назад към търсенето

Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta

rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon

Затворено сега · отваря 11:30

Japanese€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 14 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Menu découverte
Menu découverte
32.00
Discovery Menu — 1 soupe miso, 1 thé japonais, Edamamés, Curry japonais (au porc ou aux légumes), Trilogie de desserts
приблизително≈ 1450 kcal160 г въглехидратитежки 39
Entrées
Gyozas vapeur x3*
4.20
Steamed Gyoza — Légumes ou Boeuf ou Poulet
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Gyozas frits x3*
4.20
Fried Gyoza — Poulet Curry ou Porc
приблизително≈ 250 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salade de Wakamé*vegan
4.80
Wakame Salad
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Salade japonaisevegetarian
3.15
Japanese Salad
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Edamamés*vegan
3.15
Edamame
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Poulet Karaage
4.00
Chicken Karaage
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chou-fleur Tempuravegan
4.00
Cauliflower Tempura
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Crevettes Tempura x5
7.35
Shrimp Tempura
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Takoyaki x5*
6.85
Takoyaki
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
Onigiri au Thon cuit ou Saumon cuit
5.00
Onigiri
приблизително≈ 210 kcal35 г въглехидрати
Soupes
Soupe Miso
3.15
Miso Soup
приблизително≈ 60 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Soupe Miso Poulet et Nouilles
4.20
Chicken Miso Soup with Noodles
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Soupe Miso au Saumon
5.50
Salmon Miso Soup
приблизително≈ 180 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Soupe Miso aux shiitakés et oeuf mollet
6.30
Miso Soup with Shiitake and Egg
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sélection végétarienne
Maki Concombrevegan
3.15
Cucumber Maki
приблизително≈ 140 kcal25 г въглехидрати
Maki Avocatvegan
4.00
Avocado Maki
приблизително≈ 180 kcal24 г въглехидратибалансирани 65
Gyozas Légumesvegetarian
4.20
Vegetable Gyoza
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Maki Avocat Philadelphiavegetarian
6.30
Avocado Philadelphia Maki
приблизително≈ 220 kcal26 г въглехидратибалансирани 65
California Avocat Concombre Philadelphiavegetarian
7.35
Avocado Cucumber Philadelphia California Roll
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
Yakisobavegetarian
10.50
приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратибалансирани 65
Ramen Gyozasvegetarian
12.00
Ramen Gyoza
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 71
Sashimi / Chirashi
Saumon ou Thon ou Mixte Small 75 gr
9.00
Sashimi
приблизително≈ 150 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Saumon ou Thon ou Mixte Normal 150 gr
17.90
Sashimi (Normal)
приблизително≈ 300 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Saumon ou Thon ou Mixte Double 300 gr
35.90
Sashimi (Double)
приблизително≈ 600 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Tartares
Saumon ou Thon ou Duo, Vinaigrette Wasabi
18.50
Fish Tartare with Wasabi
приблизително≈ 280 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Thon, Avocat, Vinaigrette Tataki
14.90
Tuna and Avocado Tartare
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Thon , Wakamé, Vinaigrette Tataki
10.90
Tuna and Wakame Tartare
приблизително≈ 210 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
California
Saumon, Avocat, Aneth
11.90
Salmon Avocado Dill California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидрати
Saumon cuit, Philadelphia
8.40
Cooked Salmon Philadelphia California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 360 kcal35 г въглехидрати
Saumon fumé, Fromage persillé
8.40
Smoked Salmon Blue Cheese California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидрати
Crevette tempura, Avocat, Mayonnaise japonaise Oignons frits
7.35
Shrimp Tempura California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
Poulet, Avocat, Mayonnaise japonaise, Oignons frits
8.40
Chicken Avocado California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидрати
Thon cuit, Mayonnaise épicée, Avocat
8.40
Cooked Tuna Spicy California Roll — 8 pièces
приблизително≈ 390 kcal38 г въглехидрати
Maki
Saumon ou Thon
7.35
Salmon or Tuna Maki — 8pièces
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидрати
Thon cuit mayonnaise
6.30
Cooked Tuna Mayo Maki — 8pièces
приблизително≈ 280 kcal28 г въглехидрати
Crevette, Menthe, Concombre
7.35
Shrimp Mint Cucumber Maki — 8pièces
приблизително≈ 210 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Sushi / Gunkan
Gunkan Saumon ou Thon
7.00
Salmon or Tuna Gunkan — 2 pièces
приблизително≈ 130 kcal15 г въглехидрати
Sushi Saumon snacké
6.50
Seared Salmon Sushi — 2 pièces
приблизително≈ 140 kcal15 г въглехидрати
Sushi Saumon ou Thon
5.25
Salmon or Tuna Sushi — 2 pièces
приблизително≈ 130 kcal15 г въглехидрати
Sushi Crevette*
3.15
Shrimp Sushi — 2 pièces
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
Assortiments de Sushis au Saumon (8 pièces)
23.10
Salmon Sushi Assortment
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Les assortiments
Jap’Zensai
63.00
Jap’Zensai Platter — 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 2 sushi crevette, 6 pièces de maki thon, 6 pièces de maki saumon, 6 pièces de maki concombre, 6 pièces de california thon cuit avocat, 6 pièces de california saumon fumé fromage, 6 pièces de California saumon avocat, 100 gr de sashimi saumon et thon accompagné de 4 accompagnements au choix (salade japonaise, riz ou soupe )
приблизително≈ 1850 kcal210 г въглехидратитежки 33
Jap’Kankin
68.25
Jap’Kankin Platter — 8 pièces de california poulet avocat, 8 pièces de California crevette tempura , 8 pièces de california thon cuit avocat, 8 pièces de maki avocat fromage, 8 pièces de california saumon cuit philadelphia, légumes, 8 pièces de maki crevette concombre menthe, 2 gunkan tartare de poisson , 4 sushi saumon snackés, avec 4 accompagnements au choix (riz , salade ou soupe)
приблизително≈ 2100 kcal230 г въглехидратитежки 33
Jap’Classique
19.40
Jap’Classique Platter — 2 sushi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi crevette,2 pièces de maki concombre, 2 pièces de maki saumon, 2 pièces de california saumon avocat accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Jap’Thon ou Saumon
29.40
Jap’Tuna or Salmon Platter — 4 sushi , 8 pièces de maki , 3 pièces de california, 50 gr de sashimi accompagné d’une salade japonaise, d’un riz et d’une soupe
приблизително≈ 850 kcal110 г въглехидратибалансирани 70
Végétarienvegetarian
21.00
Vegetarian Assortment — 3 gyozas aux légumes, 1 yakisoba, 1 salade japonaise et un dorayaki
приблизително≈ 780 kcal120 г въглехидрати
Jap’Yaki
21.00
Jap'Yaki Assortment — 2 yaki boeuf fromage, 2 yaki saumon, 2 yaki poulet, accompagné d’une salade japonaise et au choix d’un riz ou de légumes au wok
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
Jap’Yaki Maki
15.75
Jap'Yaki Maki Assortment — 2 yaki poulet, 1 yaki boeuf, 1 yaki saumon accompagné d’un riz , d’une salade et d’une soupe
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Menu Enfant
11.00
Kids Menu — Au choix 4 brochettes accompagnées d’un riz ou de légumes au wok, ou 8 maki au thon cuit mayonnaise, 1 sirop à l’eau, 1 boule de glace ou un maki sucré
приблизително≈ 950 kcal130 г въглехидрати
Les spécialités
Senshipescatarian
14.70
Senshi Roll — Saumon, Thon, Avocat, Tobiko, Mayonnaise épicée
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
Dishii au Thon ou Saumonpescatarian
9.45
Dishii Tuna or Salmon — Sésame noir, Mayonnaise épicée, Poisson, Tobiko, Croustillant
приблизително≈ 280 kcal20 г въглехидрати
Warapescatarian
10.00
Wara Roll — Tartare de Saumon, Tobiko, Mayonnaise épicée, Avocat
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Cheddar
12.00
Cheddar Chicken Roll — Rouleau frit au Poulet pané, Cheddar, Avocat
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
Plats chauds
Boulettes Poulet
10.50
Chicken Meatballs with Udon — Servies avec des Udon
приблизително≈ 580 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Guydon
12.00
Gyudon — Emincé de boeuf servi sur du riz avec un jaune d’œuf
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Ramen Chashu
12.50
Chashu Ramen — Nouilles, porc, pousse soja, oeuf mollet, enoki
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
Ramen Naruto
13.65
Naruto Ramen — Nouilles, porc, Naruto, oeuf mollet, bouillon
приблизително≈ 780 kcal68 г въглехидратибалансирани 70
Curry Japonais
13.20
Japanese Pork Curry — Porc au curry avec carottes servi sur du riz
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидратибалансирани 67
Pain Bao
6.80
Bao Bun — Porc ou Végétarien. Pain vapeur garni
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Okonomiyaki au Porc
10.50
Pork Okonomiyaki — “Crêpe japonaise” salée
приблизително≈ 600 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Ramen Gyozas Légumesvegetarian
12.00
Vegetable Gyoza Ramen — Nouilles de riz, 4 gyozas légumes, shiitakés, pack choi, carottes, bouillon pimenté
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 82
Porc ou Poulet Tonkatsu
11.50
Tonkatsu
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Ramen Crevettepescatarian
13.00
Shrimp Ramen — Soba, bouillon, crevettes, oeuf mollet, shiitakés
приблизително≈ 620 kcal58 г въглехидратибалансирани 85
Yakitori
Yaki Boeuf Fromage
8.40
Beef and Cheese Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
Yaki Poulet
5.80
Chicken Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратибалансирани 70
Yaki Saumonpescatarian
8.40
Salmon Yakitori — Servis par paires avec un bol de riz vinaigré
приблизително≈ 510 kcal42 г въглехидратибалансирани 70
Accompagnements
Légumes aux Wokvegan
5.25
Wok Vegetables
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Riz Vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
приблизително≈ 220 kcal48 г въглехидрати
Riz Naturevegan
2.00
Steamed Rice
приблизително≈ 200 kcal44 г въглехидрати
Desserts
Mochi maison*
4.20
Homemade Mochi
приблизително≈ 250 kcal40 г въглехидратитежки 39
Maki sucrés (4 pièces)
4.75
Sweet Maki — Nutella, Caramel ou du moment
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратитежки 41
Boule de glace
2.65
Ice Cream Scoop
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидрати
Perles coco*
4.20
Coconut Pearls
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

69veggie
scoreприблизително

Японска кухня с вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва Якисоба и Рамен с гьоза от зеленчуци. Има vegan опции като салата уакаме и темпура от карфиол.

20 вегетариански и 10 vegan ястия от общо 78

63dia
scoreприблизително

Японска кухня с опции

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеини с ниско съдържание на въглехидрати. Сашимито и тартарите са най-добрите избори.

21 подходящи за диабетици · 78 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon
Часовник
Пон11:30–14:00, 18:30–21:00
Втор11:30–14:00, 18:30–21:00
Ср11:30–14:00, 18:30–21:00
Чет11:30–14:00, 18:30–21:00
Пет11:30–14:00, 18:00–21:00
Сбзатворено
Недзатворено
Réservation conseillée le soir.
Контакт
+33688242571 lejapyonnais@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japyonnais.fr/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta? Потвърди мястото си.