Los Ponchos 🇲🇽
Korte Haaksbergerstraat 2, 7511 JS Enschede
Затворено сега · отваря 14:00
Latin AmericanMexican€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 8 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Voorgerechten
Ceasar Salad
7.25
Caesar Salad — De echte caesar salad met pittige kruiden.
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Spareribs
9.50
Spare Ribs — Gegrilde ribs.
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Mucho Nachos- voor 2 personen
12.50
Mucho Nachos — Tortilla-chips bedekt met kip, biefstuk of gemixt.
приблизително≈ 1200 kcal90 г въглехидрати
Burrito Pequeńo
9.00
Small Burrito — Tortilla met rundergehakt en kip, ui, kaas, zure room, guacamole en tomaat.
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
Gabo Tunad Salad
8.00
Tuna Salad — Gemengde salade met tonijn en baja-dressing, geserveerd in een tortilla mandje.
приблизително≈ 400 kcal30 г въглехидрати
Guacamole Dip
7.00
Dip van verse avocado’s tomaten, ui, zure room en kruiden geserveerd met tortilla chips.
приблизително≈ 600 kcal40 г въглехидрати
Nachos Supremo
9.00
Tortilla-chips bedekt met gesmolten kaas, ui en jalepenos.
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидрати
Muchos Nachos
12.50
Tortilla-chips bedekt met bonen, rundvlees, kaas en jalepenos.
приблизително≈ 850 kcal60 г въглехидрати
Choclo Demais
6.50
Grilled Corn on the Cob — Gegrilde maiskolf
приблизително≈ 150 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Empanadas
8.00
Zuidamerikaanse pasteitjes, gevuld met gekruid vlees.
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Taco Pequeno
9.00
Small Taco — Gefrituurde tortilla met rundergehakt of kip, sla, zure room en kaas.
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gambas a la Plancha
10.00
Gebakken garnalen met enchilada saus.
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Chorizo Mexicanos
7.75
Mexican Chorizo — Gegrilde mexicaanse worstjes met zoet-zure saus.
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Calamares
9.00
Calamari — Gefrituurde inktvisringen gereserveerd met knoflooksaus.
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Schrimp Cocktail
8.50
Shrimp Cocktail — Garnalen cocktail.
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Chicken Wings
9.50
Gegrilde kippenvleugeltjes.
приблизително≈ 400 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Poppers
7.50
Jalapeño Poppers — Gefrituurde jalepenoroomkaas.
приблизително≈ 350 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Carlos Skins
7.50
Potato Skins — Gefrituurde aardappelschillen gegratineerd met kaas ui en pico de gallo saus.
приблизително≈ 450 kcal30 г въглехидрати
Premo Mozzarella
7.50
Fried Mozzarella — Gefrituurde mozarrella kaas.
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Caldo can verduras
6.50
Beef and Vegetable Soup — Runderbouillon met garnituur.
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Sopa de Cabonada
7.50
Goulash Soup — Goulashsoep.
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Garlic Bread
5.50
Stokbrood met kruidenboter
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Traditionele Gerechten
Taco
18.50
Gefrituurde tortilla met rundergehakt of kip, sla, guacamole, zure room en kaas.
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 66
Combo Acapulco
22.00
Combinatie van gegrilde kip of biefstuk en garnalen met Acapulco saus.
приблизително≈ 750 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Chili con Carne
18.50
Het bekende mexicaanse gerecht van bonen, rundergehakt, kruiden en rijst.
приблизително≈ 820 kcal75 г въглехидратибалансирани 81
Chimichanga
18.50
Gefrituurde bloemtortilla gevuld met rundvlees of kip, ui, kaas en bedekt met enchilada saus, guacamole en zure room.
приблизително≈ 980 kcal70 г въглехидрати
Enchilada’s
18.50
Enchiladas — Opgerolde maistortilla gevuld met rundvlees of kip, guacamole, kaas, ui en enchilada saus.
приблизително≈ 780 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
Burrito
18.50
Gevulde bloemtortilla met rundergehakt of kip, ui, kaas, zure room, guacamole en tomaat.
приблизително≈ 920 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
Estofado de Cordero
18.50
Lamb Stew — Zuid-Amerikaanse stoofschotel van lamsvlees met rijst.
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
Chili Verde
19.50
Pittige stoofschotel van rundvlees met rijst.
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 79
Fajitas
43.50
Gegrilde biefstuk of kipfilet gesneden en overgoten met fajita-saus, geserveerd met tortilla’s, bonen, kaas, guacamole, salsa en rijst voor twee personen.
приблизително≈ 1600 kcal140 г въглехидратитежки 42
Vegetarische Gerechten
Quesada Grandevegetarian
18.50
Large Quesadilla — Bloemtorilla gevuld met kaas, ui tomaat, guacamole en zure room.
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидрати
Chimichanga Vegvegetarian
18.50
Vegetable Chimichanga — Gefrituurde bloemtortilla met groenten.
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 66
Chili sin Carne Vegvegetarian
18.50
Chili sin Carne — Variatie op het bekende mexicaanse gerecht, met bonen, groenten, kruiden en rijst.
приблизително≈ 740 kcal85 г въглехидратибалансирани 90
Kindergerechten
El Gauchito
13.50
Kids Grilled Chicken — Gegrilde kipfilet met frietjes, mayonaise en appelmoes.
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидрати
El Bandido
13.50
Kids Steak — Gegrild biefstukje met frietjes, mayonaise en appelmoes.
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидрати
Amigo’s Ribs
13.50
Kids Ribs — Spareribs met frietjes, mayonaise en appelmoes.
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидрати
Visgerechten
Prawn Fajitas
44.50
Gebakken garnalen overgoten met fajitasaus, geserveerd met tortillas, bonen, kaas, guacamole en salsa voor twee personen.
приблизително≈ 1500 kcal130 г въглехидратитежки 42
Salmón a la parrillapescatarian
22.50
Grilled Salmon — Gegrilde zalm 250 gram.
приблизително≈ 520 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Seafood Burritopescatarian
19.00
Bloemtortilla gevuld met zeevruchten, zure room, tomaat, kaas en guacamole.
приблизително≈ 880 kcal75 г въглехидратибалансирани 65
Asopao Camaronespescatarian
19.00
Fish Stew — Pittige stoofschotel van verschillende soorten vis met rijst.
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Nagerechten
Boca Chica
7.50
Tiramisu with Ice Cream — Tiramisu met vanille ijs.
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 27
Panqueques Rellenos
9.00
Stuffed Pancakes — Gevuld sinaasappelflensje geflambeerd met Grand Marnier.
приблизително≈ 600 kcal55 г въглехидратитежки 28
Copa la Bamba
7.50
Vanilla Ice Cream with Chocolate — Vanille ijs met chocolade saus en slagroom.
приблизително≈ 500 kcal40 г въглехидратитежки 29
Macedonia de Frutasvegetarian
7.50
Fruit Salad — Verse fruitsalade met slagroom.
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидрати
Banana Crema
7.50
Banana Ice Cream — Bananen ijs met banaan en slagroom.
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 34
Tartufo el Clasico
7.50
Chocolate Tartufo — Sabayone ijs (luchtig chocolade ijs).
приблизително≈ 400 kcal30 г въглехидратитежки 40
Gringo Fresco
6.00
Kids Ice Cream — Kinderijs.
приблизително≈ 250 kcal25 г въглехидратитежки 42
Caribbean Surprise
14.50
Caribbean Ice Cream Surprise — Een caribische verrassing met verschillende soorten ijs voor twee personen.
приблизително≈ 1100 kcal80 г въглехидратитежки 30
Zuid-Amerikaanse Gerechten
Pinchito
23.50
Grilled Meat Skewer — Gegrilde vleesspies geserveerd met stroganoffsaus.
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chuletas de Cordero
26.50
Grilled Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletten.
приблизително≈ 600 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Solomillo Los Ponchos
21.50
Grilled Pork Tenderloin with Mushroom Sauce — Gegrilde varkenshaas met Zuid-Amerikaanse champignonsaus.
приблизително≈ 500 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bife de Chorizo
24.50
Argentine Entrecôte — Gegrilde Argentijnse entrecote.
приблизително≈ 700 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bife de lomo
31.50
Argentine Beef Tenderloin — Gegrilde Argentijnse ossehaas 250 gr.
приблизително≈ 600 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Steak Ranchero
21.50
Gegrilde Argentijnse rundersteak.
приблизително≈ 650 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Rib-eye
29.50
Rib-eye Steak — Gegrilde Rib-eye steak 350 gr.
приблизително≈ 850 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Plato mixto
28.50
Mixed Grill — Gegrild gemengd vlees.
приблизително≈ 750 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Lamb-racks
31.50
Rack of Lamb — Lamsrug.
приблизително≈ 650 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chuleton de Ternera
31.00
T-bone Steak — Gegrilde T-bone steak van 450 gr.
приблизително≈ 900 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Това меню все още е ли вярно?
43veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Малко вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага Chili sin Carne Veg и Chimichanga Veg. Има и Quesada Grande със сирене и guacamole.
4 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 59
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Korte Haaksbergerstraat 2, 7511 JS Enschede
- Часовник
- Пон16:00–22:00Втор16:00–22:00Ср16:00–22:00Чет16:00–22:00Пет16:00–22:00Сб14:00–22:00Нед15:00–22:00
- Контакт
- +31534311787
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losponchos.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 85 %