Syriously
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Отворено сега · до 18:45
Middle Eastern€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 8 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Wraps
Muhammara en halloumi wrapvegetarian
11.00
Muhammara and Halloumi Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидратибалансирани 69
Falafel wrapvegan
11.75
Huisgemaakte falafel, tomaat, augurk, sla, muntbladeren en tahinisaus
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 80
Fries wrapvegetarian
7.00
Friet, tomaat, augurk, ketchup en huisgemaakte aioli
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидрати
Halloumi wrapvegetarian
10.50
Halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
приблизително≈ 610 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
Mutabal wrapvegan
8.50
Gegrilde aubergine gemixt met tahinisaus, tomaat, augurk en olijfolie
приблизително≈ 540 kcal50 г въглехидратибалансирани 70
Beetroot hummus wrapvegan
9.00
Bietenhummus, augurk, peterselie, walnoten (optioneel) en olijfolie
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Arabische kaas, gedroogde munt, gedroogde paprika en olijfolie
приблизително≈ 640 kcal48 г въглехидратибалансирани 73
Hummus wrapvegan
8.00
Hummus, tomaat, augurk, komijn en olijfolie
приблизително≈ 560 kcal58 г въглехидратибалансирани 80
Labneh en za'atar wrapvegetarian
Labneh and Za'atar Wrap — Gezeefde yoghurt, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijfolie
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
Muhammara en za'atar wrapvegan
Muhammara and Za'atar Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
приблизително≈ 610 kcal54 г въглехидратибалансирани 70
Labneh en makdousvegetarian
Labneh and Makdous Wrap — Gedroogde yoghurt, munt, tomaat, sla, komkommer, olijfolie en aubergine gevuld met walnoten, pepers en knoflook.
приблизително≈ 630 kcal50 г въглехидратибалансирани 74
Syriously wrapvegan
Gebakken groenten (aubergine, courgette, bloemkool, paprika) met gerookt paprikapoeder, augurken, gemengde salade, tahini saus (optioneel) en citroensap
приблизително≈ 580 kcal56 г въглехидратибалансирани 70
Labneh wrapvegetarian
Gezeefde yoghurt, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
приблизително≈ 510 kcal46 г въглехидратибалансирани 69
Parsley omelet wrapvegetarian
Parsley Omelette Wrap — Roerei, peterselie, gedroogde munt, lente ui , knoflook en kruiden geserveerd met tomaat, augurk, tahini saus (optioneel) en gedroogde paprika
приблизително≈ 660 kcal52 г въглехидратибалансирани 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Gekookte kikkererwten met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt, tahini saus, gebakken aubergine, sumak en granaatappelmelasse
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 74
Tahini ful bowlvegan
Gekookte favabonen geserveerd met tomaat, peterselie, tahinisaus, kruiden, citroensap en olijfolie
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Muhammara en halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara and Halloumi Bowl — Halloumi kaas, gedroogde gepureerde paprika gekookt met sesamzaadjes en ui, sla, tomaat, komkommer en olijven
приблизително≈ 620 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Okravegan
Okra Bowl — Okra bereid in onze geheime tomatensaus met uien en olijfolie. Geserveerd met rijst of bulgur
приблизително≈ 520 kcal68 г въглехидратибалансирани 74
Falafel bowlvegan
Huisgemaakte falafel geserveerd met tomaat, sla, muntblaadjes, augurken en tahinisaus (optioneel)
приблизително≈ 540 kcal48 г въглехидратибалансирани 79
Lemon ful bowlvegan
Gekookte favabonen in citroensap en kruiden geserveerd met tomaat, peterselie en olijfolie
приблизително≈ 440 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekookte kikkererwten geserveerd met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt en tahinisaus
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekookte linzen en rijst geserveerd met gesauteerde ui en komkommer-yoghurtsaus
приблизително≈ 520 kcal78 г въглехидратибалансирани 78
Batata Harravegan
Gebakken aardappelen met rode paprika, koriander, knoflook en olijfolie
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидрати
Salades
Bietensaladevegan
Beetroot Salad — Rode biet met sla, lente-ui, walnoten (optioneel) en olijfolie
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Syriously special saladvegetarian
Sla met veldsla, gesauteerde aubergine, geroosterd platbrood, sumak, yoghurt en granaatappelmelasse
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидратибалансирани 70
Spinaziesaladevegetarian
Spinach Salad — Spinazie met ui, granaatappel, granaatappelmelasse, fetakaas, citroensap en olijfolie
приблизително≈ 320 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Borrelbakje mutabal
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Muhammaravegan
5.25
Borrelbakje muhammara
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Tahini sausvegan
3.25
Tahini Sauce
приблизително≈ 150 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Hummusvegan
Borrelbakje hummus
приблизително≈ 210 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Gemixte augurkvegan
Mixed Pickles
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Bietenhummusvegan
Beetroot Hummus — Borrelbakje bietenhummus
приблизително≈ 200 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Labnehvegetarian
Borrelbakje labneh
приблизително≈ 160 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Soep
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Bijgerechten
Falafelvegan
6.50
3 stuks falafel geserveerd met tahini saus
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратибалансирани 69
Falafel losvegan
1.65
Falafel (Single) — Bestel losse falafel stuks zoveel als je wilt. Prijs is per stuk
приблизително≈ 60 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Halloumi frietjesvegetarian
7.15
Halloumi Fries — Served with huisgemaakte pittige aioli
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Geserveerd met truffel mayonaise saus
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
97veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Близоизточна кухня с много опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага фалафел wrap и bowls с okra. Има много vegan опции като beetroot hummus wrap.
37 вегетариански и 20 vegan ястия от общо 38
82dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Близоизточни ястия с нисък ГИ
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много салати и купии с нисък гликемичен индекс. Диповете са бързи и здравословни опции.
15 подходящи за диабетици · 38 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
- Часовник
- ПонзатвореноВтор11:00–18:45Ср11:00–18:45Чет11:00–18:45Пет11:00–18:45Сб11:00–18:45НедзатвореноBezorg tijden
- Контакт
- +32685293838
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/