назад към търсенето

Portugal Mar

Markt 199, 5701 RJ Helmond

работното време е неизвестно

Portuguese€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 8 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Voorgerechten
Prato de caracóis
12.00
Escargots — Escargots
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Taça de azeitonasvegan
3.80
Olives — Olijven
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tábua de queijos diversos*vegetarian
15.00
Cheese board — Kaasplankje met kaas uit Portugal
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salada de alfacevegetarian
4.50
Lettuce salad — Sla bereid op de diverse regionale Portugese wijze
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Cesto de paovegan
5.00
Bread basket — Broodmandje met Portugese brood
приблизително≈ 280 kcal55 г въглехидрати
Travessa de enchidos*
15.00
Charcuterie board — Portugese chorizo, rauwe ham, kaas en marmelade
приблизително≈ 520 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sopa do dia*
5.50
Soup of the day — Soep van de dag
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Varios petiscos do chefe*
15.00
Chef's appetizers — Portuguese chorizo, rauwe ham, kaas, marmelade en pasteitjes(2st)
приблизително≈ 600 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sopa de peixepescatarian
7.00
Fish soup — Vissoep
приблизително≈ 200 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Camarão frito com piri-piri*pescatarian
15.50
Fried prawns piri-piri — Garnalen bereid met Piri-Piri saus
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Rissois
7.50
Pasteitjes(5st)
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Chouriço assado*
15.00
Roasted chorizo — Geflambeerde chorizo
приблизително≈ 550 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pasteis de bacalhaupescatarian
7.50
Cod fish cakes — Kabeljauw pasteitjes (5st)
приблизително≈ 400 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Samosas (4st)
8.50
Samosas
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Hoofdgerecht vis
Caldeirada (cataplana)pescatarian
45.00
Caldeirada
приблизително≈ 650 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Sardinhas assadaspescatarian
20.00
Grilled sardines — Gegrilde sardientjes
приблизително≈ 450 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Vispannetjepescatarian
35.00
Mixed fish pan — bereid met diverse soorten vis (2pers)
приблизително≈ 800 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Bacalhau à braspescatarian
18.00
Kabeljauw met flinterdunne frietje
приблизително≈ 600 kcal40 г въглехидрати
Arroz mariscopescatarian
45.00
Seafood rice — Rijst met garnalen en diverse schelpdieren
приблизително≈ 750 kcal80 г въглехидратибалансирани 73
Bacalhau com nataspescatarian
18.00
Kabeljauw met aardappelen en room
приблизително≈ 700 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Gambas fritas com Piri-Piri*pescatarian
18.60
Fried prawns piri-piri — Gebakken gamba’s met Piri-Piri saus
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Peixe-espada grelhado com batata cozidapescatarian
18.00
Grilled swordfish — Gegrilde zwaardvis met gekookte aardappelen
приблизително≈ 510 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Dourada Grelhadapescatarian
22.00
Grilled sea bream — Gegrilde dorade met broodkorstjes van mais en kool geserveerd met friet
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидрати
Cheff speciaal combi*
Chef's special combination — vlees en vis
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tapasplank
Tapasplank
20.00
Tapas platter — Rauweham, Verschillende worsten, Gesneden gehaktballen, Spareribs, Calamares, Verschillende pasteitjes, Kip piripiri, Gamba's, Venusschelpen, Versgebakken brood met dip
приблизително≈ 1200 kcal55 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

37veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има само предястия като маслини, хляб и салата от маруля. Няма вегетариански основни ястия.

4 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 25

78dia
scoreприблизително

Португалски рибни и морски ястия

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много скара fish с ниско съдържание на въглехидрати. Морските продукти са подходящи.

18 подходящи за диабетици · 25 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Markt 199, 5701 RJ Helmond
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+31657430145 pagf4@msn.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalmar.nl/
Запис
пълнота 67 %, увереност 85 %

Собственик на Portugal Mar? Потвърди мястото си.