назад към търсенето

Mandraki Helsinki

Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki

Затворено сега · отваря 12:00

Greek€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Combo Menus
Greek Meat Feast for Two
47.00
Starter: TZATZIKI, GRILLED HALLOUMI CHEESE, GRILLED FRESH SAUSAGE; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: CHICKEN STIFADO or GIOUVETSI; Dessert: BAKLAVA or CHOCOLATE PRALINE KATAIFI
приблизително≈ 3200 kcal180 г въглехидратитежки 21
Flavours of the Sea for Two
49.00
Starter: TZATZIKI, MELITZANAKI, OCTOPUS KRASATO or GARIDES SAGANAKI; Salad: GREEK FETA SALAD; Main Course: COD PLAKI or SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCE; Dessert: BAKLAVA or GALAKTOBOUREKO
приблизително≈ 2800 kcal140 г въглехидратитежки 29
Vegetarian Delight for Twovegetarian
44.00
Starter: HUMMUS, PATZARI, MANITES or CAPSIS MUSHROOMS; Salad: ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALAD; Main Course: GIGANTES or FALAFEL SOUVLAKI PLATE; Dessert: BAKLAVA or FRUIT SALAD
приблизително≈ 2600 kcal210 г въглехидратитежки 29
Starter
PATATES
6.50
Potato Wedges — Potato wedges with herbs
приблизително≈ 350 kcal32 г въглехидрати
TZATZIKIvegetarian
7.50
Yogurt, cucumber, garlic
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
HUMMUSvegan
7.50
Chickpeas, garlic, tahini
приблизително≈ 250 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
THREE AGES OF OLIVESvegan
8.50
Young green Kalamon, classic dark Kalamon, and mature Kalamon olives
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
BAKED FETA CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
GRILLED HALLOUMI CHEESEvegetarian
8.50
Options: Lemon & Herbs – Hot – Extra hot
приблизително≈ 340 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
GRILLED FRESH SAUSAGE
9.50
Grilled fresh sausage, grilled red bell pepper
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
FLOGERESvegetarian
9.50
Filo pastry, feta cheese, Kefalotyri cheese, eggs, sesame seeds
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
PATZARIvegetarian
9.50
Roasted beetroot, feta, cashew nuts
приблизително≈ 280 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
CAPSIS MUSHROOMSvegetarian
10.50
Button mushrooms, white wine, Kefalotyri cheese, onion, cream
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
MANITESvegetarian
10.50
Portobello mushrooms, oyster mushrooms, red wine sauce
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
MELITZANAKIvegetarian
10.50
Eggplant rolls, Kefalotyri cheese, sun-dried tomato, tomato sauce, pomegranate
приблизително≈ 290 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GARIDES SAGANAKI
13.90
Shrimps, red and green bell peppers, white wine, chili, tomato sauce, feta
приблизително≈ 340 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
OCTAPODI KRASATO
14.90
Octopus Krasato — Octopus with red wine sauce
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Salad
GREEK FETA SALADvegetarian
16.80
Feta cheese, tomato, cucumber, bell pepper, red onion, capers, olives, oregano, olive oil
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
ROASTED BEETROOT AND MARINATED RED CABBAGE SALADvegan
16.80
Roasted Beetroot and Red Cabbage Salad — Beetroot, red cabbage, pomegranate, red onion, orange balsamic dressing
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Pita
EXTRA PITA BREAD
2.00
приблизително≈ 150 kcal28 г въглехидрати
GLUTEN-FREE PITA BREADgluten_free
2.50
приблизително≈ 180 kcal35 г въглехидрати
Souvlaki
CLASSIC SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish pork neck, tzatziki, tomato, red onion
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
CHICKEN SOUVLAKI PITA
11.90
Finnish chicken, tzatziki, tomato, red onion
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PITA
11.90
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, tzatziki, tomato, red onion, bell pepper
приблизително≈ 680 kcal48 г въглехидратибалансирани 73
FALAFEL SOUVLAKI PITAvegan
11.90
Falafel, hummus, tomato, red onion, bell pepper
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидратибалансирани 80
CLASSIC SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish pork neck, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
приблизително≈ 950 kcal85 г въглехидрати
CHICKEN SOUVLAKI PLATE
21.80
Finnish chicken, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, potatoes
приблизително≈ 880 kcal85 г въглехидратибалансирани 72
FRESH SAUSAGE SOUVLAKI PLATE
21.80
Fresh sausage made with 100% Finnish pork, pita, tzatziki, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
приблизително≈ 1020 kcal88 г въглехидрати
FALAFEL SOUVLAKI PLATEvegan
21.80
Falafel, pita, hummus, red onion, grilled tomato, bell pepper, potatoes
приблизително≈ 920 kcal110 г въглехидратибалансирани 75
Main Course
GIGANTESvegetarian
24.50
Giant beans, feta, carrot, potatoes, celery, onion, garlic, tomato
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
MOUSSAKA
25.90
Eggplant, potato, minced beef, tomato, Béchamel sauce
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
CHICKEN STIFADO
27.50
Chicken thigh fillet, shallots, carrot, red wine, tomato sauce and mashed potatoes
приблизително≈ 680 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
COD “PLAKI”pescatarian
29.90
Cod Plaki — Cod, onion, garlic, white wine, parsley, tomato sauce and mashed potatoes
приблизително≈ 610 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SALMON WITH KOZANI SAFFRON SAUCEpescatarian
29.90
Salmon, shallots, Greek saffron, orange balsamic vinegar, white wine, cream
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
KLEFTIKO
29.90
Lamb, carrot, red bell pepper, garlic, tomato sauce and potato
приблизително≈ 720 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
GIOUVETSI
29.90
Beef, orzo pasta, tomato sauce and Kefalotyri cheese
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
For Kids
SOUVLAKI PITA
11.90
Kids Souvlaki Pita — Classic, chicken or falafel
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Dessert
GALAKTOBOUREKOvegetarian
9.50
Filo pastry, creamy semolina and vanilla custard, butter and cinnamon-infused citrus syrup
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратитежки 36
GRANDMA’S LEMON CAKEvegetarian
9.50
Grandma's Lemon Cake — Soft milk cream, lemon syrup and Savoiardi sponge biscuit
приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидратитежки 38
BAKLAVAvegetarian
9.50
Filo pastry, pistachios, butter and cinnamon-infused citrus syrup
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 34
PRALINE CHOCOLATE KATAIFIvegetarian
9.50
Kataifi pastry, praline chocolate mousse, pistachios, praline dark chocolate sauce
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратитежки 26
LUNCH MENU
Souvlaki
14.50
Lunch Souvlaki Menu — Classic (pork neck), chicken, fresh sausage or falafel. Pita, tzatziki, red onion, potato (L). Feta salad (L, G)
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 66

Това меню все още е ли вярно?

83veggie
scoreприблизително

Грешка кухня с вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има специално вегетарианско меню за двама с хумус и салата от цвекло. Можете да поръчате фалафел сувлаки пита или гигантес.

20 вегетариански и 5 vegan ястия от общо 42

75dia
scoreприблизително

Варианти с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеинови основни ястия и предястия. Има достатъчно ястия с нисък гликемичен индекс.

22 подходящи за диабетици · 42 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Laivalahden puistotie 7 LT5, 00810 Helsinki
Часовник
Пон12:00–21:00
Втор12:00–21:00
Ср12:00–21:00
Чет12:00–21:00
Пет12:00–22:00
Сб12:00–22:00
Нед12:00–18:00
The kitchen closes one hour earlier. Lunch served Monday – Friday from 12:00 to 15:00
Контакт
+358451037137 mandraki.helsinki@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mandraki.fi/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Mandraki Helsinki? Потвърди мястото си.