назад към търсенето

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Отворено сега · до 21:30

€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Lounasbuffet
Lounasbuffet Ma - Pe
14.00
Lunch Buffet — Sisältää basmatiriisin, naan-leivän, lassin, chutneyn, raitan ja kahvin tai teen. Vaihtuvia kanacurryja, haudutettua lammasta, paneeri & kasvisruokia, vegaaniset: kofta, pakora & dal, vaihtuva kala / äyriäisiä
приблизително≈ 950 kcal110 г въглехидратибалансирани 66
Viikonloppubuffet
17.90
Weekend Buffet — Sis. mango lassi & kahvi
приблизително≈ 900 kcal100 г въглехидрати
Talon erikoisuudet
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO)
15.90
Everest Special Biryani — Paistettua riisiä, kanaa, katkarapuja ja kasviksia.
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special
8.90
Fried Banana with Rum and Ice Cream — Friteerattua banaania ja rommia ja jäätelöä.
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратитежки 36
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX
27.90
Chef's Special Tandoori Mix — Lampaanjauhelihavarras, lampaan sisäfilettä, tandoorikanaa, jättikatkarapuja, talon tuorejuustoa, paprikaa ja sipulia.
приблизително≈ 850 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
39. BUTTER CHICKEN
18.90
Butter Chicken — Tandoorimarinoituja kanan rintapaloja tuoretomaatti-voi-kermakastikkeessa.
приблизително≈ 680 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tandoori Special
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
22.90
Chicken Shashlik Sizzler
приблизително≈ 620 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
17. SINKE KABAB MASALA
18.90
Sinke Kabab Masala
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
18. CHICKEN TIKKA
18.50
Chicken Tikka
приблизително≈ 580 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Kanaruoat
27. KUKHURAKO MASU
15.90
Kukhurako Masu
приблизително≈ 610 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
28. NARIWAL KUKHURO
16.90
Nariwal Kukhuro
приблизително≈ 640 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Lammas
40. BHENDAKO MASU
17.90
Bhendako Masu
приблизително≈ 670 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
41. BHENDO MASALA
18.90
Bhendo Masala
приблизително≈ 660 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
42. MOMO
18.90
Momo
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Kasvisruoat
51. HANDI PANEERvegetarian
18.50
Handi Paneer
приблизително≈ 620 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
52. ALU GOBIvegetarian
15.90
Alu Gobi
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
53. JHANEKO DALvegetarian
15.90
Jhaneko Dal
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
ERIKOISMENUT
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle)
32.00
Special Menu 1 (Single) — Mismas Ras (mausteinen katkarapukeitto), Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
приблизително≈ 1600 kcal180 г въглехидратитежки 37
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle)
64.00
Special Menu 1 (Double) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
приблизително≈ 3200 kcal360 г въглехидратитежки 33
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle)
70.00
Special Menu 2 — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jälkiruoka, Kahvi tai tee
приблизително≈ 3400 kcal380 г въглехидратитежки 33
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle)vegetarian
62.90
Special Vegetable Menu 3 — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi
приблизително≈ 2800 kcal240 г въглехидратитежки 21
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle)
119.90
Special Menu 4 — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi tai nepalilaiskahvi/-tee
приблизително≈ 4000 kcal400 г въглехидратитежки 27
LAUANTAI • SATURDAY
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
17.90
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
LAMB MASALA (G, M, P)
17.90
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
приблизително≈ 580 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
17.90
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
приблизително≈ 620 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
приблизително≈ 550 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MALAI FISH (M, P)
17.90
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
приблизително≈ 680 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
17.90
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Dal Fry — Lentil and bean stew with säutéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
17.90
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
приблизително≈ 610 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
17.90
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратибалансирани 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
17.90
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
приблизително≈ 620 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
17.90
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидрати
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
17.90
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

Това меню все още е ли вярно?

85veggie
scoreприблизително

Индийска кухня с вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва ястия като Handi Paneer и Alu Gobi. Веганските опции са Tofu Chili и Dal Fry.

14 вегетариански и 5 vegan ястия от общо 36 · 3 приблизително

69dia
scoreприблизително

Изберете тандури и къри

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много богати на протеини тандури и къри варианти. Тези ястия имат ниски въглехидрати, ако се поръчат без ориз или наан.

24 подходящи за диабетици · 36 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Часовник
Пон11:00–21:30
Втор11:00–21:30
Ср11:00–21:30
Чет11:00–21:30
Пет11:00–22:00
Сб12:00–22:00
Нед12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Контакт
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari? Потвърди мястото си.