Abri des flots
Place de la République 6, 35800 Dinard
Отворено сега · до 14:30
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Nos entrées
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces
19.00
Scallop, langoustine and duck ravioli
приблизително≈ 450 kcal28 г въглехидрати
Pétoncles gratinées au beurre d’ail
16.00
Gratinated scallops with garlic butter
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes
19.00
Spider crab pressé with avocado
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff
19.00
Duck foie gras with onion chutney
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert
10.00
Chicken gyoza with Greek yogurt and lime
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tartare de poulpe mariné au citron vert
14.00
Octopus tartare with lime
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon
11.00
Mimosa eggs with soy mayonnaise and salmon gravlax
приблизително≈ 340 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Nos SALADES à partager
Salade de chèvre chaud au miel
17.00
Warm goat cheese salad with honey — salade verte, toasts de chèvre chaud, lard rôti, pommes, noix
приблизително≈ 580 kcal24 г въглехидратибалансирани 69
Saucisson
7.50
приблизително≈ 350 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gyosas croustillants au poulet
10.00
Crispy chicken gyoza
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Planche Apéro
16.00
Apéro platter — gambas, Comté, jambon Serrano
приблизително≈ 520 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade Fraîcheur
19.00
Freshness salad with shrimp and salmon — salade verte, avocat, agrumes, tomates, gambas, saumon gravelax
приблизително≈ 410 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Salade Caesar
18.00
Caesar salad with crispy chicken — salade romaine, poulet croustillant, tomates cerises, anchois, parmesan, croütons, oeuf dur et sa sauce Caesar
приблизително≈ 680 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Nos VIANDES
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre
25.00
Duck breast with pepper sauce
приблизително≈ 820 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison
29.00
French beef fillet
приблизително≈ 780 kcal42 г въглехидрати
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison
28.00
Entrecôte steak
приблизително≈ 950 kcal42 г въглехидрати
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé
36.00
Crispy veal sweetbreads
приблизително≈ 720 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Burger
18.00
Beef burger with Comté — Steak haché 150grs, Comté, oignons crispy, pommes allumettes maison, roquette lard grillé, mayonnaise
приблизително≈ 980 kcal65 г въглехидрати
Tartare de boeuf au couteau 180grs,
19.00
Hand-cut beef tartare
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison
22.00
Beef tataki with Thai salad
приблизително≈ 710 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau
28.00
Grilled lamb chops
приблизително≈ 720 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin
75.00
Grilled beef rib — pour 2 pers.
приблизително≈ 1800 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицитежки 37
Nos poissons
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu
24.00
Seared tuna with mango
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes
24.00
Sea bass fillet
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené
28.00
John Dory fillet
приблизително≈ 750 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc
26.00
Scallop and shrimp skewer
приблизително≈ 680 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic
23.00
Sea bream fillet with risotto
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison
42.00
Sole meunière
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri
24.00
Crispy octopus with hummus
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison
18.00
Mussels
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
La Choucroute de la Mer
23.00
Seafood Choucroute — saumon, haddock, lieu noir, St-Jacques, crevettes roses, chou, pommes de terre vapeur, beurre blanc
приблизително≈ 680 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Nos desserts
Les profiteroles maison au chocolat «force noire»
10.00
Chocolate profiteroles
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратитежки 30
Le véritable soufflé au Grand-Marnier
11.00
Grand Marnier soufflé — à commander en début de repas
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидратитежки 32
Crème brûlée, vanille de Madagascar
9.00
Vanilla crème brûlée
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратитежки 41
Cheesecake mangue passion
10.00
Mango passion cheesecake
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратитежки 41
Baba au rhum, crème légère à la vanille
10.00
Rum baba
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратитежки 36
Assiette de fromages affinés
10.00
Cheese platter
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade de fruits fraisvegetarian
10.00
Fresh fruit salad
приблизително≈ 120 kcal25 г въглехидрати
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé
10.00
Apple tart with salted caramel ice cream
приблизително≈ 520 kcal50 г въглехидратитежки 31
Café ou thé gourmand
10.00
Gourmet coffee or tea
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидратитежки 39
Nos Glaces
Chocolat Liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 3 boules chocolat, chocolat chaud maison, Chantilly maison
приблизително≈ 780 kcal75 г въглехидратитежки 21
Café Liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 3 boules café, expresso, Chantilly maison
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 23
Banana Split
10.00
1 boule chocolat, fraise et vanille, chocolat chaud maison, Chantilly maison
приблизително≈ 820 kcal85 г въглехидратитежки 23
Fraise Melba
11.00
Strawberry Melba — 2 boules vanille, 1 boule fraise, fraises, coulis de fruits rouges, Chantilly maison
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратитежки 29
Coupe Colonel
11.00
3 boules citron, vodka
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 27
Coupe Gourmande
10.00
2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, coulis de caramel beurre salé maison, Chantilly maison
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидратитежки 15
La Route du Rhum
11.00
2 boules rhum-raisins, 1 boule vanille, rhum arrangé, Chantilly maison
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратитежки 23
Pinocchio
10.00
Pinocchio ice cream — 2 boules vanille, Smarties®, cône, Chantilly maison, Chupa Chups®
приблизително≈ 880 kcal95 г въглехидратитежки 17
Formules
Menu 38 €
38.00
Set Menu 38€ — Choix d'entrée (Pétoncles, Tartare de poulpe, Gyosas ou Oeufs mimosa), Choix de plat (Filet de bar, Magret de canard, Filet de dorade ou Tataki de boeuf), Choix de dessert (Baba au rhum, Cheesecake, Tarte fine ou Crème brûlée)
приблизително≈ 1100 kcal60 г въглехидрати
Menu Enfant 12 €
12.00
Kids Menu 12€ — Filet de poisson ou Filet de poulet croustillant ou Steak haché, frites, pâtes ou puré, 2 boules de glace au choix, Smarties® et sa surprise
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидратитежки 38
Les formules du midi
Plat du jour
12.00
Daily special
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Entrée + Plat
16.90
Starter and main course
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
Entrée + Plat + Dessert
19.90
Starter, main course and dessert
приблизително≈ 1200 kcal90 г въглехидратитежки 37
Това меню все още е ли вярно?
13veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Много ограничени вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Единственото вегетарианско ястие е плодовата салата за десерт. Салатата със козе сирене съдържа запечен бекон.
1 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 53
90dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Френска кухня и морски дарове
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия. Има голям избор от варианти с ниски въглехидрати.
25 подходящи за диабетици · 53 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Place de la République 6, 35800 Dinard
- Часовник
- Пон09:00–14:30, 19:00–22:30Втор09:00–14:30, 19:00–22:30Ср09:00–14:30, 19:00–22:30Чет09:00–14:30, 19:00–22:30Пет09:00–14:30, 19:00–22:30Сб09:00–14:30, 19:00–22:30Нед09:00–14:30, 19:00–22:30Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
- Контакт
- +33299169948
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %