Le Laakam - Ixelles, Rue Longue Vie
Rue Longue Vie 18, 1050 Ixelles
работното време е неизвестно
African€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 17 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
NOS ENTRÉES
Gésiers grillés aux épices fines
12.50
Grilled Gizzards — Gésiers tendres aux épices africaines
приблизително≈ 220 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Ailes de poulet et salade
7.50
Chicken Wings and Salad — Tendres ailes marinées aux épices camerounaises et salade fraîche
приблизително≈ 310 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade au samoussa (végé ou viande)
8.00
Samosa Salad — Samoussas croustillants accompagnés d'une salade verte assaisonnée
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидрати
Falafelsvegan
8.00
Falafel — Boulettes de pois chiches croustillantes et épicées
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Safou farci
12.00
Stuffed Safou — Fruit exotique typique du Cameroun farci à la viande hachée épicée
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Safou naturevegan
8.00
Plain Safou — Fruit exotique typique du Cameroun
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Mets de pistachevegan
15.00
Spécialité traditionnelle à base de graines de courges moulues
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
PLATS EXOTIQUES
Cocotte de poulet à la mangue
17.00
Chicken and Mango Casserole — Cocotte de poulet aux mangues, parfumée et délicatement sucrée-salée.
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратибалансирани 67
Mafé poisson + rizpescatarian
18.00
Fish Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au poisson accompagné du riz
приблизително≈ 780 kcal75 г въглехидратибалансирани 81
Mafé poulet + riz
15.00
Chicken Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au poulet accompagné du riz
приблизително≈ 820 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Mafé bœuf + riz
16.00
Beef Mafé with Rice — Savoureuse sauce à l'arachide et au boeuf tendre,accompagné du riz
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 72
Yassa poisson + rizpescatarian
18.00
Fish Yassa with Rice — Poisson mariné aux oignons et citron, mijoté dans une sauce savoureuse, servi avec du riz
приблизително≈ 680 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Yassa poulet + riz
15.00
Chicken Yassa with Rice — Poulet mariné au citron et oignons caramélisés servi avec du riz
приблизително≈ 710 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Yassa bœuf + riz
16.00
Beef Yassa with Rice — Bœuf tendre mariné au citron et oignons caramélisés servi aved du riz
приблизително≈ 740 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Gésier sauté + riz
15.00
Sautéed Gizzards with Rice — Gésiers tendres sautés aux épices africaines servi avec du riz
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Attiéké au poulet
16.00
Attiéké with Chicken — Semoule de manioc accompagnée de poulet grillé
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Poulet sauté à la tomate + riz
15.00
Sautéed Chicken in Tomato with Rice — Sauce tomate fraîche au poulet servie avec du riz
приблизително≈ 620 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Poulet mijoté à la maombe + riz
15.00
Chicken Stewed in Maombe with Rice — Poulet mijoté dans une sauce aux extraits de noix de palme
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 76
Cocotte de poulet à la mangue + riz
15.00
Chicken and Mango Casserole with Rice — Alliance délicate de poulet et mangue fraîche
приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
Foutou de banane + sauce grainevegan
17.00
Foutou Banana with Seed Sauce — Purée de banane plantain et de manioc accompagnée de sauce aux extraits de noix
приблизително≈ 720 kcal80 г въглехидратибалансирани 74
Pundu du village(saka-saka)pescatarian
10.00
Pundu du Village (Saka-Saka) — Feuilles de manioc longuement mijotées avec des sardines, une spécialité du terroir riche en goût.
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
BRAISÉS
Tilapiapescatarian
17.50
Grilled Tilapia — Poisson entier braisé aux épices camerounaises
приблизително≈ 450 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Barpescatarian
25.00
Grilled Sea Bass — Poisson bar braisé selon tradition africaine
приблизително≈ 420 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Thomson (maquereaux)pescatarian
15.00
Grilled Mackerel — Maquereaux grillés, assaisonnés aux herbes fraîches
приблизително≈ 480 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Poulet entier
20.00
Whole Grilled Chicken — Poulet fermier mariné et braisé à la camerounaise
приблизително≈ 850 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Cuisses de poulet
12.50
Grilled Chicken Thighs — Cuisses de poulet braisées aux épices africaines
приблизително≈ 420 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
PLATS VÉGÉTARIENS
Gombo végétarienvegetarian
14.00
Vegetarian Okra — Sauce onctueuse à base de gombo frais
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Ndolévegetarian
14.00
Ndolé (Vegetarian) — Feuilles de Vernonia Calvoana cuites avec des arachides fraiches
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Folong sautévegetarian
15.00
Sautéed Folong — Légume-feuille sauté à l'huile d'arachide,tomate et épices
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Pistache sautévegetarian
14.00
Sautéed Pistache — Délicieuse préparation à base de pistache(Graines de courge blanche)
приблизително≈ 480 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Riz mafé + samoussavegetarian
15.00
Mafé Rice and Samosas — Riz sauce arachide accompagné de samoussas végétariens
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 72
Riz yassa + samoussavegetarian
15.00
Yassa Rice and Samosas — Riz sauce oignons citronnés avec samoussas végétariens
приблизително≈ 680 kcal80 г въглехидратибалансирани 72
Pommes sautées + haricotsvegetarian
15.00
Sautéed Potatoes and Beans — Pommes de terre sautées servies avec haricots
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 90
Banane plantain sautée aux légumesvegetarian
15.00
Sautéed Plantains and Vegetables — Bananes plantains dorées cuites avec légumes de saison
приблизително≈ 520 kcal65 г въглехидрати
GRILLADES
Chèvre
15.00
Grilled Goat — Viande de chèvre grillée aux épices traditionnelles
приблизително≈ 410 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Ailes de poulet
7.50
Grilled Chicken Wings — Ailes de poulet marinées et grillées
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Porc de Tobé
15.00
Tobé Pork — Porc mariné et grillé à la façon de Tobé
приблизително≈ 480 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SPÉCIALITÉS CAMEROUNAISES
Poulet DG
20.00
Le plat "Directeur Général" : poulet revenu avec plantains et légumes
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 76
Mbongo Tchobi
17.00
Ragoût noir traditionnel aux épices et herbes aromatiques
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Ndolé crevettes
18.00
Ndolé with Shrimp — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec crevettes fraîches
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Ndolé royale
20.00
Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec assortiment de viandes et crevettes
приблизително≈ 750 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Ndolé poissonpescatarian
18.00
Ndolé with Fish — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec poisson frais
приблизително≈ 600 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Ndolé boeuf
15.00
Ndolé with Beef — Feuilles de Vernonia Calvoana mijotées avec morceaux de bœuf tendre
приблизително≈ 650 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Sauce gombo boeuf
15.00
Okra Sauce with Beef — Sauce onctueuse à base de gombo frais et de viande de boeuf
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Sauce gombo pistachevegetarian
20.00
Okra and Pistache Sauce — Alliance gourmande de gombo et de pistache
приблизително≈ 680 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Eru
12.00
Eru with Beef Skin — Feuilles d'okok(Gnetum Africanum) mijotées à la mode camerounaise avec peau de boeuf
приблизително≈ 400 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Eru royale
15.00
Feuilles d'okok(Gnetum Africanum) mijotées avec assortiment de viandes avec peau et viande de boeuf
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
ACCOMPAGNEMENTS
Attiékévegan
5.00
Semoule de manioc
приблизително≈ 220 kcal50 г въглехидрати
Bobolovegan
4.00
Pate de manioc cuite dans des feuilles
приблизително≈ 250 kcal55 г въглехидрати
Water fufuvegan
5.00
Préparation traditionnelle à base de manioc fermenté
приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидрати
Chikwanguevegan
4.00
Pate de manioc cuite dans des feuilles
приблизително≈ 250 kcal55 г въглехидрати
Riz blancvegan
3.00
White rice — Riz nature, parfaitement cuit pour accompagner toutes vos sauces.
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Patate doucevegan
5.00
Sweet potato fries — Frites de patate douce.
приблизително≈ 280 kcal35 г въглехидратибалансирани 65
Foufou maniocvegan
5.00
Cassava fufu — Semoule de manioc , traditionnellement servie avec des sauces.
приблизително≈ 220 kcal50 г въглехидрати
Semoule de blévegan
4.00
Wheat couscous — Semoule légère et moelleuse, idéale pour accompagner les plats en sauce.
приблизително≈ 180 kcal38 г въглехидрати
Frites de pommesvegan
4.00
French fries — Pommes de terre dorées et croustillantes, version africaine de la frite classique
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Tubercule de maniocvegan
5.00
Boiled cassava — Manioc bouilli ou vapeur, tendre et au goût rustique.
приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидрати
Couscous de tapiocavegan
4.00
Tapioca couscous — Semoule à base de graines de manioc
приблизително≈ 210 kcal48 г въглехидрати
Banane plantain tapévegan
4.00
Pressed plantains — Bananes plantains aplaties puis frites, croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur.
приблизително≈ 260 kcal30 г въглехидрати
Banane Plantains Fritesvegan
4.00
Fried plantains — Tranches dorées de plantain mûr, sucrées et savoureuses.
приблизително≈ 280 kcal35 г въглехидрати
Banane Plantain Vapeurvegan
4.00
Steamed plantains — Plantain cuit à la vapeur, texture tendre et goût naturellement sucré.
приблизително≈ 180 kcal42 г въглехидрати
MENU ENFANTS
Ailes de poulet + frites
10.00
Chicken wings and fries
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидрати
Nuggets + frites
10.00
Chicken nuggets and fries
приблизително≈ 800 kcal60 г въглехидрати
Riz sauche arachide
10.00
Rice with peanut sauce
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 67
Riz sauce tomatevegan
10.00
Rice with tomato sauce
приблизително≈ 500 kcal85 г въглехидрати
DESSERTS
Tiramisu Passion Mangue
4.90
Passion fruit and mango tiramisu
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 34
Déguè
4.90
Degue
приблизително≈ 350 kcal35 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
87veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Африканска кухня с много опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има специално вегетарианско меню с ястия като Ndolé и Gombo. Сервират също фалафел и safou nature.
28 вегетариански и 19 vegan ястия от общо 67
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Африканска кухня с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Скараритетените риби и меса са подходящи.
28 подходящи за диабетици · 67 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Rue Longue Vie 18, 1050 Ixelles
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +32471266444
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laakam.be
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 85 %
Собственик на Le Laakam - Ixelles, Rue Longue Vie? Потвърди мястото си.