Haruka Sushi Bar
Bareelplein 7, 3070 Kortenberg
Отворено сега · до 22:00
Japanesesushi€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
HOSO MAKI
HOSO KOMKOMMERvegan
6.50
Cucumber Hoso Maki
приблизително≈ 130 kcal26 г въглехидрати
HOSO AVOCADOvegan
6.50
Avocado Hoso Maki
приблизително≈ 160 kcal24 г въглехидрати
HOSO OSHINKO(radijs)vegan
6.50
Oshinko Hoso Maki
приблизително≈ 140 kcal28 г въглехидрати
HOSO ZALMpescatarian
7.00
Salmon Hoso Maki
приблизително≈ 160 kcal25 г въглехидрати
HOSO TONIJNpescatarian
7.00
Tuna Hoso Maki
приблизително≈ 150 kcal25 г въглехидрати
HOSO KRABSTICKpescatarian
6.50
Crab Stick Hoso Maki
приблизително≈ 160 kcal26 г въглехидрати
HOSO TAMAGO (Japanse omelet)vegetarian
6.50
Tamago Hoso Maki
приблизително≈ 170 kcal26 г въглехидрати
URAMAKI ROLL
PIKANTE AVOCADOvegan
8.50
Spicy Avocado Uramaki
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
OSHINKO AVOCADOvegan
8.50
Oshinko Avocado Uramaki
приблизително≈ 210 kcal30 г въглехидрати
PIKANTE AVOCADO KOMKOMMERvegan
8.50
Spicy Avocado Cucumber Uramaki
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
PIKANTE TONIJNpescatarian
9.50
Spicy Tuna Uramaki
приблизително≈ 240 kcal30 г въглехидрати
TONIJN AVOCADOpescatarian
9.50
Tuna Avocado Uramaki
приблизително≈ 260 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
TONIJN KOMKOMMERpescatarian
9.50
Tuna Cucumber Uramaki
приблизително≈ 230 kcal30 г въглехидрати
TONIJN AVOCADO KOMKOMMERpescatarian
9.50
Tuna Avocado Cucumber Uramaki
приблизително≈ 270 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
PIKANTE ZALMpescatarian
9.50
Spicy Salmon Uramaki
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
ZALM AVOCADOpescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki
приблизително≈ 270 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
ZALM KOMKOMMERpescatarian
9.50
Salmon Cucumber Uramaki
приблизително≈ 240 kcal30 г въглехидрати
ZALM AVOCADO KOMKOMMERpescatarian
9.50
Salmon Avocado Cucumber Uramaki
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
UNAGI AVOCADO KOMKOMMER (Paling)pescatarian
9.50
Unagi Avocado Cucumber Uramaki
приблизително≈ 290 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
SCAMPI IN OUTpescatarian
9.50
Scampi In-Out Uramaki
приблизително≈ 260 kcal30 г въглехидрати
CALIFORNIApescatarian
10.00
California Roll
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидрати
NIGIRI (2 stuks) en SASHIMI (4 stuks)
TONIJNpescatarian
7.00
Tuna Nigiri and Sashimi
приблизително≈ 280 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
ZALMpescatarian
7.00
Salmon Nigiri and Sashimi
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SCAMPIpescatarian
7.00
Scampi Nigiri and Sashimi
приблизително≈ 260 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
KRABSTICKpescatarian
7.00
Crab Stick Nigiri and Sashimi
приблизително≈ 290 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
PALINGpescatarian
7.00
Unagi Nigiri and Sashimi
приблизително≈ 350 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
NOEDELS (geserveerd met gebakken groenten)
KIP
17.00
Chicken Noodles
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
RUND
18.00
Beef Noodles
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
VEGETARISCHvegetarian
15.00
Vegetarian Noodles
приблизително≈ 520 kcal70 г въглехидратибалансирани 78
SOEP
MISO SOEPvegetarian
6.00
Miso Soup — Soep op basis van sojaboonpasta met witte champignons en zeewier
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
TEMPURA
EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 stuks krokante groenten en 2 stuks krokante scampi's
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
KING EBI TEMPURApescatarian
11.50
4 stuks krokante scampi's
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
YASHAI TEMPURAvegan
10.00
6 stuks krokante groenten
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
SALADE
MAGURO BHUTSUpescatarian
14.00
Maguro Bhutsu Salad — Gemarineerde tonijn met koriander
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
KANIKAMA SALADEpescatarian
14.00
Kanikama Salad — Salade van krabstick, tempura, viskuit, pikante mayonaise en scampi
приблизително≈ 410 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
ZEEWIER SALADEvegan
7.00
Seaweed Salad
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
KLEINE GERECHTEN
HARUMAKI KIP
6.50
Chicken Harumaki — Japanse loempia
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
HARUMAKI VEGETARISCHvegetarian
6.00
Vegetarian Harumaki — Japanse loempia
приблизително≈ 150 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
EDAMAMEvegan
7.00
Japanse gestoomde sojaboonstjes
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
DIM SUM
MIX
7.50
Mixed Dim Sum
приблизително≈ 250 kcal28 г въглехидратибалансирани 73
SPECIAL SUSHI ROLLS
DYNAMITE ROLLpescatarian
14.00
Roll van scampi, paling, komkommer en getopt met masago
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидрати
CATERPILLAR ROLLpescatarian
13.50
Roll van paling, komkommer getopt met avocado en huissaus
приблизително≈ 420 kcal46 г въглехидрати
TIGER ROLLpescatarian
14.50
Roll van pikante zalm getopt met zalm, pikante mayonaise
приблизително≈ 480 kcal48 г въглехидрати
YASHAI SPECIALvegan
11.00
Yashai Special Roll — Roll van komkommer, radijs, gember en wortelen getopt met avocado
приблизително≈ 320 kcal52 г въглехидрати
FUTO MAKI
BOSTONpescatarian
10.50
Boston Futo Maki — Krabstick, scampi, komkommer, sla, masago, avocado en oshinko
приблизително≈ 360 kcal48 г въглехидрати
NEW YORKpescatarian
10.50
New York Futo Maki — Krabstick, krokante scampi, avocado, komkommer, sla en pikante mayonaise
приблизително≈ 440 kcal48 г въглехидрати
KAMIKAZE TONIJNpescatarian
11.00
Kamikaze Tuna Futo Maki — Tonijn, tempura, avocado en pikante mayonaise
приблизително≈ 460 kcal48 г въглехидрати
KAMIKAZE ZALM
11.00
Kamikaze Salmon Futo Maki — Zalm, tempura, avocado en pikante mayonaise
приблизително≈ 460 kcal48 г въглехидрати
TEMPURA MAKI
11.00
Krokante scampi, komkommer, huissaus en pikante mayonaise
приблизително≈ 430 kcal46 г въглехидрати
YASHAI MAKIvegetarian
9.00
Avocado, komkommer, sla, radijs, wortelen, tempura en pikante mayonaise
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
SPECIAL SUSHI ROLL (8 stuks speciale sushi rolls)
DRAGON EYES
14.50
Dragon Eyes Roll — Gefrituurde, krokante sushi van zalm, krabstick, avocado en tamago, getopt met pikanese mayonaise en huissaus
приблизително≈ 550 kcal52 г въглехидрати
DRAGON
14.50
Dragon Roll — Roll van pikanese tonijn getopt met zalm, witte vis en tonijn
приблизително≈ 420 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
GREEN DRAGON
13.50
Green Dragon Roll — Roll van pikanese tonijn getopt met avocado
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидратибалансирани 68
RAINBOW
14.00
Rainbow Roll — California roll getopt met avocado, tonijn, zalm en witte vis
приблизително≈ 410 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
GREEN RAINBOW
13.50
Green Rainbow Roll — California roll getopt met avocado
приблизително≈ 360 kcal48 г въглехидрати
VOLCANO ROLL
19.50
California roll getopt met avocado en een berg van pikanese geotees verschillende vissees met onze huissaus
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидрати
MANHATTAN
13.50
Manhattan Roll — Gefrituurde, krokante sushi van tonijn, avocado en huissaus
приблизително≈ 510 kcal50 г въглехидрати
LION KING
14.50
Lion King Roll — California roll getopt met zalm, pikanese mayonaise en huissaus
приблизително≈ 520 kcal42 г въглехидрати
LUCKY ROLL
16.00
Roll van krokante scampi getopt met scampi en avocado
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидрати
SEXY ROLL
16.00
Roll van krokante scampi getopt met paling en avocado
приблизително≈ 610 kcal44 г въглехидрати
MARIA ROLL
16.00
Roll van kanikama rollout getopt met zalm
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидрати
TRIPLE CROWN ROLL
14.50
sushi getopt met tonijn, avocado en masago
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
SUSHI ASSORTIMENT
NIGIRI COMBO
30.00
12 stuks nigiri
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
NIGIRI SUSHI COMBO
25.00
5 stuks nigiri 8 stuks sushi rolls
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидратибалансирани 73
NIGIRI SASHIMI COMBO
32.00
5 stuks nigiri 12 stuks sashimi
приблизително≈ 680 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 86
NIGIRI URAMAKI COMBO
29.00
5 stuks nigiri 8 stuks pikanese rolls 8 stuks zalm avocado
приблизително≈ 980 kcal110 г въглехидратибалансирани 73
SUSHI COMBO
17.50
12 stuks sushi rolls
приблизително≈ 650 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
SUSHI SASHIMI COMBO
23.50
12 stuks sushi rolls 4 stuks sashimi zalm
приблизително≈ 820 kcal80 г въглехидратибалансирани 74
SASHIMI SUSHI NIGIRI
33.00
Sashimi Sushi Nigiri Combo — 9 stuks sashimi 3 stuks nigiri zalm 4 stuks pikanese rolls 9 stuks sushi rolls sushi-botan - maguro butsu
приблизително≈ 1100 kcal100 г въглехидратибалансирани 68
SARO COMBO
41.00
8 stuks sashimi zalm en tonijn 4 stuks nigiri zalm en tonijn 10 stuks kamikaze zalm en tonijn
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидрати
SASHIMI COMBO
33.00
5x4=20 stuks sashimi - maguro butsu
приблизително≈ 550 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
URAMAKI COMBO
23.50
8 stuks california rolls 8 stuks zalm avocado 8 stuks pikanese rolls
приблизително≈ 950 kcal120 г въглехидратибалансирани 74
NAGASAKI COMBO
24.00
8 stuks california rolls 8 stuks pikanese rolls 5 stuks kamikaze zalm
приблизително≈ 880 kcal100 г въглехидратибалансирани 77
HAPPY COMBO
36.00
4 stuks dragon eyes 5 stuks kamikaze zalm 5 stuks pikanese zalm 8 stuks pikanese rolls 8 stuks california rolls
приблизително≈ 1150 kcal130 г въглехидрати
NARA COMBO
48.00
Happy combo en 8 stuks sashimi zalm en tonijn
приблизително≈ 1400 kcal130 г въглехидрати
SUNRISE COMBO
33.00
5 stuks nigiri 5 stuks kamikaze zalm 6 stuks pikanese rolls 8 stuks california rolls
приблизително≈ 920 kcal110 г въглехидратибалансирани 75
YASHAI COMBOvegetarian
18.00
21 stuks vegetarische rolls
приблизително≈ 850 kcal120 г въглехидрати
VEGAN COMBOvegan
24.00
8 stuks yashai special 8 stuks gefrituurde rolls 5 stuks vegan tempura maki
приблизително≈ 1100 kcal130 г въглехидрати
PLATEAU
64.00
Sushi Plateau — 6 stuks nigiri 4x4=16 stuks sashimi 4 stuks california rolls 8 stuks pikanese rolls 5 stuks dragon eyes 5 stuks kamikaze zalm 6 stuks tempura maki -maguro butsu
приблизително≈ 2400 kcal180 г въглехидратитежки 42
HARUKA PLATEAU
64.00
(50 stuks sushi rolls)
приблизително≈ 2100 kcal260 г въглехидратитежки 25
SASHIMI PLATEAU
64.00
(48 stuks sashimi) (enkel zalm en tonijn)
приблизително≈ 1600 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицитежки 37
ROYAL PLATEAU
67.00
(enkel zalm en tonijn)
приблизително≈ 1200 kcal80 г въглехидрати
PARTY PLATEAU
94.00
(8 personen)
приблизително≈ 3200 kcal220 г въглехидратитежки 41
ROYAL PARTY PLATEAU
98.00
(3 personen)
приблизително≈ 2400 kcal160 г въглехидратитежки 41
TITANIC
155.00
Titanic Sushi Platter — (4 personen) 107 stuks special sushi rolls, sashimi en nigiri 2 potjes maguro butsu
приблизително≈ 4000 kcal250 г въглехидратитежки 29
SPECIAL SUSHI ROLLS
HARUKA ROLL
16.00
Roll van kanikama (pikante crab) salade getopt met zalm
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
ASSORTIMENT COMBO
SUSHI SASHIMI NIGIRI COMBO
33.00
9 schijfjes verse sashimis, 3 nigiris, 4 pikante roll, 2 tempura maki, 3 dragon eyes, 3 manhattan en potje maguro bhustu
приблизително≈ 1400 kcal110 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
64dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Опции с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много варианти на сашими и салати с нисък гликемичен индекс. Комбинираните плочи със сашими са най-подходящият избор.
17 подходящи за диабетици · 91 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Bareelplein 7, 3070 Kortenberg
- Часовник
- ПонзатвореноВтор12:00–14:30, 17:30–22:00Ср12:00–14:30, 17:30–22:00Чет12:00–14:30, 17:30–22:00Пет12:00–14:30, 17:30–22:00Сб12:00–14:30, 17:30–22:00Нед12:00–14:30, 17:30–22:00
- Контакт
- +32468564654 harukakortenberg@gmail.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harukasushibar.be/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %