wagamama holborn
Kingsway 123, WC2B 6PA London
Затворено сега · отваря 11:00
Japanese€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
lunch set menu
new chicken + prawn turmeric rice bowl
14.00
Chicken and Prawn Turmeric Rice Bowl — edamame. radish. pineapple salsa. spring onion. half a tea-stained egg. shichimi. turmeric rice
приблизително≈ 720 kcal78 г въглехидратибалансирани 82
teriyaki chicken donburi
14.00
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
pulled shiitake donburivegetarian
14.00
spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. edamame beans. kimchee. sticky white rice served with whole milk (v)
приблизително≈ 680 kcal82 г въглехидратибалансирани 78
raisukaree chicken
14.00
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 70
raisukaree tofuvegan, vegetarian
14.00
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
приблизително≈ 710 kcal75 г въглехидратибалансирани 72
grilled chicken ramen
14.00
marinated chicken. ramen noodles. rich chicken broth. pea shoots. menma. spring onion
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратибалансирани 81
yaki soba chicken + prawn
14.00
Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 740 kcal78 г въглехидратибалансирани 77
yaki soba yasai | mushroom (v)vegetarian
14.00
Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 620 kcal72 г въглехидратибалансирани 73
yaki soba yasai | mushroom without eggvegan, vegetarian
14.00
Mushroom Yaki Soba (No Egg) — noodles. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 580 kcal72 г въглехидратибалансирани 69
lunch exclusives
katsu chicken wrap
8.90
beetroot wrap. crispy omelette. katsu chicken. crunchy asian slaw. katsu pickles. katsu curry dipping sauce
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратибалансирани 71
yasai ramen wrap (v)vegetarian
8.90
Yasai Ramen Wrap — spinach wrap. tender veg. soba noodles. spicy teriyaki sauce. crispy omelette. spring onion. rich broth reduction to dip
приблизително≈ 490 kcal58 г въглехидратибалансирани 81
miso k-chicken
10.00
Miso Korean Fried Chicken — sticky miso korean fried chicken. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидратибалансирани 69
miso cauliflowervegan, vegetarian
10.00
Miso Korean Fried Cauliflower — sticky miso korean fried cauliflower. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi
приблизително≈ 590 kcal68 г въглехидрати
nasi goreng
10.00
grilled chicken breast. teriyaki fried rice with peppers + onions. fried egg. katsu curry sauce. katsu pickles. sesame seeds
приблизително≈ 760 kcal74 г въглехидратибалансирани 77
bites
new gochujang tamarind ribs pork (on the bone)
9.90
Gochujang Tamarind Pork Ribs — sticky gochujang tamarind sauce. pickled rainbow slaw. crispy onions. coriander cress
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
cornvegetarian
7.90
Korean Barbecue Corn — apple slaw. korean barbecue
приблизително≈ 310 kcal34 г въглехидрати
chicken
9.90
Hot Honey Fried Chicken — hot honey fried chicken
приблизително≈ 450 kcal24 г въглехидрати
tofuvegan, vegetarian
11.00
Tofu Bites — choice of sauce. mixed pickles. zesty vegan mayo
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
chilli squid
9.90
shichimi. chilli + coriander dipping sauce
приблизително≈ 320 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетици
ebi katsu
9.20
panko prawns. chilli + garlic dipping sauce
приблизително≈ 340 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
bang bang cauliflowervegan, vegetarian
7.30
spicy firecracker sauce. onion. ginger
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
lollipop prawn kushiyaki
8.50
Prawn Kushiyaki — three grilled skewers in lemongrass + chilli
приблизително≈ 210 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
bao buns
korean fried chicken
9.50
Korean Fried Chicken Bao — gochujang sauce. firecracker yuzu mayo
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратибалансирани 66
tonkatsu pork
9.50
Tonkatsu Pork Bao — okonomiyaki sauce
приблизително≈ 340 kcal34 г въглехидрати
prawn
17.50
Prawn Bao — okonomiyaki sauce
приблизително≈ 310 kcal33 г въглехидратибалансирани 66
korean barbecue beef brisket
9.50
Korean Barbecue Beef Brisket Bao — fresh asian slaw. sriracha vegan mayo
приблизително≈ 330 kcal32 г въглехидрати
oyster + shiitake mushroomsvegan, vegetarian
9.30
Oyster and Shiitake Mushroom Bao — panko aubergine. vegan mayo
приблизително≈ 290 kcal36 г въглехидрати
hoisin pulled duck
9.70
Hoisin Pulled Duck Bao — cucumber. cherry hoisin. vegan mayo
приблизително≈ 310 kcal33 г въглехидратибалансирани 66
curries
katsu prawn
17.50
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидратибалансирани 73
katsu chicken
16.90
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
приблизително≈ 820 kcal92 г въглехидратибалансирани 74
katsu tofuvegan, vegetarian
15.90
panko. sticky white rice. katsu curry sauce
приблизително≈ 780 kcal90 г въглехидратибалансирани 72
yasai katsuvegan, vegetarian
15.10
sweet potato, aubergine, butternut squash. panko. sticky white rice. katsu curry sauce
приблизително≈ 750 kcal98 г въглехидратибалансирани 70
raisukaree prawn
17.70
mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
gyoza
duck
9.20
Duck Gyoza — served fried. sweet cherry hoisin sauce
приблизително≈ 280 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
beef brisket + kimchee
9.20
Beef Brisket and Kimchee Gyoza — served steamed. zingy yuzu sauce
приблизително≈ 240 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
yasai | vegetablevegan, vegetarian
7.90
Vegetable Gyoza — served steamed. spiced vinegar sauce
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
lighter bites
smashed cucumbervegan, vegetarian
4.50
smashed cucumber topped with crispy chilli oil
приблизително≈ 110 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
wok-fried greensvegan, vegetarian
6.60
cooked in a flavourful garlic + soy sauce
приблизително≈ 140 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
edamamevegan, vegetarian
5.10
salt or chilli + garlic salt
приблизително≈ 120 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
koko ‘prawn’ crackers
3.90
Prawn Crackers — chilli + lime salt. sweet chilli dipping sauce
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидрати
donburi
new gochujang salmon rice bowl
19.60
Gochujang Salmon Rice Bowl — spicy gochujang sauce. pickled red cabbage. teriyaki kale + spinach. asian slaw. spring onion. lime. sesame seeds. white rice
приблизително≈ 720 kcal78 г въглехидратибалансирани 77
grilled duck donburi
21.30
spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. fried egg. kimchee. sticky white rice
приблизително≈ 810 kcal82 г въглехидратибалансирани 74
chicken thigh teriyaki donburi
15.90
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
приблизително≈ 740 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
beef brisket donburi
17.50
teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice
приблизително≈ 780 kcal75 г въглехидратибалансирани 76
teppanyaki
saku saku duck soba
21.40
crispy duck. noodles. amai sauce. egg. beansprouts. leek. spring onion. chilli. spicy teriyaki sauce
приблизително≈ 850 kcal88 г въглехидратибалансирани 65
katsu udonvegetarian
13.90
noodles. katsu sauce. red pepper. cabbage. broccoli
приблизително≈ 620 kcal85 г въглехидратибалансирани 70
chicken + prawn yaki udon
15.80
Chicken and Prawn Yaki Udon — noodles. egg. beansprouts. leek. mushrooms. peppers. crispy onions. ginger. sesame seeds. bonito flakes
приблизително≈ 780 kcal82 г въглехидратибалансирани 76
yasai | mushroom yaki sobavegetarian
14.30
Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 580 kcal72 г въглехидратибалансирани 78
steak yaki soba
21.50
noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 820 kcal72 г въглехидратибалансирани 74
salmon yaki soba
19.60
noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 760 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
chicken + prawn yaki soba
15.90
Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 76
ramen
new signature seafood ramen
23.50
Seafood Ramen — charred butterfly king prawns + tender squid, marinated in gochujang + miso. clams. salmon fillets topped with crispy onions and chilli. yuzu broth. ramen noodles. pea shoots + samphire
приблизително≈ 710 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
tantanmen beef brisket
19.60
Tantanmen Beef Brisket Ramen — carrots. beansprouts. baby corn. edamame beans. ramen noodles. extra rich chicken broth. menma. kimchee. crispy sweet potato spring onion. coriander. chilli oil. tea-stained egg
приблизително≈ 840 kcal78 г въглехидратибалансирани 72
gochujang pork belly
18.10
Gochujang Pork Belly Ramen — ramen noodles. silky chicken broth. charred sweetcorn. sweet potato. pea shoots. spring onion. tea-stained egg
приблизително≈ 820 kcal72 г въглехидрати
chilli chicken ramen
16.40
ramen noodles. spicy chicken broth. onion. beansprouts. coriander. chilli. lime
приблизително≈ 650 kcal68 г въглехидратибалансирани 85
kare burosuvegetarian
15.20
Kare Burosu Udon — shichimi-coated silken tofu. udon noodles. curried vegetable broth. mushrooms. pea shoots. carrot. chilli
приблизително≈ 580 kcal78 г въглехидратибалансирани 78
viral spice sensation buldak
new buldak fire wings
10.50
Buldak Fire Wings — spicy buldak sauce. crispy + spring onions. sesame seeds
приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
new buldak bibimbap
19.50
Buldak Bibimbap — spicy buldak sauce. beef brisket. pickled red cabbage. red pepper. baby corn. green beans. fried egg. pea shoots. kimchee fried rice
приблизително≈ 880 kcal85 г въглехидратибалансирани 69
extras
tea-stained egg (v)vegetarian
1.20
Tea-stained Egg
приблизително≈ 80 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
chilliesvegan
1.20
приблизително≈ 10 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
katsu picklesvegan
1.20
приблизително≈ 25 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
pickled gingervegan
1.20
приблизително≈ 15 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
kimcheevegan
1.20
приблизително≈ 20 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
extra curry sauce
1.20
Curry Sauce
приблизително≈ 80 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
kids bento
kids bento
7.90
build your own: choose a main (chicken katsu, grilled chicken, fried tofu, yasai katsu, fish bites, sweet potato), a veg (carrot, cucumber, sweetcorn), rice or noodles (soba, rice), and gyoza (chicken, yasai/veggie)
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
kids
chicken katsu
6.70
Kids Chicken Katsu — white rice. carrots. cucumber. sweetcorn. katsu curry sauce or sweet amai sauce on the side
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 69
chicken ramen
6.70
Kids Chicken Ramen — noodles. chicken broth. carrots. pea shoots. sweetcorn
приблизително≈ 410 kcal45 г въглехидратибалансирани 69
yasai ramen (v)vegetarian
5.90
Kids Yasai Ramen — noodles. veggie broth. carrots. pea shoots. sweetcorn
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
kids noodles
yaki soba
6.50
Kids Yaki Soba — chicken. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратибалансирани 69
yasai yaki soba (v)vegetarian
5.70
Kids Yasai Yaki Soba — tofu. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn
приблизително≈ 450 kcal52 г въглехидратибалансирани 73
kids rice
cha han
5.50
Kids Cha Han — chicken. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce
приблизително≈ 460 kcal58 г въглехидратибалансирани 69
yasai cha han (v)vegetarian
4.90
Kids Yasai Cha Han — tofu. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce
приблизително≈ 430 kcal55 г въглехидратибалансирани 69
desserts
mini brownie bite (v)vegetarian
2.70
Mini Brownie Bite — chocolate brownie. icing sugar
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
vanilla ice cream (v)vegetarian
2.50
Vanilla Ice Cream — one scoop of vanilla with toffee, passion fruit or chocolate sauce
приблизително≈ 210 kcal25 г въглехидрати
tropical ice popvegan
2.50
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидратитежки 39
Това меню все още е ли вярно?
96veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от японски ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва yasai katsu и miso cauliflower. Има и vegan опции като oyster и shiitake mushrooms bao buns.
30 вегетариански и 17 vegan ястия от общо 75
60dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Много подходящи малки порции
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Повечето основни ястия имат много въглехидрати заради ориза и нудлите. Малките предястия и гарнитурите са по-добър избор.
19 подходящи за диабетици · 75 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Kingsway 123, WC2B 6PA London
- Часовник
- Пон11:00–22:00Втор11:00–22:00Ср11:00–22:00Чет11:00–23:00Пет11:00–23:00Сб11:00–23:00Нед11:00–21:00
- Контакт
- +442031175202
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/holborn
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 79 %