назад към търсенето

Valilla Lounas Mantra

Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki

Затворено сега · отваря 11:00

€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

LAUANTAI • SATURDAY
VIIKONLOPPUBUFFET
17.90
Weekend Buffet
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидрати
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
приблизително≈ 650 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
LAMB MASALA (G, M, P)
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
приблизително≈ 620 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
приблизително≈ 450 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MALAI FISH (M, P)
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
приблизително≈ 520 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
Dal Fry — Lentil and bean stew with sautéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
приблизително≈ 310 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
приблизително≈ 550 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
приблизително≈ 420 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратибалансирани 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
приблизително≈ 510 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
MAANANTAI • MONDAY
SHRIMP CHILI (G, M, P)
14.00
Shrimp Chili — Shrimp, soy sauce, bell pepper, onion, ginger, and green chili, medium spiced.
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
ALU GOBI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Aloo Gobi — Cauliflower and potato stew with onion, sâuteéd with ginger and garlic.
приблизително≈ 340 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
LAMB KABAB (G, M, P)
14.00
Lamb Kabab — Lamb minced meat skewer, ginger, garlic, onion and capsicum in a slightly spicy soy-chili sauce, medium spiced.
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN MANCHURIAN (G, M, P)
14.00
Chicken Manchurian — Grilled chicken with ginger, garlic, onion and capsicum in a mildly spicy soy-chili sauce.
приблизително≈ 410 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 84
VEGETABLE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Pakoda — Herb-seasoned, crispy deep-fried vegetable balls.
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
TIISTAI • TUESDAY
LAMB CURRY (G, M, P)
14.00
Lamb Curry — Stewed lamb with the house curry sauce.
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
KASTURI KOFTA (G, L)vegetarian
14.00
Kasturi Kofta — Vegetable patties, cottage cheese, pea protein in a sauce made from melon seeds, cashews, and butter-cream.
приблизително≈ 580 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
TOFU CHILI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Tofu Chili — Tofu stir-fried with ginger and garlic, and bell pepper, in a tomato-soy sauce, medium spiced.
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SAAG CHICKEN (G, L, P)
14.00
Saag Chicken — Grilled chicken breast pieces in a spinach-cream-curry sauce.
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
BUTTER FISH (G, L, P)
14.00
Butter Fish — Redfish in a fresh tomato-cream sauce.
приблизително≈ 480 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CRISPY BAKED CHICKEN WINGS
14.00
Baked Chicken Wings — Crispy oven-baked chicken wings.
приблизително≈ 620 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
KESKIVIIKKO • WEDNESDAY
KADI KOFTA (G, L, P)vegetarian
14.00
Kadi Kofta — Small vegetable and pea protein stew patties, in yogurt ginger sauce.
приблизително≈ 450 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN CURRY (G, M, P)
14.00
Chicken Curry — Grilled chicken in the house curry sauce.
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
MISMAS SABJI (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Mismas Sabji — Tofu and vegetable stew.
приблизително≈ 380 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
VEGE SAMOSA (L, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Samosa — Crispy vegetable pastries.
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
SWEET AND SOUR FISH (G, M, P)
14.00
Sweet and Sour Fish — Redfish, ginger, tomato, and garlic in a spicy, sweet-and-sour oyster sauce.
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
TORSTAI • THURSDAY
MALAI FISH (G, L)
14.00
Malai Fish — Deep-fried redfish fillet pieces in a coconut milk and sesame sauce.
приблизително≈ 550 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
MALAI KOFTA (G)vegetarian
14.00
Malai Kofta — Vegetable balls containing cottage cheese, cashews, raisins, pea protein and potato in a light, creamy butter-and-cream sauce.
приблизително≈ 610 kcal34 г въглехидратибалансирани 65
MANGO CURRY CHICKEN (G, M, P)
14.00
Mango Curry Chicken — Grilled chicken breast pieces in mango-coconut curry sauce.
приблизително≈ 540 kcal24 г въглехидрати
TOFU MIX VEG KORMA (VEGAANI) (G, P)vegan
14.00
Tofu Mix Veg Korma — Tofu and vegetables in a spicy coconut curry sauce, medium spiced.
приблизително≈ 440 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
CHICKEN MOMO
14.00
Stewed japanese-style chicken parcels.
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратибалансирани 73
PERJANTAI • FRIDAY
DAHI BHENDO (L,G,P)
14.00
Dahi Bhendo — Stewed lamb in the house yogurt-coriander-garlic sauce, medium spiced.
приблизително≈ 620 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
VEG-MANCHURIAN KOFTA (G, M, P) VEGAANIvegan
14.00
Vegetable Manchurian Kofta — Vegetable balls, capsicum, onion, and ginger in a mildly spicy chili-soy sauce, medium spiced.
приблизително≈ 410 kcal30 г въглехидратибалансирани 69

Това меню все още е ли вярно?

99veggie
scoreприблизително

Разнообразие от индийски ястия

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва Saag Paneer и Tofu Chili. Има много vegan опции като Dal Fry и Alu Gobi. За тези, които ядат месо, има Butter Chicken.

17 вегетариански и 12 vegan ястия от общо 39

72dia
scoreприблизително

Индийски ястия с малко въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеинови варианти с къри и тандури. Тези ястия имат естествено по-малко въглехидрати.

27 подходящи за диабетици · 39 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Sörnäistenlaituri 3, 00540 Helsinki
Часовник
Пон11:00–21:30
Втор11:00–21:30
Ср11:00–21:30
Чет11:00–21:30
Пет11:00–22:00
Сб12:00–22:00
Нед12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Контакт
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Запис
пълнота 83 %, увереност 95 %

Собственик на Valilla Lounas Mantra? Потвърди мястото си.