назад към търсенето

Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle

avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet

Затворено сега · отваря 19:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 14 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Les Assiettes
ASSIETTE GOURMET
16.00
Gourmet Platter — une brochette de kafta, une brochette de taouk, hommes, moutabal, taboulé
приблизително≈ 780 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
ASSIETTE DELICE
15.00
Delight Platter — 1/2 arayes, 2 falafel, labné, taboulé
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
ASSIETTE DELICE VGvegetarian
14.00
Vegetarian Delight Platter — 1/2 kellage, 2 falafel, moutabal, taboulé
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 74
ASSIETTE VEGETALIENNEvegan
16.00
Vegan Platter — hommes, moutabal, taboulé, 3 falafel, pickles, moussaka
приблизително≈ 750 kcal68 г въглехидратибалансирани 74
Les Formules
FORMULE COMPLETE
24.00
Complete Set Menu — hommes, taboulé, kibbé, falafel, rakakat poulet + 1 brochette de taouk et de kafta, riz aux vermicelles+ dessert au choix ( café gourmand + 4€)
приблизително≈ 1250 kcal110 г въглехидрати
FORMULE COMPLETE VGvegetarian
23.00
Complete Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, fatayer, falafel, rakakat fromage + moussaka ou kellage + dessert au choix (café gourmand +4€)
приблизително≈ 1100 kcal120 г въглехидрати
FORMULE DEGUSTATION
18.00
Tasting Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, kibbé, falafel, rakakat fromage+ 1 brochette au choix (taouk ou kafta), riz aux vermicelles
приблизително≈ 980 kcal85 г въглехидратибалансирани 67
FORMULE JUNIOR(-12)
12.00
Junior Set Menu — SIROP + une brochette au choix( taouk ou kafta), riz aux vermicelles ou frites, salade+ glace
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидрати
FORMULE DU MIDI
18.00
Lunch Special — plat du jour + dessert ( café gourmand + 4€)
приблизително≈ 900 kcal70 г въглехидрати
FORMULE MIDI PLUS
19.00
Lunch Plus Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labié, kibbé, falafel, rakakat poulet, rakakat fromage + dessert au choix ( café gourmand + 4€)
приблизително≈ 1150 kcal90 г въглехидрати
FORMULE MIDI PLUS VGvegetarian
19.00
Lunch Plus Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labné, moussaka, fatayer, rakakat fromage, falafel + dessert au choix ( café gourmand +4€)
приблизително≈ 1100 kcal105 г въглехидрати
Les Grillardes
KAFTA
20.00
3 brochettes d'agneau haché, persil, oignons, poivre doux,
приблизително≈ 650 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
TAOUK
20.00
3 brochettes de poulet mariné à l'ail et aux épices
приблизително≈ 520 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
ARAYES
20.50
pain farcie de viande d'agneau haché, tomate, oignon, persil, za'atar
приблизително≈ 780 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
MIX GRILLADES
21.00
Mixed Grill — une brochette de taouk, une brochette de kafta, 1/2 arayes
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Les Plats à Emporter
Plateau dégustation
18.00
Tasting Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet
приблизително≈ 1400 kcal110 г въглехидрати
Plateau végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — Hommos, taboulé, moutabal, labné, 2 falafel, 2 fatayer, 2 rakakat fromage
приблизително≈ 1100 kcal120 г въглехидрати
Plateau gourmet
15.00
Gourmet Platter — Taboulé, hommos, moutabal, 2 brochettes
приблизително≈ 750 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Plateau royal simple
21.00
Simple Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. Une brochette au choix (poulet ou agneau) + riz aux vermicelles
приблизително≈ 1600 kcal120 г въглехидратитежки 36
Plateau royal complet
24.00
Complete Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. 2 brochettes au choix (poulet et/ou agneau) + riz aux vermicelles
приблизително≈ 1800 kcal125 г въглехидратитежки 36
Hommosvegan, vegetarian
9.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 650 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Moutabalvegan, vegetarian
9.00
Aubergine fumée à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 580 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage frais à l'ail et à la menthe séchée (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Chinklichvegetarian
8.50
Fromage feta émietté, herbes de Provence, piment doux, za'atar, huile d'olive, tomate, oignon, persil (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 610 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Taboulévegan, vegetarian
9.00
Tabbouleh — Salade de persil, tomate, oignon, citron, huile d'olive, blé concassé (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Moussakavegan, vegetarian
9.00
Aubergine confite, sauce tomate à l'ail, oignon, cumin, mélasse de grenade (2 à 4 pers.)
приблизително≈ 550 kcal32 г въглехидратибалансирани 67
Samboussik
8.00
Beignet de viande d'agneau, pignon de pin (5 pièces)
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Fatayervegan, vegetarian
8.00
beignet à l'épinard, oignon, citron (5 pièces)
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Rakakat poulet
8.00
Chicken Rakakat — feuilleté au poulet, mais, ail (5 pièces)
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидрати
Rakakat fromagevegetarian
8.00
Cheese Rakakat — feuilleté au fromage, persil, oignon (5 pièces)
приблизително≈ 440 kcal26 г въглехидрати
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Boulette de pois chiche, oignon, épices, crème de sésame au citron, tomate, persil, pickles de navet (5 pièces)
приблизително≈ 480 kcal35 г въглехидратибалансирани 70
Kebbé
10.00
Kibbeh — Boulette de viande de boeuf et blé concassé farcie à la viande d'agneau (5 pièces)
приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидрати
Boite de 10 beignets ou feuilletés
15.00
Assorted Beignets
приблизително≈ 900 kcal60 г въглехидратибалансирани 66
Boite de 10 falafelvegan, vegetarian
17.00
Falafel (10 pcs)
приблизително≈ 960 kcal70 г въглехидрати
Boite de 10 kebbé
19.00
Kibbeh (10 pcs)
приблизително≈ 1040 kcal60 г въглехидрати
Brochette à l'unité
4.00
Single Skewer — Poulet (taouk) ou agneau (kefta)
приблизително≈ 220 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Portion de riz aux vermicellesvegan, vegetarian
4.00
Vermicelli Rice
приблизително≈ 280 kcal45 г въглехидрати
Sauce à l'ailvegan, vegetarian
1.00
Garlic Sauce
приблизително≈ 150 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Paquet de 5 pains libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Bread
приблизително≈ 550 kcal110 г въглехидрати
Backlawa 2 piècesvegetarian
4.00
Baklawa — Feuilleté aux amandes et aux pistaches
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Backlawa 9 piècesvegetarian
13.50
Baklawa (9 pcs)
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидратитежки 16
Backlawa 15 piècesvegetarian
18.00
Baklawa (15 pcs)
приблизително≈ 1800 kcal180 г въглехидратитежки 21
Mouhalabiehvegetarian
4.50
Crème à la fleur d'oranger
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

94veggie
scoreприблизително

Ливанска кухня с много опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има специални vegan чинии като Assiette Végétalienne и мусака. Менюто включва също фалафел, фатайер и табуле.

22 вегетариански и 11 vegan ястия от общо 43

72dia
scoreприблизително

Ливанска храна с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеинови шишчета и мезе чинии. Скарата е подходящ избор за диабетици.

14 подходящи за диабетици · 43 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet
Часовник
Пон12:00–14:00, 19:30–22:00
Втор12:00–14:00, 19:30–22:00
Срзатворено
Чет12:00–14:00, 19:30–22:00
Пет12:00–14:00, 19:30–23:00
Сб19:30–23:00
Недзатворено
Fin de service à emporter à 19h30
Контакт
+33490322572
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais.fr/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle? Потвърди мястото си.