Juan Sánchez Tapas Bar
Rüttenscheider Str. 214, 45131 Essen
Затворено сега · отваря 17:00
Spanishtapas€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Tapas Clásicas
Aceitunasvegan
5.50
Olives — Oliven
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Alioli & Panvegetarian
4.90
Alioli and Bread — Knoblauch Dip & Brot
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Jamón Serrano Reserva
14.90
Jamón Serrano — Hinterschinken vom Ibérico Schwein
приблизително≈ 210 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tabla de Manchegovegetarian
9.90
Manchego Cheese — Manchego Käse
приблизително≈ 380 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Boquerones en Vinagrepescatarian
10.50
Anchovies in Vinegar — Eingelegte Sardellen
приблизително≈ 120 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Delicias con Bacon
9.90
Bacon Wrapped Dates — 6 Datteln im Speckmantel
приблизително≈ 340 kcal22 г въглехидрати
Surf and Turf
11.90
Surf and Turf Skewers — Gambas-Chorizo-Spieße mit einer Limetten-Alioli
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Starter Mix für 2 Personen
25.90
Tapas Starter Mix — 1/2 Portion Jamón Serrano Reserva, 1/2 Portion Tabla de Manchego, Alioli & Pan, 1/2 Portion Oliven & 4 Datteln im Speckmantel
приблизително≈ 950 kcal62 г въглехидратитежки 43
Tapas Verduras
Patatas bravasvegetarian
7.90
Bratkartoffeln in einer pikanten Tomaten-Sauce
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
Patatas con aliolivegetarian
7.90
Potatoes with Alioli — Pellkartoffeln mit Alioli
приблизително≈ 350 kcal28 г въглехидрати
Papas Arrugadas con Mojo Verdevegan
8.90
Papas Arrugadas with Mojo Verde — Kanarische Runzelkartoffeln in einer grünen Mojo-Sauce
приблизително≈ 280 kcal26 г въглехидрати
Pimientos de Padrónvegan
8.90
Padrón Peppers — Kleine Bratpaprika mit grobem Meersalz
приблизително≈ 140 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Berenjenas con Mielvegetarian
11.90
Fried Eggplant with Honey — Frittierte und in Milch eingelegte Aubergine mit Honig
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Pisto Manchegovegan
11.90
Gemüsepfanne aus La Mancha
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Espinacas al ajetevegan
9.50
Spinach with Garlic — Spinat mit Knoblauch
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Espinacas al ajete mit flambiertem Manchego-Eckenvegetarian
10.90
Spinach with Garlic and Manchego — Spinat mit Knoblauch
приблизително≈ 240 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Champiñones al ajillo o con Hierbasvegetarian
9.90
Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauchsauce oder Kräutersauce
приблизително≈ 160 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tapas Carne
Albóndigas en Salsa
15.50
Beef Meatballs — 5 Rindfleischbällchen in einer hausgemachten Salsa
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pinchos Morunos
15.90
2 Schweinespieße nach Maurischer Art
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Chorizo a la plancha
8.50
Grilled Chorizo — Gegrillte Chorizo
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Secreto Ibérico a la plancha 200g
25.90
Secreto Ibérico — 100% vom schwarzen Ibérico Schwein
приблизително≈ 520 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Secreto Ibérico a la plancha 400g
39.90
Secreto Ibérico — 100% vom schwarzen Ibérico Schwein
приблизително≈ 1040 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chuletillas de Cordero
26.90
Lamb Chops — 4 gegrillte Lammkoteletts
приблизително≈ 680 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Solomillo al Brandy con Pasas & Cebolla
18.90
Pork Tenderloin with Brandy — Schweinefilet in Brandy flambiert, mit Rosinen & geschmorten Zwiebeln
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pollo al ajillo
14.50
Hähnchen in Knoblauchöl
приблизително≈ 380 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Croquetas de Pollo Caseras
12.90
Chicken Croquettes — 5 hausgemachte Hähnchen-Kroketten
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидрати
Croquetas de Jamón Ibérico
13.90
Jamón Ibérico Croquettes — 5 hausgemachte Kroketten mit Manchego Käse & Ibérico Schinken
приблизително≈ 650 kcal32 г въглехидрати
Tapas del Mar
Pulpo a la Gallegapescatarian
21.90
Oktopus nach Galicischer Art
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Pulpo a la planchapescatarian
23.90
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus
приблизително≈ 280 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pulpo a la plancha + Kartoffelpüreepescatarian
26.90
Grilled Octopus with Mash — Gegrillter Oktopus
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Gambas al ajillopescatarian
16.90
Garnelen in Knoblauchöl
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Langostinos a la planchapescatarian
28.90
Grilled King Prawns — 4 gegrillte Riesengarnelen in Schale
приблизително≈ 340 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Calamares a la Andaluzapescatarian
12.50
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидрати
Calamares a la plancha & Alioli negro y Cebollapescatarian
16.90
Grilled Calamari with Black Alioli — Gegrillte Tintenfische mit einer schwarzen Alioli & geschmorten Zwiebeln
приблизително≈ 360 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Rollitos de Lenguado con Gambas y Salsa de Vinopescatarian
18.90
Sole Rolls with Prawns — Seezungenröllchen gefüllt mit Garnelen in einer Weissweinsauce
приблизително≈ 380 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Boquerones fritospescatarian
11.50
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидрати
Paellas & Parilladas
Paella mixta
23.90
Mixed Paella — Paella mit Meeresfrüchten & Hähnchen
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидратибалансирани 73
Paella vegetarianavegan
21.90
Vegetable Paella — Vegane Gemüsepaella
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 66
Paella negrapescatarian
24.90
Black Paella — Schwarze Paella mit Meeresfrüchten & Sepiatinte
приблизително≈ 820 kcal90 г въглехидратибалансирани 74
Parillada de Pescados y Mariscopescatarian
35.90
Grilled Fish and Seafood Platter — Gegrillter Fischteller mit Meeresfrüchten und saisonalem Fisch
приблизително≈ 650 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Parillada de Carne
54.90
Grilled Meat Platter — Secreto Ibérico, Lammkoteletts, Schweinefillet, Pinchos Morunos und Chorizo
приблизително≈ 1200 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Ensaladas
Ensalada mixta (klein)vegetarian
7.90
Mixed Salad (Small) — Kleiner gemischter Salat
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Ensalada mixta (groß)vegetarian
14.90
Mixed Salad (Large) — Großer gemischter Salat
приблизително≈ 300 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Ensalada mixta + 6 Gambaspescatarian
20.90
Mixed Salad with Prawns — Großer gemischter Salat
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Ensalada Mar y Tierrapescatarian
17.50
Sea and Land Salad — Tomatensalat mit Artischocken, Sardellen, Oliven und Zwiebeln
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Ensalada con Pera, Granada y Nuecesvegetarian
18.90
Pear, Pomegranate and Walnut Salad — Salat mit Birne, Granatapfelkernen, Walnüssen und gratiniertem Ziegenkäse
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратибалансирани 66
Dulces
Goxua
10.90
Baskischer Nachtisch mit Sahne, Biskuitboden und karamellisierter Vanillecreme
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 27
Filloas Gallegasvegetarian
10.50
Galician Filloas — 2 Crêpes mit einer hausgemachten Orangenmarmelade
приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидрати
Churrosvegetarian
9.50
Churros mit einer hausgemachten Schokosauce oder Zimt & Zucker
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратитежки 40
Това меню все още е ли вярно?
85veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Испански тапас с вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва patatas bravas, pimientos de Padrón и пържени патладжани с мед. Има и веган паеля.
18 вегетариански и 6 vegan ястия от общо 49
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати нисковъглехидратни възможности
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеини и скара. Има голямо разнообразие от тапас, подходящи за диабетици.
32 подходящи за диабетици · 49 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Rüttenscheider Str. 214, 45131 Essen
- Часовник
- Пон17:00–22:00Втор17:00–22:00Ср17:00–22:00Чет17:00–22:00Пет12:00–23:00Сб17:00–23:00Недзатворено
- Контакт
- +4920145853397 hola@juansanchez-tapasbar.de
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), juansanchez-tapasbar.de/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %