Riad Fes
avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
Затворено сега · отваря 12:00
AfricanMoroccan€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 16 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
ENTRÉES FROIDES
Chakchoukavegetarian
8.00
merguez, ratatouille, oeuf (sausage, ratatouille, egg)
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salade Méchouiavegan, vegetarian
6.50
Mechouia Salad — tomates , poivrons doux grillés (tomatoes, grilled sweet peppers)
приблизително≈ 110 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Cœur de palmiervegan, vegetarian
5.00
Palm Heart Salad — hearth of palm
приблизително≈ 80 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Salade de tomatesvegan, vegetarian
4.00
Tomato Salad — tomatoes salad
приблизително≈ 90 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Brioutes kefta
6.50
Kefta Briouates — flaky pastry stuffed with minced meat
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Brick à l'œufvegetarian
5.50
Egg Brick — philo wrap with egg
приблизително≈ 240 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Brick aux champignonsvegetarian
6.00
Mushroom Brick — philo wrap with mushrooms
приблизително≈ 190 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Brick au thonpescatarian
6.50
Tuna Brick — philo wrap with tuna
приблизително≈ 230 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Merguez à la marocaine
7.50
Moroccan Merguez — sausage, morrocan style
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade marocainevegan, vegetarian
5.50
Moroccan Salad — morrocan salad
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Sardines à la marocainepescatarian
7.00
Moroccan Sardines — morrocan sardines
приблизително≈ 210 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Brochette kefta - salade marocaine
6.50
Kefta Kebab with Moroccan Salad — kefta kebab - morrocan salad
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
ENTRÉES CHAUDES
Pastilla au pigeon
14.00
Pigeon Pastilla — feuilles de brick farcies au pigeon, fines épices et amandes grillées (flaky pastry with pigeon, herbs and sliced almonds)
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Pastilla au poulet
12.00
Chicken Pastilla — feuilles de brick farcies au poulet concassé d'amandes (flaky pastry with chicken, sliced almonds)
приблизително≈ 420 kcal32 г въглехидрати
Pastilla aux fruits de merpescatarian
11.50
Seafood Pastilla — feuilles de brick farcies aux fruits de mer (flaky pastry stuffed with seafood)
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Assiette "maison"
15.80
House Platter — brochette, merguez, briouate salade marocaine, kefta (kebab, sausage, flaky pastry stuffed, morrocan salad, minced meat)
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидрати
LES TAJINES
Tajine d'agneau aux pruneaux et amandes grllées
19.50
Lamb Tajine with Prunes — lamb with prunes and almonds
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратибалансирани 65
Tajine d'agneau aux aubergines
19.50
Lamb Tajine with Eggplant — lamb with eggplant
приблизително≈ 520 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine d'agneau aux raisins sec et oignons
19.50
Lamb Tajine with Raisins — lamb with grapes and onions
приблизително≈ 560 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Tajine d'agneau aux petits pois et fonds d'artichaut
19.50
Lamb Tajine with Peas and Artichoke — lamb with green peas and artichoke
приблизително≈ 480 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine d'agneau aux pommes de terre et olives vertes
19.50
Lamb Tajine with Potatoes and Olives — lamb with potatoes and olives
приблизително≈ 680 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tajine d'agneau aux olives vertes et citrons confits
19.50
Lamb Tajine with Olives and Lemon — lamb with olives and lemons
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tajine d'agneau aux fèves
19.50
Lamb Tajine with Broad Beans — lamb whith broad beans
приблизително≈ 550 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tagine d'agneau aux figues
19.50
Lamb Tajine with Figs — lamb with fig
приблизително≈ 610 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Tagine d'agneau aux légumes
19.50
Lamb Tajine with Vegetables — lamb with vegetables
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tagine de poulet aux olives vertes et citrons confits
14.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon — chicken with olives and lemons
приблизително≈ 420 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tagine de poulet aux pruneaux et amandes
16.50
Chicken Tajine with Prunes — chicken with prunes and almonds
приблизително≈ 540 kcal25 г въглехидратибалансирани 73
Tagine de poulet aux raisin sec et oignons
16.50
Chicken Tajine with Raisins — chicken with grapes and onions
приблизително≈ 510 kcal26 г въглехидратибалансирани 65
Tagine kefta
15.50
Kefta Tajine — boulettes de viande et œuf (meatballs and eggs)
приблизително≈ 580 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tagine de poissonpescatarian
19.50
Fish Tajine — filet de cabillaud (cod fillet)
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Grillades
Méchoui garni
21.80
Méchoui Lamb Shoulder — grilled shoulder lamb
приблизително≈ 650 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
poulet grillé
14.80
Grilled Chicken — grilled chicken
приблизително≈ 450 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Brochettes garnies
17.50
Mixed Kebab Platter — kebab
приблизително≈ 550 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Brochettes de poulet
15.00
Chicken Kebabs
приблизително≈ 420 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Merguez frites
13.80
Merguez and Fries
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
GARNITURE AU CHOIX : Haricots verts, petits pois, fritesvegan, vegetarian
0.00
Side Garnish — green beans, green peas, french fries
приблизително≈ 200 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
COUSCOUS
Le RIAD 4 viandes : agneau, poulet, brochette, merguez
19.00
Riad 4 Meat Couscous — lamb, chicken, kebab, sausage
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 80
Méchoui
24.50
Méchoui Couscous — grilled shoulder lamb
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
Boulettes
16.00
Meatball Couscous — meatballs
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 78
Agneau
16.80
Lamb Couscous — lamb
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 78
Fassi - poulet, agneau, pois chiches, raisins
16.50
Fassi Couscous — chicken, lamb, chickpeas, grapes
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 78
Poulet
14.50
Chicken Couscous — chicken
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратибалансирани 90
Merguez
13.80
Merguez Couscous — sausage
приблизително≈ 780 kcal70 г въглехидратибалансирани 83
Brochettes de veau
17.50
Veal Kebab Couscous
приблизително≈ 720 kcal70 г въглехидратибалансирани 90
Merguez
4.00
Merguez Couscous — sausage
приблизително≈ 300 kcal30 г въглехидратибалансирани 67
Brochette
6.00
Kebab Couscous — kebab
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратибалансирани 77
Agneau
6.00
Lamb Couscous
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Poulet
4.00
Chicken Couscous
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидратибалансирани 73
MENU ENFANT
Poulet ou merguez Frites ou semoule 1 boisson
10.00
Kids Meal
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
DESSERTS
Pâtisseries orientales - La piècevegetarian
2.90
Oriental Pastries — oriental pastries - 1 piece
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидрати
Salade de fruits à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan fruit salad — fruit salad, morrocan style
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидрати
Salade d'oranges à la marocainevegan, vegetarian
6.30
Moroccan orange salad — orange salad, morrocan style
приблизително≈ 100 kcal22 г въглехидрати
Ananas fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh pineapple — pineapple
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидрати
Ananas Melbavegetarian
8.30
Pineapple Melba
приблизително≈ 250 kcal35 г въглехидрати
Citron ou orange givréevegan, vegetarian
6.50
Frozen lemon or orange
приблизително≈ 150 kcal30 г въглехидратитежки 39
Profiterolesvegetarian
8.00
buns stuffed vanilla ice cream and hot chocolate sauce
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратитежки 30
Coupe Riadvegetarian
9.50
1 boule vanille, 1 boule noisette, 1 boule caramel, Chantilly, amandes grillées (ice cream : 1 scoop vanilla, 1 scoop hazelnut, 1 scoop caramel, whipped cream, sliced almonds
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 26
Coupe "maison"vegetarian
8.50
House Sundae — salade de fruits, glace, Chantilly (fruit salad, ice cream, whipped cream)
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидратитежки 42
Café ou chocolat liégeoisvegetarian
7.50
Liégeois coffee or chocolate
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Dame blanchevegetarian
7.50
2 boules vanille, Chantilly (2 scoops vanilla ice cream, whipped cream)
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратитежки 32
Colonelvegan, vegetarian
8.50
sorbet citron vert, vodka (lime sherbet, vodka)
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидратитежки 39
Mystèrevegan, vegetarian
6.00
lime sherbet, vodka
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидратитежки 39
Sorbet 3 boules au choixvegan, vegetarian
7.00
Sherbet (3 scoops) — 3 scoops of sherbert : lemon, blackcurrant, passion fruit
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидратитежки 32
Glace 3 boules au choixvegetarian
7.00
Ice cream (3 scoops) — vanille, fraise, chocolat, café, caramel (3 scoop of ice cream : vanilla, strawberry, chocolate, coffe, caramel)
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратитежки 34
Crêpe marocaine : miel et amandes effiléesvegetarian
7.00
Moroccan crepe with honey and almonds — crepe morrocan style (honey and sliced almonds)
приблизително≈ 450 kcal60 г въглехидратитежки 38
Dattes en branchesvegan, vegetarian
6.00
Dates on the branch — dates
приблизително≈ 150 kcal32 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
77dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Мароканска кухня с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия и тажини със зеленчуци. Грилваните меса имат ниско съдържание на въглехидрати.
26 подходящи за диабетици · 66 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
- Часовник
- ПонзатвореноВтор12:00–14:00, 19:00–22:00Ср12:00–14:00, 19:00–22:00Чет12:00–14:00, 19:00–22:00Пет12:00–14:00, 19:00–22:00Сб12:00–14:00, 19:00–22:00Нед12:00–14:00, 19:00–22:00
- Контакт
- +33164594088
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), riad-fes.fr
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %