назад към търсенето

The Rook

Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki

Затворено сега · отваря Втор 16:00

French€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Set Menus
Menu 3 Course
45.00
3 Course Menu
приблизително≈ 1800 kcal150 г въглехидратитежки 31
Menu 4 Course
55.00
4 Course Menu
приблизително≈ 2200 kcal180 г въглехидратитежки 31
Surprise Menu 5 Course
75.00
Surprise 5 Course Menu
приблизително≈ 2600 kcal210 г въглехидратитежки 37
SNACKS
Bread&Butter
5.00
Bread and Butter — Leipää ja vatkattua pähkinävoita
приблизително≈ 250 kcal25 г въглехидрати
Crème Ninon
10.00
Pea Soup Chawanmushi — Tuorehernekeittoa,"chawanmushi", muikunmätiä, kesätryffeliä, créme frâichea ja sherryviinietikkaa
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Fromage Grillè
13.00
Grilled Cheese Toast — Paistettua juurileipää, karamellisoitua sipulia, comté-juustoa, metsäsieniä ja kesätryffeliä
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Tartelette aux Crevettes
12.00
Shrimp Tartlet — Raputartaletti, soijaa, piparjuurta ja wasabia
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Fleur de Courgette
14.00
Fried Zucchini Flower — Rapeaksi paistettua zucchininkukkaa, valkoista anjovista, mozzarellaa ja kesätryffeliä sekä ponzua
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sandwich au Homard
14.00
Lobster Roll — Rookin hummerihodari, hummerikastiketta, salaattia, piparjuurta sekä paahdettua briossia
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Charcuterie
18.00
Charcuterie Board — Valikoima leikkeleitä, pikkelivihanneksia ja salaattia
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Starters
Salade d´Endives
16.00
Endive Salad — Sitruunavinagrettellä marinoituja endiivejä, roquefort-juustoa, paahdettuja saksanpähkinöitä ja vesikrassia
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Burrata
18.00
Burrata Salad — Burrataa, tomaattitartaria, romescoa, basilikaa, minttua ja ranskalaista oliiviöljyä
приблизително≈ 420 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Œuf poché, sauce aux Champignons des Bois
15.00
Poached Egg with Mushrooms — Uppomuna, paistettuja sieniä ja sienikastiketta
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Seafood Salad "Mary Rose"
19.00
Seafood Cocktail — Katkarapu - hummericocktail, Mary Rose - kastiketta ja muikunmätiä.
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tartar
18.00
Beef Tartare — Härän sisäfileestä jauhettua tartarpihviä, keltuaista, kapriksia, dijonia ja vichyssoise-kastiketta
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Cuisses de Grenouille en Persillade
19.00
Frog Legs Persillade — Valkosipulipersiljavoissa paistettuja sammakonreisiä ja sitruunaa
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Smoked Bone Marrow
18.00
Saavustettua luuydintä, gremolataa ja grillattua juurilepää.
приблизително≈ 480 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mains
Linguine aux Champignons Sauvages
27.00
Mushroom Linguine — Linguinepastaa, paistettuja metsäsieniä, valkosipulia, salviaa ja parmesaania sekä basilikaa, rucolaa.
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Risotto aux Fruits de Mer
33.00
Seafood Risotto — Merenelävärisotto, grillatua makrillia, pulpoa ja sinisimpukoita
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Filet de Sandre Poelé
37.00
Pan-fried Pike Perch — Paistettua kuhaa, metsäsieniä, vermuttikastiketta ja rosmariiniperunaa.
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Fish & Chips
32.00
Fish and Chips — Rapeaksi paistettua turskaa, tartar - kastiketta, herneitä ja ranskalaisia.
приблизително≈ 950 kcal65 г въглехидрати
Pintade au Rotie
33.00
Roasted Guinea Fowl — Grillattua helmikanaa, glaseerattuja kesävihanneksia, sitruunagnoccheja ja rakuunakastiketta.
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Croque Provencal
29.00
Croque Monsieur Provençal — Grillattu Rookin kinkku-juustoleipä, mornay-kastiketta,sipulirenkaita, lyonin-kinkkua, vihreää salaattia, parmesaania ja ranskalaisia
приблизително≈ 1200 kcal75 г въглехидрати
Escalope de Veau “Oscar”
45.00
Veal Oscar — Vasikanleike, grillattua hummeria, choronkastiketta, parsaa, ja vihreää salaattia.
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Filet de Bœuf aux Poivres
49.00
Pepper Steak — Pippuripihvi marmorisisäfileestä, konjakkipippurikastiketta, haudutettua pinaattia ja rosmariiniperunaa.
приблизително≈ 780 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Garnishes
Frites avec Herbes
7.00
Herbed Fries — Yrttisuolalla maustettuja ranskanperunoita
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидрати
Épinards à la Crème
9.00
Creamed Spinach — Kermassa haudutettua pinaattia, valkosipulia ja salottisipulia
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Champignons au Parmesan
10.00
Parmesan Mushrooms — Paistettuja metsäsieniä ja parmesaania
приблизително≈ 150 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chippy Dip Fries
10.00
Truffle Dip Fries — Ranskanperunoita, tryffelillä maustettua ”dippikastiketta” ja parmesaania.
приблизително≈ 550 kcal48 г въглехидратитежки 43
Pommes de terre rôties au romarin
10.00
Roasted Rosemary Potatoes — Paistettuja rosmariiniperunoita
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Desserts
Tarte aux Framboises
13.00
Raspberry Tart — Vadelmapiirasta, vaniljakastiketta, vaniljajäätelöä
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидратитежки 33
Clafoutis
12.00
Cherry Clafoutis — Kirsikka pannukakkua ja sitruuna gelatoa
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратитежки 39
Mousse au Chocolate
12.00
Chocolate Mousse — Maito- ja valkosuklaamoussea, tuoreita marjoja ja suolakinuskia
приблизително≈ 520 kcal38 г въглехидратитежки 31
Tartelette au Citron
12.00
Lemon Tartlet — Sitruunapiirasta, marenkia ja metsämansikkasorbettia
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратитежки 31
Cheese Selection
1 cheese / 3 Cheeses
9.00
Cheese Selection — Godminster vintage organic Cheddar (Eng), Stilton (Eng), Tomme De Brebis, PAPILLON (Fra)
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67

Това меню все още е ли вярно?

8veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага Linguine aux Champignons Sauvages като основно ястие. Има предястия като Burrata и Salade d´Endives.

0 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 35

71dia
scoreприблизително

Френска кухня с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менуто предлага много протеинови основни ястия и предястия с ниско съдържание на въглехидрати. Има достатъчно подходящи ястия за диабетици.

17 подходящи за диабетици · 35 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Yrjönkatu 2, 00120 Helsinki
Часовник
Пон—
Втор16:00–23:00
Ср16:00–23:00
Чет16:00–23:00
Пет16:00–00:00
Сб14:00–00:00
Нед—
The Rook on sulkenut ovensa (The Rook has closed its doors)
Контакт
+32105823552 hello@therook.fi
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), therook.fi/
Запис
пълнота 83 %, увереност 95 %

Собственик на The Rook? Потвърди мястото си.