назад към търсенето

Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat

Oude Boteringestraat 14, Groningen

Затворено сега · отваря 10:00

Middle Eastern€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

WARME MEZZA
Hommus bel fotor wel har (vegan)vegan
11.00
Hummus with mushrooms — Kikkererwenpuree met pittige bakkken champignons
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Hommus bel lahme
11.00
Hummus with meat — Kikkererwenpuree met vlees
приблизително≈ 450 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Falafel (vegan)vegan
9.50
Falafel — Kikkererwitten met 7 kruiden en tahini
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидратибалансирани 74
Kibbeh Mekhlah
10.00
Rundervleestartar en bulgur gevuld met gehakt en walnoten
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Fatayer (vegan)vegan
9.00
Spinach Fatayer — Gevulde pasteltjes met spinazie
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 71
Sfiha
7.50
Pasteltjes met gekruld gehakt en uien
приблизително≈ 310 kcal26 г въглехидрати
Asabebe Jeine (vegan)vegan
10.00
Cheese Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met kaas
приблизително≈ 350 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
Batata Harra (vegan)vegan
7.50
Batata Harra — Gebakken aardappelblokjes met koriander, knoflook en algbeuist met citroensap
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Kafta
10.00
Gehakt, peterselie, uien, kruiden en tomaatensaus
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Makaneh
12.00
Makaneh Sausage — Fijne gekruide worst met sas
приблизително≈ 340 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Faten (vegan)vegan
9.00
Faten — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, en noten
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидрати
Batata Mekhali (vegan)vegan
6.00
Zaatar Fries — Frites met za'atar
приблизително≈ 310 kcal38 г въглехидрати
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Kipvleugeltjes met knoflook, citroenen en koriander
приблизително≈ 360 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Lahme in Fotor
13.00
Vlees blokjes tomatensaus uie, paprika granaat appel siroop
приблизително≈ 390 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
Feteh Aubergine (vegan)vegan
14.00
Eggplant Feteh — Kikkererwitten, gefrituurd platbrood, tahini-yoghurtsaus, noten en aubergine
приблизително≈ 460 kcal42 г въглехидрати
Kraydes
12.00
Gamba's met citroensap en knoflook paprika en peterselie
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Haloumi (vegan)vegan
8.00
Grilled Halloumi — Gegrilde haloumi kaas
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Asabeh Khoudra
10.00
Vegetable Filo Rolls — Filodeegrolletjes gevuld met groenten
приблизително≈ 290 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
KOUDE MEZZA
Hommus (vegan)vegan
8.00
Hummus — Kikkererwenpuree met tahini en citroenen Met avocado + € 2 Met truffel + € 3 Met pijnboompitten + € 2
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Baba Ghanouj (vegan)vegan
8.00
Baba Ghanouj — Gegrilde aubergine met groene wortenen
приблизително≈ 220 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Motabal (vegan)vegan
9.00
Motabal — Gegrilde aubergine met tahini
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Labneh (vegan)vegan
8.50
Labneh — Hangop met yoghurt en olijfolie Met mankoush & knoflook + € 1,5
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mouhammarra (vegan)vegan
8.50
Mouhammarra — Pikante paprika pesto en walnoten
приблизително≈ 250 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Makous (vegan)vegan
9.00
Makous — Gevulde aubergine met walnoten en olie
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Karnabit bel Tahine (vegan)vegan
8.50
Cauliflower with Tahini — Gebakken bloemkool met tahini
приблизително≈ 210 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Shanklish (vegan)vegan
8.50
Shanklish — Gedroogde en gekruide kaas met uien, tomaat en peterselie
приблизително≈ 240 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Warak Inab (inden voordrag, vegan)vegan
9.00
Warak Inab — Gevulde wijnbladeren met rijst en groenten
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Shmandar (vegan)vegan
8.00
Beetroot Salad — Rode biet en citroenen
приблизително≈ 120 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Samkeh Harra
13.00
Vis met citroen licht pikan tomaten en groenten en tahini saus
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Libanese Mousakka
10.00
Lebanese Moussaka — Aubergine, kikkererwitten, en tomaten saus
приблизително≈ 280 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Mezza Sommon
25.00
Mezza Platter — 9 verscheiden verschillende mezza's (verrassing) Te bestellen vanaf 2 personen
приблизително≈ 1600 kcal110 г въглехидратитежки 29
Mega Mezza Sommon
38.50
Mega Mezza Platter — 5 warme mezza, 5 koude mezza (verrassing) Salade, mankoush, en dessert Te bestellen vanaf 2 personen
приблизително≈ 2400 kcal210 г въглехидратитежки 21
MANAKISH
Zaatar (vegan)vegan
6.95
Zaatar Manakish — Thijm en sesam
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Jebne (vegan)vegan
7.95
Cheese Manakish — Kaas
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидрати
Lahme Bi Ajun
7.95
Meat Manakish — Gekruid rundergehakt, tomaten en uien
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратибалансирани 67
Mouhammara (vegan)vegan
7.95
Mouhammara Manakish — Paprika, uien, tomaten
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
Nos Nos (vegan)vegan
7.95
Nos Nos Manakish — Half za'atar en half kaas
приблизително≈ 400 kcal42 г въглехидрати
Duplex (vegan)vegan
9.95
Duplex Manakish — Twee manakish in één (za'atar en jebne)
приблизително≈ 700 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
SALADES
Fatoush
9.50
Fattoush — De salade van Libanon (bijgerecht - mezza)
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tabouleh
9.50
Tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, ui en bulgur met friszure dressing
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Haloumi
15.50
Halloumi Salad — Gegrilde haloumi kaas, cherrytomaat, komkommer, gemengde sla en olijfolie
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Makali (vegan)vegan
16.00
Fried Vegetable Salad — Verschillende gebakken groenten met melange van rucola en gemengde sla
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tawouk
16.00
Tawouk Salad — Gemarineerde kipfilet met melange van rucola en gemengde sla
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Sjoukouk
16.00
Sujuk Salad — Pittig gekruide worst met melange van rucola en gemengde sla
приблизително≈ 480 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
HOOFDGERECHTEN
Sheikh El Mehshi
22.00
Gegrilde aubergine, groenten en gehakt
приблизително≈ 520 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Badenjen W Khoudra (vegan)vegan
20.00
Badenjen W Khoudra — Gegrilde aubergine, tomaten, uien, champignons courgette, hummus, salade en rijst
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 80
Rosto
22.00
Gemarineerde vlees lapjes met aardappel puree en salade
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Kharouf
23.00
Lamsschenkel met gekruigde rijst noten en
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Supreme Mixed Grill
29.00
Mix gegrilde mix van 3 soorten vlees en bijpassende garnituren
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Seder Deej
23.00
Gemarineerde kipfilet met frietes en salade
приблизително≈ 720 kcal58 г въглехидратибалансирани 65
Kraydes Jumbo
23.00
Grilled Jumbo Black Tiger Prawns with Rice — Gegrilde black tiger gamba's met rijst
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратибалансирани 81
Kastaleta
26.00
Lamb Cutlets — Lamskoteletten
приблизително≈ 650 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
DESSERT
Kashta W Asal
8.00
Libanese crème met fruit, honing en pistache
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратитежки 38
Baklawa
8.00
Baklava — Baklawa
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 32
Mhalabieh (vegan)vegan
8.00
Vegan Mhalabieh — Melkpudding van kokosmelk met noten
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратитежки 42
Knefeh (indien voorradig)
8.00
Knefeh — Zoete delicatessen van kaas, griesmeel, boter, pistache en honingstroop
приблизително≈ 480 kcal48 г въглехидратитежки 30
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
VERRASSINGSMENU 3-GANGEN
39.90
3-Course Surprise Menu — 4 mezza's, 2 hoofdgerechten, 2 desserts. Te bestellen vanaf 2 personen
приблизително≈ 1800 kcal160 г въглехидратитежки 21
SANDWICHES
Arayes Kafta
12.00
Gekruid gehakt
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
Fahita
12.00
Fajita Sandwich — Kipfilet met paprika mix, avocado en gesmolten kaas
приблизително≈ 550 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
BROODJES OUT DE OVEN
Beity (vegan)vegan
12.50
Vegan Beity Sandwich — Hummus, gemengde salis, sluma, summak, pijnboompitten en tahinisaus
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратибалансирани 70
Mashrouha (vegan)vegan
12.50
Vegan Mashrouha Sandwich — Hangop van yoghurt met olijven, cherrytomaat, madkous en gemengde sla
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
Sahtein (vegan)vegan
12.50
Vegan Sahtein Sandwich — Gemaalde rode paprika, gemengde sla, komijn en walnoten
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратибалансирани 70

Това меню все още е ли вярно?

96veggie
scoreприблизително

Разнообразни близоизточни ястия

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има много vegan опции като Badenjen W Khoudra и сандвич Beity. Сервират също фалафел и хумус. Менюто включва месни ястия за смесени групи.

30 вегетариански и 30 vegan ястия от общо 62

74dia
scoreприблизително

Близоизточни ястия с нисък гликемичен индекс

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менуто предлага много богати на протеини мезета и основни ястия. Kastaleta и Sheikh El Mehshi са подходящи избори.

32 подходящи за диабетици · 62 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Oude Boteringestraat 14, Groningen
Часовник
Пон10:00–20:00
Втор10:00–20:00
Ср10:00–20:00
Чет10:00–20:00
Пет10:00–20:00
Сб10:00–20:00
Нед12:00–18:00
Контакт
+31505536517
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semsom.nl/
Запис
пълнота 83 %, увереност 85 %

Собственик на Semsom - Groningen, Oude Boteringestraat? Потвърди мястото си.