Sol - Konstanz, Ebertpl

Ebertplatz 4, 78467 Konstanz

Отворено сега · до 21:00

cafévegetarian restaurant€€€€

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 16 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

EMPFEHLUNGEN & SAISONALES

Sol-Saisonal

8.40

Seasonal Offer — das aktuelle Angebot findest Du an der Theke

приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 80

Sol-Wrap 2a,4vegan

9.90

Soy Chunk Wrap — Weizen-Wrap gefüllt mit hausmarinierten Soja-Chunks, gegrilltem Gemüse, Lauch, Salat, Tomaten und hausgemachter Mayo

приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 74

Griechischer-Salatvegan

11.90

Greek Salad — Frischer Pflücksalat, Kalamata- und grüne Oliven, veganer Feta, hausfermen4erte Salz-Zitronen, Gurken, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten

приблизително≈ 410 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

Grillgemüse-Salatvegan

11.90

Grilled Vegetable Salad — Frischer Pflücksalat, gegrillte Auberginen und Zucchini (kalt), hausgemachter Hummus, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten

приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75

Falafel-Salat 8vegetarian

11.90

Falafel Salad — Hausgemachter Falafel-Bratling 8, frischer Reichenauer-Pflücksalat, KaroSen, Paprika und Kirschtomaten, Sesam-Joghurt-Dip

приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74

Burger No 4 2avegan

10.40

Beyond Burger — Burger Bun von von Reginbrot, Beyond Burger, hausgemachtes Chutney, Salat, Tomaten, Gurken

приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидратибалансирани 66

TAGESESSEN

Tagesessen

8.40

Daily Special — von Montag bis Freitag

приблизително≈ 600 kcal65 г въглехидратибалансирани 80

MiOagsmenü

4.50

Wednesday Menu — mit kleiner Suppe oder kleinem Salat

приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидратибалансирани 75

SUPPE

Saisonale Suppen

5.40

Seasonal Soup — wechselnde, saisonale Suppen

приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76

CURRYWURST

Seitan-Wurst mit Brötchen von der Bio-Bäckerei Reginbrot 2a / 6vegan

5.90

Seitan Curry Sausage with Bread — serviert in hausgemachter Currysoße

приблизително≈ 510 kcal58 г въглехидратибалансирани 77

Seitan-Wurst mit Kartoffel-Pommes 2a / 6vegan

8.90

Seitan Curry Sausage with Fries — serviert in hausgemachter Currysoße

приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 75

Seitan-Wurst mit Süßkartoffel-Pommes 2a / 6vegan

9.90

Seitan Curry Sausage with Sweet Potato Fries — serviert in hausgemachter Currysoße

приблизително≈ 740 kcal82 г въглехидратибалансирани 68

BURGER

Sojaschnitzelburger 2a / 4 / 6vegan

6.40

Soy Schnitzel Burger — Hausmariniertes Soja-PaSy, mit geschmolzenen Zwiebeln, perfekt mit der hausgemachten Barbecue-Soße

приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидрати

Falafel-Burger 2a / 4 / 8vegan

7.90

Falafel Burger — Hausgemachter Falafel Bratling, geschmolzene Zwiebeln, perfekt mit der hausgemachten Sesam-Joghurt-Soße

приблизително≈ 610 kcal58 г въглехидратибалансирани 66

Asia-Burger 2a / 3 / 4vegan

8.90

Asia Burger — Hausmariniertes Seitan-PaSy, gegrillte Paprika, perfekt mit der hausgemachten Erdnuss-Soße

приблизително≈ 630 kcal52 г въглехидратибалансирани 70

POMMES

Kartoffel-Pommesvegan

4.30

French Fries — Beste Qualität und 100 % Kartoffel

приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидрати

Süßkartoffel-Pommes 10vegan

5.40

Sweet Potato Fries — Innen weich, außen crunchy

приблизително≈ 360 kcal45 г въглехидрати

HAUSGEMACHTE DIPS

Erdnuss-Dip 3, Barbecue-Dip, Sesam-Joghurt-Dip 4, 8, Curry-Ketchup 6, Mayo 4,6 oder Ketchupvegan

0.90

Assorted Dips

приблизително≈ 80 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици

Trüffel-Mayo 4, 6 oder Aioli-Mayo 4, 6vegan

1.70

Truffle or Aioli Mayo

приблизително≈ 110 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици

SALAT

Gemischter Salatvegan

5.40

Mixed Salad — Frischer Reichenauer-Pflücksalat mit KaroSen, Paprika und Kirschtomaten

приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66

Belugalinsen-Salat 9vegan

4.90

Beluga Lentil Salad — Hausgemacht mit KaroSen und knackiger Staudensellerie

приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82

Kimchivegan

4.90

Hausfermen4erter Chinakohl mit KaroSen, Ingwer und Knoblauch

приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

SNACKS & TAPAS

Grillgemüse-Panini 2avegan

5.90

Grilled Vegetable Panini — Brötchen, Hummus, gegrillte Aubergine, Zucchini, Paprika und Salat

приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

„BLT“-Panini 2a, 4vegan

5.90

Vegan BLT Panini — Brötchen, hausgemachte Majo , Räuchertofu-„Speck“ , Tomate und Salat

приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

Arancini 4 (2 Stück mit Dip)vegetarian

6.90

Arancini — Frilerte, gefüllte Reisbällchen aus der sizilianischen Küche

приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати

Olivenvegan

3.90

Olives — Eine Mischung aus feinen Kalamata- und grünen Oliven

приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66

Grillgemüse (kalt)vegan

4.70

Grilled Vegetables — Eine Mischung aus Zucchini, Auberginen und Paprika

приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66

Hummus 8vegan

2.90

Hummus — Cremiger Dip aus pürierten Kichererbsen

приблизително≈ 160 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

Brot/ Brötchen

Brötchen 2a von der Bio-Bäckerei Reginbrotvegan

1.70

Bread Roll

приблизително≈ 160 kcal30 г въглехидрати

Sauerteig-Vollkornbrot 2a von der Bio-Bäckerei Reginbrotvegan

0.90

Whole Grain Sourdough

приблизително≈ 120 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67

Hausgebackenes glutenfreies Bio-Saatenbrotvegan, gluten_free

1.40

Gluten-free Seed Bread

приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72

Glutenfreies Bio-Brötchenvegan, gluten_free

2.70

Gluten-free Roll

приблизително≈ 150 kcal28 г въглехидрати

KUCHEN UND SÜSSES

Gedeckter Apfelkuchen 4, 5agluten_free, vegetarian

4.30

Apple Cake — Sadig, cremig, mit frischen Äpfeln und Mandeln – glutenfrei

приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидрати

Schokokuchen 2b, 4vegetarian

3.90

Chocolate Cake — Extra schokoladig, super sadig

приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратитежки 43

Schoko-Walnuss-Brownie 5bgluten_free, vegetarian

2.90

Chocolate Walnut Brownie — Super schokoladig und herrlich nussig – glutenfrei

приблизително≈ 310 kcal30 г въглехидрати

Cherry-Cheese-Cake 4gluten_free, vegetarian

4.60

Cherry Cheesecake — Cremig, fruch4g, yummy – glutenfrei

приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидратитежки 39

Bananenbrot 2b, 4vegetarian

3.70

Banana Bread — Sadig, voller Banane und fein gewürzt

приблизително≈ 280 kcal40 г въглехидрати

Zitronen-Kokoskuchen 2b, 4vegetarian

3.70

Lemon Coconut Cake — Kokos trio hausfermen4erte Salzzitrone

приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати

FRÜHSTÜCK

Croissant 2avegan

2.90

Croissant

приблизително≈ 230 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици

Süßer Frühstücksteller 2a,3,5vegan

9.90

Sweet Breakfast Platter — Brot und Brötchen, frischer Obstsalat, hausgemachte Schokocreme, Fruchtaufstrich, Nuss Mus oder Margarine

приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидрати

Pancakes 2bvegan

6.90

Pancakes — Fluffige Pancakes aus feinem Dinkelmehl, 7 Stück mit Puderzucker

приблизително≈ 650 kcal95 г въглехидрати

Porridge 4vegan

5.90

Porridge — Cremiger Haferporridge mit frischen Früchten, Sojajoghurt und Granola

приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидратибалансирани 70

Fruchtsalatvegan

4.40

Fruit Salad — Frische Früchte – auf Wunsch mit Sojajoghurt 4 und Granola

приблизително≈ 220 kcal40 г въглехидрати

Herzhaber Frühstücksteller 2a,4,8vegan

11.90

Savoury Breakfast Platter — Brot und Brötchen Grillgemüse (kalt), Hummus, feine Kalamata- und grüne Oliven, Räuchertofu

приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 79

Grillgemüse-Panini 2a,8vegan

5.90

Grilled Vegetable Panini Breakfast — Brötchen, Hummus, gegrillte Aubergine, Zucchini, Paprika und Salat

приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидратибалансирани 76

„Rührei“ mit Brötchen 2a, 4vegan

5.90

Tofu Scrambled Eggs with Roll — Brötchen, pflanzliches „Rührei“ aus feinem Tofu

приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

„Rührei“ mit Brötchen + Tomate und „Speck“ 2a, 4vegan

7.40

Tofu Scrambled Eggs with Roll and Bacon — Brötchen, pflanzliches „Rührei“ aus feinem Tofu

приблизително≈ 460 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

1 KUGEL EISvegan

1.80

Ice Cream Scoop — Eissorten siehe Theke

приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати

TOPPINGvegan

1.20

Dessert Toppings — Vegane Sahne 8, 9, Schokostreusel, Krokant, Karamell, Schoko- oder Erdbeersoße

приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидрати

SCHOKOLADEN-BECHERvegan

8.90

Chocolate Ice Cream Cup — Schoko 4- und Vanille-Eis 4, 5, Schokostreusel, Schokosoße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2

приблизително≈ 580 kcal75 г въглехидратитежки 35

NUSS-BECHER

8.90

Hazelnut Ice Cream Cup — Haselnuss 3, 4, 5- und Vanille-Eis 4, Karamell-Soße 4, Nuss-Krokant-Topping 3, 4, 5, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2

приблизително≈ 610 kcal70 г въглехидратитежки 28

AMARENA-BECHER

8.90

Amarena Ice Cream Cup — Amarena 4 - und Vanille-Eis 4 , Amarena-Kirschen, Kirsch-Sirup 7, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 7

приблизително≈ 540 kcal80 г въглехидратитежки 27

FRÜCHTE-BECHER

8.90

Fruit Ice Cream Cup — Frucht-Eis 4 , frischer Fruchtsalat, Erdbeer-Soße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 7

приблизително≈ 480 kcal70 г въглехидратитежки 34

ERDBEER-BECHER

8.90

Strawberry Ice Cream Cup — Nur in der Erdbeer-Saison. Erdbeer 4 - und Vanille-Eis 4 , frische Erdbeeren, Erdbeer-Soße, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2

приблизително≈ 510 kcal75 г въглехидратитежки 33

SPAGHETTI EIS

7.90

Spaghetti Ice Cream — Vanille-Eis 4, hausgemachte Erdbeer-Soße, Mandeln 5

приблизително≈ 420 kcal60 г въглехидратитежки 39

BANANA-SPLIT

8.90

Banana Split — Schoko 4- und Vanille-Eis 4, Banane, Schokosoße, Krokant-Topping, vegane Sahne 8, 9, Eiswaffel 2

приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратитежки 36

Това меню все още е ли вярно?

Отзиви

Отзив

Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес: Ebertplatz 4, 78467 Konstanz
Часовник: Пон11:30–21:00
Втор11:30–21:00
Ср11:30–21:00
Чет11:30–21:00
Пет11:30–21:00
Сб09:30–21:00
Нед09:30–21:00
Warme Küche täglich bis 20:30 Uhr. Frühstück Samstag und Sonntag von 09:30 bis 12:30 Uhr
Контакт: +4975319364990 info@sol-konstanz.de
Източници: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-konstanz.de/
Запис: пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Sol - Konstanz, Ebertpl? Потвърди мястото си.

Sol - Konstanz, Ebertpl

Меню

Отзиви

Практично