Kazoku Haarlem
Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
Затворено сега · отваря 16:00
sushi
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 17 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Warmgerechten
Miso soup
приблизително≈ 45 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Teriyaki Bief
Teriyaki Ribeye — teppan gegrilde bief(rib eye) met teriyaki saus, bos uien, sesame en gebakken knoflook
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидратибалансирани 69
Teriyaki Zalm
Teriyaki Salmon — Teppan gegrilde zalm met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook
приблизително≈ 580 kcal25 г въглехидратибалансирани 69
Teriyaki kip
Teriyaki Chicken — teppan gegrilde kip met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook.
приблизително≈ 520 kcal25 г въглехидратибалансирани 69
135. Ebi Tempura
Ebi Tempura — 3st. Gebakken Garnalen
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидрати
136. Tori Karrage
Tori Karaage — 4st. Japanse Gebakken Kip
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
137. Yakitori
Yakitori — 2st. Japense Kip Spies
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
138. Tonkatsu
Tonkatsu Chicken — Gepaneerde Kip
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидрати
139. Teba Age
Teba Age — 3st. Gebakken kip Vleugel
приблизително≈ 340 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Edamamevegan, vegetarian
sojabonnen
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
131.Yasai Harumakivegan, vegetarian
Yasai Harumaki — 2st. Groente Loempia
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидрати
132.Ebi Harumaki
Ebi Harumaki — 4st. Garnalen Loempia
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
133.Gyoza
Gyoza — 4st.Kip Pastei
приблизително≈ 280 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
134.Ebi Furai
Ebi Furai — 3st. Gepaneerde Garnalen
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидрати
Special MAKI
Speciale Crispy Unagi roll
Crispy Unagi Roll — omelet, komkommer, philidelphia en unagi met unagi sause en gefrituurde
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидрати
Kani special Maki
Krab op de Ebi furai maki met 3 speciale sause
приблизително≈ 580 kcal48 г въглехидрати
87.Tiger Maki
Tiger Maki — Tempura Garnalen, Gekookte Garnalen, Krab salad, Oshinko, Rode biet Yogurt, Wasabi Mayo
приблизително≈ 540 kcal42 г въглехидрати
86.Crispy Zalm Maki
Crispy Salmon Maki — Geflambeerde zalm, Krabstick, Omelet, Avocado, Komkommer, Gebakken uien
приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидрати
85.Special Veggie Maki*vegetarian
Special Veggie Maki — Oshinko, Avocado, Komkommer, Omelet, Kapyo, Roomkaas
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидрати
84.Philadelphia Maki*
Philadelphia Maki — Gerookte Zalm, Roomkaas, Komkommer, Masago
приблизително≈ 440 kcal36 г въглехидрати
83.Spider Maki
Spider Maki — Tempura Soft Shell Krab, Avocado, Mayo, Masago
приблизително≈ 520 kcal42 г въглехидрати
82.Dragon Maki
Dragon Maki — Gegrilde paling, Gepaneerde Garnalen, Komkommer, Avocado, Masago, Unagi Saus
приблизително≈ 580 kcal48 г въглехидрати
81.Kazoku Maki
Kazoku Maki — Krab salad, Avocado, Geflambeerde Zalm, Unagi Saus, Crisp
приблизително≈ 540 kcal45 г въглехидрати
Poke Bowl
Poke Bowl Ebi Furai*
Ebi Furai Poke Bowl — Keuze uit: spicy mayo, wasabi mayo, japans mayo, unagi saus en teriyaki saus.
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
Poke bowl Vega*vegetarian
Veggie Poke Bowl — Sushi rijst, edamame, avocado, komkommer, tauge, spinazie, mais, omelette, mais, takuan
приблизително≈ 480 kcal62 г въглехидратибалансирани 78
Poke Bowl Tonijn*
Tuna Poke Bowl — Sushi rijst, rauwe tonijn, mais, avocado, komkommer, masago, edamame
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 82
Poke Bowl Sake*
Salmon Poke Bowl — sushi rijst, rauwe zalm, mais, edamame, avocado, masago, komkommer
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 82
Poke Bowl chicken*
Chicken Poke Bowl — Sushi rijst, gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, masago, edamame
приблизително≈ 530 kcal60 г въглехидратибалансирани 82
Poke Bowl Unagi
Unagi Poke Bowl — Sushi rijst, tamago, gegrilde paling, komkommer, Avocado, masago, edamame
приблизително≈ 610 kcal60 г въглехидратибалансирани 82
Poke Bowl Seafood*
Seafood Poke Bowl — Sushi rijst, komkommer, edamame, masago, mais, zalm, tonijn, garnalen en krab stick
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 82
Nigiri
Hotate
Hotate Nigiri — Coquille
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
13.Sumoku Sake*
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte Zalm met roomkaas en bosuien
приблизително≈ 85 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
12.Unagi
Unagi Nigiri — Paling
приблизително≈ 90 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
11.Kani*
Kani Nigiri — Krabstick
приблизително≈ 70 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетици
10.Amaebi*
Amaebi Nigiri — Zoetwater Garnalen
приблизително≈ 65 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
9.Ebi*
Ebi Nigiri — Garnaal
приблизително≈ 65 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
8.Avocado*vegetarian
Avocado Nigiri — Avocado
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
7.Tamago*vegetarian
Tamago Nigiri — Omelet
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
6.Inari*vegan, vegetarian
Inari Nigiri — Zoete Tofu
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
5.Tako*
Tako Nigiri — Octopus
приблизително≈ 65 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
3.Suzuki*
Suzuki Nigiri — Zeebaars
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидрати
2.Maguro*
Maguro Nigiri — Tonijn
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидрати
1.Sake*
Sake Nigiri — Zalm
приблизително≈ 70 kcal8 г въглехидрати
Aburi Nigiri
23.Aburi Hotate
Aburi Hotate — Geflambeerde Coquille met Truffel
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидрати
22.Aburi Maguro
Aburi Maguro — Geflambeerde Tonijn met Truffel
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидрати
21.Aburi Sake
Aburi Sake — Geflambeerde Zalm met Kaas
приблизително≈ 100 kcal8 г въглехидрати
Gunkan
37.Karai Sake*
Karai Sake — Spicy Zalm
приблизително≈ 90 kcal9 г въглехидрати
36.California*
California Gunkan — Krab salad met mais
приблизително≈ 100 kcal10 г въглехидрати
35.Karai Maguro*
Karai Maguro — Spicy Tonijn
приблизително≈ 90 kcal9 г въглехидрати
33.Masago*
Masago Gunkan — Oranje Kaviaar
приблизително≈ 80 kcal9 г въглехидрати
31.Wakame*vegan
Wakame Gunkan — Zeewier
приблизително≈ 70 kcal9 г въглехидрати
Temaki
46.Ebi Furai*
Ebi Furai Temaki — Gepaneerde garnaal, Komkommer, Mayo
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
45.California*
California Temaki — Krabstick, Avocado, Masago
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидрати
44.Unagi
Unagi Temaki — Paling, Avocado, Unagi saus
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
43.Yasai*vegetarian
Yasai Temaki — Diverse Groenten
приблизително≈ 180 kcal32 г въглехидрати
42.Maguro*
Maguro Temaki — Tonijn, Komkommer, Mayo
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидрати
41.Sake*
Sake Temaki — Zalm, Komkommer, Mayo
приблизително≈ 270 kcal28 г въглехидрати
Hosomaki
59.Futomaki
Futomaki — Avocado, Komkommer, kanpyo, zeewier, tamago, masago, krabstick, paling
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратибалансирани 68
58.Nattovegan
Natto Hosomaki — Gefermenteerde Sojabonnen
приблизително≈ 120 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
57.Avocado*vegan
Avocado Hosomaki — Avocado
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидратибалансирани 65
56.Tamago*vegetarian
Tamago Hosomaki — Omelet
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
55.Tekka*
Tekka Hosomaki — Tonijn
приблизително≈ 150 kcal20 г въглехидрати
54.Sake
Sake Hosomaki — Zalm
приблизително≈ 160 kcal20 г въглехидрати
53.Kani*
Kani Hosomaki — Krabstick
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидрати
52.Kappavegan
Kappa Hosomaki — Komkommer
приблизително≈ 130 kcal25 г въглехидрати
51.Oshinko*vegan
Oshinko Hosomaki — Ingemaakt Radijs
приблизително≈ 140 kcal26 г въглехидрати
Uramaki
Tuna Avocado
Tuna Avocado Uramaki — Uramaki roll met erin Tuna & Avocado
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратибалансирани 73
70.Crispy Vegan maki*vegan
Crispy Vegan Maki — Avocado, Komkommer, kanpyo, oshinko
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
69.Wafu Gyu Maki
Wafu Gyu Maki — Gegrilde Bief, Teriyaki Saus, Gebakken Uien
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратибалансирани 69
68.Unagi Maki
Unagi Maki — Paling, Avocado, Komkommer, Roomkaas
приблизително≈ 510 kcal46 г въглехидрати
67.Crispy Chicken Maki*
Crispy Chicken Maki — Gepaneerde kip, Avocado, Komkommer, Mayo
приблизително≈ 540 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
66.Ebi Furai Maki*
Ebi Furai Maki — Gepaneerde garnaal, Avocado, Komkommer, Mayo
приблизително≈ 530 kcal54 г въглехидратибалансирани 67
65.Spicy Sake Maki*
Spicy Sake Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus
приблизително≈ 480 kcal46 г въглехидратибалансирани 67
64.Spicy Tuna Maki*
Spicy Tuna Maki — Tonijn, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus
приблизително≈ 470 kcal46 г въглехидратибалансирани 73
63.Sake California Maki*
Sake California Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago
приблизително≈ 460 kcal46 г въглехидратибалансирани 67
62.California Maki
California Maki — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago
приблизително≈ 440 kcal46 г въглехидрати
61.Sake Avocado Maki*
Sake Avocado Maki — Zalm, Avocado, Mayo
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
Sashimi
114.Sashimi Moriwase
Sashimi Moriwase — 12st. Van Zalm, Tonijn, Zeebaars en Zoetwater Garnalen
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
113.Suzuki Sashimi
Suzuki Sashimi — 6St. Zeebaars
приблизително≈ 120 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
112. Maguro Sashimi
Maguro Sashimi — 6St. Tonijn
приблизително≈ 130 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
111.Sake Sahimi
Sake Sashimi — 6st. Zalm
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Sushi Box
Maki box XL 58st
Maki Box XL — 3xtamago,3x zalm, 3x tonijn,3x komkommer,3xoshinko,3x krabstick,8xebi furai,8xavocado zalm,8x california, 8x crispy veggie,8x avocado tonijn
приблизително≈ 2800 kcal320 г въглехидратитежки 33
Crispy box 20st
Crispy Box — 4st ebi furaimaki,4st crispy chicken,4st crispy zalm maki,4st wafu gyumaki, 4st crispy veganmaki
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидрати
Uramaki Box 16st
Uramaki Box — 4st ebi furaimaki, 4st spicy tunamaki,4st California maki, 4st sake avocado
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидратибалансирани 73
Tuna Lover Box
Nigiri:3st Tonijn nigiri, Maki:4st Tonijn Avocado, Spicy tonijn, Hosomaki: 3st tekka
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 85
Zalm lover box 15st
Salmon Lover Box — nigiri:3st zalm nigiri, maki: 4st sake california, 4st sake avocado. 4st spicy sake
приблизително≈ 700 kcal75 г въглехидратибалансирани 85
Special Delux Box 32st
Special Deluxe Box — Special maki:Dragon maki8st, Tiger maki 8st, Spicy Tonijn 8st, Crispy Zalm maki 8st
приблизително≈ 1400 kcal130 г въглехидратитежки 42
146. Kazoku Box
Kazoku Box — 68st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3st Zeebaars, 3st Zoetwater Garnaal Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Zeebaars, 2st Zalm, 2st Omelet, 2st Tonijn Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Zalm, 3st Komkommer, 3st Krabsticks, 3st Omelet, 3st Tonijn, 4st Futo Maki Uramaki: 4st California, 4st Avocado Sake, 4st Sake California, 4st Spicy Tonijn, 4st Special Veggie
приблизително≈ 1600 kcal140 г въглехидрати
145. Hoso Maki Box
Hoso Maki Box — 18st. Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Komkommer, 3st Krabstick, 3st Omelet, 3st Zalm, 3st Tonijn
приблизително≈ 600 kcal90 г въглехидрати
144. Mix Maki Box
Mix Maki Box — 22st. Hosomaki: 3st Zalm, 3st Komkommer Uramaki: 4st Avocado Sake, 4st Avocado Tonijn, 4st California, 4st Crispy Vegan
приблизително≈ 800 kcal100 г въглехидратибалансирани 80
143. Sushi & Sashimi Box
Sushi & Sashimi Box — 28st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3x Zeebaars Uramaki: 4st California, 4st Sake Avocado, 4st Wafu Gyu Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Gegrilde Paling, 2st Omelet
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидратибалансирани 65
142. Veggie Boxvegetarian
Veggie Box — 12st. Hosomaki: 3st Komkommer, 3st Avocado Nigiri: 2st Zoete Tofu, 2st Omelet, 2st Avocado
приблизително≈ 550 kcal70 г въглехидратибалансирани 73
141. Nigiri Box
Nigiri Box — 12st. Nigiri: 2st Zalm, 2st Tonijn, 2x Zeebaars, 2st Garnalen, 2st Omelet, 2st Krab
приблизително≈ 600 kcal80 г въглехидратибалансирани 81
Salades
124.Kip Sarada
Chicken Salad — Gepaneerde kip, Sla
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
123.California Sarada
California Salad — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago, Mais
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
122.Sake Sarada
Salmon Salad — Gegrilde Zalm, Sla
приблизително≈ 300 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
121.Wakame Saradavegan
Wakame Salad — Zeewier
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Това меню все още е ли вярно?
67dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Ястия с ниско съдържание на въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много опции със сашими и скарирани протеини. Poke Bowls и Uramaki имат високо съдържание на въглехидрати заради ориза.
25 подходящи за диабетици · 97 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
- Часовник
- Пон16:00–21:30Втор16:00–21:30Ср16:00–21:30Чет16:00–21:30Пет16:00–21:30Сб16:00–21:30Нед16:00–21:309sep woensdag & 10sep donderdag dicht
- Контакт
- +31615599311
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kazoku-haarlem.nl/foodticket/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 99 %