приблизително≈ 300 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
De Griekse fetakaas maar dan vegan!vegan
Vegan Feta Cheese
приблизително≈ 250 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Meloen met fijn gesneden boerenham
Melon with Ham — met rucola en pesto
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратибалансирани 65
Griekse yoghurt met komkommer en knoflookvegetarian
Tzatziki
приблизително≈ 200 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mild pittige feta tappenadevegetarian
Spicy Feta Tapenade
приблизително≈ 300 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Aubergine saladevegan
Eggplant Salad — Met ruccola, tomaat, kappertjes en olijfolie
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Carpaccio van rund met salade
Beef Carpaccio — afgetopt met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Warme Voorgerechten
Bladerdeeg gevuld met spinazie en en fetakaas (Oven)vegetarian
Spinach and Feta Pastry
приблизително≈ 350 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Wijnbladeren gevuld met rijst en gehakt
Stuffed Vine Leaves
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Heerlijke gehaktballetjes in tomatensaus
Meatballs in Tomato Sauce
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Gebakken Mosselen in knoflook en feta saus
Fried Mussels with Garlic and Feta
приблизително≈ 380 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Gebakken Inktvis ringen
Fried Calamari Rings
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидрати
Gebakken Scampi in tomaten-feta saus
Fried Scampi with Tomato and Feta
приблизително≈ 340 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gegrilde Fetakaas in aluminiumfolie met kruidenvegetarian
Grilled Feta Cheese
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
In Filodeeg gebakken fetakaasvegetarian
Baked Feta in Phyllo Dough — gedecoreerd met honing
приблизително≈ 410 kcal30 г въглехидрати
Vegetarisch & Bijgerechten
Gevulde courgette met 3 soorten kaas uit de ovenvegetarian
Stuffed Zucchini with Cheese — met rijst en gegrilde groenten
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Vegetarische Moussakavegetarian
Vegetarian Moussaka — Laagjes aardappelen, aubergines en courgette en champignons en bechamelsaus uit de oven. Met Griekse salade
приблизително≈ 650 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Griekse Saladevegetarian
Greek Salad — Tomaat, Komkommer, uien, olijven, fetakaas en olijven olie
приблизително≈ 320 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Vegan Griekse Saladevegan
Vegan Greek Salad — Tomaat, Komkommer, uien, olijven, Vegan fetakaas op basis van soja en olijven olie
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Specialiteiten
Eenpansgerecht
Mixed Meat One-Pot Dish — met Ossenhaas, varkenshaas en kipfilet in een mild pittige tomaten roomsaus, met rijst en Griekse salade
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
Grieks stoofpotje van zacht gegaarde rund
Greek Beef Stew — Met Friet en gemengde salade. Inclusief knoflooksaus
приблизително≈ 920 kcal75 г въглехидрати
Giga Gamba'spescatarian
Giga Prawns — op een Griekse wijze bereid. Met rijst en gegrilde groenten
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
Tzatziki, Kruidenboter en Feta tapenade (Met Brood)vegetarian
Tzatziki, Herb Butter and Feta Tapenade
приблизително≈ 680 kcal50 г въглехидрати
Genieten op Griekse wijze!
17.00
Greek Mixed Appetizers — Diverse warme hapjes en tapenades. - Twee personen
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетици
Desserts
Bladerdeeg gevuld met walnoten en honingvegetarian
Walnut and Honey Pastry
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 41
Griekse boeren yogurtvegetarian
Greek Yogurt with Walnuts and Honey — met walnoten en honing
приблизително≈ 320 kcal25 г въглехидрати
Citroen dessertvegetarian
Lemon Dessert — Rijk en romig op een krokante bodem van biscuit met een overheerlijke citroen saus en afgetopt met meringue
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 27
Cheesecakevegetarian
Rijke romige cheesecake op een krokante biscuitbasis met een overheerlijke saus van rood fruit
приблизително≈ 600 kcal40 г въглехидратитежки 25
Chocolade dessertvegetarian
Chocolate Dessert — De perfecte keuze voor chocolade liefhebbers
приблизително≈ 500 kcal40 г въглехидратитежки 32
Baklava Cheesecakevegetarian
Combinatie van Baklava en Cheesecake!
приблизително≈ 700 kcal60 г въглехидратитежки 21
Hoofdgerechten
Mix Grill 1
24.00
Mixed Grill 1 — Twee gehaktschijfjes, Souvlaki (Varkenshaas spies) En Giros. Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1200 kcal85 г въглехидрати
Mix Grill 2
22.00
Mixed Grill 2 — Giros, Twee: vlieesspiesjes , gehaktschijfjes en kipfilets met Friet, Tzatziki en Griekse salade
приблизително≈ 1150 kcal70 г въглехидрати
Kipfilet spiesjes
Chicken Fillet Skewers — Grieks familierecept van meer dan drie generaties! 5 stuks. Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1000 kcal80 г въглехидратибалансирани 67
Kipfilet met courgette
Chicken Fillet with Zucchini — Grote spies van kipfilet met courgette. Geserveerd met Champignon roomsaus en Tzatziki. Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1050 kcal80 г въглехидрати
Mix Grill 3
Mixed Grill 3 — Een vleesspiesje, een gehaktschijfje en een Lamskotelet met Giros en Tzatziki. Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1200 kcal85 г въглехидрати
Vleesspies assortiment
Meat Skewer Assortment — Vleesspies van Ossenhaas , Varkenshaas en kipfilet. Met Griekse port saus. Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1100 kcal85 г въглехидрати
Gevulde courgettevegetarian
Stuffed Zucchini — Gevulde courgette met 3 soorten kaas uit de oven. met rijst en gegrilde groenten
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 78
Gemengde groentelasagnevegetarian
Mixed Vegetable Lasagna — Laagjes aardappelen, aubergines en courgette en champignons en bechamelsaus uit de oven. Met Griekse salade
приблизително≈ 850 kcal50 г въглехидратибалансирани 70
Gerecht met Friet
Dish with Fries — Met Friet en gemengde salade. Inclusief knoflooksaus
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
Gerecht met rijst
Dish with Rice — Met rijst en gegrilde groenten
приблизително≈ 700 kcal65 г въглехидратибалансирани 84
Koude Gerechten & Salades
Meloen met boerenham
Melon with Country Ham — Meloen met fijn gesneden boerenham met rucola en pesto
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Feta tappenadevegetarian
Feta Tapenade — Mild pittige feta tappenade
приблизително≈ 250 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salade met ruccolavegan
Arugula Salad — Met ruccola, tomaat, kappertjes en olijfolie
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Warme Hapjes
Spanakopitavegetarian
Bladerdeeg gevuld met spinazie en en fetakaas (Oven)
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Dolmapjes
Dolmades — Wijnbladeren gevuld met rijst en gehakt
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Keftedes
Heerlijke gehaktballetjes in tomatensaus
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Mosselen
Mussels with Feta Sauce — Gebakken Mosselen in knoflook en feta saus
приблизително≈ 380 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Inktvis ringen
Calamari Rings — Gebakken Inktvis ringen
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Scampi
Scampi with Feta Sauce — Gebakken Scampi in tomaten-feta saus
приблизително≈ 340 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Saganakivegetarian
In Filodeeg gebakken fetakaas, gedecoreerd met honing
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидрати
Trio van dipsvegetarian
Trio of Dips — Tzatziki, Kruidenboter en Feta tapenade (Met Brood)
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Griekse warme hapjes platter
17.00
Greek Warm Appetizer Platter — Genieten op Griekse wijze! Diverse warme hapjes en tapenades. - Twee personen
приблизително≈ 1100 kcal60 г въглехидрати
Desserts
Baklavavegetarian
Bladerdeeg gevuld met walnoten en honing
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 34
Hoofdgerechten
Twee gehaktschijfjes, Souvlaki (Varkenshaas spies) En Giros
Mixed Grill (Pork and Beef) — Geserveerd met: Friet, rijst een gemengde salade en een huisgemaakte Tzatziki
приблизително≈ 1150 kcal85 г въглехидрати
Giros, Twee: vlieesspiesjes , gehaktschijfjes en kipfilets
Mixed Grill (Chicken and Pork) — met Friet, Tzatziki en Griekse salade
приблизително≈ 1050 kcal60 г въглехидрати
Grieks familierecept van meer dan drie generaties!
24.00
Chicken Skewers — 5 stuks
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Een vleesspiesje, een gehaktschijfje en een Lamskotelet met Giros en Tzatziki
Mixed Grill (Lamb and Pork)
приблизително≈ 950 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетици
Specialiteiten
Eenpansgerecht met Ossenhaas, varkenshaas en kipfilet
One-Pot Meat Dish — in een mild pittige tomaten roomsaus, met rijst en Griekse salade
приблизително≈ 880 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
Giga Gamba's op een Griekse wijze bereid
Giga Prawns Greek Style — Met rijst en gegrilde groenten
приблизително≈ 650 kcal50 г въглехидратибалансирани 85
Desserts
Citroen taartvegetarian
Lemon Tart — Rijk en romig op een krokante bodem van biscuit met een overheerlijke citroen saus en afgetopt met meringue
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратитежки 27
Това меню все още е ли вярно?
81veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Гръцка кухня с вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менуто включва вегетарианска мусака и пълнени тиквички. Има и веган гръцка салата и веган фета.
33 вегетариански и 5 vegan ястия от общо 89
77dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много скарацкя меса и салати. Има редица протеинови ястия с нисък гликемичен индекс.
47 подходящи за диабетици · 89 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Dorpsstraat 14, 1796BB De Koog
- Часовник
- Пон16:00–22:00Втор16:00–22:00Ср17:00–21:00Чет17:00–21:00Пет17:00–21:00Сб17:00–21:00Нед17:00–21:0025 december, Eerste kerstdag: 16:30 - 20:30. 26 december, Tweede kerstdag: 16:30 - 20:30
- Контакт
- +32222315697
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksoptexel.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 99 %
Собственик на Yamas - De Koog, Dorpsstraat? Потвърди мястото си.