Tajin Restaurant
Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel
Отворено сега · до 22:00
AfricanMoroccan€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Brot-Dips
Brot-Dips
5.90
Bread Dips
приблизително≈ 320 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
Vorspeisen
Briwat Veganvegan
6.90
Vegan Briwat
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Hummusvegan
5.90
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Avocado-Rote-Bete-Dipvegetarian
5.90
Avocado Beetroot Dip — gebratener Paprika und Zucchini, verfeinert mit Thymian und Petersilie, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Tomate-Aubergine-Dipvegan
5.90
Tomato Eggplant Dip
приблизително≈ 240 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Briwat
6.90
Meat Briwat — Möhren, Glasnudeln, gemischten Hackfleisch und Fetakäse, verfeinert mit Thymian und einer marokkanischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
Briwat Hähnchen
6.90
Chicken Briwat
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Salate
Barba-Salatvegan
8.90
Barba Salad — Gemischter Salat mit Rote Beete, Quinoa und Avocado. Getoppt mit Granatapfelkernen und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
EL Malfoufvegetarian
6.90
gefüllt mit Glasnudeln, gebratenen Mandeln, karamellisierten Zwiebeln und Rosinen, dazu ein Dip nach Wahl
приблизително≈ 310 kcal38 г въглехидратибалансирани 69
Dallah-Salatvegetarian
8.90
Dallah Salad — Gewürfelte Melone, Mixsalat mit Schafskäse, dazu geröstete Walnüsse und Sesam, verfeinert mit Minze, Schwarzkümmel und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидрати
Couscous-Salatvegetarian
8.50
Couscous Salad — unserer orientalischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl
приблизително≈ 380 kcal55 г въглехидрати
Mosaik Platte
23.90
Mosaic Platter — 2 Briouat Vegan, 2 Briouat Hackfleisch , 2 Briouat Hähnchen, 2 El Malfouf, Barba-Salat, Couscous-Salat, Dallah-Salat, 2 Falafel und 3 Dips nach Wahl
приблизително≈ 1400 kcal110 г въглехидратитежки 38
Kichererbsen, Gurken und Petersilievegan
Chickpea Cucumber Salad — verziert mit Granatapfelkernen und geraspelten Mandeln dazu hausgemachtes Granatapfel-Dressing
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Tajines
Tajine Tuareg
21.90
in der Tajine geschmorte Paprika, Aubergine, selbstgemachte Hackbällchen aus Rind und grüne Bohnen, Kartoffeln und Zucchini, verfeinert Petersilien-Knoblauch-Sauce, getoppt mit Rührei
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine Beduinen
22.50
zartes Rindfleisch-Gulasch (regional) mit Kichererbsen und Möhren, verfeinert mit Petersilie und Kreuzkümmel
приблизително≈ 580 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine Kesta
24.90
selbstgemachte Hackbällchen aus Lammfleisch (regional) in einer würzigen Tomaten-Sauce
приблизително≈ 620 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Tajine Hummusuvegan
24.90
selbstgemachte Falafel mit Möhren, dazu gebratenes Gemüse und Kichererbsen in würziger Tomatensoße mit hausgemachtem Hummus, getoppt mit Thymian
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Tajine Assfipescatarian
24.90
Scampis, geschmort im würzigen Tomaten-Zwiebel-Ragout, dazu Paprika, Oliven, Möhren und eingelegte Zitronen
приблизително≈ 480 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine Nomaden
25.90
zart geschmorter Rindfleischgulasch mit karamellisierten Pflaumen, getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout
приблизително≈ 680 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
Tajin Toubkal
23.90
geschmortes Hähnchen mit Paprika, Aubergine, Kartoffeln, grüne Bohnen und Zucchini, verfeinert und Muskatnuss
приблизително≈ 590 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Tajine Berber
23.90
klassische marokkanische Tajine bestehend aus geschmorter Hähnchenbrust, Oliven, Kartoffeln und
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tajin Marhaba
26.90
zart geschmortes Lammfleisch mit karamellisierten Aprikosen, Rosinen und Zwiebeln getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout
приблизително≈ 720 kcal40 г въглехидратибалансирани 65
Spezialitäten
Falafel Tellervegan
20.90
Falafel Plate — selbstgemachte marokkanische selbstgemachte Falafel, dazu gekochte Linsen mit Barba-Salat und Hummus-Dip mit Reis
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 76
Kestagrill
23.90
Kesta Grill — Frikadellen aus Rind und Lammfleisch und Barba-Salat, dazu
приблизително≈ 620 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Kassbavegan
21.90
Paprika, Blumenkohl, Zucchini und Kichererbsen mit Tomatensauce, dazu eingelegte Zitrone
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратибалансирани 91
Bouznika
22.90
Bouznika Chicken — Gebratene Hähnchenstreifen mit Paprika, Zucchini, und eingelegten Zitrone, verfeinert mit Tomatensauce, in der Pfanne gebraten, verfeinert mit Olivenöl und Kardamon, dazu Reis
приблизително≈ 480 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Asilah
22.90
Asilah Chicken — Quinoa-Couscous mit Hähnchen, Blumenkohl, Zucchini, Kicherebsen, Cherrytomaten, karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit Kräutern, dazu Reis
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 76
Tétouanvegetarian
21.90
Tétouan Couscous — Quinoa-Couscous mit Paprika, Cherrytomaten, Zucchini, Kichererbsen, karamel lisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit und ein kleiner Salat
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 78
Hand der Fatimavegetarian
22.50
Hand of Fatima — Möhren und selbstgemachter Mssaman (marokkanischer Flammkuchen), dazu hausgemachter Couscous-Salat
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 66
Loubiavegan
21.90
Riesenbohnen mit Möhren, zubereitet auf traditionell marokkanische Art, verfeinert mit Olivenöl,gehackten Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Ingwer und Kreuzkümmel dazu Barba-Salat und Brot
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Schälchen-Kollektionvegan
24.90
Bowl Collection — Falafel, Loubia, Gemüse, Barba-Salat, Couscou-Salat, Kichererbsen mit karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, Hummus, Aubergine-Tomate Dip und Avocado-rote-Bete-Dip, dazu unser selbstgemachtes Brot
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 70
Mssaman
Orientalisticavegan
21.90
Orientalistica Mssaman — Hausgemachte Falafel, marinierte Möhren und Oliven, Hummus und Mixsalat, gewürzt mit Thymian und Rosmarin
приблизително≈ 620 kcal50 г въглехидратибалансирани 74
Dakhla-Rollenvegan
18.50
Dakhla Rolls — Gefüllt mit Gemüsebällchen, marokkanisch gewürzten weißen Bohnen und Spinat, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Hummus-Dip, dazu ein Salat
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
Mediterranvegan
21.50
Mediterranean Mssaman — Orientalisch gewürztes Gemüse mit Olivenöl, Thymian, Rosmarin und Petersilie dazu Salat, getoppt mit selbstgemachtem Hummus
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Morgenlandvegetarian
22.90
Morgenland Mssaman — Gebratener Ziegenweichkäse mit Sesam, Avocado, gerösteten Mandeln und Mixsalat, verfeinert mit Granatapfel-Dressing
приблизително≈ 680 kcal35 г въглехидратибалансирани 74
Berber-Rollevegetarian
Berber Roll — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидрати
Fés-Rolle
19.90
Fés Roll — Gefüllt mit Hähnchen, Ananas, Fetakäse und Cashewnüssen, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat
приблизително≈ 590 kcal45 г въглехидратибалансирани 73
Meknés-Rolle
19.50
Meknés Roll — Gefüllt mit Hackfleisch, Aubergine, Paprika und Zucchini, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat
приблизително≈ 640 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Bastilla
Bastilla Hähnchen
24.90
Chicken Bastilla — Gewürztes Hähnchen mit gehackten Mandeln im Teigmantel, überzogen mit Honig und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидрати
Bastilla Veganvegan
23.90
Vegan Bastilla — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидрати
Bastilla Fischpescatarian
25.90
Fish Bastilla — Fischfilet, Calamares, Shrimps, Glasnudeln, Champignons und geriebenen Käse im Teigmantel, verfeinert
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Nachtisch
Essaouira Eis
7.90
Essaouira Ice Cream — Hausgemachtes Kokos-mangoeis mit Rosinen, eingelegt in Rosenblütenwasser, dazu Kokosraspeln und Kirschsoße
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидратитежки 42
Agadir Eis
7.90
Agadir Ice Cream
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратитежки 42
Casablanca Eis
7.90
Casablanca Ice Cream — Stracciatella- und Schokoladeneis mit verschiedenen Nüssen, dazu Schokosoße
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 34
Atlas-Braut
8.90
Atlas Bride — 2 selbstgemachte Reisröllchen im knackigen Teigmantel, verfeinert mit Gummiarabikum, Zimt, Vanille und gehackten Mandeln, dazu eine Kugel Vanilleeis
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратитежки 31
Kotobia
8.90
Hausgemachter Grießkuchen mit Orangenblütenwasser, Kokosflocken und Pistazien, dazu eine Kugel Kokos-mangoeis
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратитежки 33
Mandeltörtchen
8.90
Almond Tartlet — Selbstgemachtes Törtchen mit gehackten Mandeln, Orangenblüten und Puderzucker dazu eine Kugel Vanilleeis
приблизително≈ 460 kcal42 г въглехидратитежки 34
Souk-Teller
21.50
Souk Platter — Ein bunt gemischter Teller aus unseren Nachspeisen. Atlas-Braut, Kotobia mit Schokoladeneis getoppt mit Nüssen,Vanilleeis, Mandeltörtchen und Kokos-mangoeis mit Rosinen und Rosenblütenwasser getoppt mit Kokosraspeln
приблизително≈ 1200 kcal140 г въглехидратитежки 37
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95veggie
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Разнообразни марокански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има много вегетариански опции като Tajine Hummusu и Loubia. Предлагат се и vegan ястия като Bastilla Vegan и Barba-Salat. За тези, които ядат месо, има Tajine Beduinen.
22 вегетариански и 14 vegan ястия от общо 48
78dia
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Богати предложения от тажини
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много тажини и специалитети, богати на протеини. Има редица варианти с нисък гликемичен индекс.
19 подходящи за диабетици · 48 ястия
Отзиви
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Практично
- Адрес
- Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel
- Часовник
- ПонзатвореноВтор17:00–22:00Ср17:00–22:00Чет17:00–22:00Пет17:00–23:00Сб17:00–23:00Нед17:00–22:00Urlaub vom 14.06.2026 bis einschließlich 03.08.2026
- Контакт
- +017647651263 tajin-restaurant@outlook.de
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajin-restaurant.de/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 94 %