Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg
Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
Затворено сега · отваря Втор 15:30
Japanesesushi
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Combinaties
30 stuks
Sushi Combination 30 pcs — Tiger Roll, California, Hawaii, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Spicy Zalm, Spicy Tonijn, Komkommer Maki, zalm, avocado, komkommer met viseitjes
приблизително≈ 1250 kcal135 г въглехидрати
60 stuks
Sushi Combination 60 pcs — 3 of 4 personen: 20 Tiger Roll, 16 Caflidornia Roll, 4 Spicy Zalm Roll, 4 Spicy Tonijn Roll, 6 Komkommer Maki, 6 Avocado Maki, 4 Tamago Nigiri
приблизително≈ 2400 kcal260 г въглехидратитежки 33
50 stuks
Sushi Combination 50 pcs — 3 of 4 personen: 12 Maki, 4 Futo Maki, 14 Nigiri, 20 Uramaki (Tiger Roll, California Roll, Hawaii Roll, Zalm Avocado, Tonijn Avocado)
приблизително≈ 2000 kcal220 г въглехидратитежки 40
40 stuks
Sushi Combination 40 pcs — Nigiri Zalm en Tonijn, Sashimi Zalm en Tonijn, Zalm Avocado, Tonijn Avocado, Zalm en Tonijn Maki, Spicy Zalm en Tonijn
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидратибалансирани 71
26 stuks
Sushi Combination 26 pcs — 6 Nigiri Zalm, 6 Nigiri Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 2 Nigiri Paling, 2 Nigiri Avocado, 4 Sashimi Zalm en Sashimi Tonijn
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 75
10 Tiger Roll, 8 California Roll, 2 Spicy Zalm en 2 Spicy Tonijn, 2 Nigiri Tamago, 6 Komkommer Maki
Sushi Combination
приблизително≈ 1150 kcal130 г въглехидратибалансирани 66
18 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
приблизително≈ 750 kcal70 г въглехидратибалансирани 79
18 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 18 pcs — 3 Nigiri Tonijn, 2 Sashimi Tonijn, 4 Uramaki Tonijn en Avocado Roll, 6 Tonijn Maki, 2 Spicy Tonijn Roll
приблизително≈ 700 kcal70 г въглехидратибалансирани 85
Combinatie
Sushi Combination Mix — 10 nigiri ( zalm, tonijn, paling, garnaal, scallop ), 12 maki ( zalm, tonijn, krab, komkommer), 2 futo , 2 california
приблизително≈ 1300 kcal140 г въглехидрати
14 stuks (Veggie)vegetarian
Vegetarian Sushi Combination 14 pcs — 6 Veggie Maki, 4 Veggie Uramaki, 4 Nigiri (omelet, tofu, avocado)
приблизително≈ 550 kcal75 г въглехидратибалансирани 81
10 stuks
Nigiri Assortment 10 pcs — 10 verschillende nigiri
приблизително≈ 600 kcal60 г въглехидратибалансирани 81
11 stuks
Sushi Combination 11 pcs — 1 California, 1 Futo, 6 Maki Zalm en Tonijn, 3 Nigiri Zalm en Tonijn
приблизително≈ 650 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
14 stuks
Sushi Combination 14 pcs — 4 Sashimi, 4 Nigiri, 6 Maki
приблизително≈ 600 kcal65 г въглехидратибалансирани 81
20 stuks
Sushi Combination 20 pcs — 2 Futo, 4 California, 14 Maki (zalm, tonijn, komkommer)
приблизително≈ 950 kcal120 г въглехидратибалансирани 69
12 stuks (Spicy)
Spicy Sushi Combination 12 pcs — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
приблизително≈ 700 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
12 stuks (Zalm/California)
Salmon and California Combination 12 pcs — 4 Nigiri Zalm, 2 California, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer
приблизително≈ 600 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
14 stuks (Mix)
Mixed Sushi Combination 14 pcs — 2 California, 2 Futo, 3 Maki Zalm, 3 Maki Komkommer, 4 Nigiri Zalm en Tonijn
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
16 stuks
Sushi Combination 16 pcs — 2 Spicy Zalm, 2 Spicy Tonijn, 4 California, 5 Tiger Roll, 3 Komkommer Maki
приблизително≈ 900 kcal100 г въглехидратибалансирани 71
12 stuks (Avocado)
Avocado Sushi Combination 12 pcs — 4 Hawaii, 4 Zalm Avocado, 4 Tonijn Avocado
приблизително≈ 700 kcal75 г въглехидратибалансирани 72
10 stuks (Zalm)
Salmon Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Zalm Roll, 2 Nigiri Zalm, 6 Zalm Maki
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 81
10 stuks (Tonijn)
Tuna Sushi Combination 10 pcs — 2 Spicy Tonijn Roll, 2 Nigiri Tonijn, 6 Tonijn Maki
приблизително≈ 520 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Losse Gerechten
Spicy Tonijn Roll
Spicy Tuna Roll — Gekruide spicy tonijn met jalapeño , avocado en komkommer
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
Spicy Zalm Roll
Spicy Salmon Roll — Gekruide spicy zalm met jalapeño ,avocado en komkommer
приблизително≈ 320 kcal32 г въглехидрати
Knapperige roll
Crispy Tuna Roll — spicy tonijn ( rauw ) , asperge en mango
приблизително≈ 340 kcal38 г въглехидрати
Komkommervegan
Cucumber Maki
приблизително≈ 180 kcal36 г въглехидрати
Avocadovegan
Avocado Maki
приблизително≈ 220 kcal34 г въглехидрати
Zoetzuur rettichvegan
Pickled Radish
приблизително≈ 40 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Zoete omeletvegetarian
Sweet Omelette
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
Zalm
Salmon Nigiri
приблизително≈ 150 kcal22 г въглехидрати
Tonijn
Tuna Nigiri
приблизително≈ 140 kcal22 г въглехидратитежки 42
Garnaal, avocado
Shrimp Avocado Nigiri
приблизително≈ 170 kcal24 г въглехидрати
Krabstick
Crab Stick Maki
приблизително≈ 190 kcal34 г въглехидратитежки 42
Rauwe zalm met 5 groenten
Raw Salmon with Vegetables
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Verse groenten met sesamzaadvegan
Fresh Vegetables with Sesame
приблизително≈ 210 kcal38 г въглехидрати
California Roll
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
приблизително≈ 300 kcal36 г въглехидрати
Zalm Rucola Roll
Salmon Arugula Roll — zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
приблизително≈ 360 kcal34 г въглехидрати
Tonijn Avocado Roll
Tuna Avocado Roll — tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
приблизително≈ 310 kcal34 г въглехидратибалансирани 68
Tiger Roll
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидрати
Tiger Zalm Roll
Tiger Salmon Roll — gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидрати
Yakitoru Kip Roll
Yakitori Chicken Roll — gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
приблизително≈ 350 kcal36 г въглехидрати
Gekookte spicy zalm
Cooked Spicy Salmon
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Gekookte spicy tonijn
Cooked Spicy Tuna
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидрати
Krabstick Avocado Komkommer
Crab Stick Avocado Cucumber Roll
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
Rauwe zalm, avocado, komkommer
Raw Salmon Avocado Cucumber Roll
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидрати
Rauwe tonijn, avocado, komkommer
Raw Tuna Avocado Cucumber Roll
приблизително≈ 290 kcal28 г въглехидрати
Garnaal, avocado, komkommer
Shrimp Avocado Cucumber Roll
приблизително≈ 280 kcal28 г въглехидрати
Gegrilde paling, avocado, komkommer
Grilled Eel Avocado Cucumber Roll
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидрати
Zalm, tonijn, krabstick, avocado
Mixed Fish and Crab Roll
приблизително≈ 340 kcal28 г въглехидрати
Vegetarischvegetarian
Vegetarian Sushi
приблизително≈ 240 kcal32 г въглехидрати
Pikant gekruide rauwe zalm
Spicy Raw Salmon
приблизително≈ 330 kcal28 г въглехидрати
Pikant gekruide rauwe tonijn
Spicy raw tuna
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Gefrituurde garnaal
Fried shrimp with salad — met sla, komkommer , avo, vis kuit
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
Viseitjes
Fish roe
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
Pikant gekruide garnaal
Spicy shrimp
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидрати
Zalmkuit
Salmon roe
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Pikant gekruide rauwe scallop
Spicy raw scallop
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
Zalm en tonijn
Salmon and tuna
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Soyabonenvegan, vegetarian
Soy beans
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Combinaties
Spicy Zalm
Spicy salmon
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратибалансирани 71
Spicy Tonijn
Spicy tuna
приблизително≈ 530 kcal50 г въглехидратибалансирани 77
18 stuks
Salmon combination platter — 3 Nigiri Zalm, 3 Sashimi Zalm, 4 Uramaki Zalm en Avocado Roll, 6 Zalm Maki, 2 Spicy Zalm Roll
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 81
12 stuks
Spicy salmon and tuna combination — 4 Spicy Zalm, 4 Spicy Tonijn, 4 California
приблизително≈ 620 kcal60 г въглехидратибалансирани 85
Losse Gerechten
avoadovegan, vegetarian
Avocado
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
krabstick, komkommer, avocado en viseitjes
Crab stick and cucumber roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
zalm, rucola, komkommer, roomkaas, gebakken ui
Salmon and cream cheese roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 410 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
tonijn, avocado, komkommer met viseitjes
Tuna and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 340 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
gefrituurde garnaal rol met sesamzaad
Fried shrimp roll with sesame — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
gefrituurde garnaal rol met rauwe zalm eromheen
Fried shrimp roll with raw salmon — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
gegrilde yakitoru kip rol met gebakken ui
Grilled yakitori chicken roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 420 kcal44 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
krabstick, avocado, komkommer
Crab stick and avocado roll — Met keuze uit 4 of 8 stuks!
приблизително≈ 310 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
zalm en tonijn ( 12 ) stuks
Salmon and tuna set
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
Sashimi
per 2 stuks
приблизително≈ 120 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Това меню все още е ли вярно?
64veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има вегетарианска комбинация от 14 броя с тофу и авокадо. Предлагат се маки с краставица и соеви зърна. Другите ястия съдържат риба и скариди.
9 вегетариански и 6 vegan ястия от общо 75
57dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска кухня със сашими
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Ресторантът предлага сашими и соеви бобчета. Повечето ястия съдържат ориз с висок гликемичен индекс.
15 подходящи за диабетици · 75 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Heerenweg 138A, 1851KV Heiloo
- Часовник
- ПонзатвореноВтор15:30–20:00Ср15:30–20:00Чет15:30–20:00Пет15:30–20:00Сб15:30–20:00Нед15:30–20:00Bezorgtijden: Tue-Sun 17:00-20:00
- Контакт
- +32725316294
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyan.nl/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 98 %
Собственик на Sushi Yan - Heiloo, Heerenweg? Потвърди мястото си.