Jmk Je Mange Kréyol
AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
работното време е неизвестно
Caribbean€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 22 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 22 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
NOS SALADES
LE CK
6.50
Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
LE CDK
9.70
Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES
ACRAS DE MORUE
4.60
Cod acras — Lot de 6
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
ACRAS DE MORUE
8.90
Cod acras — Lot de 12
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидрати
ACRAS DE MORUE
13.40
Cod acras — Lot de 18
приблизително≈ 630 kcal45 г въглехидрати
ACRAS DE MORUE
17.50
Cod acras — Lot de 24
приблизително≈ 840 kcal60 г въглехидрати
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
4.30
Savory cocktail pâtés — Lot de 6
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
6.00
Savory cocktail pâtés — Lot de 12
приблизително≈ 480 kcal36 г въглехидрати
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
11.50
Savory cocktail pâtés — Lot de 18
приблизително≈ 720 kcal54 г въглехидрати
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
17.10
Savory cocktail pâtés — Lot de 24
приблизително≈ 960 kcal72 г въглехидратитежки 41
BOUDINS AU CHOIX Noirs
3.40
Blood sausage — Lot de 2
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
BOUDINS AU CHOIX Noirs
6.20
Blood sausage — Lot de 4
приблизително≈ 360 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BOUDINS AU CHOIX À la morue
3.60
Cod sausage — Lot de 2
приблизително≈ 160 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
BOUDINS AU CHOIX À la morue
6.70
Cod sausage — Lot de 4
приблизително≈ 320 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
3.20
Mini samosas — Lot de 6
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
6.20
Mini samosas — Lot de 12
приблизително≈ 360 kcal36 г въглехидрати
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
8.70
Mini samosas — Lot de 18
приблизително≈ 540 kcal54 г въглехидрати
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
5.80
Bouchons de la Réunion — Lot de 6
приблизително≈ 270 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
11.10
Bouchons de la Réunion — Lot de 12
приблизително≈ 540 kcal48 г въглехидрати
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
16.40
Bouchons de la Réunion — Lot de 18
приблизително≈ 810 kcal72 г въглехидрати
PLANCHE À PARTAGER
OPTION 1
19.90
Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins
приблизително≈ 1850 kcal140 г въглехидратитежки 36
OPTION 2
27.40
Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins
приблизително≈ 2600 kcal190 г въглехидратитежки 28
À LA CARTE
Steak haché
13.50
Hamburger steak
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Cuisse de poulet grillé
13.50
Grilled chicken leg
приблизително≈ 380 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Saucisse fumée grillée
13.50
Grilled smoked sausage
приблизително≈ 520 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Colombo de poulet (sauce curry)
15.00
Chicken colombo
приблизително≈ 550 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SAVEURS DES ÎLES
Dombré crevettes
13.50
Dombré shrimp
приблизително≈ 620 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Dombré queue
13.50
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Cuisse de poulet boucané
15.00
Smoked chicken leg
приблизително≈ 420 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Poulet coco
15.50
Coconut chicken
приблизително≈ 680 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Rougail saucisse fumée
15.50
Smoked sausage rougail
приблизително≈ 580 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Colombo de cabri
17.00
Goat colombo
приблизително≈ 610 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Poisson court bouillon
18.50
Fish court bouillon
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Poisson grillé
18.50
Grilled fish
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Poisson frit, oignon
18.50
Fried fish with onion
приблизително≈ 520 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Chatrou (pieuvre)
18.50
Octopus chatrou
приблизително≈ 410 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 84
Lambi (crustacé)
23.00
Conch (Lambi) — selon réglement
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE
Poulet basquaise
14.90
Chicken basquaise
приблизително≈ 480 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Poulet façon grand-mère
17.90
Grandmother style chicken
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Porc à la moutarde
17.90
Pork with mustard
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bëë bourguignon
20.90
Beef bourguignon
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Sauté de veau provençale
22.90
Veal sauté provençale
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GARNITURES — AU CHOIX
Riz blanc
White rice
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Riz Djonjon
Djonjon rice
приблизително≈ 240 kcal48 г въглехидрати
Haricots rouges
Red beans
приблизително≈ 180 kcal30 г въглехидратибалансирани 72
Lentilles
Lentils
приблизително≈ 170 kcal28 г въглехидратибалансирани 72
Semoule
Couscous
приблизително≈ 220 kcal42 г въглехидрати
Frites pomme de terre
French fries
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Frites de patate douce
Sweet potato fries
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
Gratin de légumes (saison)vegetarian
Vegetable gratin
приблизително≈ 250 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Courgettes farcies (maison)vegetarian
Stuffed Zucchini
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Légumes péyivegan, vegetarian
Local Vegetables — selon disponibilité
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
AGOULOUS
Ti Fal
9.50
Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Gran Fal
11.00
Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидратибалансирани 79
BOKITS
Le VG (Végétarien)vegetarian
5.90
Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидрати
Jambon de porc / fromage
6.50
Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидрати
Les viandes (carnés)
8.00
Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
приблизително≈ 650 kcal50 г въглехидрати
La marée (poissons)pescatarian
8.50
Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
приблизително≈ 600 kcal50 г въглехидрати
Le Complet Péyi
9.00
Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
приблизително≈ 820 kcal55 г въглехидрати
Le Vorace
11.00
Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison
приблизително≈ 950 kcal60 г въглехидратитежки 38
CRÊPES
Crêpes salées
5.70
Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SUPPLÉMENTS
Viandes (jambon, steak, ...)
2.00
Extra Meat
приблизително≈ 150 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Fromage (emmental, cheddar)vegetarian
1.00
Extra Cheese
приблизително≈ 110 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Œufvegetarian
0.90
Extra Egg
приблизително≈ 75 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sauce supplémentaire
0.50
Extra Sauce
приблизително≈ 60 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Crudité supplémentairevegan, vegetarian
0.50
Extra Salad
приблизително≈ 40 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
FRITES
Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian
4.50
Small Fries
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian
5.00
Large Fries
приблизително≈ 500 kcal55 г въглехидрати
Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian
5.50
Small Sweet Potato Fries
приблизително≈ 300 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian
6.00
Large Sweet Potato Fries
приблизително≈ 460 kcal60 г въглехидратибалансирани 70
NOS FORMULES
F133
4.50
Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette
приблизително≈ 480 kcal75 г въглехидратитежки 35
F250
5.00
Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette
приблизително≈ 520 kcal85 г въглехидратитежки 35
F333
5.50
Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette
приблизително≈ 480 kcal75 г въглехидратитежки 35
F450
6.00
Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette
приблизително≈ 520 kcal85 г въглехидратитежки 35
LE TI MOUN
MENU ENFANT
6.80
Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites
приблизително≈ 850 kcal90 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
43veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Карибска кухня с малко опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има вегетариански бокит и зеленчукови самосас. Можете да поръчате гарнитури като gratin de légumes или Légumes péyi.
11 вегетариански и 6 vegan ястия от общо 75
84dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Карибска кухня с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия и зеленчукови гарнитури. Има много ястия с нисък гликемичен индекс.
38 подходящи за диабетици · 75 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +33646083547 jmkresto@gmail.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 80 %