Mediteranos
Obermarkt 34, 02826 Görlitz
Отворено сега · до 14:30
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 17 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 17 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Kalte Vorspeisen
02 Zazikivegetarian
4.80
Tzatziki — hausgemachte Joghurtspeise mit Knoblauch und Gurken
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
03 Chtipitivegetarian
5.90
Tirokafteri — hausgemachter pürierter, pikant gewürzter Schafskäse
приблизително≈ 220 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
05 Fetavegetarian
6.90
Feta — original griechischer Schafskäse
приблизително≈ 260 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
07 Elies kai Piperiesvegan
5.80
Olives and Peppers — Oliven und Peperoni
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
09 Jamon Serrano Iberico con Rucola
7.60
Jamón Serrano Ibérico — spanischer Serrano-Schinken mit Rucola
приблизително≈ 210 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Warme Vorspeisen
14 Saganakivegetarian
7.50
Saganaki — panierter Schafskäse
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
15 Mpougiourntivegetarian
7.90
Feta Pan-fried — Feta aus der Pfanne mit Tomaten, Peperoni, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
16 Skordopsomovegan
5.80
Garlic Tomato Bread — geröstetes Tomaten-Knoblauch-Brot
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
17 Gavros tiganitospescatarian
6.90
Fried Anchovies — gebratene Sardellen
приблизително≈ 220 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
20 Melitzana psitivegan
8.30
Grilled Eggplant — gebackene Aubergine nach „Mediteranos-Art“
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
21 Championes al ajillovegetarian
7.20
Garlic Mushrooms — Champignons mit Knoblauch
приблизително≈ 140 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
23 Datiles con bocorn
7.80
Bacon Wrapped Dates — Datteln gefüllt mit Mandeln im Speckmantel
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
24 Chorizos borachos
7.80
Chorizo — betrunkene Wurst
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
25 Spanakopitakiavegetarian
7.30
Spanakopita — gefüllte Teigtaschen mit Spinat
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
26 Tiropitakiavegetarian
7.30
Tiropita — gefüllte Teigtaschen mit Feta
приблизително≈ 260 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
27 Dolmadakiavegan
7.20
Dolmades — gefüllte Weinblätter
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
28 Muslitos de cangrejopescatarian
7.30
Crab Croquettes — Krebsfleisch im Teigmantel
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
29 Patatas con Quesovegetarian
7.30
Cheese Stuffed Potatoes — Kartoffeln gefüllt mit Käse
приблизително≈ 320 kcal25 г въглехидрати
30 Gegrillte Peperonivegan
7.40
Grilled Peppers — mit Knoblauch
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
31 Vorspeisen-Platte „Mediteranos“
17.50
Mediterranean Appetizer Platter — kalte und warme Spezialitäten
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидрати
Suppen
34 Crema de Tomatevegetarian
6.00
Tomato Cream Soup — Tomatencremesuppe
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
35 Fasolladavegan
6.00
Fasolada — original hausgemachte Bohnensuppe
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
Salate
36 Original griechischer Bauernsalatvegetarian
12.90
Greek Salad — aus Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Fetakäse
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
39 Salata me Kotopoulo
14.90
Chicken Salad — gemischter Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Meeresfrüchte
40 Campas á la plancapescatarian
23.90
Grilled Prawns — gegrillte Garnelen dazu Reis und Salat
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
42 Gambas al ajillopescatarian
19.90
Garlic Prawns — Garnelen mit Knoblauch in Olivenöl dazu Brot und Salat
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидрати
44 Midia Psitapescatarian
12.90
Grilled Mussels — gegrillte Muscheln dazu Aioli und Zaziki
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
45 Midia ston Atmopescatarian
12.90
Steamed Mussels — in Weißwein gedünstete Muscheln dazu Brot
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратибалансирани 65
Fischgerichte
50 Salmon á la Planchapescatarian
23.60
Grilled Salmon — gegrilltes Lachsfilet mit Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратибалансирани 71
53 Zander parilla filetepescatarian
21.40
Grilled Pike Perch — gegrilltes Zanderfilet mit Spinat und Sauce Hollandaise gratiniert dazu Reis oder Kartoffeln, Gemüse und Salat
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
122 Oktopus „Mediteranos“- Artpescatarian
26.00
Grilled Octopus — gegrillt dazu Salat
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Grillgerichte
70 Gyros-Schweinefleisch vom Drehspieß
17.70
Pork Gyros — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
71 Gyros Spezial
19.70
Gyros Special — mit „Metaxa“-Sauce und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 980 kcal70 г въглехидрати
72 Gyros mit Pita-Brot
18.70
Gyros with Pita — mit Zaziki und Salat
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 65
73 Souvlaki -zwei Fleischspieße
19.20
Souvlaki — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 820 kcal65 г въглехидратибалансирани 68
74 Bifteki -Hackfleischsteak
19.40
Bifteki — gefüllt mit Fetakäse dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидрати
75 Souzukakia -Hackfleischbällchen
18.40
Souzoukakia — dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 840 kcal65 г въглехидрати
76 Chirino Fileto – gegrilltes Schweinefilet
22.40
Grilled Pork Fillet — mit Kräuterbutter, Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидрати
78 Paidakia Arnisia
23.90
Grilled Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 920 kcal65 г въглехидрати
79 Schweinesteak mit Kräuterbutter
19.20
Pork Steak — Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
82 Sikoto Psito – gegrillte Rindsleber
18.40
Grilled Beef Liver — mit gerösteten Zwiebeln dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 72
83 Hähnchenbrustfilet mit Broccoli
20.40
Chicken Breast with Broccoli — Sauce Hollandaise und Käse überbacken dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 920 kcal62 г въглехидрати
84 Grillteller
26.50
Mixed Grill Platter — Souvlaki, Lammkotelett, Leber, Gyros dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Salat
приблизително≈ 1100 kcal65 г въглехидрати
85 „Mediteranos“-Platte für 2 Personen
53.00
Mediteranos Platter for 2 — Gyros, 2 Lammkoteletts, 2 Souvlaki und Leber dazu Reis, Kartoffeln, Zaziki und Bauernsalat
приблизително≈ 2100 kcal130 г въглехидратитежки 28
124 Hähnchenbrust-Filet
22.90
Chicken Breast with Halloumi — mit Halloumi-Käse dazu „Mediteranos“-Beilagensalat
приблизително≈ 680 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
87 Lammhaxe
20.90
Lamb Shank — mit Beilage Ihrer Wahl (Kartoffeln, Reis, Reisnudeln, grüne Bohnen) und Salat
приблизително≈ 880 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Aus dem Ofen
104 Kokkinisto
21.80
Kokkinisto — Rindfleisch aus dem Backofen mit Käse überbacken dazu Reisnudeln und Salat
приблизително≈ 820 kcal60 г въглехидратибалансирани 68
Pasta
100 Garidomakaronadapescatarian
19.80
Prawn Pasta — gebratene Garnelen in Tomatensauce mit Bandnudeln
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
102 Pechuga de Pollo con Macarrones
19.90
Chicken Pasta — Hähnchenbrustfiletstreifen mit Zwiebeln, Paprika und Champignons in Tomatensauce mit Bandnudeln
приблизително≈ 720 kcal70 г въглехидратибалансирани 82
Dessert
Griechischer Joghurtvegetarian
5.00
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig und Walnüssen
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Crème Brûlée
5.00
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Това меню все още е ли вярно?
68veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Средиземноморски ястия и предястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има много опции като спанакопитакия, долмадки и фасолада. В менюто липсват вегетариански основни ястия.
18 вегетариански и 6 vegan ястия от общо 51
70dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Средиземноморски ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много подходящи предястия. Повечето основни ястия имат високо съдържание на въглехидрати.
24 подходящи за диабетици · 51 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Obermarkt 34, 02826 Görlitz
- Часовник
- ПонзатвореноВтор11:30–14:30, 17:30–22:30Ср11:30–14:30, 17:30–22:30Чет11:30–14:30, 17:30–22:30Пет11:30–14:30, 17:30–22:30Сб11:30–14:30, 17:30–22:30Нед11:30–14:30, 17:30–22:30
- Контакт
- +493581400090 mediteranosgoerlitz@gmail.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mediteranos-goerlitz.de/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 79 %