L'Écume des Mers - Le Havre, Bd Albert 1er
rue Racine 41, 76600 Le Havre
работното време е неизвестно
Frenchseafood restaurant€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 14 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Les entrées
Crottins de chèvre sur toasts
7.00
Goat cheese on toast — Crottins de chèvre sur toasts, jeunes pousses, lardons, mikados de pommes
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидрати
Nem revisité
7.00
Salmon spring roll — Nem revisité, au saumon, au fromage frais et tomates confites, crème ciboulette
приблизително≈ 210 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Grattin d’écrevisses
9.00
Crayfish gratin — Grattin d’écrevisses aux épices douces, copeaux de parmesan
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Burratavegetarian
8.00
Burrata salad — Burrata, tomates d'antan, jeunes pousses, pistou
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tartare de saumon
8.00
Salmon tartare — Tartare de saumon, crevettes roses, zestes de citron vert
приблизително≈ 180 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Roulé de saumon
9.00
Smoked salmon roll — Roulé de saumon fumé au fromage frais, fines herbes
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Assiette de bulots et de crevettes roses
12.00
Whelks and shrimp platter — Assiette de bulots et de crevettes roses, mayonnaise maison
приблизително≈ 380 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Les salades
La Saumonette
14.00
Salmon and shrimp salad — Salade, saumon fumé, demi-avocat, crevettes roses, tomates cerise
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
La Biquette
13.00
Goat cheese salad — Salade, crottins sur toasts, dés de jambes et de pommes de terre, mikado de pomme, tomate à la provençale
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Italienne
14.00
Italian salad — Salade jeunes pousses, tomates anciennes, burrata, jambon sec, avocat, tomates confites
приблизително≈ 510 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Salade César
14.00
Caesar salad — Salade, émincé de volaille, tomate, parmesan, croúiton, etc.
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
La végévegetarian
13.00
Vegetarian salad — Salade jeunes pousses, oeuf mayonnaise, tomates, poivrons, betteraves, asperges, etc.
приблизително≈ 390 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Les moules
Marinière
13.00
Mussels Marinière — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Normande
14.00
Mussels Normande — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, crème liquide
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Indienne
14.00
Indian Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, crème au curry de Madras
приблизително≈ 460 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Espagnole
15.00
Spanish Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, vin blanc, chorizo, sauce tomate, curry, poivron
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Thaï
15.00
Thai Mussels — Moules, oignons, ail persillé, estragon, marinade thaï « secret du chef »
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Les poissons
Steak d’espadon grillé sur plancha
16.00
Grilled swordfish steak — Steak d’espadon grillé sur plancha aux fines herbes, sauce antillaise
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Filet de bar grillé
16.00
Grilled sea bass fillet — Filet de bar grillé, fleur de sel, flan de légumes maison, sauce beurre citronnée
приблизително≈ 380 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Aile de raie cuisson vapeur
16.00
Steamed skate wing — Aile de raie cuisson vapeur, sauce câpres
приблизително≈ 280 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Parillada de poissons
22.00
Mixed grilled fish — Parillada de poissons, sauce méditerranée
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Blanc de turbo façon meunière
24.00
Turbot meunière — Blanc de turbo façon meunière, sauce beurre citronnée
приблизително≈ 520 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Queues de Gambas Black Tiger
19.00
Black Tiger prawns — Queues de Gambas Black Tiger flambées au whisky, sauce safranée
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Les viandes
Tartare de boeuf minute
15.00
Beef tartare with fries — Tartare de boeuf minute, préparé à votre convenance (VBF) 200g, frites
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидрати
Côtelettes d’agneau
18.00
Lamb chops — Côtelettes d’agneau aux herbes de Provence, sauce barbecue
приблизително≈ 620 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Entrecôte grillée sur plancha
22.00
Grilled entrecôte — Entrecôte grillée sur plancha (VBF) 300g, beurre maîtra d’hôtel ou sauce au choix
приблизително≈ 880 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Filet de boeuf
24.00
Beef fillet — Filet de boeuf au jus de veau lié, monté au beurre, champignons de saison (VBF) 200g
приблизително≈ 720 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Emincé de volaille
14.00
Chicken strips Thai style — Emincé de volaille aux petits légumes façon thaï
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Les pizzas
Simple
11.50
Simple pizza — Tomate, fromage, jambon, oeuf
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидрати
Fromagèrevegetarian
14.00
Cheese pizza — Tomate, chèvre, gorgonzola, mozzarella, camembert, oeuf, fines herbes
приблизително≈ 1100 kcal70 г въглехидрати
Paysanne
12.50
Country pizza — Tomate, lardons, pommes de terre, ail persillé, oeuf, jambon de pays, fromage
приблизително≈ 1050 kcal90 г въглехидрати
Calzone
12.50
Tomate, jambon, champignons, oeuf, fines herbes, fromage
приблизително≈ 950 kcal80 г въглехидрати
Végétariennevegetarian
13.00
Vegetarian pizza — Tomate, fromage, poivron, oignons, champignons, roquette, maïs, oeuf
приблизително≈ 880 kcal82 г въглехидратибалансирани 71
Nordique
16.00
Nordic pizza — Crème, fromage, saumon fumé, crevettes roses, pomme de terre, roquette, ail-persillé
приблизително≈ 1100 kcal85 г въглехидрати
Orientale
13.00
Oriental pizza — Tomate, fromage, merguez, oeuf, poivrons, piment d’Espelette, fines herbes
приблизително≈ 980 kcal75 г въглехидрати
Tunisienne
13.00
Tunisian pizza — Tomate, fromage, viande kebab, poivrons, oignons, fines herbes
приблизително≈ 1020 kcal78 г въглехидрати
Mexicaine
14.00
Mexican pizza — Tomate, fromage, la bolognaise épicée, poivron, oeuf, oignons, piment d'Espelette
приблизително≈ 1000 kcal80 г въглехидрати
La chèvrevegetarian
14.00
Goat cheese pizza — Tomate, fromage, bûche de chèvre, miel, salade roquette
приблизително≈ 920 kcal72 г въглехидрати
Les desserts
Crème brûlée à la vanille maison
8.00
Vanilla crème brûlée
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидратитежки 39
Tarte citron meringuée
8.00
Lemon meringue tart
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратитежки 30
Mousse au chocolat maison
8.00
Chocolate mousse
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидрати
Tiramisu en verrine aux fruits rouges
8.00
Red fruit tiramisu
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидратитежки 35
Île flottante maison à la praline rose
8.00
Floating island with praline
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Profiteroles
9.00
Profiteroles au caramel beurre salé, glace vanille, amandes effilées
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 26
Café gourmand
9.00
Minis mousse, crème brûlée, panna cotte, etc…
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратитежки 27
Carpaccio d'ananasvegetarian
7.00
Pineapple carpaccio — Carpaccio d'ananas, glace mangue, coulis aux fruits rouges
приблизително≈ 280 kcal40 г въглехидратитежки 35
Les coupes glacées
Dame blanchevegetarian
7.00
Glaces vanille, chocolat ganache, chantilly maison
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратитежки 28
Chocolat liégeoisvegetarian
7.00
Chocolate liégeois — Glaces chocolat, vanille, chocolat ganache, chantilly maison
приблизително≈ 580 kcal50 г въглехидратитежки 26
Café liégeoisvegetarian
7.00
Coffee liégeois — Glaces café, vanille, coulis de café, chantilly maison
приблизително≈ 550 kcal48 г въглехидратитежки 27
Caramelavegetarian
7.00
Caramela ice cream — Glaces caramel, vanile, caramel beurre salé maison, chantilly
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратитежки 26
Exotique
7.00
Exotic Ice Cream Sundae — Glaces mangue, passion, ananas, coulis fruits rouges, chantilly
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратитежки 43
Black mint
7.00
Black Mint Ice Cream Sundae — Glaces menthe chocolat, chocolat ganache, chantilly
приблизително≈ 540 kcal45 г въглехидратитежки 27
Banana split
7.00
Glaces vanille, fraise, chocolat, banane et ganache chocolat
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратитежки 31
Colonel
11.00
Colonel Sundae — Glace citron vert, vodka
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Trou normand
11.00
Trou Normand Sundae — Glace citron vert, vodka
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
After eight
11.00
After Eight Sundae — Glace menthe chocolat, chocolat ganache, get 27
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 31
Formule Pitchoun
Formule Pitchoun
12.90
Kids Menu Set — Entrée + plat + dessert
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидрати
Assiette de saumon fumé et ses toasts
Smoked Salmon and Goat Cheese Toasts — Salade de crottin de chèvre sur toasts, jeunes pousses
приблизително≈ 320 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Steak haché minutes frites
Beef Patty with Fries
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидрати
Nuggets ou Wings
Chicken Nuggets or Wings
приблизително≈ 680 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Moules enfant marinière ou normande
Kids Mussels
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Coupe de glace 2 boules au choix
Two Scoop Ice Cream
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
Crêpe au choix
Crêpe
приблизително≈ 450 kcal60 г въглехидратитежки 35
Pause gourmande
Café gourmand
8.50
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидрати
Formule crèpe
Formule crèpe
5.00
Crêpe Menu — 1 crèpe au choix + 1 soda ou boisson chaud
приблизително≈ 750 kcal90 г въглехидратитежки 42
Formule Moules
Formule Moules
18.90
Mussels Menu — 1 moule au choix + A dessert au choix + 1 verre de cidre de vin, de bière ou 1 soft
приблизително≈ 1100 kcal80 г въглехидратитежки 42
Formule Petite Faim
Formule Petite Faim
18.90
Small Hunger Menu — Entrée + Plat OU Plat + Dessert
приблизително≈ 800 kcal50 г въглехидрати
Tartare de saumon, crevettes rosespescatarian
Salmon and Shrimp Tartare
приблизително≈ 250 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Nem revisité au saumon fumé, fromage frais et tomates confites, crème ciboulettepescatarian
Smoked Salmon Spring Roll
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Burrata, tomates d'antan, pistou, jeunes poussesvegetarian
Burrata and Tomato Salad
приблизително≈ 400 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
Assiette de bulots ou crevettes rosespescatarian
Whelks or Shrimp Plate
приблизително≈ 200 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Pavé de rumsteck sauce au choix
Rump Steak
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Emincé de volaille aux petits légumes façon thaï
Thai Style Chicken Strips
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Filet de bar grillé sur plancha, fleur de seul, sauce beurre citronnéepescatarian
Grilled Sea Bass
приблизително≈ 500 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Aile de raie sauce câprespescatarian
Stingray Wing with Capers
приблизително≈ 400 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Coupe glacée
7.00
Ice Cream Sundae
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Café gourmand ou dessert à la carte
Café Gourmand or Dessert
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидрати
Formule Minceur
Formule Minceur
18.00
Slimming Menu — Salade au choix + Coupe glacée à 7€ ou café gourmand
приблизително≈ 600 kcal40 г въглехидрати
Formule italienne
Formule italienne
18.90
Italian Menu — Pizza au choix + Coupe glacée à 7€ ou café gourmand
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидратитежки 38
Това меню все още е ли вярно?
42veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Френска кухня и морски дарове
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има опции като салата La végé и пица Végétarienne. Буратата е налична като предястие.
11 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 79
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Морски дарове и месо с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови варианти от морски дарове и месо. Повечето от тези основни ястия са естествено ниски в съдържанието на въглехидрати.
37 подходящи за диабетици · 79 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- rue Racine 41, 76600 Le Havre
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +33232739910
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ecumedesmersaldente.wixsite.com/lecumedesmerslehavre
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 80 %
Собственик на L'Écume des Mers - Le Havre, Bd Albert 1er? Потвърди мястото си.