Ravintola Kansis
Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
Затворено сега · отваря 08:00
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Maanantai 7.9.
A) Jättilihapullia Jaloviinakastikkeessa, perunamuusia ja puolukoita (L, G)
14.00
Giant Meatballs with Jaloviina Sauce
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратибалансирани 65
B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE)vegetarian
14.00
Cream Cheese and Spinach Patties
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
C) Kanaviillokki – Rapeaksi paahdettua maissikanan rintaa, sitruunarisottoa ja mustaherukkabalsamicoa (L, G)
14.70
Roasted Corn Chicken Breast with Lemon Risotto
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Jälki-istunto ja kahvi – Raparperi-vadelmarahkaa (L, G)
2.00
Rhubarb and Raspberry Mousse
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидрати
Noutomenu
Noutomenu
22.90
Buffet Selection — Uuden sadon perunasalaattia ja marinoitua punasipulia (M, VE, G), Grillattua kananpoikaa, varhaiskaalia ja caesarkastiketta (L, G), Paahdettuja välimeren kasviksia, oliiveja ja provencen salaattia (M, VE, G), Feta-tomaattipiiras (L), Fenkolinsiemenillä maustettua focacciaa (M, VE)
приблизително≈ 750 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Kansiksen kausimenu
Versosalaattia, paahdettuja kurpitsansiemeniä ja viikunavinegretteä (M, VE, G)vegan, gluten_free
Mixed Greens Salad with Fig Vinaigrette
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Balsamicopaahdettua punajuurta, vuohenjuustomoussea, rouhittua hasselpähkinää ja rucolapestoa (G)
Balsamic Beetroot with Goat Cheese Mousse
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Perunasalaattia, dijonkastiketta ja pikkelöityjä kantarelleja sekä marinoitua punasipulia (L, G)
Potato Salad with Dijon Dressing
приблизително≈ 280 kcal28 г въглехидрати
Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G)
Turkey Pastrami Salad
приблизително≈ 210 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Kylmäsavustettua kirjolohta, mummon hölskykurkkuja ja piparjuuricremeä (L, G)pescatarian
Cold Smoked Trout
приблизително≈ 240 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Talon focacciaa, tummaa siemenleipää ja vatkattua voita sekä pippurituorejuustoa
Focaccia and Seed Bread
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидрати
Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G)
Grilled Corn Chicken Breast
приблизително≈ 520 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Punaviinissä haudutettua härän rintaa, punaviinikastiketta sekä paahdettua sipulia ja perunaa (L, G)
Red Wine Braised Beef Brisket
приблизително≈ 680 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G)vegetarian
Smoked Tofu with Pumpkin Gratin
приблизително≈ 410 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Suolakaramellipannacotta, Biscoffcrumblea ja raikasta kirsikkakompottia (L)
Salted Caramel Panna Cotta
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратитежки 34
A. Buffetmenu
Buffetmenu 42€ /hlö
42.00
Buffet Menu A
приблизително≈ 1200 kcal80 г въглехидратитежки 39
Vihersalaattia ja sitrusvinaigrettea (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Citrus Vinaigrette
приблизително≈ 110 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tuore oreganolla maustettua vesimelonia, pikkelöityä sipulia ja fetajuustoa (VL, G)vegetarian, gluten_free
Watermelon and Feta Salad
приблизително≈ 180 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G)vegan, gluten_free
Cauliflower Tabbouleh with Chickpeas
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Harissa-paahdettua naattiporkkanaa, pinaattia ja belugalinssejä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Harissa Roasted Carrots and Lentils
приблизително≈ 240 kcal26 г въглехидратибалансирани 87
Hiillostettua kesäkurpitsaa, ’villitomaatteja’ sekä vaahdotettua basilikacremeä (M, G)vegetarian, gluten_free
Sautéed Zucchini with Basil Cream
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Provencen yrteillä maustettua focacciaa, tummaa siemenleipää sekä vaahdotettua oliiviöljyvoita (L, G) ja romescoa (V, G, sis manteli)
Focaccia and Romesco Sauce
приблизително≈ 310 kcal35 г въглехидрати
Kananpoikaa
Grilled Chicken — Grillistä
приблизително≈ 320 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Savutofuavegan
Grilled Smoked Tofu — Grillistä
приблизително≈ 210 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sieni-kasvisvartaitavegan
Mushroom and Vegetable Skewers — Grillistä
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Lihavartaita
Meat Skewers — Grillistä
приблизително≈ 350 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Välimeren kasviksia ’Ratatouille’ (V, G)vegan, gluten_free
Ratatouille — Lisukkeeksi
приблизително≈ 110 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Nuotioperunoita (L, G)
Campfire Potatoes — Lisukkeeksi
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
Chimi churria ja savuaiolia (V, G)vegan, gluten_free
Chimichurri and Smoked Aioli — Lisukkeeksi
приблизително≈ 150 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Jogurttipannacotta ja minttusiirapilla mehustettuja kesämarjoja (L, G)
Yogurt Panna Cotta with Berries — Jälkiruoka
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
B. Buffetmenu
Buffetmenu 38€/hlö
38.00
Buffet Menu B
приблизително≈ 1800 kcal150 г въглехидратитежки 39
Vihersalaattia ja vadelmavinaigretteä (V, G)vegan, gluten_free
Green Salad with Raspberry Vinaigrette
приблизително≈ 110 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G)
Lemon Marinated Grilled Chicken
приблизително≈ 340 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Uuden sadon perunoita, tillicremeä ja hiillostettua parsaa (V, G)vegetarian, gluten_free
New Potatoes with Dill Cream
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидратибалансирани 69
Jokirapu Caesarsalaattia sekä talon valkosipulikrutonkeja (L)pescatarian
Crayfish Caesar Salad
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kesäkukkahunajalla maustettua vuohenjuustoa, vuonankaalia, mansikoita ja karamellisoituja kurpitsansiemeniä (VL, G)vegetarian, gluten_free
Honey Goat Cheese Salad
приблизително≈ 310 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Unikonsiemen-focacciaa, tummaa siemenleipää sekä hernehummusta (V, G) ja ruohosipuli-tuorejuustoa (L, G)
Focaccia and Pea Hummus
приблизително≈ 340 kcal38 г въглехидрати
Voissa paistettuja pinaattilettuja, kylmäsavulohimoussea ja pikkelöityjä puolukoita (L, G)pescatarian
Spinach Pancakes with Smoked Salmon Mousse — Buffa lämmin
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Balsamicolla marinoitua portobelloa grillistä, paahdettuja kesäporkkanoita ja persilja-tuorejuustodippiä (L, G)vegetarian
Grilled Portobello Mushroom — Buffa lämmin
приблизително≈ 290 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Raparperipiirakkaa, mascarponevaahtoa ja kotipellon puutarhan kesäkukkiavegetarian
Rhubarb Pie with Mascarpone — Jälkiruoka
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 35
C. Cocktailpalat
Cocktailpalat
5.00
Cocktail Appetizers
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 75
Friteerattua ravunpyrstöä, chilimajoneesia ja versosalaattia (M)
Fried Lobster Tail
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
’Briossi avoleipä’ – serranokinkkua, oliivimurua ja tomaattihilloketta (L)
Serrano Ham Brioche
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидрати
Mini quiche pinaatti-fetatäytteellä ja pikkelöityä purjoa (VL)vegetarian
Mini Spinach and Feta Quiche
приблизително≈ 140 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
’Kanttarelli Aranzini’ – Uppopaistettu risottopallo ja tryffelimajoneesia (L)vegetarian
Chanterelle Arancini
приблизително≈ 190 kcal18 г въглехидрати
Sydänsalaattia, ’Watermelon tuna’ ja avokadocremeä (V, G)vegan, gluten_free
Watermelon Tuna Salad
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bataatti ’Crostini’, ricottavaahtoa ja rapeaa salviaa (G)vegetarian
Sweet Potato Crostini
приблизително≈ 160 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sinihomejuustoa, grillattua päärynää ja Åbyn näkkileipäävegetarian
Blue Cheese and Grilled Pear
приблизително≈ 170 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетици
Vadelmamoussea taikinakupissa ja paahdettua valkosuklaata
Raspberry Mousse with White Chocolate
приблизително≈ 220 kcal22 г въглехидратитежки 42
Manchego-omenasalaattia ja viikunahilloa (G)vegetarian, gluten_free
Manchego and Apple Salad
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Това меню все още е ли вярно?
89veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва пушенототофу с гратен от тиква и шишчета от гъби и зеленчуци на скара. Има и vegan ястия като табуле от карфиол.
23 вегетариански и 9 vegan ястия от общо 50
78dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Много нисковъглехидратни предложения
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови варианти с нисък гликемичен индекс. Има голям избор от подходящи салати и гриловано месо.
30 подходящи за диабетици · 50 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
- Часовник
- Пон08:00–17:00Втор08:00–17:00Ср08:00–17:00Чет08:00–17:00Пет08:00–17:00Сб—Нед—
- Контакт
- +32447943729 ravintola@kansis.fi
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 95 %