Ruoholahti
Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
Отворено сега · до 14:00
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Maanantai 7.9.2026
SO GOOD-buffet
13.80
Buffet — sisältää runsaan ja monipuolisen salaattipöydän, meidän keittiön leipää ja levitettä, jälkiruoan sekä kahvin tai teen
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидрати
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L)vegan, vegetarian
Leek and potato soup
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Seitifileetä katkarapukastikkeessa (*, A, L, G)
Pollock fillet with shrimp sauce
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Perunamuusia (A, G, L)vegetarian
Mashed potatoes
приблизително≈ 160 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
приблизително≈ 250 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kermakastiketta (A, G, L)vegetarian
Cream sauce
приблизително≈ 120 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Lingonberry jam
приблизително≈ 60 kcal14 г въглехидрати
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal vegetables
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Rainbow trout
приблизително≈ 220 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Tiistai 8.9.2026
Mausteista linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Spicy lentil soup
приблизително≈ 160 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Beetroot falafel
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Carrot and chickpea hummus
приблизително≈ 140 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and penne with lime sauce
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Pikkelöityä chiliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Pickled chili
приблизително≈ 20 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta cheese
приблизително≈ 110 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Savustettua kirjolohifileetä (A, G, L, M)pescatarian
Smoked salmon fillet
приблизително≈ 240 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Piparjuurikastiketta (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Horseradish sauce
приблизително≈ 90 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)vegetarian
Creamy potatoes
приблизително≈ 220 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Cinnamon pears with nuts
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut treats
приблизително≈ 350 kcal38 г въглехидратитежки 42
Popup Kitchen-Asian Alley Bowl (A, G, L, M)
13.80
Asian Alley Bowl
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
Keskiviikko 9.9.2026
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)vegetarian
Cauliflower soup
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)vegetarian
Wild mushroom pancakes
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)vegetarian
Cottage cheese and herbs
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Naudanliha gulassia (*, G, L, M, VS)
Beef goulash
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean fried chicken Gochujang
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратибалансирани 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)vegetarian
Honey lime mayonnaise
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rye crumble with blueberries
приблизително≈ 310 kcal35 г въглехидрати
Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)vegetarian
Vanilla whipped cream
приблизително≈ 120 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Päivän pizza, Päivän kasvispizza (A, L)
Pizza
приблизително≈ 850 kcal110 г въглехидратибалансирани 73
Torstai 10.9.2026
Hernesosekeittoa (A, G, ILM, L)vegetarian
Pea soup
приблизително≈ 210 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Chopped onion
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Currylla maustettuja kukkakaalipyöryköitä - Aloo Gobi (G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Aloo Gobi
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Limellä maustettua kurkku-soijagurttia (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Cucumber soy yogurt
приблизително≈ 90 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Artisan sausages
приблизително≈ 620 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut with apple
приблизително≈ 140 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Broileria tomaattikastikkeessa - Murg Makhani (A, G, L, VS)
Murg Makhani
приблизително≈ 650 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Vaniljamoussea ja herukkaa (A, L)vegetarian
Vanilla mousse with currants
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратитежки 35
Perjantai 11.9.2026
Myskikurpitsasosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Muskmelon soup
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Rapeita vegaanileikkeitä (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Vegan cutlets
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Srirachamajoneesia (A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Sriracha mayonnaise
приблизително≈ 120 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ chicken and corn
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратибалансирани 79
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M)
Grilled pork steak
приблизително≈ 480 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted potatoes and root vegetables
приблизително≈ 310 kcal38 г въглехидратибалансирани 71
Täyteläistä mustapippurikastiketta (A, G, L)vegetarian
Black pepper sauce
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Rahkapannukakkua (A, L)vegetarian
Quark pancake
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
Mansikkahilloa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
strawberry jam
приблизително≈ 120 kcal30 г въглехидратитежки 39
Това меню все още е ли вярно?
97veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански बюфе
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Бюфето предлага Tahu goreng, фалафел от цвекло и Aloo Gobi. Има и супи от карфиол и грах.
36 вегетариански и 20 vegan ястия от общо 51
90dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от нисковъглехидратни ястия
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Бюเฟто предлага много протеинови опции. Има ястия с нисък гликемичен индекс.
33 подходящи за диабетици · 51 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Itämerenkatu 11-13, 00180 Helsinki
- Часовник
- Пон10:45–14:00Втор10:45–14:00Ср10:45–14:00Чет10:45–14:00Пет10:45–14:00Сб—Нед—Lounas tarjolla 10.45–14.00. Popup Kitchen-Asian Alley (tue-thu) 11:00-13:00
- Контакт
- +32406461977 ruoholahti@compass-group.fi
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ruoholahti
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 95 %