Ichi Ban
Beestenmarkt 10, 2312 CC Leiden
Затворено сега · отваря Пет 14:00
sushi€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 13 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
NIGIRI
Sakepescatarian
4.25
Salmon Nigiri
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидрати
Maguropescatarian
4.80
Tuna Nigiri
приблизително≈ 55 kcal8 г въглехидрати
Tamagovegetarian
3.25
Egg Nigiri
приблизително≈ 70 kcal9 г въглехидрати
Zucchinivegan, vegetarian
3.25
Zucchini Nigiri
приблизително≈ 50 kcal9 г въглехидрати
Inarivegan, vegetarian
4.00
Inari Nigiri
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидрати
Kappavegan, vegetarian
4.00
Cucumber Nigiri
приблизително≈ 50 kcal9 г въглехидрати
Avocadovegan, vegetarian
4.00
Avocado Nigiri
приблизително≈ 70 kcal8 г въглехидрати
Ebipescatarian
6.00
Shrimp Nigiri
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидрати
Unagipescatarian
6.00
Eel Nigiri
приблизително≈ 90 kcal9 г въглехидрати
Seared Salmonpescatarian
5.25
Seared Salmon Nigiri — gegrillte Lachs
приблизително≈ 65 kcal8 г въглехидрати
Seared Tunapescatarian
5.25
Seared Tuna Nigiri — gebr. Thunfisch
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидрати
GUNKAN
Californiapescatarian
2.50
California Gunkan — Surimi, Avocado und Knabrok
приблизително≈ 70 kcal8 г въглехидрати
Tobikopescatarian
2.50
Tobiko Gunkan — Lachsroen
приблизително≈ 70 kcal8 г въглехидрати
Ikurapescatarian
3.25
Ikura Gunkan — Lachsroen
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидрати
Wakamevegan, vegetarian
2.50
Wakame Gunkan — Algensalat
приблизително≈ 60 kcal9 г въглехидрати
TEMAKI
Vegetarianavegetarian
4.25
Vegetarian Temaki — Avocado, Gurke, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
Specialpescatarian
5.00
Special Temaki — gegart. Garnelen, Avocado, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидрати
MAKI
Kanipescatarian
3.75
Kani Maki
приблизително≈ 120 kcal18 г въглехидрати
Oshinkovegan, vegetarian
3.75
Oshinko Maki
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
Tekkapescatarian
4.25
Tekka Maki
приблизително≈ 130 kcal18 г въглехидрати
Spicy Tunapescatarian
5.75
Spicy Tuna Maki — spicy tuna bento
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Spicy Salmonpescatarian
5.75
Spicy Salmon Maki — spicy lachs bento
приблизително≈ 330 kcal35 г въглехидрати
Avocado Kushipescatarian
5.75
Avocado Kushi Maki — geg. tempura garnelen mit mayonnaise und avocado
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидрати
Spicy Tuna & Avocadopescatarian
6.50
Spicy Tuna & Avocado Maki — spicy tuna bento mit avocado
приблизително≈ 350 kcal36 г въглехидрати
Spicy Salmon & Avocadopescatarian
6.50
Spicy Salmon & Avocado Maki — spicy lachs bento mit avocado
приблизително≈ 360 kcal36 г въглехидрати
Kushipescatarian
5.75
Kushi Maki — geg. tempura garnelen mit mayonnaise und avocado
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидрати
Tuna and Avocadopescatarian
5.75
Tuna and Avocado Maki — tuna bento mit avocado und zensuwareden
приблизително≈ 310 kcal34 г въглехидрати
Tempura Ebi californiapescatarian
8.00
Tempura Ebi California Maki — tempura garnelen, avocado, krabbenst. komkommer
приблизително≈ 410 kcal40 г въглехидрати
Tempura Ebi specialpescatarian
8.50
Tempura Ebi Special Maki — tempura garnelen, avocado, krabbenst. komkommer
приблизително≈ 420 kcal40 г въглехидрати
Tempura Ebipescatarian
8.00
Tempura Ebi Maki — tempura garnelen, avocado, krabbenst. komkommer
приблизително≈ 410 kcal40 г въглехидрати
California salmonpescatarian
6.75
California Salmon Maki — Lachs, avocado und mayonnaise
приблизително≈ 360 kcal35 г въглехидрати
California tunapescatarian
7.25
California Tuna Maki — Thunfisch, avocado und mayonnaise
приблизително≈ 350 kcal35 г въглехидрати
California mix salmon and tunapescatarian
8.00
California Mix Salmon and Tuna Maki — Lachs und thunfisch, avocado und mayonnaise
приблизително≈ 355 kcal35 г въглехидрати
Tunapescatarian
6.50
Tuna Maki — Thunfisch, komkommer, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 320 kcal34 г въглехидрати
Fotopescatarian
7.25
Foto Maki — Lachs, avocado, komkommer, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 370 kcal36 г въглехидрати
Foto specialpescatarian
8.50
Foto Special Maki — Lachs, avocado, krabbenst. komkommer, mayonnaise und mayonnaise
приблизително≈ 390 kcal37 г въглехидрати
Seared sakepescatarian
13.25
Seared Sake Maki — geg. lachs, tempura zucchini
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидрати
Chicken katsu
12.75
Chicken Katsu Maki — chicken katsu, komkommer, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
Dragon roll avocadopescatarian
17.00
tempura garnelen, avocado, tobiko und mayonnaise
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидрати
SASHIMI
Salmonpescatarian
7.50
Salmon Sashimi
приблизително≈ 150 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Mixedpescatarian
7.50
Mixed Sashimi
приблизително≈ 150 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Sashimi Setpescatarian
21.50
Zlabeks: 6 x salmon sashimi, 6 x tuna sashimi, 6 x sushi sashimi, 5 x surimi abi sashimi
приблизително≈ 550 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
SUSHI MENU
Salmon box (16 st.)pescatarian
17.00
Salmon Box — 3 x california salmon maki, 3 x sake maki, 5 x nigiri sake, 5 x lachs sashimi
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
Tuna box (16 st.)pescatarian
18.50
Tuna Box — 3 x california tuna maki, 3 x tekka maki, 5 x nigiri tuna, 5 x tuna sashimi
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
Veggie box (22 st.)vegan, vegetarian
17.00
Veggie Box — 6 x avocado maki, 6 x soshinko maki, 5 x nigiri avocado, 5 x nigiri kappa
приблизително≈ 580 kcal75 г въглехидратибалансирани 78
Sushi moriawase chu (20 st.)pescatarian
27.50
Sushi Moriawase Chu — 3 x california salmon maki, 3 x california tuna maki, 2 x tuna nigiri, 2 x sake nigiri, 5 x tuna sashimi, 5 x lachs sashimi
приблизително≈ 780 kcal60 г въглехидратибалансирани 72
Sushi moriawase jwo (25 st.)pescatarian
32.50
Sushi Moriawase Jwo — 3 x california salmon maki, 3 x california tuna maki, 3 x ebi nigiri, 3 x sake nigiri, 3 x tuna nigiri, 5 x lachs sashimi, 5 x tuna sashimi
приблизително≈ 880 kcal70 г въглехидратибалансирани 72
Nigiri box (14 st.)pescatarian
28.75
Nigiri Box — 3 x tuna nigiri, 3 x sake nigiri, 3 x ebi nigiri, 3 x unagi nigiri, 2 x tamago nigiri
приблизително≈ 720 kcal70 г въглехидратибалансирани 73
Maki box (20 st.)pescatarian
17.00
Maki Box — 5 x california salmon maki, 5 x california tuna maki, 5 x avocado maki, 5 x sake maki
приблизително≈ 620 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
Sushi sashimi box (34 st.)pescatarian
40.50
Sushi Sashimi Box — 5 x california salmon maki, 5 x california tuna maki, 5 x sake maki, 5 x tekka maki, 4 x tuna sashimi, 5 x lachs sashimi, 5 x surimi abi sashimi
приблизително≈ 950 kcal80 г въглехидратибалансирани 69
POKE BOWL
Shrimp
12.75
Shrimp Poke Bowl — Garnelen, sashimi mix, komkommer, avocado, edamame, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
Veggievegetarian
10.50
Veggie Poke Bowl — Avocado, sashimi mix, mais, komkommer, avocado, edamame, zensuwareden und mayonnaise
приблизително≈ 480 kcal60 г въглехидратибалансирани 76
NIGIRI 2 STÜKS
Suzuki
4.00
Suzuki Nigiri — zeebaars
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидрати
GUNKAN 1 STÜK
Toky
2.50
Toky Gunkan — krabbensock
приблизително≈ 90 kcal8 г въглехидрати
TEMAKI 1 STÜK
Vegetarianvegetarian
3.75
Vegetarian Temaki — omelet, komkommer, avocado, zeewiersalade and mayonaise
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
MAKI
Kushimi
6.25
Kushimi Tempura Maki — gefta. tempura maki mit mayonaise 8 st.
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
Spicy tuna and avocado
6.25
Spicy Tuna and Avocado Maki — 8 st.
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидрати
Spicy salmon and avocado
6.25
Spicy Salmon and Avocado Maki — 8 st.
приблизително≈ 190 kcal15 г въглехидрати
Salmon and avocado
6.25
Salmon and Avocado Maki — zalm mit avocado en mayonaise 8 st.
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидрати
Tempura Sake roll
8.50
avocado, krabbensock, komkommer, mayonaise and japanese mayonaise
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
California mix
8.00
California Mix Maki — zalm, tonijn, avocado, krabbensock, komkommer, mayonaise and mayonaise
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидрати
California spicy
6.50
California Spicy Maki — tonijn, komkommer, zeewiersalade and mayonaise
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидрати
California veggie
6.00
California Veggie Maki — avocado, krabbensock, komkommer, massage and mayonaise
приблизително≈ 350 kcal36 г въглехидрати
Futo
8.50
Futo Maki — zalm, komkommer, krabbensock, komkommer, massage en mayonaise
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
SASHIMI
Sashimi mix
21.50
23 stuks: 8 st. zalmon sashimi, 8 st. tuna sashimi, 5 st. suzuki sashimi
приблизително≈ 320 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SUSHI MENU
Salmon box(16 st.)
19.50
Salmon Box — 4 x california salmon maki + 4 x tuna maki + 4 x nigiri nigiri
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидратибалансирани 73
Tuna box(16 st.)
19.50
Tuna Box — 4 x california tuna maki + 8 x tuna maki + 4 x tuna nigiri
приблизително≈ 820 kcal82 г въглехидратибалансирани 74
Sushi moriyawase chu (25 st.)
27.25
Sushi Moriyawase Chu — 4 x salmon nigiri + 4 x tuna nigiri + 2 x ebi nigiri + 4 x california maki + 8 x kappa maki + 3 x futo maki
приблизително≈ 950 kcal105 г въглехидратибалансирани 69
Sushi moriyawase jyo (25 st.)
28.75
Sushi Moriyawase Jyo — 4 x salmon nigiri + 4 x tuna nigiri + 2 x ebi nigiri + 4 x california maki + 8 x futo maki
приблизително≈ 980 kcal102 г въглехидратибалансирани 68
Nigiri box(14 st.)
28.15
Nigiri Box — 4 x salmon nigiri + 4 x suzuki nigiri + 2 x tuna nigiri + 2 x kani nigiri + 2 x tamago nigiri
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратибалансирани 70
Това меню все още е ли вярно?
44dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Сашими сетовете предлагат високопротеинови ястия с минимално количество въглехидрати. Повечето останали ястия съдържат ориз с висок гликемичен индекс.
5 подходящи за диабетици · 73 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Beestenmarkt 10, 2312 CC Leiden
- Часовник
- ПонзатвореноВтор16:00–21:00Ср14:00–21:00Чет14:00–21:00Пет14:00–21:00Сб14:00–21:00Нед14:00–21:00In verband met de publieke OV-staking op woensdag 9 september 2026 zijn wij gesloten.
- Контакт
- +32715132896 info@ichibanleiden.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichibanleiden.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 100 %