MIRO Heemstede
Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
Затворено сега · отваря 08:30
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Snacks per persoon
Tafelgarnituur
2.00
Table garnish (nuts, olives & crudités) — nootjes, olijven & crudité
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Brood & dip
1.50
Bread and dip
приблизително≈ 150 kcal20 г въглехидрати
Holtkamp bitterballen
1.50
Beef croquettes
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Oude kaasstengels
1.50
Old cheese sticks
приблизително≈ 130 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyoza kip of vega
1.50
Gyoza (chicken or veg)
приблизително≈ 110 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Toast Holtkamp garnalen kroket
3.50
Shrimp croquette toast
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидрати
Kippeling Van der Geest
2.00
Chicken pâté
приблизително≈ 140 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Portie friet
1.50
French fries
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
Luxe hapjes p.p.
Toast carpaccio
3.75
Carpaccio toast — truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboom, parmezaan
приблизително≈ 160 kcal12 г въглехидрати
Toast gerookte zalm
3.75
Smoked salmon toast — céme fraiche, ui, dille
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидрати
Toast warme brie
3.50
Warm brie toast — appel, walnoten, granaatappel, vijgen, honing, balsamico
приблизително≈ 190 kcal16 г въглехидрати
Bruschetta
3.50
tomaat, knoflook, basilicum
приблизително≈ 130 kcal18 г въглехидрати
BORREL
HOLTKAMP RUNDVLEES BITTERBALLEN
9.00
Beef bitterballen
приблизително≈ 750 kcal50 г въглехидратибалансирани 67
HOLTKAMP GROENTE BITTERBALLENvegetarian
9.00
Vegetable bitterballen
приблизително≈ 680 kcal60 г въглехидратибалансирани 74
MINI FRIKANDELLEN
8.00
Mini frikadellen
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CHICKEN TENDERS MET SRIRACHA MAYO
12.00
Chicken tenders with sriracha mayo
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетици
GYOZA KIP
10.00
Chicken gyoza
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
PARMAHAM 100 GRAM
15.00
Parma ham
приблизително≈ 280 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
FRIET
5.00
French fries
приблизително≈ 600 kcal80 г въглехидратибалансирани 68
FRIET PARMEZAAN
8.00
Parmesan fries
приблизително≈ 680 kcal80 г въглехидратибалансирани 72
FLAMMKUCHEN
GEROOKTE ZALM
16.00
Smoked salmon flammkuchen
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидрати
HETE KIP
15.00
Spicy chicken flammkuchen
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидрати
TUNA MELT
14.00
Tuna melt flammkuchen
приблизително≈ 660 kcal60 г въглехидрати
VEGETARISCHvegetarian
14.00
Vegetarian flammkuchen
приблизително≈ 600 kcal58 г въглехидрати
ONTBIJT
CROISSANT
4.00
Jam & boter of ham & kaas +1.0
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
VERSE YOGHURT BOWLvegetarian
8.50
Yoghurt bowl — Yoghurt, zomerfruit, homemade granola, honing
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
WENTELTEEFJES
12.00
French toast — Brioche, crème fraiche, zomerfruit
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратитежки 37
HOMEMADE AMERICAN PANCAKES
12.00
American pancakes — Maple syrup, homemade granola, roomboter, zomerfruit
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратитежки 33
AVOCADO SMASHvegetarian
15.00
Avocado, feta, granaatappel, gepocheerde eieren
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MIRO ONTBIJT
15.00
Miro breakfast — Gebakken of gekookt ei, croissant of toast, yoghurt met granola, oude kaas en verse jus d’orange
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
UITSMIJTERvegetarian
9.00
3 gebakken eieren
приблизително≈ 230 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
TOSTI
TOSTI
6.00
Toastie — Casinobrood, kaas of ham/kaas
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
PAN TOSTIvegetarian
10.50
Sourdough toastie — Zuurdesem, gruyere kaas, oude kaas
приблизително≈ 480 kcal32 г въглехидрати
WRAPS
HETE KIP WRAP
16.00
Spicy chicken wrap — Kippendij, botersla, sambal, ketjap, aioli, zoetzuur, gebakken sjalot
приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидратибалансирани 73
ZALM WRAP
16.00
Salmon wrap — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot, gebakken ei
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
FALAFEL WRAPvegan
15.00
Huisgemaakte falafel, botersla, hummus, gepofte tomaat, zoetzuur
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
BROODJES
CLUB CRISPY CHICKEN
17.50
Club crispy chicken sandwich — Chicken tenders, botersla, bacon, vleestomaat, zoetzuur, honing mosterdsaus
приблизително≈ 750 kcal58 г въглехидрати
ZALM
15.50
Salmon sandwich — Gerookte zalm, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot
приблизително≈ 580 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
BURRATAvegetarian
14.50
Burrata sandwich — Burrata, gepofte tomaat, homemade pesto, pistache, balsamico
приблизително≈ 610 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
CARPACCIO
16.50
Carpaccio sandwich — Rundvlees carpaccio, botersla, truffelmayo, gefrituurde kappertjes, pijnboompitten, parmezaan
приблизително≈ 640 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
TONIJN SALADE
13.50
Tuna salad sandwich — Tonijn, botersla, avocado, vleestomaat, augurk, rode ui, kappertjes
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
FILET AMERICAIN
15.00
Filet americain sandwich — Filet van der Geest, gefrituurde kappertjes, rode ui, pijnboompit, truffelmayo, parmezaan
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
WARME BRIEvegetarian
14.50
Warm brie sandwich — Brie, appel, walnoot, granaatappel, vijgen, balsamico
приблизително≈ 620 kcal48 г въглехидрати
HOLTKAMP RUNDVLEESKROKETTEN
13.50
Beef croquettes with toast — 2 rundvlees kroketten, mosterd, toast
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидрати
SALADES
CAESER SALADE
18.50
Caesar salad — Gegrilde kippendij, romaine sla, bacon, parmezaan, croutons, gepocheerd ei
приблизително≈ 680 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
ZALM SALADE
18.00
Salmon salad — Gerookte zalm, botersla, avocado, soya wasabi, bosui, taugé, radijs, sesamzaad, gebakken sjalot
приблизително≈ 540 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
BURRATA SALADEvegetarian
18.00
Burrata salad — Burrata, botersla, gepofte tomaat, granaatappel, pistache, balsamico, homemade pesto
приблизително≈ 610 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SOEP
SOEP VAN HET MOMENT
9.00
Soup of the day
приблизително≈ 250 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
HALVE SOEP
5.50
Half soup
приблизително≈ 125 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
SPECIALS
12 UURTJE
14.00
12 o'clock special — Halve soep van het moment, 1 rundvleeskroket toast, oude kaas toast
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
BROODJE VAN HET MOMENT
sandwich of the moment
приблизително≈ 600 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
GEBAK
MAMA’S APPELTAART
6.50
apple pie
приблизително≈ 420 kcal52 г въглехидратитежки 41
HOMEMADE BROWNIE
6.00
brownie
приблизително≈ 380 kcal40 г въглехидратитежки 37
HOMEMADE BANANENBROOD
5.50
banana bread
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидрати
HOMEMADE CARROT CAKE
6.00
carrot cake
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратитежки 34
HIGH TEA
High tea standaard
32.50
standard high tea — -Onbeperkt thee
-Soep van het moment
-Toast carpaccio, toast tonijn salade & toast avocado smash (voor zwangere vervangen we de carpaccio & tonijn voor burrata & hete kip)
-Macarons, brownie, bananenbrood, carrot cake & fruit
приблизително≈ 1400 kcal110 г въглехидратитежки 38
High tea deluxe
42.50
deluxe high tea — -Onbeperkt thee
-Mimosa (alcoholvrij mogelijk)
-Soep van het moment
-Toast carpaccio, toast gerookte zalm, toast avocado smash, toast burrata
-Friet/parmezaan friet
-Macarons, bonbons, brownie, bananenbrood, carrot cake, fruit
приблизително≈ 1800 kcal150 г въглехидратитежки 21
Това меню все още е ли вярно?
59veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва фалафел wrap, салата с бурата и avocado smash. Предлагат се и вегетариански гьоза и крокети от зеленчуци.
10 вегетариански и 1 vegan ястия от общо 55
70dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниско съдържание на въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага няколко протеинови салати и закуски. Салатата Цезар и салатата със сьомга имат най-малко въглехидрати.
23 подходящи за диабетици · 57 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Raadhuisstraat 62, 2101 HJ Heemstede
- Часовник
- Пон12:00–17:00Втор08:30–17:00Ср08:30–17:00Чет08:30–17:00Пет08:30–17:00Сб08:30–17:00Нед12:00–17:00There is a conflicting mention of 'Elke dag 11:00 tot 17:00' in the text
- Контакт
- +31238882175 info@miroheemstede.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miro-heemstede.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %