назад към търсенето

Poketaria

Krocht 10A, 2011 PT Haarlem

Затворено сега · отваря Пет 12:00

ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 8 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Maak je eigen poké
Create your own poké bowl
Custom Poke Bowl — Stel hem zelf samen Keuze uit: Normaal, Groot, Sushirijst, Pokétaria volkoren rijst mix, Quinoa, Gemengde sla en meer.
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
Sushi burrito
Keuze uit: Sushirijst, Pokétaria volkoren rijst mix, Geen tweede basis, Pokétaria classic, Ponzu citrus sojasaus, Wasabi sojasaus en meer.
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Specialiteiten
Aloha salmon regularpescatarian
Aloha Salmon Poke — Zalm, edamame, wakame, komkommer, wortel, sesamzaadjes en ponzu citrus sojasaus
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратибалансирани 85
Hawaiian tuna classic regularpescatarian
Hawaiian Tuna Poke — Tonijn, avocado, komkommer, edamame, wortel, gedroogd zeewier, sesamzaadjes en poketaria classic
приблизително≈ 510 kcal50 г въглехидратибалансирани 90
Sweet Caribeanpescatarian
Sweet Caribbean Poke — Zalm, mango, edamame, ananas, komkommer, lente ui en mangomania dressing
приблизително≈ 530 kcal62 г въглехидратибалансирани 73
Yumi ebi tempura regularpescatarian
Yumi Ebi Tempura Poke — Gebakken garnalen, surimi salade, komkommer, wortel, krokante uitjes, teriyaki dressing en sriracha aioli
приблизително≈ 650 kcal58 г въглехидратибалансирани 79
El torro beef
El Torro Beef Poke — Gegrilde beef, komkommer, edamame, wortel, ui, gefrituurde knoflook, krokante uitjes en teriyaki dressing
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратибалансирани 85
Fuji shrimp (pittig gerecht)pescatarian
Fuji Shrimp Poke — Garnalen, ui, edamame, wakame, wortel, jalapenos, Japans chili poeder en shiracha aioli dressing.
приблизително≈ 520 kcal50 г въглехидратибалансирани 85
Chicken so crunchy regular
Crunchy Chicken Poke — Komkommer, edamame, uien, wortel, sesamzaadjes, krokante uitjes en natsumi dressing
приблизително≈ 610 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
Jungle veggie regularvegan, vegetarian
Jungle Veggie Poke — Silk Tofu, avocado, courgette, komkommer, wortel, rode kool, sesamzaadjes, gedroogd zeewier en poketaria klassieke dressing
приблизително≈ 460 kcal48 г въглехидратибалансирани 85
Tamari tempehvegan, vegetarian
Tamari Tempeh Poke — Tempeh gemarineerd in gember en wasabi sojasaus, wortel, rode kool, edamame, courgette, krokante uitjes, sesam en goma dressing
приблизително≈ 490 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Bijgerechten
Yakitori
4 piece BBQ Grilled chicken
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Miso soup
приблизително≈ 60 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Gyoza
Chicken Gyoza — Vier kip gyoza
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyoza vegetarischvegetarian
Vegetarian Gyoza — Vier stuks
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Ebi tempurapescatarian
4 fried tempura garnalen
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chicken Strips
4 stuks with home made schiracha Mayo
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Mini spring roll
Mini Spring Rolls — Zes stuks
приблизително≈ 300 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетици
Edamamevegan, vegetarian
Gestoomde sojabonen met zeezout
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Seaweed saladvegan, vegetarian
приблизително≈ 100 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Desserts
Pandan layered cakevegetarian
Pandan layered cake with coconutsflakes and condensed milk
приблизително≈ 450 kcal60 г въглехидратитежки 35
Sesame ballsvegetarian
4 fried sesamballen met gecondenseerde melk
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Mochi ijsvegetarian
Mochi Ice Cream — 2 bolletjes
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

78veggie
scoreприблизително

Поке купички и суши

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има vegan купички с тофу или темпе. Можете да поръчате и вегетариански гьоза и едамаме.

8 вегетариански и 4 vegan ястия от общо 23

80dia
scoreприблизително

Опции с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага кафяв ориз или bowls без основа. Има много гарнитури с нисък гликемичен индекс.

10 подходящи за диабетици · 23 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Krocht 10A, 2011 PT Haarlem
Часовник
Пон12:00–20:30
Втор12:00–20:30
Срзатворено
Чет12:00–20:30
Пет12:00–20:30
Сб12:00–20:30
Нед12:00–20:30
Контакт
+32232027946
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poketariahaarlem.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
Запис
пълнота 67 %, увереност 99 %

Собственик на Poketaria? Потвърди мястото си.