Sushi Yumo
Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
Затворено сега · отваря 14:30
Japanesesushi
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Popular/Offers
Uramaki menu 2
met €4,00 korting
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Crispy sake ( Spicy)
Crispy Salmon Sushi (Spicy) — 12pc met €5,00 korting
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Special beef roll
met €2,00 korting
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Spicy chicken (10pcs)
Spicy Chicken Sushi — met €2,00 korting
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Crispy sake (12pc)
Crispy Salmon Sushi — met €5,00 korting
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Sushi Sets
Set 1
Sushi Set 1 — Avocado, salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion (32pcs)
приблизително≈ 950 kcal85 г въглехидрати
Set 2
Sushi Set 2 — 8x Kappa maki, 8x Kani maki,8x Sake maki, 8x Tuna maki (20pcs)
приблизително≈ 720 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
Set 3
Sushi Set 3 — 8x Kappa maki, 8x Sake maki,4x Sake nigiri (8pcs)
приблизително≈ 610 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Set 4
Sushi Set 4 — 8x Sake nigiri (8pcs)
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Set 5
Sushi Set 5 — 8x flambé sake nigiri (24pcs)
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Set 6
Sushi Set 6 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll (40pcs)
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидратибалансирани 68
Set 7
Sushi Set 7 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy Tuna roll, 8x Kappa maki (32pcs)
приблизително≈ 1050 kcal100 г въглехидратибалансирани 70
Set 8vegetarian
Sushi Set 8 — 8x Kappa maki, 8x Oshinko maki, 8x Tamago maki, 8x Avocado maki (32pcs)
приблизително≈ 850 kcal110 г въглехидратибалансирани 70
Set 9vegetarian
Sushi Set 9 — 8x Cream cheese veggi roll, 8x Veggi roll, 8x Kappa maki,8x Avocado maki (24pcs)
приблизително≈ 800 kcal100 г въглехидратибалансирани 76
Set 10
Sushi Set 10 — 12x Crispy sake, 12x Crispy chicken (24pcs)
приблизително≈ 1100 kcal80 г въглехидрати
Set 11
Sushi Set 11 — 8x Spicy ebi roll, 8x Cream cheese sake roll, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (24pcs)
приблизително≈ 880 kcal70 г въглехидратибалансирани 74
Set 12
Sushi Set 12 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Flambé sake nigiri, (44pcs)
приблизително≈ 1150 kcal110 г въглехидрати
Set 13
Sushi Set 13 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Wasabi tuna roll, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 4x Flambé sake nigiri (44pcs)
приблизително≈ 1250 kcal120 г въглехидрати
Set 14
Sushi Set 14 — 8x California roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Tuna avocado roll, 8x Kappa maki, 8x Tuna maki, 2x Sake nigiri, 2x Tuna nigiri (64pcs)
приблизително≈ 1600 kcal160 г въглехидратитежки 44
Set 15
Sushi Set 15 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Cucumber maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x tuna maki, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (46pcs)
приблизително≈ 2200 kcal210 г въглехидратитежки 40
Set 16
Sushi Set 16 — 6x Sake nigiri, 16x Sake maki, 8x Sake avocado roll, 8x Cream cheese sake roll, 8x Special sake roll, (70pcs)
приблизително≈ 2600 kcal230 г въглехидратитежки 27
Set 17
Sushi Set 17 — 8x Special sake roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 10x Crispy sake, 4x Flambé sake nigiri, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)
приблизително≈ 2400 kcal220 г въглехидратитежки 33
Set 18
Sushi Set 18 — 8x Special ebi roll, 8x California roll, 8x Spicy tuna roll, 10x Spicy chicken, 3x Sake nigiri, 3x tuna nigiri 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)
приблизително≈ 2300 kcal215 г въглехидратитежки 33
Set 19
Sushi Set 19 — 8x Special ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Ebi roll, 10x Spicy chicken, 6x Crispy sake, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank
приблизително≈ 2350 kcal220 г въглехидратитежки 33
Uramaki
Spicy Chicken Uramaki
Avocado, cucumber, spicy powder, chicken, spicy mayo
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Spicy Salmon Uramaki
Avocado, salmon, spicy mayo, spicy powder
приблизително≈ 410 kcal34 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Crispy Chicken Uramaki
avocado,chicken , unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions
приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Chicken Uramaki
Avocado, chicken, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions
приблизително≈ 470 kcal37 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Spicy Chicken Uramaki 2
Avocado,chicken , spicy mayo, spicy powder, friend onions
приблизително≈ 450 kcal36 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
California roll
Crabstick, avocado, cucumber, tobiko, mayo
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетици
Sake avocado roll
Salmon, avocado, sesame, mayo
приблизително≈ 400 kcal33 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Cream cheese sake roll
Salmon, cream cheese, sesame
приблизително≈ 430 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tuna avocado roll
Tuna, avocado, sesame, mayo
приблизително≈ 390 kcal33 г въглехидратиподходящи за диабетици
Spicy tuna roll
Tuna, cucumber, spring onion, sesame, spicy mayo
приблизително≈ 370 kcal31 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Wasabi tuna roll
Tuna, avocado, sesame, wasabi mayo
приблизително≈ 390 kcal33 г въглехидратиподходящи за диабетици
Spicy ebi roll
Shrimp, salad, spicy powder, spicy mayo
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетици
Ebi roll
Shrimp, avocado, tobiko, mayo
приблизително≈ 390 kcal33 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chicken roll
Chicken, cucumber, unagi sauce, sesame
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Veggi rollvegetarian
Veggie Roll — Cream cheese, cucumber, sesame
приблизително≈ 360 kcal31 г въглехидратиподходящи за диабетици
Veggie powder rollvegetarian
Egg, tofu, avocado, cucumber, veggi powder, mayo
приблизително≈ 420 kcal48 г въглехидратибалансирани 71
Sake avocado cucumber roll
Salmon, avocado, cucumber, sesame, mayo
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Tuna avocado cucumber roll
Tuna, avocado, cucumber, sesame, mayo
приблизително≈ 440 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Special sake roll
Avocado, cucumber, crabstick, flambé salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame
приблизително≈ 520 kcal52 г въглехидратибалансирани 67
Special tuna roll
Avocado, cucumber, crabstick, flambé tuna, unagi sauce, mayo, spring onion, sesame, fried onions
приблизително≈ 530 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Special unagi roll
Avocado, cucumber, crabstick, flambé unagi, unagi sauce, sesame
приблизително≈ 510 kcal50 г въглехидратибалансирани 67
Special coquille roll
Avocado, shrimp, flambé coquille, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame
приблизително≈ 540 kcal52 г въглехидратибалансирани 67
Special shrimp roll
Avocado, shrimp, shrimp, unagi sauce, sesame
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратибалансирани 73
Soft shell crab roll
avocado, soft shell crab, unagi saus, mayo, tobiko
приблизително≈ 560 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
Maki
Cucumbervegetarian
Cucumber Maki
приблизително≈ 280 kcal55 г въглехидрати
Japanese picklevegan
Pickle Maki
приблизително≈ 290 kcal58 г въглехидрати
Eggvegetarian
Egg Maki
приблизително≈ 310 kcal52 г въглехидрати
Avocadovegan
Avocado Maki
приблизително≈ 330 kcal52 г въглехидрати
Crabstick
Crabstick Maki
приблизително≈ 300 kcal54 г въглехидрати
Salmonpescatarian
Salmon Maki
приблизително≈ 320 kcal52 г въглехидрати
Tunapescatarian
Tuna Maki
приблизително≈ 310 kcal52 г въглехидрати
Nigiri
Salmon avocadopescatarian
Salmon Avocado Nigiri
приблизително≈ 340 kcal50 г въглехидрати
Tuna avocadopescatarian
Tuna Avocado Nigiri
приблизително≈ 330 kcal50 г въглехидрати
Shrimppescatarian
Shrimp Nigiri
приблизително≈ 290 kcal50 г въглехидратитежки 42
Tofuvegan
Tofu Nigiri
приблизително≈ 300 kcal52 г въглехидрати
Eelpescatarian
Eel Nigiri — unagi sauce, sesame
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
Flambé salmonpescatarian
Flambé Salmon Nigiri — unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion
приблизително≈ 140 kcal16 г въглехидрати
Flambé tunapescatarian
Flambé Tuna Nigiri — unagi sauce, mayo, sesame, spring onion, fried onions
приблизително≈ 145 kcal17 г въглехидрати
Flambé unagipescatarian
Flambé Unagi Nigiri — Avocado, cucumber, flambé unagi, sesame, spring onion, unagi sauce
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидрати
Sashimi
Salmon sashimi 6pcspescatarian
Salmon Sashimi
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tuna sashimi 6pcspescatarian
Tuna Sashimi
приблизително≈ 140 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Salmon sashimi 6pcs and tuna sashimi 6pcspescatarian
Salmon and Tuna Sashimi
приблизително≈ 320 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Flambé salmon sashimi 6pcspescatarian
Flambé Salmon Sashimi
приблизително≈ 190 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Flambé tuna sashimi 6pcspescatarian
Flambé Tuna Sashimi
приблизително≈ 150 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Flambé salmon sashimi 6pcs and flambé tuna sashimi 6pcspescatarian
Flambé Salmon and Tuna Sashimi
приблизително≈ 340 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Extras
Seaweedvegan
приблизително≈ 15 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Flying fish roepescatarian
приблизително≈ 30 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Това меню все още е ли вярно?
59veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има сетове като Set 8 и Set 9. Менюто включва Veggi roll, Tofu nigiri и маки с авокадо.
10 вегетариански и 4 vegan ястия от общо 72
68dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Опции с ниско съдържание на въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много сашими и урамаки със среден гликемичен индекс. Сашимито е най-добрият избор без въглехидрати.
32 подходящи за диабетици · 72 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
- Часовник
- Пон14:00–21:25ВторзатвореноСр14:00–21:25Чет14:00–21:25Пет14:00–21:25Сб14:30–21:25Нед14:30–21:25
- Контакт
- +32320859924
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyumo.nl/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 92 %