410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
работното време е неизвестно
tapas€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидрати
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
Marinated olives — 3 soorten olijven
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen
приблизително≈ 350 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven
приблизително≈ 180 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Jamón ibérico
18.50
Iberico ham — Ibericoham
приблизително≈ 210 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tabla de ibéricos
14.50
Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren
приблизително≈ 380 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas
приблизително≈ 450 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Croquetas de jamón ibérico
7.50
Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Croquetas de bacalao
7.50
Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw
приблизително≈ 310 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen
приблизително≈ 300 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Spanish omelette — Spaanse omelet
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидрати
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen
приблизително≈ 400 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus
приблизително≈ 360 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Tomato toast — Gemarineerde tomaten
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië
приблизително≈ 340 kcal28 г въглехидрати
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham
приблизително≈ 310 kcal26 г въглехидрати
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian
8.50
Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидрати
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón
9.50
Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika
приблизително≈ 410 kcal20 г въглехидрати
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Seafood Paella — Pae a met zeevruchten
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
Paella Iberica
24.50
Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидратибалансирани 67
CARNE
Filete de solomillo con pure de boniato
14.90
Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel
приблизително≈ 520 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques
12.90
Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps
приблизително≈ 580 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados
14.50
Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida
12.50
Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado
9.50
Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pollo aliñado con salsa picante
12.50
Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus
приблизително≈ 310 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega
приблизително≈ 540 kcal32 г въглехидрати
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie
приблизително≈ 280 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Mejillones con chorizo
10.50
Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn
приблизително≈ 210 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried calamari — Inktvis met alioli
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидрати
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen
приблизително≈ 340 kcal28 г въглехидрати
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian
11.90
Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Atún encebollado estilo gaditanopescatarian
12.50
Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz
приблизително≈ 290 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian
12.90
Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas
приблизително≈ 360 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos a partir de 2 personas
45.00
Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen
приблизително≈ 1600 kcal120 г въглехидратитежки 39
Cena Completa con postre
50.00
Full dinner with dessert
приблизително≈ 1800 kcal160 г въглехидратитежки 25
Това меню все още е ли вярно?
78dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Испански тапас и меса
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови тапас и основни ястища с ниско съдържание на въглехидрати. Повечето месни и рибни ястия са подходящи.
27 подходящи за диабетици · 41 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +31320723150
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 84 %