Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
работното време е неизвестно
AfricanPortuguese€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
приблизително≈ 250 kcal40 г въглехидрати
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
приблизително≈ 220 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
приблизително≈ 280 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
приблизително≈ 340 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидрати
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
приблизително≈ 250 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
приблизително≈ 680 kcal60 г въглехидратибалансирани 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
приблизително≈ 780 kcal45 г въглехидрати
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
приблизително≈ 850 kcal48 г въглехидрати
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
приблизително≈ 720 kcal52 г въглехидрати
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
приблизително≈ 750 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
приблизително≈ 550 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
приблизително≈ 680 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
приблизително≈ 580 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
приблизително≈ 610 kcal62 г въглехидратибалансирани 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
приблизително≈ 520 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидрати
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
приблизително≈ 710 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
приблизително≈ 640 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
приблизително≈ 720 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
приблизително≈ 520 kcal65 г въглехидратитежки 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратитежки 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратитежки 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
приблизително≈ 650 kcal58 г въглехидратитежки 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
приблизително≈ 420 kcal48 г въглехидратитежки 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
приблизително≈ 450 kcal62 г въглехидратитежки 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратитежки 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
приблизително≈ 480 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидрати
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
приблизително≈ 180 kcal30 г въглехидратитежки 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратитежки 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
приблизително≈ 600 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
приблизително≈ 300 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chamuças
10.00
Samosas
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Batatas fritas
3.00
French fries
приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидрати
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
приблизително≈ 300 kcal55 г въглехидрати
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
приблизително≈ 300 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
приблизително≈ 230 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
приблизително≈ 380 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
приблизително≈ 420 kcal32 г въглехидрати
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
приблизително≈ 510 kcal30 г въглехидрати
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
приблизително≈ 950 kcal75 г въглехидрати
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидрати
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
приблизително≈ 1100 kcal85 г въглехидрати
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
приблизително≈ 1200 kcal90 г въглехидрати
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
приблизително≈ 950 kcal45 г въглехидрати
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Frango à Zambeziana
приблизително≈ 750 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
приблизително≈ 500 kcal60 г въглехидратитежки 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
приблизително≈ 1600 kcal120 г въглехидратитежки 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
приблизително≈ 1900 kcal150 г въглехидратитежки 25
Това меню все още е ли вярно?
53veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Африканска и португалска кухня
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага ризото с гъби и зеленчуково къри с кокосови ориз. Веганските опции са ограничени до зеленчуковото къри и сезонните плодове.
12 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 78
73dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Африканска и португалска кухня
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Ресторантът предлага много протеинови варианти. Има салати и скара с ниско съдържание на въглехидрати.
39 подходящи за диабетици · 78 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 80 %