Pulpo Tapas
Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
Затворено сега · отваря 17:00
Spanishtapas€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Pan Tapass
Brotvegan
1.50
bread
приблизително≈ 180 kcal35 г въглехидрати
Aliolivegetarian
3.00
aioli — Knoblauch Dip
приблизително≈ 120 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Aceitunasvegan
4.00
olives — Kalamata und Mammouth Oliven
приблизително≈ 150 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Pistovegan
6.00
Ratatouille Gemüse
приблизително≈ 140 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Torti lla de patatasvegetarian
6.00
spanish omelette — Omelett mit Kartoff eln und Zwiebeln
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tappass ddee CCaarrnnee
Albóndigas en salsa
6.00
meatballs in sauce — 4 Hackfl eischbällchen in einer pikanten Tomaten-Kräutersauce
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pinchitos de Ibérico a la plancha con mojo verde
9.00
iberico pork skewers — 2 Iberico-Schweinespieße mariniert und gegrillt
приблизително≈ 250 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pinchitos de pollo con mojo rojo
6.00
chicken skewers — 2 Hähnchenspieße mit scharfer Paprikasoße
приблизително≈ 210 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Jamón Serrano Monte Nevado
9.00
jamon serrano — Luft getrockneter Hinterschinken vom weißen Schwein
приблизително≈ 160 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Jamón de Cebo Ibérico Selección Montellano
15.00
jamon iberico — Luft getrockneter Hinterschinken vom Ibérico Schwein
приблизително≈ 180 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chorizo infi erno (picante)
8.00
chorizo — Gebratene pikante Chorizo (2 Stück) auf Kartoff elstroh
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидрати
Dati les envueltos en bacon
7.00
dates wrapped in bacon — 4 Riesen Datt eln im Speckmantel
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
FISCH TAPAS
Boquerones fritos
8.00
fried anchovies — Fritti erte Sardellen
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Boquerones en Vinagre
14.00
anchovies in vinegar — eingelegte Sardellen in Essig mit Oktopus
приблизително≈ 180 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pulpo a la gallega
15.00
Oktopus mit Olivenöl, Kartoff eln und Piment
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chipirones a la andaluza
10.00
fried squid rings — Tintenfi schringe fritti ert
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chipirones a la plancha
12.00
grilled squid — Gegrillte Tintenfi sche
приблизително≈ 180 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gambas al ajillo
12.00
große Argenti nische Wildgarnelen in Knoblauch-Chiliöl mit Petersilie
приблизително≈ 210 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tentáculo de calamarita
12.00
fried calamari tentacles — Calamarizöpfe fritti ert
приблизително≈ 240 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Carpaccio de pulpo a la vinagreta
14.00
octopus carpaccio — Carpaccio mit Zitronenvinaigrett e
приблизително≈ 160 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tentáculo de pulpo
19.00
fried octopus tentacles — Fritti erte Oktopus Tentakel Chorizo Kartoff elstampf
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
KROKETTEN
Croquetas de jamón
6.90
ham croquettes — Schinken Krokett en
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидрати
Croquetas de pollo
6.90
chicken croquettes — Hähnchen Krokett en
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидрати
Croquetas de bacalao
7.50
cod croquettes — Kabeljau Krokett en
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидрати
Croquetas de gambas
7.90
shrimp croquettes — Garnelen Krokett en
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидрати
Bacalao rebozado
10.00
battered cod — Kabeljau im Backteig mit Aioli
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидрати
PPaammbb oollii
Papas arrugadas con mojo rojovegan
6.00
papas arrugadas — mit Paprikasauce
приблизително≈ 280 kcal38 г въглехидратибалансирани 69
Patatas bravasvegan
6.50
Fritti erte Kartoff elwürfel mit scharfer Sauce
приблизително≈ 350 kcal32 г въглехидрати
PPaa aammbb oollii „clláássiiccoo“vegetarian
6.00
pan con tomate and cheese — Drillinge im Meersalzmantel Röstbrot mit Knoblauch, gereift er Manchego Käse Tomatenmarmelade & Olivenöl (4 Scheiben)
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидрати
PPaa aammbb oollii „aagguuaaccaattee“vegan
7.50
avocado toast — Röstbrot mit Knoblauch, Olivenöl & Avocadocreme und Kirschtomaten
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидратибалансирани 69
Berenjenas escabechevegan
5.00
marinated eggplant — Marinierte Aubergine mit Knoblauch, Oregano, Pimientos de Padrón Petersilie
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Pimientos rojos escabechevegan
6.00
marinated red peppers — Marinierte rote Paprikaschoten in Knoblauch
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Manchego curado LOS CARPINTEROSvegetarian
11.00
manchego cheese — halbgereift er Manchego Käse mit Trüff el
приблизително≈ 320 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Queso de cabra con miel de trufavegetarian
10.00
goat cheese with truffle honey — Röstbrot mit Knoblauch, Karamelisierter Ziegenkäse mit Trüff elhonig
приблизително≈ 410 kcal28 г въглехидрати
Burrata di Bufala con Jamón Serrano
10.00
burrata with jamon — Büff elburrata mit Tomatenmarmellade und Serrano
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mozzarella di Bufalavegetarian
8.00
buffalo mozzarella — Büff elmozzarella mit Mangochutney
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидрати
EEnnssaallaaddaa
Ensalada variada pequeñavegan
6.50
small mixed salad — kleiner Beilagen Salat (bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e)
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Ensalada de tomate cherry y cebollavegan
7.90
cherry tomato salad — Kirschtomaten salat mit roten Zwiebeln, Oregano & Olivenöl
приблизително≈ 150 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Ensalada variadavegan
10.50
mixed salad — bunter Blatt salat, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
приблизително≈ 200 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Ensalada mixtapescatarian
14.00
mixed salad with tuna and egg — bunter Blatt salat, Thunfi sch, grüner Spargel, pochiertes Ei, rote Zwiebeln, Kirschtomaten und Vinaigrett e
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
HAUPTGERICHTE
Gambas a la plancha
28.90
grilled prawns — 3 Riesen Garnelen gegrillt
приблизително≈ 320 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Pescaíto frito (fritura andaluza)
29.90
fried fish platter — Fritti erte Calamari, Gambas, Kabeljau, Oktopus, Sardellen
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Dorada a la plancha
19.90
grilled dorado — Doradenfi lets gegrillt
приблизително≈ 380 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Parrillada de pescados y marisco
29.90
grilled fish and seafood platter — Gegrillter Fischteller Doradenfi let, Oktopus, Calamari, Gambas
приблизително≈ 520 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Atún a la plancha con mojo verde
22.90
grilled tuna steak — Gegrilltes Thunfi schsteak
приблизително≈ 350 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Pollo al ajillo
19.50
Kikok Hähnchen in Knoblauchkräuter und Weißwein
приблизително≈ 480 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Presa de cerdo Ibérico a la plancha con mojo rojo
17.90
grilled iberico pork neck — Nackenkotelett vom Iberico Schwein gegrillt
приблизително≈ 550 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chuleti llas de cordero al ajo cabanil
29.90
grilled lamb chops — 4 Gegrillte Lammkott lett s mit Knoblauch & Kräutern
приблизително≈ 620 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Paella
Paella mixta
28.90
mixed paella — Paella mit Gambas & Hähnchen
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидратибалансирани 73
Paella de verdurasvegan, vegetarian
22.90
vegetable paella — Paella mit grünem Spargel, Zucchini, Möhren, Erbsen, Paprika
приблизително≈ 680 kcal85 г въглехидратибалансирани 72
DESSERTS
Sorbetevegan
2.50
sorbet — Zitrone, Mango, weißer Pfi rsich
приблизително≈ 120 kcal30 г въглехидратитежки 39
Churros con chocolate
7.90
churros with chocolate — Spanisches Brandteig-Gebäck mit warmer Valrhona-Schokoladensauce
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидратитежки 29
Creme catalan
7.50
crema catalana — Die spanische Antwort auf Creme Bruleè
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратитежки 42
Tarta de Santi ago con helado de dulce de leche
8.50
tarta de santiago with dulce de leche ice cream — Galizischer Mandelkuchen mit Dulce de leche Eis
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратитежки 26
BEILAGEN
Puré de patatas con perejil i ajovegetarian
5.50
mashed potatoes with parsley and garlic — Kartoff elpüree mit Petersilie , Knoblauch& Olivenöl
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Papas arrugadasvegan
5.50
Kartoff eln im Meersalzmantel(ohne Soße)
приблизително≈ 180 kcal30 г въглехидрати
Patatas bravasvegan
5.50
Gebratene Kartoff elwürfel (ohne Soße)
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
Espárragos verdes a la planchavegan
7.00
grilled green asparagus — Gebratener Grüner Spargel
приблизително≈ 110 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Това меню все още е ли вярно?
84veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Испански тапас с вегетариански избор
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва paella de verduras и tortilla de patatas. Предлагат също pisto и patatas bravas.
23 вегетариански и 16 vegan ястия от общо 58
78dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Испански ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много скара от риба и месо за основно ястие. Тези ястия са естествено ниски във въглехидратите.
37 подходящи за диабетици · 58 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Frohnhauser Str. 55, 45127 Essen
- Часовник
- Пон17:00–22:00Втор17:00–22:00Ср17:00–22:00Чет17:00–22:00Пет17:00–22:00Сб17:00–22:00Нед—Unsere Küche ist offen bis 21.00 Uhr.. Freitags und Samstag bis 21:30
- Контакт
- +4920174756800 kontakt@pulpo-tapas.de
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pulpo-tapas.de/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 79 %